1樓：煙火燃燒黑暗
如果已經開始有了頸椎的不舒服，那麼我就建議你還是最好減少了長期低頭行為，平常可以去游泳或者是其他的鍛鍊，包括工作的時候也可以進行是有定一下時間，然後時間一到之後就去進行左轉和右轉，包括向後伸，通過這些鍛鍊能改善一下頸椎的疼痛。也可以用一些熱毛巾放在自己的頸椎能緩解一些疼痛。
2樓：相信自己努力
得了頸椎病怎麼辦？到了頸椎病可以增加一些鍛鍊，比如說養養頭，鍛鍊鍛鍊頸椎都是比較好的乙個方法，盡量避免多低頭看手機這方面的。
得了頸椎病怎麼辦
3樓：匿名使用者
決定可以說是非常難吃的，客氣和除非來吃的決定可以說是非常難吃的，客氣和除非來吃的缺少的質量。
得了頸椎病怎麼辦
4樓：讚讚團隊
任何疾病，首先要明確診斷，因此，建議患者-定去正規醫院診斷與**， 可。
以相信所謂江湖遊醫，以免貽誤病情。
1、患了頸椎病後不要驚慌，當然更不能消極等待，要盡早到規模較大的醫院接受。
正規的診療，切忌到非正規醫療機構進行推拿、引按摩等**，不但延誤病情而。
且容易使病情加重，對脊髓造成不可逆性損傷。
2、關於休息：頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重。
者更要臥床休息2-3周。但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘。
連等變化，阻礙頸椎病的恢復。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作。不。
長期休息。3、關於保健：人體尤如一部複雜的機器， 時常需要加以保養。要對頸部加以保。
護，盡量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。
4、關於**：頸椎病的**方法有非手術**和手術**之分。絕大多數病人經。
非手術**能夠緩解症狀甚至**不發。但是神經根型與脊髓型頸椎病-定要手術治。
療。5、手術後有什麼注意事項？
1)術後第二天就可以在頸託保護下下床活動，避免摔跤。
2)外出時需要頸託保護3個月左右。
3) 出院後第1, 3, 6個月需要拍片檢查骨質癒合情況，-般術後3個月植骨愈。
合後不再需要頸託保護。
4)術後出現異常情況-定要找自己的主刀醫生複診，切忌到外院隨意就診，以。
免延誤疾病的診治，造成嚴重後果。
得了頸椎病怎麼辦
5樓：夕誌畫
搖動上肢。肩部放鬆，左肩畫圈擺動、右肩也畫圈擺動。次數一般為20次。(頸肩 松按 摩膏)快速緩解頸椎疼痛不適，堅持使用回覆後不在反覆。
抓空練指。兩手臂向前平伸，雙手五指做屈伸作用，次數可50次。
提揉兩耳。用手提拉耳朵，然後進行按摩、揉搓，直至耳部發熱。
區域性按摩。在頸部、大椎骨、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，對這些部位進行按揉。
頸部運動。頸部運動主要包括頭部前仰、後仰、左傾、右傾，四個方向慢慢的轉動頸部。頸部轉動，可在短時間內緩解頸部的痠痛。
遠道點穴。在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。然後對其進行按揉。
得了頸椎病怎麼辦
6樓：
頸椎病，出現相應的以下臨床表現： (1)神經根型症狀：頸後與肩背部疼痛，有針刺樣或觸電樣的麻木感；頸部活動受限，握力減弱，手指活動不靈，精細動作困難等。
手握不住東西。 (2)脊髓型症狀；此型最易導致癱瘓，多表現為步態不穩，行走笨重，感覺腳底好似踩在棉花上，一側或雙側上肢麻木，手無力，或持物易失落等。 (3)交感神經型症狀：
視力模糊，眼瞼無力，眼窩腫痛，流淚；心動過速或過緩，心前區痛和血壓高，肢體發涼，體溫下降。遇冷肢體有針刺感，繼而出現紅腫或疼痛加重；頭、面、頸部也可發麻或疼，耳鳴、耳聾、舌麻木等。 (4)椎動脈型症狀：
頭痛、頭暈、腦缺血；頭轉向某一方位時，即感眩暈、噁心、嘔吐、耳鳴、耳聾、視物不清等；突然肢體麻木，感覺異常，持物無力或突然摔倒等。 對於那些因骨質增生引起椎管狹窄的頸椎病患者，由於椎管變窄，造成管內脊髓神經和腦動脈長期受壓，致使神經傳導和血流受阻，引起大腦長期供血不足、營養不良、逐漸萎縮、壞死、產生老年性痴呆，最終成為「植物人」。 預防】 (1)避免長期劇烈運動。
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。 (2)適當進行體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。
3)及時**關節的損傷。關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。
由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。 (4)減輕體重。體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。
過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。 【**】還是用中醫的**方法，我 家中藥純手工熬治的祖 傳膏 藥（真正的民間秘方四代祖傳膏 藥），具有消炎、止痛、活血化淤、舒筋健骨、通經活絡、抽膿拔毒、祛風散寒等功效。膏 藥通過體表給藥傳送，藥物直接作用於患處，使區域性滲透力更加強大，療效更加迅速，作用更加持久。
因膏 藥是外敷所以對患者肝、胃、脾，腎臟等功能無任何損傷，無任何***。且具有安全、見效快、**後不**的特點。全國獨此一家藥店醫院沒有銷售，我家祖 傳膏 藥肯定對得起您的信任 希望能有機會給您和您的親人帶來健康！
歡迎諮詢！ 具體有什麼問題，可以進一步諮 詢。
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7樓：打飛的非凡哥
頸椎病有很多態別的，主要是表現為頸肩部不適，上肢麻木疼痛，頭暈等表現。低頭工作或者是長時間使用電腦等可能導致症狀加重。如果壓迫脊髓、神經、椎動脈就可以出現頭暈。
適當休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎病症狀。改變用枕習慣 、積極鍛鍊，特別是頸肩背部肌肉的鍛鍊，正確的鍛鍊可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性，同時促進血液淋巴的迴圈，有利頸椎病的恢復。
頸椎病需要消炎止痛**。可以外敷頸椎骨fang世醫貼。
8樓：姚梅沉
建議牽引，理療，紅外線，推拿 按摩**。一定要避免長期保持乙個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個症狀的啊。
注意調節枕頭高度的啊。 頸椎病。
得了頸椎病怎麼辦？得了頸椎病怎麼辦？
朋友你好，你在打電腦時要注意，打上個半個小時就應該起來活動一下，把頭盡量的往後仰，雙手前後使勁的甩，二分鐘後你的頸椎就舒服的多了，你可以試試，效果特好，我在 頸椎病方面把它分為三個層次，一是頸椎只是痛，酸，脹，有時肩周痛，這個病好治，我只需乙個小時就能 二是頸椎痛，酸，脹，並伴隨著手麻，這個病難治一...
我好像得了頸椎病，我好像得了頸椎病怎麼辦？
ct或cr檢查都可以。後者的清晰度準確度高些，但費用也高些頸椎病不難 關鍵是方法要找對 反覆牽引和不當的按摩會適得其反加重病情。頸椎病藥物沒有特別好的療效的。一般採用消炎鎮痛。治標不治本的。可以用反射區 效果不錯。對頸椎引起的手麻，頭暈等症狀見效快。另外設計製作合理的枕頭對預防和 頸椎病有一定的輔助...
我是不是得了頸椎病，我是不是得了頸椎病呢？
幹理髮的，每天都低頭，現在就是感覺脖子怎麼放都不舒服。這是頸椎病的前兆。要引起重視和注意，建議下班多做伸展運動，多向上看。同時可以結合體質用食物或中藥 樓主您好 根據你描述的針狀 應該不是頸椎病，很像是肺有問題，最好去拍個x光，胸部的。很大的可能是胸椎的問題 你可以去透視下或拍乙個x光即可 胸椎的錯...
得了頸椎病怎麼辦？治療頸椎病最好的方法是哪
1 得了頸椎病必須綜合方案 牽引屬保守 中的一種，對頸椎病較為有效，為臨床應用廣泛的一種 方法 它是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，可使用簡便頸椎牽引器，效果就非常好，一般是頸椎病的首要 手段，可以有效避免藥物 手術傷害。牽引力量...
頸椎病有哪些症狀呢，得了頸椎病都有哪些症狀呢？
頸椎病症狀，大多是會表現出頭暈 噁心 手指麻木 肩膀和脖子疼痛等病症。嚴重的頸椎病，還會引起大腦供血不足 低血壓 心跳過快等症狀。頸椎病的原因，是平常生活中不注意坐姿 站姿，長時間低頭，長時間不運動有關。頸椎病也和慢性勞損 頸椎管狹窄 頸椎退變等病症有關。輕微的頸椎病，通常會表現為反覆的頸痛，尤其是...