有胃病，該怎麼調養？得了胃病如何調養？

1樓：小灰灰的霸道人生

胃病要「三分治，七分養」。不良的飲食習慣會導致許多胃部疾病，因此飲食的自我管理和平時的生活非常重要。首先可以採用食補的辦法，其實很多疾病都是可以通過用食物來慢慢調養解決的，可以每天沖泡一杯寶氣元食品飲用，祛除脾胃之濕氣、寒氣，從而加速扶植元氣。

2樓：彩虹書籤

這個要看具體是什麼原因，然後才能按照原因去調養。

一般來說，不吃冷的辣的，少吃不易消化的，少食多餐，規律進食這些都是可以養胃的。

得了胃病如何調養？

3樓：茉莉說生活

今天教你們按摩兩個穴位，這兩個穴位配合使用，可以很好地疏解肝膽，和順胃氣，對調理胃病有很好的作用。

4樓：健康達人飛哥

請分享給您身邊有胃病的朋友吧！

有胃病的人該怎麼調養

5樓：上海新科胃病醫院

你好。你具體是什麼問題呢？要跟進**病情來進行針對性的調養。

總體來講：得了胃病的人最主要是注意平時飲食規律，吃愛消化的食物。最好忌食辛辣硬的食物，戒菸，忌酒。

希望對你有幫助。

6樓：猛虎

胃火不足的胃病，可以常吃薑片（超市裡賣的那種沾著白糖的就行，但不要晚上吃，很多人說晚上吃姜不好），我當初吃藥不大管用，常吃薑片就吃好了，但注意不要喝茶（尤其不能喝綠茶）。

得胃病應該怎樣調理 40

7樓：養生有約

急性胃痛說來就來？試試這個動作，每次100下，幫你趕走胃痛。

有胃病該怎麼調養呢？

8樓：殷炎彬薛悟

俗話說胃病「三分治七分養」，1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表（定時）

2、建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。

入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

9樓：養生有約

如果我們的飲食不正確或者胃部受到感染，那胃酸就會分泌過多，對胃黏膜造成傷害，對胃部的健康造成重大的損傷。今天就給大家介紹乙個穴位，公孫穴，養護胃部健康。

10樓：許嘉澍竺復

早餐一定要吃好。要按時吃飯。不要拖拖拉拉的等過了時間再吃。

還有多吃點營養的東西，多吃青菜之類的。水果也是免不了的。這些都是要靠自身維護的哦。