1樓：匿名使用者
小孩的話對於乙個咖啡或者咖啡因的乙個成份儘量減少攝入，因為這可能會干擾下丘腦垂體性腺的乙個分泌，同時的話對骨骼代謝造成鈣的丟失增加。
多喝咖啡對身體好嗎？
2樓：沐染染染染染
喝咖啡對於身體既有好處也有壞處，所以喝咖啡並不是絕對的好，適當和適度的飲用咖啡對身體是有益的。喝咖啡的好處有以下幾點：第。
一、咖啡因有促進和加速身體新陳代謝的作用，所以可以提高人體的形成代謝的速度。第。
二、咖啡有一定的抗氧化功能，所以能夠保持**的充沛的活力，具有延緩衰老、保養**等作用功效。第。
三、咖啡可以促進胃腸道內的蠕動，咖啡中含膳食纖維素，所以能夠預防便秘。但是如果喝咖啡過多，還是會存在一定壞處的。例如咖啡中具有的咖啡因，是一種神經遞質的興奮劑，長期飲用咖啡會導致喝咖啡成癮和神經系統過度興奮，從而引起失眠等情況發生。
經常喝咖啡對身體是有害處的。因為咖啡的主要成分是咖啡因，它可以對中樞神經性系統造成興奮的作用。除了**，大多數人飲用咖啡的目的就是為了保持清醒，提神醒腦。
但是如果長時間的服用的話，就會出現一些***。比如包括失眠、心跳加速、胃腸道的不良反應，甚至還有些患者會出現血壓公升高、偏頭痛、緊張焦慮等情況。另外目前研究還表明，長期飲用咖啡還會造成鈣的大量流失。
3樓：乙個世界的海角
大家都知道，咖啡中的咖啡因有很強的中樞神經興奮作用，攝入咖啡因可以使睡意消失，疲勞減輕，達到思維敏捷的程度。另外喝咖啡，還可以有一定的健身、助燃脂的功效，對於要**的人來說，運動前喝一杯咖啡，可以在短時間內提高新陳代謝，增強運動時的耐力。
4樓：從林法則
咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經系統特別興奮，造成失眠或神經緊張。攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴、心臟機能亢進，會使心臟跳動迅速，脈搏次數增加及脈搏跳動不均，所以喝咖啡必須適量。
5樓：leo灬
適當的喝咖啡對身體是有好處的，可以提高自身的新陳代謝，但是不能過量的喝，過量的喝會導致咖啡因攝入過多。
6樓：仙樂飄飄
適量喝些還是可以的。
青少年喝咖啡影響長高嗎
7樓：孤島小妞妞
咖啡可以喝的，只要別傻喝就行。
青少年喝咖啡對增加身高影響不是很大，但是青少年正處於生長的關鍵時期，要注意體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
8樓：網友
外國人喜歡喝咖啡，變矮了嗎？
喝咖啡人會不會胖？
9樓：喜悅的店
咖啡因本身是加速新成代謝，喝純咖啡有利於消食，是**的利器。
但如果是加糖，加奶油等輔料的咖啡，那麼糖本身是會起到增加食慾，越吃越想吃的功效。
所以非純咖啡的咖啡飲品，是會變胖的。我們應該多加注意糖分的攝入。
以上就是針對咖啡是否使人肥胖的，希望對你有幫助。
10樓：智慧型裝置維修工
咖啡會使人變胖嗎？
喝咖啡會不會變胖關鍵咖啡的選擇，如果是速溶咖啡，喝多了會變胖；而無糖黑咖啡喝了不會使人發胖。很多人覺得咖啡苦，會加很多糖和奶，這樣很容易導致過多的熱量攝入，引起體重增加。
上班族通常都比較忙，為了節省時間，一杯都是喝速溶咖啡，這種咖啡雖然口感好，但是熱量也高，因為加入了大量的糖和奶，可以令到人變胖。不喜歡運動的女生每天喝大量的速溶咖啡，攝入的卡路里不能被有效的消耗，就會轉化為脂肪，使人發胖。
如果喝無糖的黑咖啡不會讓人增加體重，因為黑咖啡不含什麼熱量，不會給身體帶來更多的卡路里，而且黑咖啡中所含的咖啡因會幫助身體分解更多的脂肪，有**的作用，喝黑咖啡半個小時之後，咖啡因就會進入我們的血液，乳化血液裡面的脂肪，這個時候如果開始進行鍛鍊，可以加快脂肪快速燃燒，減掉贅肉。
飯前喝一杯黑咖啡也能**，因為可以幫助減少食物攝入。但是，人們應該注意飲用的量，每天不要超過三杯，否則會傷害身體，產生各種不良反應，如心慌、心悸、失眠等。
總結得知，如果飲用無糖咖啡是不會發胖的，但是飲用加糖的速溶咖啡就會發胖，適量喝咖啡也是有好處的，任何事情都有兩面性，大量喝咖啡會增加患心臟疾病的幾率，也會影響血壓，女性喝太多咖啡也會影響懷孕，因為咖啡中含有很多咖啡因。
11樓：臺厹雅
咖啡能促進消化液的分泌，增加食慾，加快食物的消化和吸收，速溶咖啡中的糖分和脂肪含量較高，會越飲越肥。咖啡因是咖啡中的主要成分，它能促進人體新陳代謝，達到降脂效果。但對一些肥胖人士和**人士而言，儘管有一些關於咖啡**效果的報道，但還是不能喝得太多，因為咖啡因能促進消化液的分泌，增加食慾，加快食物的消化與吸收，特別是三合一的速溶咖啡，含糖量和脂肪含量較高，因此會喝得越多越胖。
目前市場上賣的主要是速溶咖啡，其成分主要是砂糖、脂類、咖啡伴侶和一些咖啡，營養成分肯定不如新豆子泡出來的傳統咖啡可口，脂肪和糖的成分也較高，高品質的蛋白質和咖啡因含量較低，生產過程中也會流失一些咖啡的精華。
12樓：鄭芬多老師
看你怎麼喝。
單純喝咖啡是不會引起肥胖，咖啡有促進消化、利尿、促進代謝等作用，對**還有此輔助作用，但是喝咖啡時加入過多醣及奶，長時間飲用引起肥胖的可能很大。
13樓：皋瑋
喝咖啡人不一定會胖很多，喝咖啡的人他不放糖，所以喝咖啡不會讓人身體變胖，如果在咖啡裡面放糖。那麼經常喝的人肯定會造成肥胖。
14樓：要淡定
純咖啡是不會讓人發胖的，相反，咖啡裡的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以說喝咖啡可能會有**的作用。
15樓：leo灬
長期喝咖啡的人很少會胖，但是他要喝那種美式黑咖啡，有助於促進新陳代謝，從而會達到一定的**效果。
16樓：匿名使用者
喝咖啡的人確實一定程度上有可能導致身體發胖的，因為很多人在喝咖啡的過程中都喜歡在咖啡裡面加一塊方糖來調味，所以咖啡喝多了，自然一定程度上會導致身體發福了。
17樓：乙個世界的海角
如果長時間喝含有糖精以及奶精的咖啡時會長胖。因為這些咖啡的熱量比較高，經常飲用便會造成脂肪淤積。另外，如果經常喝黑咖啡，並不會長胖，因為黑咖啡的熱量較低，並且還具有消腫的作用。
18樓：竹林聽雨
正常情況下，如果喝比較純的咖啡一般是不會發胖的，因為純的咖啡主要是興奮腦神經的作用，不含有糖分。但是如果喝含有奶加奶加糖的咖啡，就有可能會導致肥胖的發生。
19樓：藍炬星高階整合灶
黑咖啡的熱量很低，不會胖。但是那種加奶精加糖的咖啡喝多了就會胖。
20樓：從林法則
咖啡因促進消化液分泌，增進食慾，加速食物消化和吸收，速溶咖啡中含糖和脂肪較高，會越喝越胖。咖啡裡的主要成分是咖啡因，有增加人的新陳代謝，達到減脂的作用。
21樓：飛人觀察
如果是喝無糖無奶的黑咖啡不會胖，不僅不會胖，還會瘦，就是比較苦，但是習慣了也還好，而且由於少了糖、奶的味道，咖啡的香味更醇厚。
22樓：網友
喝咖啡的人會不會胖？每個人的體質不同，所以說這裡面也是有著很大的不確定因素的，有些人可能會怕，但有些人是不會會胖的。
23樓：**小妮子
看你喝的什麼咖啡，除了黑咖啡以外，其他咖啡基本上都會導致肥胖。
喝咖啡會使人發胖嗎？
24樓：陽光燦爛
喝咖啡是否會長胖，需要根據咖啡型別來判定。如果是無糖黑咖啡，一般不會長胖；但如果是速溶咖啡，大量攝入有可能會長胖。
無糖黑咖啡裡面含有的熱量一般比較低，並且裡面含有的咖啡因能夠幫助身體分解脂肪，因此平時在生活上適當飲用是不會長胖的。但是如果長期大量攝入速溶咖啡的，由於該類咖啡熱量較高，並且通常加有大量的奶以及糖，所以是有可能會長胖的。
雖然無糖黑咖啡不會長胖，但還是不建議大量飲用，尤其是不建議在睡前飲用，以免會出現入睡困難的現象。
每天喝咖啡對身體好嗎，經常喝咖啡對身體好嗎
說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時，才會有罹患癌症的風險。按此計算，乙個體重55公斤的人，每日丙烯醯胺耐受量為143微克。一杯160毫公升咖啡，平均丙烯醯胺含量為0.45微克，每天至少要喝318杯才可能產生致癌風險。咖啡是世界三大飲料之一，是用...
天天喝咖啡對身體好麼，經常喝咖啡對身體好嗎
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。經常喝咖啡對身體好嗎?對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4...
經常喝咖啡對身體怎麼樣啊，經常喝咖啡對身體好嗎
1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性 靈敏性 記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗 心悸 耳鳴這些症狀更加惡化。2.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複...
經常喝咖啡對身體有害處嗎，長期喝咖啡對身體會有什麼危害？有好處嗎？
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...
經常喝咖啡對人的身體有害嗎，經常喝咖啡對人的身體有害嗎？
有。1 導致人麻醉，如果將乙個經常喝咖啡的人的咖啡量減半，就會引起他們頭痛 肌肉痛 疲勞 注意力不集中 以及噁心等症狀。研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病或者毒癮來 2 飲用過多的咖啡還會導致人麻痺癱瘓或者陽痿。3 一次若連續喝咖啡三杯以上，會出現情緒緊張 憂慮 呼吸短促等現象。如飲用十杯...