1樓：網友
這種病是沒辦法**的。平時要注意保養，不能受風寒。如果很嚴重就服用頸復康，3合一療程。吃個3療程會有效果。
2樓：紫晴聊養生
現在，很多人的頸椎都有問題。我們最常見的動作就是用手捂住肩膀，轉動頭部時偶爾還會覺得咔咔響。 其實這就是雙手手臂的經絡不通，血液流動不順暢導致的。
所以緩解肩膀疼痛，避免肩周炎的第一步就是疏通經絡，讓血液流動起來。
3樓：夢煙寒
不要僅僅按摩啊，還要配合針灸，磁療等！
平時只要注意保護，還有常做做頸部保健操就可以了。
現在有很多人都有你的症狀！沒什麼的，注意點就沒事了。
4樓：小雨點兒
還有睡覺時用的枕頭非常重要，實在不行你可以買乙個專門**頸椎的枕頭，也能緩解很多。
5樓：慧瑩養生情報
生活中十個人九個有頸椎問題，這個可不是危言聳聽。長期伏案工作，不正確的坐姿，低頭看手機等都會讓我們的頸椎處於彎曲狀態。 相信大家都會在不經意間用手按住肩膀，配合上頭部轉動，這就是頸椎不好的典型表現。
6樓：琴餅子
注意頸部保暖，不能受涼，坐電腦前工作半個小時左右就起來活動一下。
我有頸椎病怎麼辦
7樓：煙火燃燒黑暗
按照你描述的自己有頸椎的不好，這種情況還是要看你現在的頸椎是什麼情況。不過一般情況下就是出現一些頸椎的疼痛。像這種情況好解決，可以進行用熱毛巾放在自己的頸椎的部位進行熱敷，也可以適當的用自己的雙手放在頸椎方面進行揉一揉，有一定的緩解疼痛的效果。
如果是比較重的，已經出現了一些頭暈或頭疼的情況，像這些情況就要去多注意好了，盡量臥床休息，可能過了一段時間，慢慢的有效緩解。在這裡只能給一些建議，平常要等自己稍微好一點的時候，要去加強一些運動方面。尤其是要活動一下自己的頸椎的部位。
可以適當的去進行一些游泳，包括其他的頸椎的活動。平常不管是工作還是學習之類的都要去保持好了，多抬頭的狀態。盡量要避免了長期低頭，或者是乙個姿勢保持了很久。
適當的要多管理好時間，時間一到就站起來，走一走。然後將自己的頸椎向左或者向右，包括向後伸，讓頸椎有一些放鬆的狀態。另外還要注意好自己的保暖的情況， 頸椎最怕的就是著涼的情況，一旦有一些著涼，頸椎疼痛就會容易加重。
這個方面要多注意點。最後就是睡覺的情況，要多保持好休息哦。另外枕頭方面盡量不要偏高，也不要偏低。
保持好位置的適當。也盡量不要去落枕。通過這些能夠減少的頸椎的一些加重的疼痛。
自己也不要去緊張，過一段時間頸椎就會有一些緩解。
8樓：李教授談健康
你好，頸椎病又稱頸椎症候群，常規的**方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的**方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫認為，本病乃本虛而標實，主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由於本病往往虛實夾雜，症候複雜，一般藥物很難**。建議你採用傳統中藥鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎、制川烏、制附子、香附、鬱金、正晉芪、鹿含草等配合**，這些傳統中藥配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼，見效快，療效確切，可以徹底**不**。
希望你正確**，祝早日**！ 檢視原帖》
9樓：明天會更好
多做運動，到正規醫院做理療。
頸椎病怎麼辦？
10樓：束驥兆山雁
頸椎病主要是職業和平時坐的姿勢，長期面對電腦有關，主要是壓迫神經導致腦供血量，供氧量不足，血液不迴圈引起頭痛頭暈的現象出現，肩膀會痠痛，嚴重的話，手會麻木頭暈會伴有噁心或者嘔吐現象。**首先要活血，散瘀，修復神經作用，建議採用中草藥外敷**。
11樓：禹英飆納哲
最好先去醫院做個ct，查一下是不是頸椎增生，若是的話，根據情況可採用吃藥、按摩、理療等。
12樓：專注寫字的卷卷卷
【**頸椎病 中藥外敷法】當歸。川芎。葛根。
紅花。白芷。羌活。
乳香。沒藥。伸筋草。
大腹皮。澤瀉。丹參。
透骨草。威靈仙。熟地黃各50g，桂枝。
麻黃。白芍。川烏各30g.
細辛25g.全蠍20g。先將諸藥共研成細末混勻，每次取50-100g，陳醋調勻，放置20-30分鐘後外敷於頸後部，敷藥後用燈照射30分鐘，每天一次，15天為一療程。
13樓：國玉
頸椎病應該怎麼辦，頸椎病該怎麼辦？
臨床較常見的症狀有手麻 頭暈 頭疼 失眠 頸肩痠痛 容易落枕 噁心 心慌 耳鳴乏力 雙手發涼麻木 頸部麻痛 雙下肢無力 出虛汗等症狀。頸椎病可引發腦供血不足，造成 頸胃症候群 頸心症候群 頸椎病變後期發展，一般會引起頸椎痠痛 頭暈 手麻等症狀，輕的影響患者日常生活和工作，嚴重者可喪失工作能力，重的甚...
頸椎病怎麼辦，頸椎病怎麼治療
我媽媽之前也得過頸椎病，然後每天去做針灸，後來就好了。頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2 3周。臥床休息在頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮 組織粘連 關節粘連等變化，...
頸椎病頭疼怎麼辦，頸椎病，導致頭疼怎麼辦啊？
通常情況下，頸椎病頭疼可以通過理療 口服藥物 改善不良姿勢等方式來緩解。具體分析如下 1.理療 頸椎病頭痛可能是脊柱變形壓迫神經系統，導致大腦得不到及時供血，出現的缺血 缺氧狀態。患者可以去醫院通過熱敷 按摩 推拿 牽引等理療方式進行 一般可以促進血液迴圈，從而緩解症狀。2.口服藥物 頸椎病頭疼的患...
得了頸椎病怎麼辦？得了頸椎病怎麼辦？
朋友你好，你在打電腦時要注意，打上個半個小時就應該起來活動一下，把頭盡量的往後仰，雙手前後使勁的甩，二分鐘後你的頸椎就舒服的多了，你可以試試，效果特好，我在 頸椎病方面把它分為三個層次，一是頸椎只是痛，酸，脹，有時肩周痛，這個病好治，我只需乙個小時就能 二是頸椎痛，酸，脹，並伴隨著手麻，這個病難治一...
我好像得了頸椎病，我好像得了頸椎病怎麼辦？
ct或cr檢查都可以。後者的清晰度準確度高些，但費用也高些頸椎病不難 關鍵是方法要找對 反覆牽引和不當的按摩會適得其反加重病情。頸椎病藥物沒有特別好的療效的。一般採用消炎鎮痛。治標不治本的。可以用反射區 效果不錯。對頸椎引起的手麻，頭暈等症狀見效快。另外設計製作合理的枕頭對預防和 頸椎病有一定的輔助...