1樓：聾哥
我是長春冬泳協會會員，用冬泳的方式跨世紀。
**報道：「伏櫪的老馬，子夜騎車南湖奮蹄一躍二千年」 。
冬泳來自俄羅斯，其實冬泳 是一種境界，冬泳的時間不要過長！
高血壓病不能冬泳！
2樓：超級開心哦是
知道的，這樣做可以讓自己的身體變得更加的強壯，可以增強自己的抵抗力，可以增強心血管的功能，可以讓**更加的有彈性，可以促進新陳代謝，冬泳的好處雖然比較多，但是要根據自己的身體狀況來判斷是否要冬泳。
3樓：啥地方
我是知道冬泳的。冬泳能夠很好的提高人體的身體抵抗力，讓身體更好的發展。能夠加強我們的適應能力。
讓我們的身體抵抗力以及免疫力都逐漸增強。很好的減少患病的風險。對身體非常的好。
4樓：創作者
當然是知道，冬泳可以鍛鍊身體，可以促進血液流動，可以提高免疫力，可以避免生病，讓身體更加的健康。
你知道冬泳嗎？冬泳的好處有些什麼？
5樓：行樂
知道冬泳，就是在冬天的時候選擇去進行游泳，這個時候往往也能夠鍛鍊我們的身體素質，而且也能夠起到乙個****的作用。
6樓：精靈
我知道冬泳，所在的城市有長江流過，看到過人在長江冬泳。冬泳可以增強心血管功能，經常冬泳的人**紅潤有光澤，冬泳在一定程度上能緩解緊張情緒。
7樓：go我的世界誰懂
我知道。冬泳有利於促進血液的迴圈，而且也能夠加快新陳代謝的速度，並且有利於增強心肺功能，而且也有利於減脂**，並且也能夠陶冶性情，而且也能夠預防心腦血管方面的疾病，並且也能夠降低動脈硬化的發生幾率，而且能夠增強體質。
8樓：是七七不是柒柒
我知道冬泳，冬泳的好處就是可以強身健體，可以讓身體變得更健康，經常冬泳的話能讓身體越來越強壯，增加我們的免疫力。
9樓：小鹿練漢字
冬泳可以起到高效的減脂效果，可以增強心血管功能，有效預防各類心臟病、動脈硬化、高血壓，還可以增強人的肺功能，擴大肺活量，提高人體的抵抗力和免疫力。
10樓：巨蟹阿斯頓
我知道。冬泳可以使我們身體的免疫力增加很多，而且也會使得我們身體的血液迴圈特別的快。
你知道冬泳嗎？冬泳的好處都有哪些？
11樓：結婚發的
知道，可以增強體質，促進血液的流動，能夠預防疾病，可以讓自己更加的健康，可以預防心腦血管疾病。
12樓：創作者
我當然知道都有了，冬泳對身體的好處是非常多的，可以提高抵抗力，還可以起到**塑形的作用，經常冬泳也可以鍛鍊人的意志力。**也不容易凍傷。
13樓：happy薛醜醜
我知道冬泳，冬泳可以提高乙個人的素質，可以提高乙個人的抗病能力，促進身體健康，可以抗衰老，可以提高睡眠，思維可以變得非常敏捷。
14樓：青楓侃
我知道冬泳。冬泳的好處有很多，首先冬泳能夠提高人的身體素質，提高人的抵抗力和免疫力，然後也能夠降低生病的幾率，還能夠提高肺活量，也能夠促進新陳代謝，提高抗寒能力。
15樓：巨蟹阿斯頓
我知道這個運動，冬泳的好處，就是可以增加人的抗寒能力，鍛鍊你的身體機能，心肺能力，讓你變得更健康。
你知道冬泳嗎？冬泳對身體都有什麼好處？
16樓：巨集盛
知道。在生活中應該選擇冬泳可以加快乙個人的宣傳大賽，而且血液迴圈也會變得非常不錯，可以讓乙個人的免疫力提高，也可以讓乙個人得到好的放鬆，是一種非常不錯的鍛鍊方式，可以磨練人的意志。可以獲得**專案。
17樓：金牛
我知道冬泳，並且冬泳可以增強我們的抵抗力，也可以增強我們的免疫力，也有助於我們的身體健康，也有助於我們的身體發育，而且也可以讓我們的身體變得更加強壯。
18樓：安妮的心動錄目
當然知道了在生活中可以讓乙個人獲得乙個非常不錯的身體，而且可以放鬆全身肌肉，其次就是可以加快血液迴圈，可以得到乙個很好的按摩，也可以增強心血管的功能，可以加快新陳代謝。
冬泳有哪些好處？你喜歡冬泳嗎？
19樓：要天天喝
冬泳可以增加身體新陳代謝加快，血液流速迴圈，增強自身心血管功能，擴張血管，強身健體，增強身體抵抗力；我不喜歡冬泳，因為太冷了。
20樓：王芳芳麼麼噠
冬泳可以放鬆身心，可以預防腦血管疾病，也可以預防高血壓高血脂，而且還可以提高身體免疫力，我不是很喜歡冬泳，因為我受不了了。
冬泳有哪些好處？你有哪些了解？
21樓：巨集盛巨集盛
冬泳的好處就是提高自己的免疫力，可以促進血液的迴圈，讓自己的身體變得更加強健，讓自己的身體變得更加健康，可以讓自己減少疾病的發生。我的了解就是，冬泳可以幫助自己的身體更加健康，可以改善自己的生活，可以讓自己更加注重保養。
22樓：情感小柒柒
冬泳可以強身健體，冬泳這項運動對於強身健體特別的有幫助，可以讓自己的身體素質越來越好，還可以增強身體的免疫力，讓自己不容易感冒，冬泳的人身體都是非常強壯的，可以增強免疫力，這樣一來就不容易感冒。
23樓：創作者
冬泳的好處是非常多的，冬泳可以提高人體的抵抗力，還可以鍛鍊人的四肢，可以起到**塑身的效果，也可以鍛鍊人的平衡力，經常冬泳，**的感知能力也會特別的強。
24樓：愛仕達各色
強身健體，可以讓身體變得更加的健康，提高身體的免疫力，讓身體變得更加的強壯，可以更好的保護自己的身體，可以促進血液流動。
冬泳有什麼好處？為何很多人喜歡冬泳？
25樓：黎昕科普知識小屋
冬泳可以讓我們的身體變得強壯，可以讓我們增強免疫力，可以讓我們的身體變得更加的好，而且也可以讓我們面色紅潤，四肢有力，之所以大家都喜歡冬泳的原因是冬泳也是乙個很好的**專案。
26樓：沒結婚呢
冬泳可以增強身體的抵抗力，提高身體免疫力，而且能夠強身健體，能夠感受到游泳的樂趣。因為冬泳是一項非常有意義的體育專案活動，很多人為了增加自己身體的耐受力，就會選擇冬泳來證明自己身體的體質是非常強壯的。
請問冬泳對人身體都有什麼好處呢？你有什麼好的建議？
27樓：吳鑫學姐
可以提高免疫力，可以增強自己的體質，可以起到預防疾病的效果，可以讓自己的身體素質變得更好，這就是冬泳的好處，也可以讓自己變得更加健康。我建議很多的青少年都可以學習冬泳，這樣就可以讓自己的身體更加強健，可以避免生病，還可以讓自己的身體素質得到乙個更好的鍛鍊，也可以讓自己的身體肌肉變得更強。
28樓：結婚發的
有助於我們的身體健康，也可以增強我們的抵抗力，也可以鍛鍊我們的抗壓能力，也可以鍛鍊我們的反應能力，而且這也可以讓我們的身體變得更加強壯。但我們在冬泳的時候，一定要注意自己的身體狀況，不要讓自己感冒了，也要提前做好熱身運動，不要讓自己出現抽筋的情況。
29樓：慧心學長
冬泳對人的身體有特別大的好處，可以使身體素質更強，而且也能夠使器官的運作更加好，而且也能夠鍛鍊身體，起到特別好的鍛鍊作用。在冬泳的時候一定要注意做好個人防護措施，並且要在身體適合的狀況下進行，這樣才能夠保證個人的安全。
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