1樓：尹朶月
蜂蜜能保持精力充沛，上班族在工作中最重要的乙個能力是保持精力充沛，在吃不同型別的食物後，進入工作狀態的時間是不一樣的。吃蔬菜類、全麥類的食物的人們更容易進入工作狀態；油膩的肉類食物往往會導致我們難以進入工作狀態。從生理的角度看，精力**於氧氣和血糖的化學反應。
從實際生活來看，精力儲備取決於我們的呼吸、進食的內容與時間，睡眠的長短與質量、白天間歇恢復的程度以及身體的健康程度。
2樓：世刀真風水
蜂蜜可以**，能燃燒脂肪，蜂蜜有助睡眠，是幫助睡眠的良藥。蜂蜜對貧血患者有幫助，經常頭暈患者常喝蜂蜜可以增加血液中血紅蛋白的含量，蜂蜜能解酒，因為蜂蜜能加速酒精的分解，因此，常喝蜂蜜有助身體健康。
3樓：知哥71737媚睦
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，另外還有多種活性酶，稀有元素等等。有殺菌，消炎，安神，助眠，醒酒，潤腸，通便，美白，祛斑，幫助消化，等等作用。這些作用其實生活中已經有體現，比如蜂蜜**，喝蜂蜜解酒，給孩子通便，**口腔潰瘍，胃潰瘍等等。
4樓：花開68057煥慌
蜂蜜放在口裡含服，可**咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上公升有奇效；調入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意溫度不宜超過60度；飲酒之後，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒後頭痛，減少酒精對肝的損害；用蜂蜜塗唇，可防止爛嘴角；用蜂蜜做**，能使**細膩、光潔、富有彈性。
5樓：浦藍藍
蜂蜜雖然很好喝，但並沒有特別的優勢，不值得推薦。蜂蜜只是一種天然的糖，蜂蜜的糖佔到蜂蜜80%以上，含有果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖等還有17%左右的水分，還有1%的其他物質。熱量非常高，營養單一。
至於營養保健功能寥勝於無，作用跟安慰劑差不多。蜂蜜衝的水呢，也就僅僅是糖水而已。
6樓：匿名使用者
蜂蜜是最天然的護膚品，一般**中會有蜂蜜的成分。愛美人士也會選擇自製**，加入蜂蜜與蛋清，能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。
7樓：影子
蜂蜜中所含酵素種類相當豐富是所有食物種類最多的。這些酵素的主要功能是幫助人體消化吸收，促進人體的新陳代謝。因此，早晨起來的一杯蜂蜜，是可以讓你一天活力滿滿的哦。
蜂蜜對身體有哪些好處呢？
8樓：辛格
蜂蜜含有非常豐富的營養，其中的葡萄糖可以直接被人體利用吸收，蜂蜜也可以通便，使**更加細嫩，促進腸道消化吸收，提高胃口，保護胃部等好處。
9樓：雙魚愛仕達
可以通腸潤便，而且可以提高免疫力，也可以促進消化，可以讓我們快速排毒。可以美白養顏，也可以排毒，而且也可以促進腸胃的蠕動，可以調理腸胃，預防便秘，而且還可以解酒，可以迅速的補充體力，緩解疲勞，預防心臟和心血管方面的疾病，改善血液的成分。
10樓：王志剛剛剛
可以改善自己的睡眠，並且可以幫助自己消化，而且可以緩解便秘，最重要是可以提高自身的免疫力，而且會讓自己特別放鬆抗疲勞，最重要的是可以潤肺止咳。緩解自己的壓力，讓自己得到乙個非常好的睡眠質量。還可以醒酒。
蜂蜜對身體有啥好處
11樓：小熙猶如花美嗎
潤腸通便、鎮靜安眠。
蜂蜜的功效與作用有潤腸通便、鎮靜安眠等。
1.潤腸通便：蜂蜜富含維生素a、維生素c、維生素d等，可以促進腸蠕動，保持大便通暢。
2.鎮靜安眠：蜂蜜可以幫助入睡，促進精力和體力的恢復，能起到鎮靜安眠的作用。
蜂蜜對身體有什麼好處
12樓：匿名使用者
功效與作用。
補中潤燥、止痛解毒。
蜂蜜又稱蜜糖、蜂糖，為蜜蜂科昆蟲所釀的蜜，味甘、性平，歸肺、脾、大腸經，含有豐富的多種營養物質，包括果糖、有機酸、維生素等，具有補中潤燥、止痛解毒的功效。 1、補中潤燥：蜂蜜採百花之精，味甘主補，能滋養五臟。
蜂蜜利滑主體，柔而潤澤，故能潤燥，適用於大便不通、腸燥便秘的人群。 2、止痛解毒：蜂蜜甘而平和，故能解毒；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛。
蜂蜜外敷使用一定程度上有止痛解毒的功效。
蜂蜜對人體好處有什麼
13樓：懂視生活
1、蜂蜜是一種營養價值非常豐富的食物。蜂蜜具有一定的調節脾胃功能的功效，可以促進胃酸的分泌、增加腸道的蠕動，、緩解便秘，而且蜂蜜中含有多種礦物質，還有一些微量元素。吃了之後可以有效的補充人體所需要的微量元素，提高人體的免疫力。
2、蜂蜜裡面的葡萄糖鎂離子和鈣離子還可以起到一定的調節神經的作用，可以有效的緩解失眠、改善神經衰弱等臨床症狀，還有一定的保肝、護肝的作用。
蜂蜜對身體有什麼好處嗎？
14樓：迮蕊釗德潤
早晚空腹，溫水沖泡，每日堅持2-4杯，可以清熱祛燥，美容排毒，潤腸通便，增加免疫力。
15樓：諸葛閃閃來了
蜂蜜對身體的好處可多啦。
蜂蜜可以補中氣，所以好多人吃了以後有補益的作用。
蜂蜜可以通便，可以潤腸。
蜂蜜還是很好的消炎抗菌的材料，如果有外傷、感染，或者是有穿瘍等，區域性可以適當的用蜂蜜，可以起到消炎作用。
16樓：萬曉生
有好處的 很多人都喝蜂蜜。
17樓：小崔聊養生
經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？這3大好處別錯過。
18樓：匿名使用者
蜂蜜中含有較多的營養成分，包括礦物質、微元素，可以促進人體消化。在選擇蜂蜜時一定要看其成分。我在老滇凰家買的冬蜜很不錯，他家的冬蜜性較溫和，可促進消化吸收，增進食慾，提高機體體抗力的功效。
蜂蜜對身體有什麼好處和壞處?
19樓：赤恭莫璧
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單醣，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為「老人的牛奶」。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。
人吃蜂蜜對身體有什麼好處，生吃蜂蜜對身體有好處嗎？
有的。蜂蜜的好處 1 蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。2 食用蜂蜜能迅速消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效...
蜂蜜的好處與壞處，喝蜂蜜對身體有哪些好處和壞處？
喝蜂蜜對身體好處為補中，潤燥，止痛，解毒 外用生肌斂瘡。蜂蜜甘平，歸脾經，有含豐富的營養成分，為補脾益氣藥，可 脾氣虛弱，營養不良。對於中虛脘腹疼痛者，既能補中，又能緩急止痛，可標本兼顧。蜂蜜入肺經，能潤肺止咳，補益肺氣，可治虛勞咳嗽日久，氣陰耗傷，氣短乏力，咽燥痰少。蜂蜜質潤滑利，入大腸經，能潤腸...
蜂蜜對人身體有何好處，喝蜂蜜對對人身體有哪些好處
經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？這3大好處別錯過 每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。醣類是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然公升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞...
喝蜂蜜對人有什么好處，喝蜂蜜對人有什麼好處
1 蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作...
蜂蜜對面板有什麼好處
蜂蜜，自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需要的氨基酸和維生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定的效果，蜂蜜中含有180多種天然成份，其中含量的60 80 是單醣 果糖和葡萄糖 這種糖有 人體燃料動力 之稱，具有為人體活動提供重要能量 的作用，可被人體直接...