1樓:晁松蘭展詞
【羅漢果茶】
羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘後,不拘時飲服。每日1~2次,每次1個。
功能清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適,喉痛失音,或咳嗽口乾等。《食物中藥與便方》謂:
「演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效。」
【橄欖茶】
取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,衝入開水,加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎,咽部異物感者。
【大海生地茶】
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數,頻頻代茶飲。根據患者的飲量,每日2~3劑。
功能清肺利咽,滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或乾咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結,舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者,用之最宜。
【橄攬海蜜茶】
橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然後沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調勻,徐徐飲之。每日1~2劑。
功能清熱解毒,利咽潤喉。主治慢性咽喉炎,咽喉乾燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
【桑菊杏仁茶】
桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。功能清熱疏風,化痰利咽。
【雙根大海茶】
板藍根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。
有清熱、解毒、利咽的作用,適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
【清音茶】
藥用胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養陰潤喉,利咽治喑,適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
【山楂利咽茶】
藥用生山楂20g,丹參20g,夏枯草15g。使用時,先用清水洗去浮塵,然後加水煎30分鐘後,濾取藥汁,一日數次,當茶頻飲。功能活血散結,清熱利咽。
適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者
2樓:烏孫信鳳溪
羅漢果茶很潤,不過我不知道適不適合年輕女生喝
我不敢亂說
花茶好不?。。不同花茶適合不同的人喝,年輕的女性不應該喝菊花茶,對身體不好,但是玫瑰花就是不錯的選擇,另外,不是所有的花茶都能混著喝的,個人建議花茶
3樓:祖昱聶朵兒
答:薄荷茶、蜂蜜茶、金銀花茶。
4樓:阿炎的情感小屋
喝下面三種茶可以潤喉:
1、桑菊杏仁茶:桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。
功能清熱疏風,化痰利咽。
2、雙根大海茶:板藍根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。
也可加水煎煮後,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
3、山楂利咽茶:藥用生山楂20g,丹參20g,夏枯草15g。使用時,先用清水洗去浮塵,然後加水煎30分鐘後,濾取藥汁,一日數次,當茶頻飲。
功能活血散結,清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
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潤喉茶是一種利咽潤喉的保健茶,種類很多。潤喉茶共有六種,分別是〔胖大海+蜂蜜〕潤喉茶、〔羅漢果〕潤喉茶、〔甘草水〕潤喉茶、〔麥門冬+人參須〕潤喉茶、〔菊花茶〕潤喉茶、〔菊枸茶〕潤喉茶。
什麼茶清肺潤喉
5樓:純白之黑丶
有以下三種茶可以潤喉清肺:
1.羅漢果茶
羅漢果是一種非常好的水果,它具有清肺、止咳化痰等功效,因此想要清肺,可以用羅漢果切片然後泡茶喝,不僅能清肺止咳還能潤肺,經常服用的話還具有降壓等作用,可以說這是一款非常好的潤喉清肺茶。
2.菊花茶
菊花茶也是一款潤喉清肺茶, 很多人都喜歡喝菊花茶,其實菊花茶的效果並不是我們所了解的,它的功效非常多,比如明目、清肺、潤肺、止咳等,對於肺不舒服的人來說是非常好的一款茶飲。
3.沙參大棗茶
功效:沙參具有清熱養陰、潤肺止咳等功效,主治氣管炎、百日咳、肺熱咳嗽、咯痰黃稠。這款茶飲用沙參搭配大棗,具有養陰生津、清肺養肺的作用。
6樓:在看孤獨
潤喉清肺茶有很多,比如枸杞茶、蘿蔔茶、羅漢果薄荷茶、羅漢夏枯草茶等,這些茶都具有很好的清肺止咳的功效,抽菸的人可以經常服用。
一、羅漢果是一種非常好的水果,它具有清肺、止咳化痰等功效,因此想要清肺,可以用羅漢果切片然後泡茶喝,不僅能清肺止咳還能潤肺,經常服用的話還具有降壓等作用,可以說這是一款非常好的潤喉清肺茶。
二、菊花茶也是一款潤喉清肺茶, 很多人都喜歡喝菊花茶,其實菊花茶的效果並不是我們所了解的,它的功效非常多,比如明目、清肺、潤肺、止咳等,對於肺不舒服的人來說是非常好的一款茶飲。
三、雪梨茶,冰糖雪梨是很多人都知道的,其實我們也可以用雪梨泡水喝,雪裡含有豐富的微元素,這些元素都具有清肺止咳的效果,同時還有化痰的作用。
7樓:鷹擊世界
能夠清肺潤喉的有以下四種茶:
1、羅麥清咽茶
材料:羅漢果、麥冬、薄荷、桔梗、甘草
適應症:咽乾、咽癢
功效:生津利咽,緩解口鼻乾燥
2、甘桔利喉茶
材料:生甘草、桔梗、麥冬、玄參、杭白菊
適應症:聲啞、失音
功效:開宣肺氣、暢快咽喉
3、金蒲消炎茶
材料:金銀花、蒲公英、生甘草、木蝴蝶、薄荷、貢菊、胖大海
適應症:咽喉腫痛、聲音嘶啞
功效:清熱解毒、消炎止痛
4、防霾清肺茶
材料:烏梅、羅漢果、金錢草、桔紅、百合、甘草
適應症:咽喉不利、咳嗽咯痰
功效:潤肺化痰、生津止咳
對於潤喉利咽類代茶飲,其服用方法有其特別之處,煎泡後,飲用時應慢慢濕潤於咽部,再緩緩嚥下,多次反覆,以便藥物在咽部充分發揮藥效,以使作用持久、緩圖其功。
此外,預防和減少喉部不適,還要避免煙、酒、辛辣食物,多喝溫開水,避免用聲過度,少熬夜,規律生活。
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霧霾天 清肺潤喉食譜推薦
一、白蘿蔔豬肺湯
材料:豬肺、白蘿蔔、蜜棗、生薑、鹽、生粉各適量。
做法:豬肺從其喉部灌入清水變白後,用手擠出肺內臟東西,反覆多次,再衝乾淨後切成塊狀。用鹽或生粉擦洗兩遍後,放沸水中焯出泡沫撈起再落鍋慢火烘乾豬肺待用。
白蘿蔔去皮切滾刀塊,熱鍋落油稍微炒一下。
蜜棗拍扁去核,連同生薑和10碗清水一起放進砂煲裡煲沸後,落豬肺和白蘿蔔大火煲開轉小火煲2個小時,喝時加鹽調味即可。
功效:適用於霧霾天清肺潤喉。
二、百耳潤肺湯
材料:銀耳15公克,百合10公克,冰糖適量。
做法:將銀耳放入溫水中浸泡至回軟,摘去根蒂洗淨,瀝乾水分。再把百合掰開洗淨,撕去內膜待用。
湯鍋置火上,倒入水600㏄適量,先放冰糖溶化,再放銀耳、百合一起煮沸。煮沸後改用小火燉15分鐘即成。連吃15天。
功效:銀耳、百合同為白色食物,潤肺、止咳的佳品,**痰中帶血、虛熱口渴。
三、羅漢果雪梨冰糖飲
材料:羅漢果、梨、冰糖、水各適量。
做法:梨切條,羅漢果掰碎,放水煮開後小火再煮10分鐘,加少量冰糖即可。冷熱飲均可,如果梨肉想吃掉就用煲湯袋把羅漢果裝起來,不吃就煮好一起過濾掉。
功效:霧霾天吃此飲有利於清肺、止咳、潤喉。
四、藥膳玉竹沙參雞湯
材料:北沙參及玉竹各30公克,紅棗10顆,母雞乙隻或用雞腿兩隻替代。
做法:將雞肉洗淨,剁成塊狀放入鍋內。再放入北沙參、玉竹、紅棗同煮,水滿過材料即可。用文火燜煮約1小時即可。
功效:清肺潤喉、生津止渴。
參考資料:北京市衛生和計畫生育委員會-中醫專家:選對潤喉藥茶,遠離嗓子不適
8樓:時尚白日夢
1、沙參大棗茶。沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參,為桔梗科沙參屬植物四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物,以根入藥。秋季刨採,除去地上部分及鬚根,刮去粗皮,即時曬乾。
清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。
取沙參15克、大棗5枚,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。
2、菊花茶。菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒。菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
對口幹、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
3、西洋參茶。吸菸的人群常容易出現陰液不足、肺燥等問題。另外,呼吸道長期受到菸草的危害,其抵抗力也會下降,容易被疾病入侵。
西洋參和人參不同,其不宜上火,而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。
9樓:無關風月
潤喉生津、清肺抗霾的茶推薦花茶。
【花茶配伍】:羅漢果花 玉蝴蝶 梨片 百合花 麥冬 金蓮花【適合】
1、氣候乾燥的秋冬季;
2、咽、口、**乾燥的姐妹;
3、霧霾、空氣質素日益變差的生活環境;
4、便秘的姐妹;
【效能】
1、潤喉利咽
2、清肺抗塵
3、滋陰生津
4、化痰止咳
5、通便潤腸
10樓:小青聊養生
肺不好不要慌,教你1款茶,清肺潤肺養肺,是肺部「清道夫」!
11樓:匿名使用者
岩茶(屬烏龍茶。\)橄欖茶\
12樓:逯振
桔梗 薄荷 桑葉 菊花 麥冬 胖大海,梨子燉起來也可以
13樓:在魁樓去咖啡館的杏仁
最近氣溫回公升,但還是比較乾燥,經常會有喉嚨乾癢的感覺,清肺潤喉的食材有很多,卻不知道一些食材搭配起來作用更明顯,今天推薦的這款金桔雪梨茶,對清肺潤燥潤喉非常好。將金桔雪梨洗淨切塊,放進煮茶器或者養生壺裡,加上水熬煮上十幾分鐘,出來的湯汁和水果一樣美味,當然了這裡更建議大家選用專門的煮茶器或者養生壺來熬煮,有自動模式的更好,可以充費釋放水果的營養也能有更好的效果,像鳴盞的養生煮茶器就很不錯,我會經常用它來煮一些養生茶、水果茶,冬春季節,多喝點這種清肺潤燥的茶還是很好的。
14樓:
胖大海加蜂蜜. 菊花加枸杞
15樓:俄要掙錢錢
白菊花,還有枸杞。都很不錯。
16樓:以嶺新零售
連花清菲的效果就挺不錯的,還有蜂蜜柚子、羅漢果等。
喝什麼可以潤喉
17樓:阿炎的情感小屋
喝下面三種茶可以潤喉:
1、桑菊杏仁茶:桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。
功能清熱疏風,化痰利咽。
2、雙根大海茶:板藍根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。
也可加水煎煮後,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
3、山楂利咽茶:藥用生山楂20g,丹參20g,夏枯草15g。使用時,先用清水洗去浮塵,然後加水煎30分鐘後,濾取藥汁,一日數次,當茶頻飲。
功能活血散結,清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
擴充套件資料
潤喉茶是一種利咽潤喉的保健茶,種類很多。潤喉茶共有六種,分別是〔胖大海+蜂蜜〕潤喉茶、〔羅漢果〕潤喉茶、〔甘草水〕潤喉茶、〔麥門冬+人參須〕潤喉茶、〔菊花茶〕潤喉茶、〔菊枸茶〕潤喉茶。
花茶調理,潤喉清肺幫我組合下,什麼茶清肺潤喉
建議增加 陳皮 性溫,理氣健脾,燥濕化痰,具有生津作用,對你的喉嚨乾澀有效果。紅棗圈 紅棗性溫 味甘,具益氣補血 健脾和胃 袪風功效,大棗含有三萜類化合物及環棗中含有抗疲勞作用的物質,能增強人的耐力,棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效。金銀花 金銀花性寒,味甘,入肺 心 胃經,具有清熱解毒 抗炎 ...
什麼水果潤喉,吃什麼水果可以清肺潤喉?
你好,據我所知,西瓜可以潤喉,梨子制冰糖雪梨也可以潤喉嚨。喉嚨可以幫助人們發聲,如果喉嚨出現的問題沒有得到及時的解決,很容易造成呼吸道上的疾病,因此需要引起及時的關注。想要潤喉可以吃以下幾種水果,能夠達到比較好的效果 1 西瓜,西瓜含有豐富的水分和一定的糖分,能夠滋潤喉嚨。2 梨,對於各種感冒,梨具...
喉嚨比較難受,喝什麼茶飲能夠潤喉
喉部的火是虛火,不宜用涼茶和各種通便粉滅火。這些東西多為寒涼產品,容易傷胃。長期服用會使體質變冷,虛火更旺,咽炎是一種非咽粘膜特異性的炎症,可能單獨存在,與鼻炎 扁桃體炎 喉炎並存,或是某些疾病的前兆。慢性咽炎 單純性慢性咽炎 肥厚性慢性咽炎。喉炎患者可使用清熱降火的中藥泡茶。患咽喉炎時,可以泡金銀...
喝什麼茶可以清肺火,喝什麼花草茶去肺火
以下幾種可以清肺的茶 一,菊花薄荷茶 菊花可以清熱解毒,去火,解疲勞,搭配疏風散熱,清音潤肺的薄荷一起沖泡即可作為清肺去火的上好飲品。二,麥冬 枇杷茶,麥冬加上 枇杷葉一起沖泡,清肺去火效果非常顯著,還有養陰,生津,潤肺,清心,止咳,去痰等功效,適用於燥熱,咳嗽,肺火旺,心煩失眠 者。三,西洋參茶 ...
長期吸菸喝什麼茶清肺,經常抽菸喝點什麼清肺茶好,
抽菸喝綠茶清肺 因為菸草的燃燒會產生一些化合物,這些化合物會導致動脈內壁增厚 血糖公升高,容易引起血栓 動脈硬化等問題。此時多喝綠茶,其中的兒茶素可以更好的預防膽固醇在血管壁上的沉積,同時起到降血糖的作用。而且,綠茶中茶鹼具有利尿作用,可縮短吸菸所帶來的有害物質在體內的停留時間,起到利尿解毒的作用。...