百合功效 百合對人體的好處
1樓：戴蒙崗居
1、百合性微寒，入心經，能養陰清心，安神除煩，可用於**虛熱上擾，失眠、心悸等症。
2、百合能夠養心肺之陰，又能清心肺之熱，還有一定的安神作用百合中含有較多的鉀，有利於肌肉興奮，可促使代謝功能協調，使**細嫩，富有彈性，從而減少皺紋。
3、百合多醣能夠抗氧化，提高免疫力，百合在體內能促進和增強單核細胞系統的吞噬功能，提高人體的免疫力。
4、百合具有消炎、抗菌的作用，百合提取物能夠抑制藤黃微球菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、黃黴菌、綠膿桿菌等。
百合什麼功效 百合對人體的益處
2樓：陽光生活
1、鮮百合甘甜美味，具有潤肺止咳、養心安神的功效。
2、鮮百合含有豐富的黏液質，能夠健胃養肺，適合口臭、口舌生瘡、咳嗽、肺結核以及心悸患者，但都不宜過食。如果配川貝使用，**陰虛咳嗽和肺燥的效果會更好。
3、百合清潤乾涼，主心護肺，能夠有效地改善熱病後的精神恍惚、虛煩驚悸、失眠多夢和餘熱不清。若配地黃使用效果更佳。
4、百合含有多種生物鹼能夠防癌治癌，能預防白細胞減少，能提高血細胞含量。能有效抑制放射性**和化療後的細胞減少。另外百合還能增強單核細胞系統，提高人體的體液免疫，能較好地防止多種癌症。
食用百合對人體有什麼好處？
3樓：匿名使用者
百合的功效：
潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安，心痛，喉痺，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產後出血，腹脹，身痛。
百合的作用：
1.鎮咳祛痰作用。
鎮咳作用小鼠用so2引咳法，觀察其鎮咳效果。均有明顯的鎮咳作用。
祛痰作用用酚紅比色法，氣管最後用沖洗，於546nm處測定吸收度，並從酚紅標準曲線中求出氣管排出酚紅量。結果見表3。均有顯著的祛痰作用。
2. 鎮靜作用。
小鼠停食8小時後，分別ig百合20g/kg，用酸棗仁作陽性對照，空白用生理鹽水，給藥30分鐘ip戊巴比妥鈉40mg/kg，以翻正反射消失到恢復的時間作為睡眠時指標。同時觀察對戊巴比妥鈉閾下劑量睡眠率的影響。均具有顯著地增加戊巴比妥鈉睡眠時間及閾下劑量的睡眠率，提示有明顯的鎮靜作用。
3.滋陰潤肺作用。
肺氣虛模型游泳實驗表明，百合、卷丹以10g/kg劑量ig給於小鼠，並與黃芪（10g/kg）對照，有顯著的延長游泳時間，三者的p值均<。
甲亢陰虛模型耐缺氧實驗，用甲狀腺素只製成小鼠模型。結果百合加甲狀腺素組和卷丹加甲狀腺素組，明顯延長小鼠耐缺氧能力，其p值分別為p《和p<。
對腎上腺皮質激素所致陰虛模型負荷游泳實驗，取雄性小鼠，分生理鹽水組、強的松龍（40mg/kg/次）造型組和藥物（ig10g/kg）加強的松龍組。結果百合對腎上腺皮質功能衰竭起顯著性的保護作用（p<。
對小鼠以2，4-二硝基氯苯（dncb）所致遲髮型過敏反應亦有顯著的抑制作用。
4.強壯作用。
對小鼠負荷游泳的影響小鼠igl0g/kg的藥物，並與生理鹽水和阿膠養血口服液作陽性對照。結果卷丹具顯著的延長小鼠游泳時間（p<。
對小鼠耐常壓缺氧的影響小鼠ig10g/kg的藥物，以生理鹽水作空白對照和以阿膠養血口服液作陽性對照。結果卷丹亦能明顯的延長小鼠耐缺氧時間（p<。
對異丙腎上腺素所致的耐缺氧未見明顯的作用。
4樓：安薄荷
強壯、排毒、抗癌作用。
5樓：閃洲廖晴曦
降低血糖。
有效的抑制糖尿病。
吃百合有什麼好處？
6樓：彤玉蓉年賦
百合有鮮、幹兩種，均含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵以及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。入藥用百合，尤以野生為佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二經，更是清補之品。
現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高。
淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。將百合洗淨，煮熟，放冰糖後冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。
百合功擅潤肺止咳、清心安神，對肺燥病症有較好的**作用。常用的百合食**有：
1、百合粥。
取百合30克，粳公尺60克，先將百合與公尺分別淘洗乾淨，放入鍋中加水，用小火煨煮。待百合與粳公尺熟爛時，加糖適量，即可食用。對老年人及久病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。
如在百合粥中加入甜杏仁9克同煮，即成百合杏仁粥，頗適宜於肺陰虧虛之久咳、乾咳無痰、氣逆微喘等患者食用。
2、百合湯。
將百合除去雜質洗淨（除其外衣），在清水中反覆漂洗幾次，放入鍋內加水，用小火煮至極爛，加入適量白糖，百合帶湯一併吃下。有良好的潤肺清心作用，可作為肺結核患者食療之用，又是極好的冰鎮飲料，可防燥潤肺。
3、炒百合。
取百合50克，里脊片50克，用鹽、蛋清抓漬，溼澱粉拌和，同入油鍋中翻炒至熟，加入適量的調味品即成。此菜味醇而不膩，脆甜清香，具有補益五臟、養陰清熱的作用。久病胃口不開之人食用此菜，還能增進食慾。
4、百合煎劑。
取百合30克，麥冬9克，桑葉12克，杏仁9克，蜜漬枇杷葉10克，加水同煮。此劑具有養陰解表、潤肺止咳的作用，可用來**因感冒而咳嗽頻作、乾咳無痰、口乾咽燥者。久咳不愈、咳嗽較甚、咯痰帶血者也可服用。
7樓：拜振華皋鳥
百合的功效與作用：
1、百合有潤肺止咳、清心安神作用，可用於肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病後餘熱未清、心煩口渴等症。
2、百合富含鉀，有利於加強肌肉興奮度，促使代謝功能協調，使**富有彈性，減少皺紋。
3、百合還含有一種水解秋水仙鹼，有滋養安神作用。
4、百合是一味滋補妙晶，補益而兼清潤，最適宜於內有虛火之虛弱症者。
5、百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。
6、百合、紅棗、蓮子同煮粥、湯，可治神經衰弱、心煩失眠。
8樓：匿名使用者
吃百合有很多好處，例如百合富含維生素，對促進**細胞新陳代謝有好處。用百合煮粥食用，有一定美容作用。**乾燥的女性也可用百合自製**來保養肌膚。望採納謝謝。
9樓：匿名使用者
1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2、寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3、美容養顏：百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對**細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能公升高血細胞，對化療及放射性**後細胞減少症有**作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
5、解渴潤燥：支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋補治病：百合有良好的營養滋補之功，特別是對病後體弱，神經衰弱等病大有裨益。
7、輔助療養：百合在臨訂上常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助**。
8、有**鬱熱型胃痛的功效。
9、清火養陰：百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。
10樓：我是姚旗
潤肺止咳甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。2.寧心安神百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神。
11樓：瀧焱達清雅
百合的好處是非常多的，可以清心除煩，寧心安神，改善睡眠質量，你現在這種情況是比較適合吃這種食物的，能很好的改變你目前的這種症狀，讓你變的更加的有活力；另外，百合還有其他的一些好處，比如能滑腸潤便、補陰退熱、化痰止咳、滋養**防止衰老等，是廣大女性朋友美容養顏的首選。但是，要注意的是這種東西也不能過量，每次服用的時候都要有乙個量。
吃百合有什麼好處嗎？
12樓：馬諾洛卡爾多納
涼性體質的人不能吃這個，或者要少吃，
百合的好處
13樓：匿名使用者
百合含有較高的營養，可以給人體補充營養，有較好的食療效果。它生性微寒，能夠滋潤肺部，緩解咳嗽，適合秋冬季節吃。百合同樣具有安神的作用，對長期失眠、神志恍惚有一定的效果，能助於盡快入睡。
吃一點百合還能**胃疼，對胃有一定的好處。經常吃一點，還具有美容的效果，延緩衰老。
一、有什麼功效。
1、補充營養：百合含有較高的營養，富含蛋白質、維生素等成分，可以給人體補充營養，具有較好的食療效果。
2、養陰潤肺：百合微寒，能夠滋潤肺部，緩解咳嗽的症狀，**肺結核，適合秋冬季節。如果出現咳嗽等症狀，可以吃一點百合，能有一定的止咳祛痰作用。
3、寧心安神：百合同樣具有安神的作用，可以平復心情，對於長期失眠、神志恍惚等有一定的效果，失眠有問題的可以睡前吃一點百合，能助於盡快入睡。
4、健胃護胃：食用百合能緩解胃陰虛有熱的症狀，可以**胃疼，對胃有一定的好處。
5、美容延衰：經常吃一點，還具有美容的效果，能使**變得越來越好，臉色更加好看，延緩衰老的情況。
二、怎麼吃。
百合的吃法還是比較多的，如果想要方便的話，可以直接從超市裡購買別人烘乾的百合干片，就可以直接吃了。鮮百合的話可以處理乾淨，跟西芹、木耳等一起炒菜製成小炒，也可以跟泡發好的銀耳一起煮湯，還可以跟大公尺一起煮成粥。
14樓：瑞鑫若果
百合的作用與功效有：1、寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。
記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的**。2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解症狀。
3、補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌乾口苦，食慾不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上症狀。4、補陰退熱：
有的婦女常伴低溫發燒症狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此症可消。5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人**不乾燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。
6、潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥症，效果更佳。
15樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
百合的好處很多，例如百合可以**熱病傷陰、氣津不足、心煩口渴、失眠多夢。百合性寒，脾胃虛寒、食慾不振、腹瀉者忌用。現代藥理研究發現，百合還有抗過敏作用。望採納謝謝。
百合粉對身體有什麼好處，吃百合粉對身體有什麼好處？
一 百合粉好處 1 百合苷能夠幫助人們睡眠的效果，每天睡覺前如果喝一杯百合湯就會慢慢的改善睡眠情況，2 含有營養物質和維生素的，女性長期服用可以幫助美容和抗衰老作用。二 百合粉食用方法 百合粉最好在飯前半個小時左右服用，每天1 2次，每次1袋，熱水沖服 用約100毫公升熱水沖調後飲用，亦可根據個人喜...
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神農本草經 記載到 百合，產於山川河谷地帶，味甘，性平，主治邪氣阻滯導致的腹部胃部脹痛，膨函利大小便，補養內臟 增益氣血。回答您好 百合的作用有 1.潤肺止咳 2.寧心安神 3.美容養顏 4.增強免疫力 4 增強免疫力 百合多醣能夠抗氧化，提高免疫力，百合在體內能促進和增強單核細胞系統的吞噬功能，提...
吃百合有什麼好處嗎，女人吃百合有什麼好處
涼性體質的人不能吃這個,或者要少吃,女人吃百合有什麼好處 食材搭配宜忌白糖 百合 清蒸。具有潤肺止咳 清心安神的 功效。冬瓜 百合 有清涼 祛熱內 解暑的功效，容是夏季食療佳餚。蓮子 百合 煲粥。除了潤燥養肺及 神經衰弱 心悸 失眠等，也可以作為病後的滋養補品。銀耳 百合 能清熱生津，解暑消煩，利咽...
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百合枸杞山楂有什麼好處，百合和枸杞泡水喝有什麼好處
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