1樓：匿名使用者
這要分兩方面來說：
首先，富含纖維的水果需要更多的時間來咀嚼，在咀嚼的過程中你會分泌大量的唾液，而唾液是牙齒最好的保護神，它能防止蛀牙，並且使細菌無法附著在牙齒上，從而令牙齒更容易長期地保持清潔，還可以修復早期蛀牙。所以類似蘋果這些富含纖維的水果對護齒、潔白牙齒又不錯的效果。
但有一點一定要注意，就是食後應及時漱口，以免對牙齒造成傷害。
因為蘋果中含有10%的可發酵的醣類，這種營養物質停留在口腔中是不好的，易使我們的牙齒受到嚴重損傷。
醫學界發現，近年來兒童齲齒與吃蘋果有極大的關係，不少兒童由於經常吃蘋果而不及時漱口，蘋果的可發酵類成了牙齒的腐蝕劑而引起了齲齒。
因此我們為防齲在吃蘋果後要馬上刷牙或漱口，不論是兒童或是成年人！這是被很多人忽視的！
2樓：接智偶俊民
因為蘋果含有果酸，而牙垢為鹼性，所以可能產生誤解，以為。
吃蘋果可以清潔牙齒，其實不然。
3樓：匿名使用者
蘋果皮裡含有豐富的果酸，可以清潔牙齒，令牙齒潔白堅韌。有人曾經試過，晚上睡覺前吃乙個蘋果，可以代替刷牙。
蘋果可以用牙膏洗嗎
4樓：匿名使用者
不可以哦 、用洗潔精洗是可以的。
5樓：匿名使用者
不要用牙膏。 用一點鹽就可以了！
為什麼吃蘋果會胃不舒服？為什麼吃蘋果胃會不舒服啊？
可能是你的胃酸過多造成的，因為蘋果含有酸的成分比較多，吃了會引起胃酸的活躍，造成胃部疼痛，撐漲，噁心等現象，你可以吃一些鹼性食品達到中和，或者吃蘋果的時候加些鹼性食品試一下。祝你健康。蘋果確實好處很多。但尤其要注意一點！千萬別空腹吃蘋果！這也是最傷胃的。如果天氣涼，最好也不要吃在冰箱凍了很長時間的。...
蘋果和海鮮為什麼不能一起吃，蘋果可以和海鮮一起吃嗎 海鮮和什麼相剋
吃海鮮不要喝啤酒 海鮮不能和含維生素c高的水果一起吃 這些吃海鮮的禁忌，大部分人都已了解。但是，海鮮到底應該和什麼食物一起吃，才是最有營養，也是最安全的呢？和青菜水果一起吃 海鮮是一種酸性食品，最好和蔬菜 水果 豆類等鹼性食品搭配食用，才 能在人體中起到酸鹼平衡的作用。很多人都知道，蝦等軟殼類食物含...
吃蘋果後能喝水嗎，為什麼吃蘋果前後不能喝水？
禾木籽 可以的。如果便秘，可以吃帶皮蘋果，同時多喝水。以乙個拳頭大小的蘋果來說，喝水量至少要和蘋果體積等量，約250 300毫公升甚至更多，纖維吸水後會在腸道形成足夠的體積，可刺激腸道蠕動進而促進排便。 植藻 理由如下 一 當你吃了水果就馬上喝水，就會肚子疼，那是因為水果是生的，它在胃裡需要一段時間...
為什麼蘋果不宜晚上吃，晚上吃蘋果不好嗎 為什麼
對蘋果不宜晚上吃的分析如下 對腸胃功能差的人來說，入睡前吃蘋果，不利於消化。因為腸胃功能差的人睡眠時胃腸蠕動減慢，增加了食物在胃內的殘留時間，食物發酵，會產生泛酸，流口水等情況。還會增加胃腸及肝臟的負擔，增加胃酸的分泌，長期這樣，就會引起消化系統疾病。晚上不宜吃蘋果的說法傳了很多年了，但是並沒有科學...
為什麼吃蘋果也會過敏，以前吃蘋果都不會過敏,怎麼突然就會過敏
你好，吃蘋果過敏主要是對蘋果內的一種物質過敏，是哪一種物質還需要進一步檢查診斷的，只要是以後不要在接觸蘋果就可以 吃蘋果也可能引發過敏 南非比勒陀尼亞大學科學家布魯克博士近日發表文章說 被常人認為有益於身體健康的蘋果，是引發過敏症的重要根源。布魯克是在日前召開的南非過敏學會議上發表這篇 的。布魯克認...