感冒的人適不適合吃水果?感冒了可以吃水果嗎

時間 2023-06-06 14:20:02

1樓:無言

感冒這些症狀都很正常的。可以吃水果,只是注意別吃辛辣和冰冷的食物就行。另外,注意保暖,好好休息,別去鍛鍊身體。

我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌,而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下,鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處,並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的範圍之內,所以我們就不會生病。

但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低,病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量,病毒便大肆侵入人體,我們也就感冒了。(在經期、孕婦以及鼻炎患者等表現更為明顯,即更加容易感冒。

稍後,鼻腔內病毒的基數更大,病毒數量增長更快,於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位,這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。

因此,在感冒的時候,鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔,有點鼻涕了就衝一次,保持鼻子通暢,將大量病毒清理出鼻子,越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的範圍之內。

而同時,人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。

所以,自己去買個瑜伽洗鼻壺,將溫鹽水灌入其中,讓水流在重力的引導下,緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織,清除鼻腔中的病毒以及其它有害物質。在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔,有點鼻涕就衝一次,保持鼻腔內沒有多餘鼻涕和鼻子通暢,可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內**感冒,並且不用吃任何藥物。

平時早晚或者在連續打噴嚏後洗鼻子,可在很大程度上預防感冒,極大降低感冒幾率。由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道,因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量,也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的幾率。

同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同,只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀**流感和預防流感,對各種流感均適用。

2樓:匿名使用者

不合適 你還好嗎?有沒有去看醫生呀?都有好幾天了,可別再耽誤了,趕快去看醫生吧,藥可不是亂吃的,因為感冒也有好幾種呢。

如果你咳嗽,就吃一些阿其黴素類的消炎藥,如果你不咳嗽就吃一些頭胞類的消炎藥,但是如果對這兩種藥過敏可不能吃,所以我建議你還是去看醫生,明白嗎?記住,發燒一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果),多吃蔬菜。好了,別再耽誤了,趕快收拾一下去看醫生吧。

祝你早日**!

3樓:手帳女孩

要適當吃點水果,鴨梨、蜜柚這些水果清肺利喉要吃點!

4樓:橫掃一世

建議你最好吃萍果或犁含水分比較大的。

感冒了可以吃水果嗎 10

5樓:匿名使用者

可以,反而要多吃點水果。

風寒感冒就要多吃點熱性水果。

如:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。

風熱感冒就要多吃點冷性水果。

如:菠蘿、梨、西瓜、甘蔗、柚子、柑桔類等都屬於冷性水果求採納。

6樓:唐天欣黨幻

病情分析:感冒主要是病毒引起的表現,,意見建議:,**應該是要抗病毒**。

可以多喝水,飲食以清淡為主多吃水果。

舒暢,可以服用。

三九感冒靈。

7樓:承翮滑飛舟

可以,但不要吃的太多,最重要的是要多喝水。

8樓:shine土壕

當然可以了,感冒吃點水果還會對身體好,下面給你推薦幾種適合感冒人吃的水果。

1、菠蘿:菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質,並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。

2、梨:梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨乙個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。

3、西瓜:西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能「治一切熱症 」。

4、甘蔗:甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有「利咽喉」的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口幹咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。

5、柚子:柚子性寒,味甘。含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素c、維生素bl、維生素b6、菸酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解症狀即可。

6、柑桔類水果:酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲,對**咽喉腫痛十分有效。

感冒可以吃水果嗎

9樓:北網域名稱醫

感冒了也是可以吃水果的。

在感冒時,服用維生素c或吃富含維生素c的水果蔬菜可幫助縮短感冒病程,而酸性水果的維生素c含量往往比較多,因此感冒時吃一些酸味水果是很有好處的。

感冒可以吃水果嗎

10樓:匿名使用者

感冒要多喝水多吃水果,身體需要大量的水分,感冒了要多吃水果。

感冒了能吃水果麼

11樓:手機使用者

可以吃水果的,而且多吃水果對你感冒還會有更大的幫助。

感冒期間想要吃水果,哪些水果不能吃?

12樓:是柒先生呀

風寒感冒不宜吃梨、西瓜等性寒的水果,火龍果、獼猴桃、聖女果、芒果等性偏涼的水果,也要少吃。風熱感冒不能吃榴蓮、龍眼、荔枝、紅毛丹等性溫的水果,很容易導致上火,加重風熱感冒的症狀。

13樓:自己滴定

感冒不能吃的水果就是梨,西瓜,橙子,番茄,橘子,這幾樣食物都是不能吃的,但是我們可以多吃一些士多啤梨,芒果,核桃等等。

14樓:星了

感冒期間不能吃的水果有:西瓜、龍眼、荔枝、柚子、柿子。

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