1樓：猜猜從此不再
沁涼飲料，清爽一夏。
每到夏天我都會做酸梅湯。酸酸甜甜的褐色液體，加上幾塊冰塊，沁涼的感覺從嘴裡直到心裡。酸梅湯，伴我走過每年同樣的夏天，不一樣的心情。
冰鎮酸梅湯】
配料：烏梅12顆，糖桂花1大勺，甘草15克，冰糖適量，水2000ml。
製作方法：將烏梅先用涼水浸泡5分鐘，再用涼水反覆沖洗乾淨。
在鍋裡加入烏梅、甘草和水。用大火煮開，再轉中火熬煮半個小時左右，直到熬去一半水分。在熬好的湯裡加一勺糖桂花，根據自己口味加入適量冰糖，再煮5分鐘直到冰糖溶化即可。
冷卻到室溫後，放入冰箱冰鎮後飲用。
因為廚房裡光線很暗，不方便拍照，所以煮製酸梅湯的**沒有拍。但這個過程十分簡單，看文字說明也足以輕鬆掌握。
重點介紹一下原料吧。
1、糖桂花 2、冰糖 3、烏梅 4、甘草。
糖桂花可以在超市買到，或者一些老字型大小的國營糕點店(如稻香村)
甘草與烏梅均可以在中藥店買到，**都不貴。
tips：1、烏梅需要浸泡5分鐘後，多沖洗幾次，才能除去雜質和炭火味。
2、因為酸梅湯在熱的時候會「欺騙」你的味覺，所以當時嘗可能會覺得不夠甜，但是待冰鎮後，甜味就體現出來了。所以加糖的時候，如果覺得不夠甜，也不要加太多，否則冰鎮後會太甜。
3、熬煮酸梅湯的時間，需要根據自己口味來決定。煮後如果覺得太濃，可以加入一些涼開水稀釋；如果覺得太淡，可以多煮一會兒。
4、買不到糖桂花，也可以不放，不過「桂花酸梅湯」的絕妙口感就會有所欠缺了。
2樓：生熹
天天清這樣的護肝茶是否需要天天喝，主要看肝臟的健康狀況而定，因為有些人肝臟問題不嚴重，喝一段時間效果非常好，這樣也可以喝一段時間停一段時間，如果肝臟健康狀況不好，酒精肝或者脂肪肝比較嚴重，這種情況就可以天天喝。
不過護肝茶畢竟不是藥物，沒有按時安頓服用的必要性，而這種茶飲的主要成分都是養肝護肝的食材喝中草藥成分，對身體不會有明顯的負面作用，所以喝天天清的人，不需要有思想上面的桎梏，只要像正常喝茶一樣就可以了。
護肝茶作用有哪些？
護肝茶的主要作用時幫助肝臟加快新陳代謝，排出肝臟裡面的酒精和脂肪，另外護肝茶，對於長期過量或者不當的使用藥物造成的肝損傷也有一定的修護作用，所以這種茶飲每天都喝一些時有好處的。
看了上面的介紹相信大家都知道了到底天天清可以長期喝嗎，希望所有的朋友都從年輕時候就開始愛護自己的肝臟，從日常生活中調理飲食，做好肝部保健，經常喝一些對肝部有保健作用的茶飲也可以幫助自己的肝臟改善亞健康的狀態，肝臟健康不容忽視，一旦出現問題有可能會危及生命，所以望所有的朋友都能珍愛肝臟健康。
3樓：小花花啦
身體調節只有持之以恆才能見效，沁風清飲適合生活節奏快、經常聚餐應酬和熬夜的人群，長期喝的話可以結合個人喜好選擇冷藏、開罐即飲以及加熱三種不同的飲用方法，效果都是一樣的。
長期吸菸喝什麼茶清肺，經常抽菸喝點什麼清肺茶好，
抽菸喝綠茶清肺 因為菸草的燃燒會產生一些化合物，這些化合物會導致動脈內壁增厚 血糖公升高，容易引起血栓 動脈硬化等問題。此時多喝綠茶，其中的兒茶素可以更好的預防膽固醇在血管壁上的沉積，同時起到降血糖的作用。而且，綠茶中茶鹼具有利尿作用，可縮短吸菸所帶來的有害物質在體內的停留時間，起到利尿解毒的作用。...