喝茶葉人會不會胖?人喝茶會肥胖嗎?

時間 2023-06-13 00:30:02

1樓:匿名使用者

古人曾認為茶有十德:以茶散鬱氣,以茶驅睡氣,以茶養生氣,以茶除病氣,以茶利禮仁,以茶表敬意,以茶嘗滋味,以茶養身體,以茶可行道,以茶可雅志。唐朝盧仝的《七碗茶歌》也對茶做了非常形象的描述:

一碗喉吻潤,二碗破孤悶,三碗搜枯腸,惟有文字五千卷。四碗發輕汗,平生不平事,盡向毛孔散。五碗肌骨清,六碗通仙靈。

七碗吃不得也,唯覺兩腋習習清風生。」

茶的二十三功效】

1)少睡。2)安神。

3)明目。4)清頭目。

5)止渴生津。

6)清熱。7)消暑。

8)解毒。9)消食。

10)醒酒。

11)去**。

12)下氣。

13)利水。

14)通便。

15)治痢。

16)去痰。

17)祛風解表。

18)堅齒。

19)治心痛。

20)療瘡治瘻。

21)療飢。

22)益氣力。

23)延年益壽。

因此喝茶不會長胖,相反的喝茶可以**。

2樓:九毛七

飲茶可降低人體血液粘稠度,防止血栓形成,減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白,有預防心血管疾病的作用,並有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮,有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用,長期喝茶水,能消除疲勞、增強記憶力等。

意見建議:喝茶一般不會導致肥胖的,反而有**的作用的,有長期飲茶習慣的人(每週至少喝茶1次達半年以上時間),身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少,同時腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習慣時間愈長,燃脂效果愈是明顯。

尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人,體脂肪比例上減少約20%,腹部脂肪減少約;女性更顯著:分別下降達30%及5%。

3樓:娛小冰

喝茶葉茶有一定的**功效,但效果也是因人而異的,並不是說喝茶葉的人一定會胖或者不胖。

4樓:匿名使用者

喝茶吃茶葉人不會胖,有很強**效果,但注意過多傷胃。

人喝茶會肥胖嗎?

5樓:匿名使用者

很難說~~

有些人。。吃的東西很少。。苛他喝水就能讓他胖有些人是吃零食而發胖~~

要切合生活中的實際情況~~

經常喝茶的人不容易胖是嗎

6樓:一介夥伕是也

茶是乙個好東西,我們很多人都喜歡喝茶,喝茶對我們的身體也有很多的好處。經常喝茶的人是不容易胖的,理由如下:

第一,喝茶可以增加飽腹感,控制體重。經常喝茶,比如每天都喝茶,有時候在飯前喝茶,可以增加飽腹感,這樣吃飯的時候就會吃的相對少一點,如此可以控制飲食,可以幫助**。

第二,經常喝茶,可以促進新陳代謝。可以經常性的促進人體腸胃的蠕動,這樣可以減少我們人體腸胃對於熱量、對於脂肪量的吸收,有效促進血液迴圈,促進新陳代謝,可以有效控制體重,減少身體脂肪的存積,進而可以達到**的效果。

第三,茶水中有可以抑制細胞突變的營養成分,可以減少我們人體生病的幾率。同時,茶水對於軟化血管、消炎都有非常大的作用,尤其是中年之後,多喝茶可以有效延緩衰老。

以上就是關於經常喝茶的人不容易發胖的原因。但是需要注意一點:凡事都不能過量,經常喝茶是沒有問題的,但是每次喝茶都不能太多,否則就會適得其反。

7樓:晁荌

不一定。雖然茶葉中含有茶鹼等多種有益健康的物質,也具有一定的**作用,但並不能完全抑制肥胖的發生,只是一些輔助作用,所以經茶喝茶只能是有一定保健作用,但並不能阻止肥胖的發生。

8樓:社保理財

經常喝茶的人不容易胖是嗎?這個應該是的,因為經常喝茶,可以排毒養顏。所以是不容易發胖的。

9樓:帶刺方竹

這個從養生角度來說,經常喝茶的人相對應來說它不會發胖的,因為茶葉裡面含有大量的茶多酚,茶多酚能夠分解胃腸道中的這種脂肪和油膩的這種物質並排出體外,而且對於茶葉裡面的還有一些個黃體酮促進人體的這種體能的正常指標,所以相對來說,經常喝茶葉的人他的體質會更好一些,而且他也能夠很好的排出體內的垃圾,所以身體也更健康,而且也不容易發胖。主要就是以花茶和綠茶為主。

10樓:lovely慵懶

並不是,潮汕人喜歡喝茶,天天喝,但是胖的人也很多。主要看生活和飲食習慣。喝茶主要是有助於消食。你要是吃得多,動得少,再消食也沒用。

11樓:惠春楣

喝茶一般是不會發胖的,因為茶具有降低體內的油脂,加快體制的新陳代謝的作用。一般喝茶對於身體健康也有一定的好處的。

12樓:蛋花湯

研究結果顯示,有長期飲茶習慣的人(每週至少喝茶1次達半年以上時間),身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少,同時腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習慣時間愈長,燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人,體脂肪比例上減少約20%,腹部脂肪減少約2.

1%;女性更顯著:分別下降達30%及5%。

13樓:匿名使用者

是的,因為茶葉裡含有茶鹼,有助於清理腸道脂肪,所以才減少人體發胖。

14樓:柏爾竹

這主要是因為茶葉裡面有一種叫做茶多酚的物質,它可以很好幫助我們消化體內多餘的物質,這樣就不會容易肥胖!

15樓:步步高公升

你好朋友,如果經常喝茶的人可能對於身體會好一點,我們不會發胖那麼快,因為茶能代謝體內的垃圾,所以不能起到一定的幫助。

16樓:蘭花a依然香

確實,茶葉中富含茶多酚可以分解油分,但是喝茶也一樣長胖,這和體質飲食關係大。

17樓:修豔枋

應該是最需要看個人的體質茶水裡面有一種茶多酚,它能迅速幫助人體消化,那個多餘的脂肪不過也不能過量看個人體質而已。

18樓:廢柴渣渣

看什麼茶,也看量,一般情況下,喝茶多,會比較多的攝入茶多酚,會比較健康。

19樓:於微齋

喝茶和胖瘦好像關係不大,沒有研究結果表明喝茶可以**的。

20樓:旗辰皓

經常喝茶有助於**。

21樓:小本合

經常和你喝茶的人,那是不是怕那樣吧。

22樓:調皮的詩詩

茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分,在綜合作用下,有預防和抑制肥胖的功效。

法國巴黎聖東安尼醫學系臨床主任卡羅比醫生研究證實,常飲雲南產的普洱茶,可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。法國婦女,特別是女青年很講究形體美,她們把普洱茶稱為「**茶」。

法國醫生用普洱茶作了試驗,受試者每人每天飲三杯普洱茶,堅持乙個月,結果有的體重減輕了,有的血脂降低了。法國醫生還用雲南陀茶對40名男女肥胖者進行實驗,讓他們每日早、午、晚各飲一杯陀茶,連用乙個月後,有40%以上人的體重有不同程度的減輕。這是法國人喜歡喝雲南茶的乙個原因。

根據茶能**的作用,茶葉成為「**茶」、「健美茶」的主要原料。

喝茶會長胖麼?

23樓:北網域名稱醫

喝茶不會長胖,而且還會調節體內的代謝,讓你更健康。

茶葉**的原理:茶中含有維生素、氨基酸、茶多酚等,可以提公升脂肪的代謝速率,促進脂肪的分解,除去沉澱在血管壁上的膽固醇,將其分解後,通過尿液排出體外。

六大茶類中都富含這些對**極有幫助的物質,茶多酚、維生素、氨基酸等,當然,比較最知名的當屬黑茶、烏龍茶、龍井茶。為了達到更好的**效果,將茶葉和中藥、花草搭配飲用也頗為盛行。

喝茶會肥嗎

24樓:匿名使用者

喝茶不會肥。

古時就有飲茶去肥膩之說:即消除脂肪,和現代的「**」相類似。本草常有「輕身」、「換骨」、「延年」之句,其實也是去膩解肥之意。

有關茶葉這一功效的文獻也頗多,如《本草**》、《食物本草》、《飯有十二合說》等等,《本草拾遺》稱茶「久食令人瘦」。

現代科學研究,茶葉中含有咖啡因和多酚化合物,這些物質能促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用。 長期飲茶有助於身體肌能得到平衡,控制脂肪增加,保持體重平衡來達到「**」的目地,而不是指把體重減下來多少,茶葉沒有直接「**」功效,不要被商業上不正確宣傳所誤導,尤其是一些所謂「低糖」茶飲料。如果你想**而喝濃茶,反到會因血酸值增高導致體內液體瀦留,而使體重增加。

是實上胖與否跟乙個人的日常飲食與運動量有關,要控制體重,合理科學飲食,堅持適度運動,無論你喝那種茶,只有堅持長期飲茶才能達到「**」效果。

25樓:怡文好好吃

聽說喝茶能**,是真的嗎?哪些茶有用呢?

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