1樓：百墨小生
抽菸喝綠茶清肺
因為菸草的燃燒會產生一些化合物，這些化合物會導致動脈內壁增厚、血糖公升高，容易引起血栓、動脈硬化等問題。此時多喝綠茶，其中的兒茶素可以更好的預防膽固醇在血管壁上的沉積，同時起到降血糖的作用。
而且，綠茶中茶鹼具有利尿作用，可縮短吸菸所帶來的有害物質在體內的停留時間，起到利尿解毒的作用。其實除此之外，老菸民還需要注意補充其他營養物質，從多方面的降低菸草的危害。
抽菸喝菊花陳皮茶清肺
飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理菸草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。陳皮菊花茶具有清理腸胃、下氣、消食等作用，適合慢性胃炎患者。菊花具有清熱去火、解毒的功效，對於口幹、上火、咽喉、肺燥、視力模糊等具有很好的調理作用。
另外，陳皮中也還含有揮發性的油脂，對氣管有微弱的擴張作用。而陳皮和菊花都具有一定的抗炎作用。
2樓：符諼樸
長期吸菸的話，選擇信陽毛尖清肺是很好的選擇。信陽毛尖是採摘高山的嫩芽茶葉，味道甘醇，營養豐富；對身體很有益處的，而且對清肺有著很好的功效。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。
建議你可以到待客九品官網預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
此外，糖尿病患者宜多飲茶。糖尿病患者的病徵是血糖高,口渴,乏力。實驗表明,飲茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增強體力的功效。
糖尿病患者一般宜飲信陽毛尖,飲茶量可稍增多一些,一日內可數次泡飲,使茶葉的有效成分在體內保持足夠的濃度。飲茶的同時,可以吃些番瓜食品,這樣有增效作用。乙個月為一療程,通常可以取得很好的療效。
3樓：
少抽菸多喝茶，管住嘴邁開腿對身體有好處
長期吸菸喝什麼茶清肺
4樓：鄂估空
長期吸菸的人可以堅持喝綠茶清肺排毒。
因為茶葉中的茶多酚、維生素c等成分對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸菸，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。
而且研究表明，自由基也是造成基因變異、致癌的重要原因。一般情況下人的機體是處於自由基不斷產生和不斷消除的動態平衡之中。
值得指出的是，香菸是自由基發生劑，據測定，人們每吸一日煙就可產生10的17次方個自由基，吸菸會破壞這種動態平衡。自由基產生過多，人體致癌的可能性也加大了。茶葉中茶多酚的主體兒茶素類物質是一種抗氧化劑，也是一種自由基強抑制劑，它可以抑制由於吸菸引起的腫瘤發生。
還有，茶葉的好壞也直接關乎於成果的。所以，一定要喝品質好的綠茶才有好處，建議可以到待客九品官網預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
5樓：
吸菸者可以常喝綠茶清肺排毒的，吸菸者常飲綠茶的好處：
1、可以減輕由於吸菸而誘發癌症的可能性。
2、可以有助於減輕由於吸菸所引起的輻射汙染。
3、可以防治由於吸菸而促發的白內障症狀的發生。
4、可以補充因為吸菸所消耗掉的維生素c。
還有，綠茶是品質好的效果更好，而且是沒有***。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
6樓：匿名使用者
以嶺的連花清菲茶效果就挺不錯的，還有蜂蜜柚子、羅漢果等。
經常抽菸喝點什麼清肺茶好，
7樓：以嶺新零售
1、連花清菲茶
現代生活方式和生存環境的變化給我們的健康呼吸帶來極大挑戰，工業廢氣、霧霾、細菌病毒傳播等環境汙染，無時無刻不在剝奪著我們的清新呼吸。抽菸喝酒、油膩飲食、熬夜加班等不良生活狀態，加劇了人們尤其是年輕群體肺火旺盛、咽喉不適等症狀。以嶺藥業的「連花」系列健康產品應運而生，涵蓋連花抑菌消殺防護系列，連花日常個人護理系列及連花健康茶飲系列。
連花清菲茶是以嶺藥業開闢新零售的首款爆品，傳承以嶺藥業連花系列16年來對健康的呵護理念，富含10種植物草本（連翹葉、羅漢果、百合、桔梗、炒杏仁、胖大海、蘆根、金銀花、陳皮、薄荷），主要針對四季的空氣汙染對我們肺部所造成的傷害來進行修復，也就是我們所倡導的清肺、潤肺、養肺、護肺的健康理念，具有清肺潤燥、止咳化痰的功效。
2、蜂蜜柚子茶
在《本草綱目》中就已經記載了柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合補脾、食慾不振、口淡和下滑不良的患者。而對於吸菸人群來說，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸菸對呼吸道、咽喉和食道的傷害。
同時，吸菸還會影響口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利於維護口腔健康。
3、西洋參茶
吸菸的人群常容易出現陰液不足、肺燥等問題。另外，呼吸道長期受到菸草的危害，其抵抗力也會下降，容易被疾病入侵。西洋參和人參不同，其不易上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。
西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常適合菸民飲用。同時，通過飲用西洋參清肺茶還可以調理糖尿病、提高免疫力保護心血管和神經中樞。
8樓：那年花兒不開
長期抽菸者肺中沉積大量廢物，可自製清肺茶：
食材：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚，冰糖2粒。
加開水150毫公升，泡服，一次可沖泡2-3次。
喝此茶將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，相當於清洗了肺部。
一長期抽菸者喝了此秋冬潤喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大驚。
清肺茶再好，還是少抽菸為好。
經常吸菸的人適合喝什麼清肺
9樓：權仿夜
吸菸對肺部的傷害非常大的。適合喝信陽毛尖清肺。信陽毛尖是採摘嫩芽，有著豐富的茶葉營養。
對清肺排毒有很好的功效的。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品官網預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
此外，秋季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。
而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能**與肺有關的疾病，是秋季養生保健的最佳食品。
諸如：梨、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿蔔、荸薺、銀耳等。
10樓：28090331彩神七
有效降低吸菸危害，具備清肺功效的養生茶有哪些呢？
1、羅漢果茶
羅漢果的果實營養價值很高，乾果總糖含量25.17—38.31%，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可**肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。
2、羅漢五梅茶
羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗淨搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對**慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
3、羅漢果薄荷茶
羅漢果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對**咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。
4、烏梅止渴茶
將50克烏梅用沸水沖泡10分鐘，或者用烏梅加水煎湯服用。可當茶隨時服用。主要功效：生津止渴、安胃斂肺，經常服用可以降低血糖。
5、銀耳茶
此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品，內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%。於藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。
11樓：老姚說健康
經常吸菸的人，不妨堅持做三個動作，常喝一種水，清肺毒，助養肺
12樓：匿名使用者
六個核桃飲品！核桃稀釋粘膜菸油使大腦更清楚，呼吸更順暢！
吸菸的人喝什麼茶清肺
13樓：北京智雲達科技股份****
推薦幾款清肺茶，能有效降低吸菸危害。
1、玉竹冰糖茶
此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，並用筷子和勻後再飲用。
2、沙參大棗茶
沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，以根入藥。清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。
3、蜂蜜柚子茶
柚子富含維生素c，能夠提公升免疫力，還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽，並有補中潤燥，潤肺補虛的作用。
4、羅漢果茶
羅漢果的果實營養價值很高，乾果總糖含量25.17—38.31%，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可**肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。
5、桂花茶
此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等症。
6、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒。菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口幹、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
7、金桔茶
金桔裡面含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，其裡面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能，調節腸道的蠕動。和五克的新鮮綠茶一起泡飲，能夠很好的**胸悶。
其實，不管喝什麼茶，為了健康還是戒菸才是最佳。
14樓：鄂估空
長期吸菸的人可以堅持喝綠茶清肺排毒。
因為茶葉中的茶多酚、維生素c等成分對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸菸，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。
而且研究表明，自由基也是造成基因變異、致癌的重要原因。一般情況下人的機體是處於自由基不斷產生和不斷消除的動態平衡之中。
值得指出的是，香菸是自由基發生劑，據測定，人們每吸一日煙就可產生10的17次方個自由基，吸菸會破壞這種動態平衡。自由基產生過多，人體致癌的可能性也加大了。茶葉中茶多酚的主體兒茶素類物質是一種抗氧化劑，也是一種自由基強抑制劑，它可以抑制由於吸菸引起的腫瘤發生。
還有，茶葉的好壞也直接關乎於成果的。所以，一定要喝品質好的綠茶才有好處，建議可以到待客九品官網預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
15樓：
羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。
經常吸菸的人應該喝什麼茶幾種清肺茶養肺功效棒棒噠
1 玉竹冰糖茶 此茶有養陰生津 潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，並用筷子和勻後再飲用。2 沙參大棗茶 沙參，別名南沙參 泡參 泡沙參，為桔梗科沙參屬植物四葉沙參 杏葉沙參或其同屬植物，以根入藥。秋季刨採，除去地上部分及鬚根，刮去粗皮，即時曬乾。清熱養陰，潤肺止...
什麼茶可以清肝明目，喝什麼茶可以清肝
綠茶和菊花都是清肝明目的，如果您肝不太好可以喝溪黃草試試，清毒的，對肝病有輔助療效，衝擊或買曬乾的草自己煲茶都行，也不苦，每週一回差不多了，喝太多也不行。中醫認為，春氣通肝，春季易使肝旺。肝開竅於目，若肝血不足，則易使兩目乾澀，視物昏花。所以杏林箴言說 春令進補有訣竅，養肝明目是首要。介紹個春季功效...
什麼茶可以清火除慮，喝什麼茶能清火 喝什麼花茶可以排毒清火？
樓主你好，可以泡些茉莉花綠茶 薄荷茶 金銀花茶 蒲公英茶 菊花茶 清火的綠茶等 飲用一些清熱的涼性茶，可消火氣，令人神清氣爽。一 綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱 消暑 解毒 去火 降燥 止渴 生津 強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素 氨基酸 礦物質等營養成分，飲...
抽菸的的人喝什麼茶最好，吸菸的人喝什麼茶好
喝茶對抽菸的人來說都是好的，茶可以減輕尼古丁對人體的傷害，不管是什麼茶都行，四川的竹葉青也是綠茶裡比較出名的好茶了 不錯的 喝綠茶最好，可減輕尼古丁傷害 綠茶和菊花茶都行！綠茶的維生素含量較多！而菊花茶有清肺明目的功效 吸菸的人喝什麼茶好?可以喝鐵觀音 綠茶和普洱茶。吸菸的人適合喝什麼茶一 鐵觀音 ...
喝什麼茶潤喉，什麼茶清肺潤喉
羅漢果茶 羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1 2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足 痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。食物中藥與便方 謂 演員 教師 廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。橄欖茶 取橄欖...