1樓：灰機
蜂蜜是一種保健食品，味道甜蜜，所含的單醣，不需要經消化就可以被人體吸收。新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖（葡萄糖和果糖），少量的蔗糖（5%以下），酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質。 1、蜂蜜含有70%以上的轉化糖，能夠被人體腸壁細胞直接吸收利用，沒有必要經人體消化，這對於兒童、老年人以及病後恢復者來說尤為重要；經常服用蜂蜜，能幫助消化。
2、蜂蜜中含有人體所需的十幾種氨基酸，多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪，這對於老年人、高血壓和心臟病患者來說，是最佳的天然食品。 3、蜂蜜富含鈣和磷，對於兒童骨質的形成和老年人缺鈣症是最佳的補品。
蜂蜜在人體內產生的熱量相當於牛奶的15倍；vb含量與雞蛋相等，相當於葡萄糖、蘋果的16倍。服用蜂蜜能夠迅速恢復疲勞，增強耐力，延遲衰老，延年益壽。 4、蜂蜜富含有豐富的礦物質，如有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各種維生素。
5、 蜂蜜具有強烈的殺菌抗菌功效。經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能起到口腔殺菌消毒的作用。將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
蜂蜜還能**中度的**傷害，能有效潔淨受細菌感染的傷口，防止傷口化膿；也能****潰爛，只需在傷口表面塗抹蜂蜜，加以包紮便行。蜂蜜對火傷、灼傷的功效也很好，在受傷後馬上塗上蜂蜜敷治，蜂蜜能吸收傷口的水分，防止水腫，若混入少許麵粉塗抹，更可防留疤痕。
蜂蜜對人體有什麼作用
2樓：匿名使用者
功效與作用。
補中潤燥、止痛解毒。
蜂蜜又稱蜜糖、蜂糖，為蜜蜂科昆蟲所釀的蜜，味甘、性平，歸肺、脾、大腸經，含有豐富的多種營養物質，包括果糖、有機酸、維生素等，具有補中潤燥、止痛解毒的功效。 1、補中潤燥：蜂蜜採百花之精，味甘主補，能滋養五臟。
蜂蜜利滑主體，柔而潤澤，故能潤燥，適用於大便不通、腸燥便秘的人群。 2、止痛解毒：蜂蜜甘而平和，故能解毒；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛。
蜂蜜外敷使用一定程度上有止痛解毒的功效。
蜂蜜對人體有什麼作用
3樓：匿名使用者
功效與作用。
促進體力恢復、提高記憶力。
蜂蜜是生活中常見的營養品，而醋則是常見的調味品，味道一甜一酸。蜂蜜和醋雖然味道區別較大，但卻可以搭配沖水飲用，對人體有明顯的保健作用。具有促進體力恢復、提高記憶力、淡斑美白、清腸排毒、延緩衰老等功效。
1、促進體力恢復：蜂蜜加醋能讓人體吸收豐富的多醣和微量元素鉀，還能吸收酒石酸，這些物質可以加快人體內乳酸代謝，促進體力恢復，增強人體的抗疲勞能力。
2、提高記憶力：蜂蜜加醋中含有豐富的微量元素鋅，這種物質可以提高腦細胞活性，促進腦細胞再生，營養神經元，預防記憶力下降，促進智力發育，對中老年人群高發的老年痴呆、健忘有一定預防作用。
3、淡斑美白：蜂蜜加醋不但能讓人體吸收豐富的氨基酸，還能吸收多種維生素，阻止色素在**表層瘀積，淡化面部**色斑。含有的微量元素、多醣被人體吸收以後，能促進**細胞再生，既能淡斑美白，又能滋養細嫩肌膚。
4、清腸排毒：蜂蜜加醋含有一種能加快人體內毒素代謝的特殊物質果膠，不但能維持腸道菌群平衡，還能加快腸道中的毒素代謝，加快益生菌繁殖，能清腸排毒，預防便秘，維持腸道功能穩定。
5、延緩衰老：蜂蜜加醋中含有十幾種人體正常代謝時必需的氨基酸，還含有大量的脂肪分解酶，能加快人體內脂肪分解和膽固醇代謝，增加毛細血管通透性，提高心臟和大腦功能，延緩人體衰老。
蜂蜜對身體有哪些好處呢？
4樓：辛格
蜂蜜含有非常豐富的營養，其中的葡萄糖可以直接被人體利用吸收，蜂蜜也可以通便，使**更加細嫩，促進腸道消化吸收，提高胃口，保護胃部等好處。
5樓：雙魚愛仕達
可以通腸潤便，而且可以提高免疫力，也可以促進消化，可以讓我們快速排毒。可以美白養顏，也可以排毒，而且也可以促進腸胃的蠕動，可以調理腸胃，預防便秘，而且還可以解酒，可以迅速的補充體力，緩解疲勞，預防心臟和心血管方面的疾病，改善血液的成分。
6樓：王志剛剛剛
可以改善自己的睡眠，並且可以幫助自己消化，而且可以緩解便秘，最重要是可以提高自身的免疫力，而且會讓自己特別放鬆抗疲勞，最重要的是可以潤肺止咳。緩解自己的壓力，讓自己得到乙個非常好的睡眠質量。還可以醒酒。
蜂蜜中含有豐富的營養成分，經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？
7樓：帳號已登出
可以讓自己的腸胃病變得更加的好，可以緩解便秘，可以提供一些能量，可以增加水分的攝入，可以讓**更好一點，可以化咳止痰，蜂蜜對身體是很不錯的。
8樓：id淺夏
經常喝蜂蜜可以潤腸道，通便，而且女生常喝蜂蜜可以美容養顏、美白**，還有止痛解毒的作用，有利於**各種虛損性疾病，如肝病、腎病等。
9樓：建慧學姐
得到乙個很好的消化，可以解酒，可以通腸潤便可以緩解便秘，可以美容養顏，會讓**變得非常細膩，毛孔特別細膩。可以促進腸胃蠕動。
10樓：港島妹妹
緩解疲勞，提高睡眠質量，提高免疫力，調理胃，有助於長壽。
蜂蜜對人體有什麼作用？
11樓：中國農業出版社
食物蜂群的食物。
補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。
大眾美食蜂蜜不僅營養豐富、沒有脂肪，還「窮味之美，極甜之長」，**廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有「大眾美食補品」之稱。
美容養顏蜂蜜外用具有保持**濕潤作用，內服具有防治便秘、失眠和加強肝臟解毒的功能，調節內分泌和改善微迴圈的作用。因此，蜂蜜具有養顏美容的用途。
養生保健蜂蜜具有潤滑腸胃、滋肺養肝、健脾明目、解毒祛火、**便秘和咳嗽、預防感冒和延緩衰老等作用。
12樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
13樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有大量的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，是很好的天然滋補食品，可以幫助益氣補腎、滋補調理、改善身體狀況。
14樓：善良的
蜂蜜對人體功效如下：
1,蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度。
7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）
15樓：中國農業出版社
蜂蜜是指蜜蜂採集植物花蜜或分泌物（彩圖1），與蜜蜂自身特殊物質結合釀造，並在蜂巢中貯存至成熟的天然甜物質。
目前，我國蜂蜜主要由義大利蜂和中華蜜蜂（彩圖2，彩圖3）在主要蜜源花期生產，且都是人工飼養，很少有野生蜜蜂蜂蜜（彩圖4，彩圖5）。
小資料：諸如富硒蜂蜜、加鋅蜂蜜和老年蜂蜜等等都不是蜂蜜，而是蜂蜜製品。由於各種蜂蜜製品強化了產品的某項功能，從而適合特定的人群使用。
16樓：手機使用者
各種花的蜂蜜效果不一樣，但總說不錯。
17樓：莫名僂殼
蜂蜜可以降低體內的毒素，
蜂蜜的主要成份是什麼？對人體健康有什麼好處？
18樓：睦雨真才沉
蜂蜜中的主要成分是醣類，它佔蜂蜜總量的3/4以上，其中有單醣、雙醣和多醣。果糖和葡萄糖的總和佔蜂蜜糖分的85%~95%。礦物質含量一般為0.
04%~，包括鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、矽、鉛、鉻、鎳和鈷等，深色蜜又比淺色蜜含有較多功能礦物質。維生素；含有b族維生素，以及維生素c、菸酸、泛酸、生物素、菸酸。
由於蜂蜜有很高的營養價值，經現代醫學臨床應用，服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體的免疫力，對促進嬰幼兒的生長發育有著探浚粹了誄爛達熒憚僻積極的作用。因為嬰幼兒的生長發育所需各種營養成分，蜂蜜中幾乎都含有。特別是對虛弱無力，神經衰弱，病後恢復期，老年體虛營養不良等輔助療效更佳。
對心臟病、肝炎、貧血、高血壓、咳嗽、便秘、燙傷、凍傷、胃及十二指腸等疾病都有相當的療效。蜂蜜建議到蜂農那邊選購，也可以**搜尋有淘字型大小的「賣蜂蜜的小蜜蜂」，口碑很好。
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