1樓：匿名使用者
吃什麼都會胖的，關鍵在於你有沒有做到適量。
2樓：匿名使用者
不會 而且營養很豐富~~**的人可以吃這個~~
3樓：匿名使用者
我不喜歡吃魚，魚不聰明，因為魚只有七秒鐘旳記憶。
4樓：匿名使用者
不會！魚含有脂肪低！吃會聰明不會胖！
為什麼吃魚不會胖?
5樓：旅行書桌
，還具有很高的鈣質。
江魚仔是不是鈣質**？小魚乾如江魚仔的確有鈣質，可是家庭主婦多半用它來熬湯，熬湯後湯料(包括江魚仔)一般都被倒掉。
大多數人認為所有的營養素都已在湯內，其實不然。
要吸收江魚仔的鈣質，必須整條進食(包括骨頭)。
儘管如此，江魚仔始終是高鹽分食品，建議先用水浸泡、洗乾淨再用來做菜。
注：盡量避免從單一食物攝取鈣，應攝取各種不同的食物，確保同時吸收其它的營養素)
大家都知道清蒸魚是最理想的烹調方法，尤其是新鮮的魚肉。
清蒸魚的熱量一般都是最低的，因為過程多半只加入調味料，而沒有油。
乙份清蒸的白鯧魚(100克)不但提供豐富蛋白質，其熱量也只有67卡路里(大約3克脂肪)。
同樣的白鯧魚，料理方式從清蒸改成油煎的話，熱量就提公升至100卡路里(脂肪含量也公升上6克)。
經常出現在菜飯攤位的甜酸魚片，被一些人認為是健康的選擇。
要是你買菜飯時選擇兩肉一菜，而其中乙份是甜酸魚片，你就輕易吃進了280卡路里和14克的脂肪(還未計算其它食物的熱量)。
6樓：生活小百科多多
對的哦親親吃魚肉一般情況下是不會導致發胖的，但是也應該要注意適量的吃，不過還應該要看魚的種類，而且也要看一些做法。如果想要**的話，盡量要吃一些清蒸的魚。如果是油炸的，或者是高鹽的，高油的，熱量也會變得很高，**的效果也就是不是很好了。
一般情況下，魚都是含有豐富的蛋白質，脂肪含量是非常少的，只要是做法合理健康，對於**就是有一定的功效，吃了也不會導致發胖。如果做法放的油多，或者是鹽比較多的話，就有可能會導致發胖，或者是對於**沒有太大的好處，也對於**來說也沒有太大的效果，這個大家應該要注意下。同時還應該要注意想要**的患者，盡量的同時配合一些戶外活動，鍛鍊身體，增強體質，提高自身的抵抗力。
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吃魚會發胖嗎？
7樓：辛江妹
吃魚不會胖的，魚的營養也很好，我們大學老師講了，四條腿的沒兩條腿的好，沒有腿的比兩條腿的好。營養方面。
吃魚會胖嗎？
8樓：td哥哥
魚類是優質蛋白質的乙個重要**．它含有多種豐富的氨基酸礦物質和維生素ｄ．並含有豐富的ｄｈａ前體．其所含的氨基酸又以多不飽和脂肪酸為主．膽固醇含量也相對較低．吸收率又高達８５％左右．而其脂肪的含量僅佔１－３又多在皮下內臟的周圍和腦部．不容易被食用．故不易帶來脂肪的堆積．多吃深海魚類不但不會變胖，還會使你更加聰明哦．
深海魚脂肪含量很高，人體最需要的營養是蛋白質，如果直接吃很多蛋白質過多的食物會營養過剩也會胖．吃一般的與也會胖．
大部分魚類是蛋白質含量比較高，熱量比較低的，是不錯的食品，但是魷魚的熱量很高，它是例外這麼跟你說吧！牛吃草，但很胖。老虎吃肉，但卻很瘦。
從理論上講應該不會發胖。關鍵還是要看你的體制如何的插嘴：吃魚有益健康，既滋補又可美容健身。
這只是傳統說法，營養師告訴我們：常吃的魚中有不少脂肪含量極高，堪稱「**殺手」，魚類很助於**。 -
經常吃魚會不會長胖？
9樓：樸虹運曜
不會~~~魚的營養價值很高~~~含的蛋白質高，還是優質蛋白~~~知道什麼叫優質蛋白？？不是很優很有質量的蛋白，而是魚所含的蛋白比較適合人體吸收各種氨基酸的比例（蛋白質在肚子裡分解成氨基酸）
10樓：陀謹花宣朗
吃魚對人身體會很好的，特別對視力，所適量地吃就行了。
11樓：匿名使用者
答：總的來說，吃魚不會長胖，反而更聰明，而且有著美容養顏的功效。也可以幫助幼兒，兒童及青少年生長發育的智商能力，老年人經常食用，身體會更加健壯，壽命也會更長。
在生病的時候，有助於身體快速癒合和**。
12樓：匿名使用者
不會，只要平時多運動就不會。
多吃魚對人好麼，會變胖麼？
13樓：匿名使用者
不會發胖 研究人員解釋說，烹調方法不是造成這種差別的根本原因，魚的種類才是關鍵。金槍魚、三文魚和鱈魚等富含對人體健康有益的脂肪，這些脂肪豐富的魚也經常被烤來食用，而那些用煎炸方法烹調出來的魚往往體內含的脂肪本身就很少，所以不會發胖 因魚的營養豐富，食之有味，對人體有著較強的保健功能，故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，下面介紹幾種常見魚的功效：
鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。
鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴圈。
鯉魚，有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。
用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。
鰱魚，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。
青魚，有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助於抗癌。
黑魚，有補脾利水，去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。黑魚與生薑紅棗煮食對**肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產婦食清蒸黑魚可催乳補血。
墨魚，有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品，有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
草魚，有暖胃和中平肝祛風等功能，是溫中補虛養生食品。
帶魚，有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助**。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟後取上層油食之，久服可改善症狀。
鰻魚，有益氣養血、柔筋利骨等功能。
黃鱔，入肝脾腎三經，有補虛損、祛風溼、強筋骨等功能，對血糖也有一定的調節作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪（紗布包）加水煮熟調味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條，切段加雞內金少許煮熟食用。
內痔出血、子宮脫垂可將黃鱔煮食，久服有效。
泥鰍，有補中益氣、祛除濕邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護肝之功能。泥鰍與大蒜猛火煮熟可治營養不良之水腫。泥鰍用油煎至焦黃加水煮湯可治小兒盜汗。
泥鰍燉豆腐可治濕熱黃疸。泥鰍與蝦黃同煮服，可治陽痿不舉。
了解以上知識，有的放矢食用，在享受之中強身健體，實屬美事一樁。
14樓：柳葉
適量吃魚對人的身體很有好處，不會變胖。但過量吃魚後，魚中所含有的蛋白質會如果人體不能完全利用，會變成脂肪儲存在人體內，導致人體長胖。
魚類的蛋白質中含有人體所需要的九種必需氨基酸，進食魚肉後，魚中的蛋白質很容易被人體吸收。
有些魚中所含有的dha非常豐富，在食用後，對增強記憶力很有好處。
不同的魚中所含有的維生素種類不同，鮭魚中含有豐富的維生素d,還有些魚中含有豐富的b族維生素和菸酸。
魚中的微量元素含量也非常豐富，如磷、銅、碘、納、鉀、鎂、鐵、氟比較豐富，海魚中含有豐富的碘。
魚中還含有豐富的牛磺酸，對視力的發育很有好處。另外，dha對維持視力也很有好處。
15樓：匿名使用者
不會胖的 多吃魚對身體有好處的。
經常上夜班會不會變胖？為什麼，上夜班吃夜宵會發胖嗎
此前研究發現，壓力會增加血液中糖皮質激素的水平，而糖皮質激素可將前體細胞轉變為脂肪細胞，所以人們所受壓力與肥胖之間有一定聯絡。但此前研究人員不清楚，為何體育運動等短期壓力不會導致肥胖，但倒時差 上夜班等較長期的壓力常與肥胖有聯絡。美國史丹福大學瑪麗 特魯埃爾等人開展的這項新研究說，這是因為糖皮質激素...
為什麼我這麼胖啊，為什麼我這麼胖？？？？？？
現在這個時期的學生，因為學習緊張，沒有辦法有定量的運動，一天內總在學校裡坐著，很容易胖的。注意 在學校裡盡量站著，避免長時間坐著，不要盤腿 很容易胖腿的 而且注意少吃油炸的，盡量多吃醋啊等幫助消化的東西。也可以利用課間做一些運動 雙腿交叉跳台階啊，快步走啊，但是不要跑步哦，這只能短時間影響體重，但是...
冬天吃多點會不會變胖，為什麼我吃一點就容易長胖啊？
冬天人容易發胖主要是因為缺乏運動和膳食結構的不合理。每天抽出半個小時或每週三次，每次兩個小時時間做適量運動消耗一下脂肪。不需要太劇烈，慢跑或打打羽毛球都可以有很好效果。另外建議你吃肉要有節制，少吃油炸類等高熱量食物，多吃蔬菜水果，尤其是要多吃大白菜和蘑菇。如果你生活在乾燥的北方，還不要忘了多喝水，不...
吃糖會不會容易胖臉，為什麼吃糖容易長胖
關鍵就看你吃多少，當然吃多的話就會的呢 為什麼吃糖容易長胖 糖的主要功能是提供熱能。吃甜食會胖是因為大部分甜食含糖量太高，而人體吸收不了的糖會轉化為糖原，糖原會在身體貯存，就像是後備能源，吃糖過多可影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積。脂肪是能量的儲存形式。我們常說的發胖，是指脂肪堆積過多。因吃糖是一種...
怎麼吃才不會胖啊啊，為什麼人一吃飯就會胖啊，，怎麼吃才能不胖啊
小饞貓，愛吃零食嗎？這招你要學哦。核桃營養豐富，含有脂肪油 蛋白質 醣類 鈣 磷 鐵 維生素a 維生素b1 維生素b2 維生素c 維生素e等營養成分。核桃仁中的不飽和脂肪酸有軟化血管 降低膽固醇的作用，可以防治動脈硬化和心腦血管疾病，所以常吃核桃仁可增強記憶力 健腦 抗衰老。所以吃點核桃是有好處的，...