1樓：星蘭英諫又
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。
蜂蜜的功效
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（此說法只適用於槐花蜜、椴樹蜜等，不適用於棗花蜜）。
2樓：小崔聊養生
經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？這3大好處別錯過
3樓：匿名使用者
潤腸潤肺，提供人體需要的能量。農大蜂學校友蜜蜂養殖場為你回答
4樓：百王之家合眾國
抗菌、催眠、養顏美容、解酒、保肝、通便等
吃蜂蜜有對人體有什麼好處？
5樓：憂得患失
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35%葡萄糖，40%果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。
從營養和保健價值來看，蜂蜜不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於**有滋潤作用。蜂蜜成分中含有一種大多數豐富的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。注意：用溫水沖服，勿用過熱的開水
6樓：
有最好的吃法是溫水兌蜂蜜，營養價值高
7樓：匿名使用者
不清腸道 美容養顏 對於痔瘡患者效果顯著
8樓：
好處很多1蜂蜜加溫開水可以解酒2喝蜂蜜加溫開水可以潤腸通便3喝蜂蜜加溫開水可以美容養顏，吃蜂蜜還有很多
9樓：匿名使用者
美容養顏 對於痔瘡患者效果顯著
10樓：匿名使用者
蜂蜜吃了對腸胃好，對**也挺好的
11樓：墨雄
吃蜂蜜能美容美白，消炎，防止感冒
12樓：
可以潤肺，解酒，還可以美容
13樓：小崔聊養生
經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？這3大好處別錯過
喝蜂蜜對人體有什麼好處
14樓：公尺秀潔謇偉
營養分析
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便。
相關人群
一般人群均可食用
1、適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用；
2、不適宜糖尿病患者、脾虛瀉洩及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
3、1歲以內的嬰兒不宜食用。這是因為蜜蜂兒在花中採蜜時，難免會將一些有毒、有害的植物花粉也採集在內，吃了以後可引起中毒或過敏反應。另外，肉毒桿菌在自然界分布極廣，極易在蜜蜂兒採花粉是混入蜂蜜，並在釀蜜時的缺氧環境中大量繁殖，分泌毒性極大的肉毒桿菌毒素。
一旦中毒沒有特效的解毒劑，死亡率極高。因此，嬰兒不應吃蜂蜜。
15樓：友禾申曼吟
有天然抵抗力，好處多的是
16樓：遇冰罕傲柔
在喝牛奶的時候，在牛奶裡面加一點蜂蜜，可以讓**變得更好哦！
17樓：弘合尉欣愉
早晚空腹，溫水沖泡，每日2-4杯，可以清熱祛燥，潤腸通便，美容排毒！！！！
18樓：貴世理愛
蜂蜜可以美容和養顏的。
19樓：曠煦禮靖
實在不知道的話去www.baidu.com上查詢！
20樓：談彤蠻清妍
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單醣，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為「老人的牛奶」。蜂乳即蜂王漿，是工蜂分泌出來的用來飼餵幼蟲和蜂王的食物，營養比蜂蜜高得多。
好處：失眠的人在每天睡覺前口服一湯匙蜜糖（加入一杯涼開水內），可以盡快進入夢鄉。蜂蜜能改善血液的成分，促進心臟和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處。
蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形戌有一定的抑制作用。蜂蜜還能解酒。便秘者長期服用蜂蜜，可潤腸通便。
食用蜂蜜可迅速補充體力，解除疲勞，增強對疾病的抵抗力。蜂蜜還具有殺菌的作用。經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。
將蜂蜜當作**傷口敷料時，細菌無法生長，能**中度的**傷害，特別是燙傷。蜂乳能明顯增強人體對多種致**子的抵抗力，促進臟腑組織的再生與修復，調整內分泌及新陳代謝，還能有效地增進食慾，改善睡眠並促進生長發育，對人體有極強的保健功能和奇異的醫療效果。
21樓：孟芬顏涵涵
(1)胃腸道疾病：便秘、十二指腸潰瘍、結腸炎、兒童痢疾等。
(2)神經系統疾病：失眠、頭痛。
(3)感染性創傷、燒傷、凍傷。
(4)美容。
吃蜂蜜有什麼好處
22樓：愚人談娛樂
一、美容養顏
用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達到美容養顏的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做**也能取得很好的美容效果。
二、抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
三、乾燥上火
用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
四、改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
23樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
24樓：小崔聊養生
經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？這3大好處別錯過
吃蜂蜜對人體有什麼好處
25樓：壽向摩宜然
蜂蜜的主要成分是糖，果糖和葡萄糖的總和佔蜂蜜糖分的85%—95%。礦物質含量一般為0.04%—0.
06%，包括鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、矽、鉛、鉻、鎳和鈷等。此外，蜂蜜還含有b族維生素、維生素c以及菸酸、泛酸等
26樓：香梅邵傲薇
蜂蜜性味甘、平，具有補中益氣、安五臟、和百藥、解百毒的功效，常食蜂蜜，可以養心肌、護肝臟、潤腸胃、降血壓、軟血管、強體質，而且不傷牙齒，能消除口臭，對口腔有殺菌的作用。
27樓：索玉花吾夏
蜂蜜的用處和營養價值；蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、維生素、酶類物質及各種微量元素、這些物質參與機體代謝，可促進細胞再生，由此可見蜂蜜是一種良好的滋補養生品。服用蜂蜜可促進消化吸收，幫助身體新陳代謝、補充身體所需營養，蜂蜜的藥性補脾和胃、緩肝潤肺，滋血養氣。
28樓：趙蘭蕙陰霜
李時珍在《本草綱目》中闡述蜂蜜為＂清熱也，補中也，解毒也，止痛也＂。現代中醫認為，蜂蜜主要能防治：
(1)胃腸道疾病：便秘、十二指腸潰瘍、結腸炎、兒童痢疾等。
(2)神經系統疾病：失眠、頭痛。
(3)感染性創傷、燒傷、凍傷。
(4)美容。
29樓：賽雲席曜瑞
蜂蜜是好東西啊，營養全面，對很多疾病有很好療效
30樓：林驪萍石暮
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
31樓：小崔聊養生
經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？這3大好處別錯過
吃蜂蜜對人體有什麼功效
32樓：姒雅蕊夔芝
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處
2．蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用
3．食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力
4．蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用
5．蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長
6．失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉
7．蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）；
33樓：健康答疑爆**
長期喝蜂蜜有什麼好處？營養師：這2個功效，別忽視
吃蜂蜜對人體有哪些好處
34樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
吃蜂蜜對身體有什麼好處
35樓：快樂權御天下
吃蜂蜜對痛風確實有一定好處的，蜂蜜本身屬於低嘌呤的食物，而且具有豐富的營養價值，而且還能夠生津潤肺，幫助腸道腸道蠕動，因此對痛風是有一定好處的，當然，痛風患者也不可以多吃蜂蜜，因為蜂蜜中含有豐富的果糖在人體吸收後可促進尿酸的生成。
因此痛風患者要適量吃蜂蜜，痛風是一種嘌呤大致血尿酸增高引起的一組疾病，在飲食方面尤為注意要節制飲食、避免含高嘌呤食物的攝入，要大量飲水，嚴格戒酒，可以多吃新鮮的水果蔬菜等。
36樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
37樓：芮頤革聽南
常食蜂蜜可保健康長壽,蜂蜜還有潤肌白膚的作用,由於蜂蜜營養豐富.
38樓：齊安志
蜂蜜對胃腸功能有調節作用。蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖可以直接被人體吸收轉化為能量，滋養腸胃，它所含有的活性酶可以調節胃酸的分泌，幫助腸胃消化和分解食物。所以溫水沖飲蜂蜜可緩解胃痛及燒灼感，對胃病患者有很好的輔助作用。
39樓：小崔聊養生
經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？這3大好處別錯過
吃蜂蜜對人體有哪些好處，吃蜂蜜對人體的好處有哪些？
喝蜂蜜水最養生 7個最佳飲食時間 1 早晨一杯蜂蜜水 清腸排毒 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。2 午後一杯蜂蜜水 補充能量 每天下午3 4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量...
吃蜜蜂對人體有什麼好處？吃蜂蜜對人體有哪些好處
一 護膚美容。二 抗菌消炎 促進組織再生。三 促進消化。四 提高免疫力。五 促進長壽。六 改善睡眠。七 保肝作用。八 抗疲勞。九 促進兒童生長發育。十 保護心血管。十一 潤肺止咳。十二 促進鈣吸收。補充維生素和礦物質！看清樓主說的 是吃蜜蜂 不是蜂蜜 哦也。吃蜂蜜對人體有哪些好處 喝鋒蜜可以調補脾胃...
人吃蜂蜜有什麼好處，蜂蜜吃了對人有什麼好處。
蜂蜜的功效 1 蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到...
吃蜂蜜對人有什麼好處
還能降火氣呢 喝了蜂蜜水 痘痘都不長了！最好早上起來喝一杯溫熱的蜂蜜水 美容養顏哦！蜂蜜的醫療保健作用是什麼？李時珍在 本草綱目 中闡述蜂蜜為 清熱也，補中也，解毒也，止痛也 現代中醫認為，蜂蜜主要能防治 1 胃腸道疾病 便秘 十二指腸潰瘍 結腸炎 兒童痢疾等。2 神經系統疾病 失眠 頭痛。3 感染...
人吃蜂蜜對身體有什麼好處，生吃蜂蜜對身體有好處嗎？
有的。蜂蜜的好處 1 蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。2 食用蜂蜜能迅速消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效...