1樓：北網域名稱醫
漱口水的確不好受，但就是含在嘴裡的，使用方法和用清水差不多一樣，含一會，然後咕嚕一下吐掉。
2樓：養生種草
漱口水可以幫助我們清潔牙齒，清新口氣，它比較適合在飯後或者刷牙前後使用，可以幫助清潔到刷牙時沒有刷到的部位。不過漱口水並不能代替牙刷和牙膏哦，想要保護牙齒還是要乖乖的早晚刷牙。那麼漱口水正確使用方法步驟是怎樣的呢？
使用漱口水時，應先用清水漱口。 方法是將乾淨的水放入嘴裡，鼓動臉頰，使乾淨的水可以充分接觸口腔內的牙齒和牙齦，並盡可能用清水沖洗口腔的各個部位，清除留在口腔內的食物殘渣。 然後，用10ml左右的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱口後不要用水漱口。
根據科學研究，在刷牙之前或之後使用漱口水是有效的重要的是要保證漱口水的質量。值得一提的是，漱口水不能代替牙膏和牙線。因為漱口水只能起到輔助作用，所以你無法避免刷牙和使用牙線的步驟。
1.無論是美容用漱口水還是**用漱口水，都不能像牙膏一樣天天使用，尤其是**用漱口水要慎用，以免造成口腔菌群失調或其他***。
2.兒童慎用，尤其是不能控制吞嚥動作的兒童，以免誤吞。漱口水的作用取決於其成分，包括預防蛀牙、牙周病或牙齒敏感。
3. 漱口不能代替刷牙。有些人為了節省時間，乾脆放棄刷牙，只用漱口水漱口。
這種方法是不正確的。雖然漱口可以去除口腔內的食物殘渣和一些軟汙垢，但遠不能徹底刷牙。刷牙的主要目的之一是去除附著在牙齒表面的牙菌斑。
在這個過程中，最重要的作用是牙刷的物理摩擦。漱口水不能進行這種摩擦，因此不能去除牙菌斑。
漱口水的正確使用方法
3樓：聊教育的小玫
漱口水的正確使用方法如下：
1、含一口漱口水，做口腔頰部鼓漱的動作，使漱口水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，並利用水力反覆地沖洗口腔各個部位，盡可能清除掉存留在口腔內的食物殘渣。
2、把倒有漱口水的小杯子湊近嘴巴，一次性將漱口水倒入口中，並且閉上自己的嘴巴漱口。這樣可以充分地讓漱口水在自己的口腔當中行動，去除細菌。不過，在這過程中，一定要注意不要去吞嚥漱口水。
漱口水使用注意事項。
在使用新增有特殊成分的漱口溶液時，應該根據醫生推薦的漱口水種類，嚴格按照說明書使用。如果是過敏體質的患者，在使用漱口水前，需詢問醫生漱口水內是否含有導致自己過敏的成分，避免機體出現過敏等不適症狀。
部分漱口水需稀釋後再用，應在醫生的指導下，或者根據說明書上進行配比稀釋，部分漱口水在使用之後，需要用冷開水清潔口腔。對於含藥物的漱口水不推薦長期使用，比如含洗滌肽的漱口水，可能會打破口腔內的細菌平衡。
漱口水的正確使用步驟是什麼？
4樓：小輝學長
將清水含在口內，鼓動兩腮，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，並利用水力反覆地沖洗口腔各個部位，盡可能地清除掉存留在口腔內的食物殘渣。然後，含約10毫公升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完後不要再用清水漱口。
使用漱口水方便、易行，是預防牙周病的一種簡便有效的方法 。它具有以下幾項功效：清潔口腔、減少牙垢；抑制細菌、減少菌斑；清除異味、使口氣清新，特別是持久清新；預防疾病，如減少齲齒和牙齦問題，增白牙齒，甚至是「去火」。
5樓：生活達人妙招小妹
早晚各一次，每次用20ml漱口水，漱遍口腔、牙縫及牙齦，然後仰頭，漱口三十秒後吐出，不可吞服。
6樓：網友
在用漱口水前，還需先用清水漱口。即將清水含在口內，鼓動兩邊腮部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，利用水力反覆的沖洗口腔各個部位，盡可能的清除掉留存在口腔內的食物殘渣，這樣在使用漱口水的時候，可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌。然後，再用約10毫公升的漱口水，用上述方法漱口一分鐘。
最後，漱完後不要再用清水漱口了。
也可以在使用漱口水前先刷牙，因為牙齒及其縫隙的殘留物什麼的也只有牙刷才能比較徹底清除，僅僅通過漱口水是不可能徹底清除髒東西的，因為漱口水主要還是只起乙個保健作用。
漱口水可以幫助我們清潔口腔衛生，讓我們保持清新的口氣，下面我們來看看漱口水含嘴裡一次要多久，漱口水的正確使用步驟。
含漱口水的時間因人而異，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是，注意不要太長時間。
漱口水不建議每天使用不管哪種型別的漱口水，都不要像牙膏一樣每天使用，以免引起口腔菌失調或者其他***。
長期用漱口水最嚴重的***就是口腔的過敏反應，主要發生在高敏感體質的高發人群，最常見的***就是牙齒、口腔黏膜因長時間使用漱口水導致牙齒變黃、味覺改變。特別是含有酒精等成分的漱口水更不要天天用。
7樓：悅
漱口水的正確使用步驟是，清水漱口(或刷牙)-漱口水漱口，含漱口水的時間因人而異，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒，但是，注意不要太長時間。
漱口時應將漱口水含在口內，閉上口，然後鼓動兩腮與唇部，使溶液在口腔內充分與牙齒接觸，並利用水力反覆地沖洗口腔各個部位。
這樣就能清除掉存留在牙齒的小窩小溝處、牙隙間、牙齦處、唇頰溝等的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的，然後，再用約10毫公升的漱口水，用上述方法漱口一分鐘，最後，漱完後不要再用清水漱 口了。
也可以在使用漱口水前先刷牙，因為牙齒及其縫隙的殘留物什麼的也只有牙刷才能比較徹底清除，僅僅通過漱口水是不可能徹底清除髒東西的，因為漱口水主要還是只起乙個保健作用，漱口水不建議每天使用。
8樓：芝麻湯圓
使用漱口水方法是先用清水漱口，幫助食物殘渣從牙齒間隙中沖刷出來，這樣在使用漱口水的時候，可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌。另外，使用漱口水後不可再用清水漱口，讓漱口水最大程度的在口腔內殺菌。
漱口水的分模擬較多，但是大致可以分為兩種，那就是保健類和**類兩種。保健型別的漱口水更容易被我們接受，因為它的主要成分是口腔清新劑，用於去除口臭，沒有使用限制。但是**類的漱口水，因為含有較多化學成為，比如洗必泰、復合碘劑等消炎、殺菌的藥物成分，所以並不能被所有人接受，一定要根據醫生囑咐才可以使用。
隨著時代發展和生活水平的提公升，越來越多的人開始注重口腔衛生，但是有的人過於盲目，認為藥用漱口水**效果好，就適合自己的口腔健康，實際這個觀念是錯誤的。藥用漱口水含有化學成分過多，長期使用會導致口腔內菌群失調，甚至讓牙齒和口腔黏膜表面著色，使味蕾的味覺降低，並抑制唾液的分泌，造成多種不適症狀。所以一定在醫生的指導下使用。
我們要針對性地應用漱口水，這樣可以**和預防牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症。
9樓：阿歐
我認為使用漱口水時，先用清水漱口，用力反覆幾次，盡可能多得清除口腔食物殘渣，然後再含10毫公升左右的漱口水，類似這樣的方法在口腔反覆幾次，時間維持一分鐘左右，然後就不需要用清水二次漱口了。
一般使用漱口水要盡量選擇在飯後，這樣能更好發揮漱口水的抑菌作用。此外，早晚刷完牙後，順帶用牙線清潔牙齒，再使用漱口水的效果會更好。
漱口水主要有兩種，一種是美容性的，也就是適合沒有口腔疾病而又想保健護齒的人群；另一種是**性的，像牙痛、牙齦炎、牙周炎等等患者均可使用。
健康人的口腔裡也存在一些正常菌群，長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導致某些細菌被過度抑制，從而導致口腔內菌群失調，致口腔黏膜感覺麻木或其他病變，反而不利於口腔健康。
10樓：斯君一舞百媚生
使用漱口水前最好先用清水漱口，幫助食物殘渣從牙齒間隙中沖刷出來，這樣在使用漱口水的時候，可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌。將清水含在口內，鼓動兩腮與唇部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，並利用水力反覆地沖洗口腔各個部位，這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。
檢視剩餘1張圖。
2/5也可以在使用漱口水前先刷牙，因為牙齒及其縫隙的殘留物什麼的也只有牙刷才能比較徹底清除，僅僅通過漱口水是不可能徹底清除髒東西的，因為漱口水主要還是只起乙個保健作用。
檢視剩餘1張圖。
3/5漱口水的時間因人而異，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是注意不要太長時間。
4/5有些漱口水為了達到比較強大的功能，會新增酒精等有害成分。這些成分主要是為了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發揮作用，並滲透和分解牙菌斑，但同時，酒精還會導致口腔乾燥，破壞保持口腔濕潤的黏液保護層，導致口氣不佳，並引發刺痛感。一些漱口水還會導致牙齒變黃。
因此購物漱口水的時候一定要看清成分，含有這些成分的漱口水不適合天天使用，否則只能適得其反。
5/5隨著大家口腔意識的增強，漱口水的發展也是日新月異。有些漱口水標榜純植物提取，適合天天使用。注意購買時看清成分和諮詢好。並注意使用過程中自己牙齒，牙齦的一些相應變化。
11樓：巧為家
漱口水通常是飯後使用，或者睡前。
取一瓶蓋或者適量漱口水放進口中，鼓動兩腮1-2分鐘，然後吐出，很多漱口水是不能直接吞嚥的。
吐出後，再用清水漱口3-5下，這樣就有點類似於牙膏刷牙了，清潔口腔後，都需要清水漱口，來完成整個口腔清潔過程。
12樓：若我會yu見你
漱口水使用起來方便簡潔，有些需要稀釋使用，有些可以直接使用。漱口水一般是倒一瓶蓋，含在口中漱口半分鐘左右，不可吞嚥，吐出即可。
13樓：雅云
漱口水一般推薦是在刷完牙或者清水漱口，就是在牙面比較乾淨的情況下，再來用漱口水含漱，一般含漱的時間是一分鐘左右，在含漱完了之後不需要再用清水漱口。另外不建議長期使用漱口水，因為長期使用有可能會引起口腔菌群失調，或者粘膜牙齒著色等問題。
14樓：凝萌寧
使用漱口水之前一定要先用清水漱口，然後把漱口水含在嘴裡三十秒以上，吐出來以後，也要用水漱口，不然漱口水的味道會一直在嘴巴裡。
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