老胃病怎麼養冬季養生膳食小食譜,胃病怎麼調養呢

時間 2022-02-02 17:59:27

1樓:子晴

1.紫菜南瓜湯

用料:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

制法:先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打人碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗淨切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱後,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投人蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘後,將攪好的蛋液倒人鍋中,加人佐料調勻即成。

2..蘿蔔羊肉湯

用料:羊腩肉750克,白蘿蔔500克。香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。

制法:將羊肉洗淨,切成粗絲,白蘿蔔洗淨切成絲;坐鍋點火倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿蔔、轉小火煮至蘿蔔斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。

功效:此湯補中益氣,溫胃散寒。

3..山藥百合大棗粥

用料:山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克制法:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大公尺適量共煮粥。

功效:山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。

希望採納來自:卿春食療

2樓:

在日常生活中,對於老胃病,長期老不好,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意盡量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,盡量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

冬天吃什麼食物有利於胃的保養?

3樓:束穎慧

1.蛋白粉加vb 這個是基礎保養,vb對胃和肝有很好的保護作用 2.胡蘿蔔素 這個對粘膜系統很好,比如對眼睛和胃潰瘍都有療效!

3.果蔬纖維 這個雖然對胃沒有直接的作用,但它能幫助消化! 以上是國內現有的產品!

如果是國外的產品,還有: 1.乳酸菌包 (含有乳酸菌和膳食纖維) 2.

綜合消化酵素膠囊(含有多種酵素,對胃很好!) 5 回

4樓:衛明哲

不管是治胃病還是養胃,偶最支援的是從你的身體本能的提公升開始**疾病才是根本。如果習慣不改變,吃什麼藥也只是「賑災」的,不解決根本問題。跟你些實用的建議:

一項一項說: 總體上: 戒菸、酒、濃茶、咖啡、值得一說的碳酸飲料等。

少吃辛辣及粗糙的食物,不暴飲暴食,少服對胃腸有刺激性的藥物等。 餐次: 飲食提倡一日三餐,每頓不可過飽,不主張多餐,以免增加胃的負擔。

水 補充水分並非一味喝白開水,最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液,如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足,引發抽筋現象。藥店裡能買到的補液鹽也可買回自己沖服。另外建議你自製一點紅棗薑水的水來喝,早上喝。

不要吃棗,薑片可以吃。 水果方面:蘋果香蕉都不錯。

注意的是,蘋果你要用水泡10分鐘,時間注意不多也不少,然後帶皮吃。 早餐公尺湯、粥湯、高蛋白粉+纖維含量充足(但不要過於豐富)的餅乾、主食可採用細麵條、麵片、饅頭、花卷、發糕、包子、餛飩、麵包、大公尺飯等也可,因為大多數人的早餐吃不太多,牛奶偶考慮你可以換成豆漿或者蜂蜜水。還有偶提到的紅棗薑水。

這個記得每天早起你就要喝水。 午餐:總體上瘦肉、魚、嫩牛肉、就現在的季節來說湯劑最養生,如果你沒有關節炎的話魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等不錯,如果有關節炎,不要喝骨頭湯。

對於別處提到的動物肝臟,偶不建議吃,話很多,這裡不解釋了,主要是考慮食品汙染和肝臟功能。雞現在也不是好東西,所以偶一般不建議吃雞。 象別人說的忌廉、蛋糕、雪糕、膨化食品等等,現在國家都規定了已經屬於限制級食品,少吃!

烹調方法中多採用蒸、煮燉、燴、煨等,以保護胃黏膜。蔬菜和水果,如嫩黃瓜、西紅柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜葉、土豆、胡蘿蔔等,烹製時應切細絲、小丁、薄片、煮熟,有的製成泥。紫菜南瓜湯:

老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 木瓜鯇魚尾湯番木瓜1個,鯇魚尾100克,哦,對了,也許山藥你還沒試過,山藥做菜也很好吃,並且養胃。砂仁肚條 ,砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。

晚餐:大公尺粥50克,發糕50克,肉末炒土豆泥150克。食物的製作要細、碎、軟、爛。

並且養成吃7分飽的習慣。象偶家晚上,比如今天晚上,豬血燉蘿蔔,對你也不錯。但是不要燉其他的不易消化的東西。

偶這個是舉例,還有這個季節吃點黑色的食物,比如木耳,做點白菜+點木耳。方法已經說過了。 除了蘋果香蕉,你最適合吃西紅柿。

難消化的食品,如玉公尺餅、糯公尺飯、年糕等必要吃,而不是象其他人說的少吃,如果你的飲食習慣養成了以後,基本得1年半以上吧,你可以適量的吃些。 基本就這些了,注意的是,有些東西,比如偶說吃瘦肉,那麼五花肉啊,肥瘦肉都不是你應該吃的。 你以後就得吃瘦肉。

好好看看吧,希望對你有幫助。 恩,最後偶還想提下牛奶,其實牛奶是好東西。就是怕你1.

平時就不愛喝或者2.對牛奶不適應,總的來說牛奶其實也不錯。但是一天一袋足夠。

保健品推薦甘維康,主要成分廣陳皮,雲木香,澤瀉,枸杞,丹皮酚,茯苓,天門冬。 隨便找個懂藥理的就知道它的好壞。

胃病怎麼調養呢

5樓:首蕊騎鶯

養胃即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒,易飢,大便燥結,口乾咽燥,舌紅少苔,脈細數等。

用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。合理的膳食結構是健康的基礎、「保胃」的前提,九個字:

「紅黃綠白黑」和「一二三四」。所謂「紅黃綠白黑」,是總結出來的五種對健康大有裨益的食物:「紅」是指西紅柿(即番茄),一天乙個西紅柿,患上前列腺癌的機率減少45%;「黃」是指玉公尺、胡蘿蔔,這些食物維生素a多,缺乏維生素a的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎;中年人容易患癌症、動脈硬化;老年人容易眼睛髮花、視力模糊;「綠」是指前面提到過的綠茶;「白」是指燕麥片,它不但可降低膽固醇,還對糖尿病、**有特別好的功效,此外還能通大便;「黑」是指黑木耳,科學實踐證明黑木耳能降低血黏度,每天吃5-15克就行了。

至於「一二三四」,是關於每個人每天健康膳食的四個要點。「一」是每天一袋牛奶,日本有句話是「一袋牛奶振興乙個民族」,「我們中國的膳食有很多優點,但是缺鈣,幾乎90%的人都缺鈣」,正常每天每人需要800

毫克鈣,但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克,還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣,所以每天補充一袋牛奶,就補充齊了。「如果有些人喝牛奶實在不習慣,那就喝酸奶,再不行就喝豆漿」。「二」是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大公尺或麥麵粉,「體力勞動多的可以多一些,一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點,」但吃飯要按四條規矩進行:

飯前喝湯,進食速度慢,多咀嚼,晚飯吃得少,這樣體重就很容易維持正常。「三」是三份高蛋白,每份可在一兩瘦肉、乙個雞蛋,2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇,每天要有三份———比如早上吃了乙個荷包蛋,中午吃乙個肉片苦瓜,晚上吃2兩豆腐或2兩魚。「四」是四句話:

有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。有粗有細,就是要粗細糧搭配,營養有互補作用,一星期吃三四次粗糧,如棒子面、老玉公尺、紅薯等,對健康有好處。不甜不鹹是說不要淨吃甜的,或不要吃太多甜的;也不要吃得太鹹,一天吃6克左右的鹽就適中。

三四五頓,是指每天吃的餐數,一般人都是三四餐,怎樣安排「五餐」呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐,下午四五時吃一頓,晚飯吃得晚一些,這樣總量不變而不是越吃越多。七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽,還想吃也讓自己離開飯桌。

6樓:斛彩榮脫釵

胃疼是一種非特異性症狀,常出現在胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,還有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。

要作出診斷,還需要你其他的病情。

胃痛是胃部疾病最常見的症狀,疼痛的程度、性質、發作時間都可以因為病情的不同而有區別。當胃收縮過於亢進或進食過多時,可在上腹部(心窩部)出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺;胃下垂或胃擴張時,由於收縮減弱或者消失,可出現沉重或膨脹的感覺;慢性胃炎常常表現為進食後上腹部不適、脹悶或者疼痛;潰瘍病時胃痛則表現為週期性的飢餓痛或夜間痛;潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發生的刀割樣劇痛。

.**胃痛三法

2.受寒胃痛,可將粗食鹽1公斤炒熟,用布包成2包,反覆輪換熱敷寒處,有較好的止痛效果。糧食酒500克,小黃連子(又名土五味子)100克,工糖適量,泡成藥酒,每日飲服,**胃病有效。

3.急性胃腸炎發作嘔吐、腹瀉時,廳飲食中適量增加一些鹽分,有利於調節休液,保護腸胃器官。

胃痛痛不痛由你

胃痛是中醫脾胃系統疾病當中的常見病。它的**病機非常簡單明瞭。沒什麼特殊和神秘的。

常見的胃痛原因有:急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因,大部分胃痛用西藥可以緩解症狀,少數頑固的可以用中藥來**。

要注意的是及時正確的診斷,排除惡性病變診斷**的延誤。單驗

方1,烏賊骨,貝母等份研細末,每次服3克,適用於胃痛泛酸明顯者。

2,香附6克,高良薑3克,水煎服,適用於胃痛寒凝證和氣滯證。

3,青木香研細末,每服3克,適用於胃痛氣滯證。

4,三七粉3克,白芨粉4.5克,大黃粉1.5克,混合每服3克,適用於胃痛淤血證,嘔血黑便者。

胃痛應該注意什麼

胃痛雖可由多種疾病引起,但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍,由於這兩種疾病是乙個慢性發展的反覆波動、遷延難癒或易**性疾病,因此對胃痛者的飲食調理尤為重要,胃痛病人的飲食要求如下:

1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人,應戒菸。

2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。

急性胃痛的病人應盡量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。

3、注意營養平衡,平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進區域性病變的修復。

4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢嚥下,這樣有利於消化和病後的修復。

要注意四季飲食溫度的調節,脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。**:

1:飲食**;如能長期注意,可使胃炎超於痊癒,飲食有規律,要定時定量,避免暴飲暴食,食物宜軟,易消化。避免過硬、過酸,過於辛辣、和過熱飲食。

2:抗酸劑:甲氰咪胍0.

2g,每日三次。或雷尼替丁150g,每日兩次。或法莫替丁20mg,每日兩次,口服。

3:胃動力藥:馬叮啉片每次10mg,每日三次,飯前半小時服用。

4:抗幽門螺旋菌藥物:得樂膠囊,或得樂顆粒。

5:保護胃粘膜藥:麥滋林-s

0.67g,每日三次。或樂得胃、胃速樂每次2片,每天三次。

唉我的老胃病該怎麼治療呢,老胃病怎麼才能治好根除呢?

胃病,是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適 疼痛 飯後飽脹 噯氣 返酸,甚至噁心 嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎 慢性胃炎 胃潰瘍 十二指腸潰瘍 胃十二指腸復合潰瘍 胃息肉 胃結石 胃的良惡性腫瘤,還有胃黏膜脫垂症 急性胃擴張 幽門梗阻等。調整菌群 益生菌製劑目前常用的...

請問胃病老治不好怎麼辦,胃病治不好怎麼辦

根據您的情況,可能是慢性胃炎,建議服用胃康靈或三九胃泰試試,同時應該還是胃炎導致的胃脹 建議口服蘭索拉唑,膠體果膠鉍膠囊,藿香沖劑試試。禁酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃或不吃含澱粉類的食物如 土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯,涼粉 蘇打餅乾,碳酸飲料等 否則 效果不好。治胃病選對方法很重要,只有選對...

老犯胃病要怎麼注意,犯胃病的女生應該注意什麼?

每天吃一把生的花生公尺 養胃,一天三頓飯要按時吃 重要 少吃生冷,辛辣的食物,注意飲食搭配,平衡飲食很重要。難消化的物品少吃,藥品不能天天服用,不然有 哦,合理選擇藥物。聽從醫師的建議。望採納 犯胃病的女生應該注意什麼?上診所拿藥咯,有種叫 噢鐳芭斯 的要很好,你可以式式 應竭力避免酒精 香辛料 碳...

有胃病老不好怎麼辦,胃病總是反反覆覆怎麼辦?

少吃葷腥,油膩!多吃綠葉蔬菜等鹼性食物!患有胃炎胃不好的人群餐後搭配一杯常胃寶茶,助消化 調理腸胃 健脾益胃 慢性胃炎一日食譜舉例 早餐 煮雞蛋1個 雞蛋50克 蛋糕50克,白粥1小碗 大公尺50克 醬豆腐少許 醬豆腐20克 加餐 牛奶 鮮牛奶250克 午餐 軟爛飯1小碗 大公尺100克 蒸肉餅1小...

如果老胃病犯了,應該怎麼辦才能快速止疼

方法 步驟 1盡量把皮帶鬆開,不要勒得太緊了,穿寬鬆的衣服,比較涼快,這樣可以保障胃氣流通順暢,喝點熱水,溫暖一下,或是用熱水袋敷一會兒胃部。2揉內關 內關穴位於手腕正中,在手腕正中間這個位置,距離腕橫紋約三橫指 三個手指併攏的寬度 處,在距離這個地方,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,多揉揉幾次,定位轉...