1樓：
千萬不要這樣狼吞虎嚥的吃東西啊，一定要細嚼慢嚥。如果狼吞虎嚥的吃東西的話，對腸胃的傷害是非常大的。因為自古以來我們都講究吃東西，一定要細嚼慢嚥。
狼吞虎嚥吃東西的話，一方面傷害自己的腸胃，還有可能導致自己長胖。我們一定要有乙個良好的飲食習慣。嚴重一點的話會引發自己的胃部疼痛。
而且還不利於胃部消化，磨損自己的腸胃蠕動。如果拖時間長了的話會導致胃穿孔。
1.不利於營養吸收
營養學的老師告訴我們，要想**就得從學會咀嚼開始。因為食物經過小腸的過程時間長短和我們食物的粗細是有關的。胖的人一般吃東西快，咀嚼不了幾口就下嚥，導致比較粗的食物在小腸裡滯留的久一些，吸收也更充分，過量糖分的吸收將轉化為脂肪儲存。
而咀嚼充分的食物，或者單位體積小的食物，經過小腸的過程十分快速，吸收較少不易引起脂肪的儲存。補充一下，食物不咀嚼就放肚裡，口腔裡，胃裡，小腸裡各種酶會對食物進行分解代謝，咀嚼只是為了使這種分解代謝更快速更充分。
2.引發腸胃疾病還會發胖
現代人生活節奏快，吃飯常常狼吞虎嚥。如果進食過快、食物沒有煮爛、進食黏稠食物，極易引起胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病，甚至還會導致胃裡「長石頭」。日本岡山大學一項研究發現，與細嚼慢嚥相比，狼吞虎嚥會導致發胖風險增加至少3倍。
因此，建議正餐吃飯時間至少20分鐘，每口飯盡量嚼爛嚼軟再咽；不必糾結每口飯該嚼多少次，有意識地放慢速度即可；脾胃功能差的老年人更要放慢進餐速度，增加咀嚼次數。
在可能的情況下，盡量不要吃油炸、醃泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化，容易加重腸胃負擔；醃泡的食物，所含鹽分過多，某些更含有致癌物質；生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎症等。
2樓：小李講情感
多少都是會有一些影響的，會對這個人對胃很不好，很不容易消化的。
3樓：愛q一世
長期這樣不利於消化系統而且時間久了很容易得腸胃疾病，食物整個進去胃部無法分解，一定要正確飲食。
4樓：職場久原老師
這樣對腸胃很不好，尤其是胃部，吃飯不嚼會給胃部增加很大的負擔，久而久之引發胃部疾病。
5樓：小
胃部的壁是很薄的，這樣吃下去的東西，胃部難以分解，長時間的殘留會讓胃部穿孔。
6樓：土豆地瓜豆角
長期這個樣子腸胃承受不了負擔就會造成腸胃炎，非常危險，有些人還會造成腸胃的一些癌變。
7樓：落日星闌
這樣會加重腸胃負擔，造成消化不良，吃飯的時候一定要細嚼慢嚥才能有助於消化，千萬不能狼吞虎嚥。
8樓：勇敢去飛舞
這樣不嚼食物肯定不行，會加重腸胃的負擔，時間長了會引起消化功能變差
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