1樓：匿名使用者
痛經外用中藥**是首選，去醫院打針口服雖然見效快，但是都是一時的，都是抗生素，只能止疼不能**，且***和依賴性大，可以外用中藥桂附暖宮貼達到**的目的，桂附暖宮貼是由洛陽千草堂生物技術開發****專利工藝生產，又叫千草堂桂附暖宮貼，在中國已擁有十三年的安全使用記錄，累計使用16多億貼。桂附暖宮貼繼承古代的醫學成就，根據全新中藥理論，充分發揚了「內症外治」的醫學精華！從傳統醫學角度來看，由於人體是乙個以五臟為中心，以經絡聯絡全身的有機整體。
經絡是執行氣血的通路，具有執行氣血、抗禦外邪、保衛機體的作用，因此，可以通過體表施以膏貼而**內在的疾病，溫經散寒、暖宮散瘀、恢復女性的真元之氣及臟器功能，**效果確切，**後不**，並且沒有***和依賴性。
2樓：南方健康
3個穴位可以幫助緩解痛經，男孩們快幫你的小仙女揉揉吧。
3樓：sunny丶銘
紅糖水 然後暖貼敷肚子 別著涼。
如何緩解痛經最有效？
4樓：曉峰影視吼吼
該用藥時就用藥。
當痛經發生時，可以熱敷下腹部，並且配合藥物來**的。
首選非甾體類抗炎藥，如布洛芬等。布洛芬類藥物屬於非阿片類的止痛藥，不會上癮。同時布洛芬的劑量很小，在體內很快就能代謝，基本不會對身體有負擔。
而痛經時間長的女性可以口服短效避孕藥如優思明、優思悅等，可使 40% 女性痛經症狀明顯減輕，50% 的女性痛經程度完全緩解。
維生素 b6，可以降低子宮平滑肌張力。
從心理上戰勝它。
研究表明，痛經的發生及疼痛程度與個體生活滿意度呈顯著負相關，平時的情緒、壓力、態度和睡眠因素對痛經的發生有**作用。
平時學會調節自己的心情，充滿正能量，遠離負面情緒，讓不開心的事都化作買買買的動力。
健康的生活方式，多運動。
平時生活中注意保暖，避免受涼，短裙雖好看，痛經更折磨，飲食上避免大量食用生冷寒涼的食物。
堅持規律的作息時間，保證睡眠。每週進行 4 次、時長 45 分鐘左右的全身有氧運動鍛鍊，可以選擇瑜伽、慢跑之類的，不要去挑戰自己的極限，做劇烈的運動。
適量的運動對於痛經也是有緩解**作用的。
5樓：牛一種態度
經期時如果還進行大量的運動就會加重痛經的程度，因此在月經來的時候我們保持適量的運動就行。也不要在經期就不運動，適量進行一些緩和的運動能改善經期的情緒和心理狀態。很多人在經期都會有易怒或是心情不好的現象，這時候可以做些運動來放鬆心情哦。
6樓：來自石蓮洞有內涵的棕鯊
緩解痛經的方法主要有：一、經前在醫生指導下服用當歸丸；二、經期嚴重痛經時在醫生指導下使用止痛藥或暖宮貼；三、針灸緩解疼痛。緩解痛經的穴位主要有子宮穴、三陰交穴、足三里穴、中極穴、關元穴等。
一般通過針灸上述穴位，可起到緩解疼痛的作用。但是具體選用哪種方法，需根據自身情況來選擇。同時不建議患者自行盲目用藥，以免加重或掩蓋病情，更不可相信民間偏方，建議去醫院接受正規的**。
7樓：愛美的美妞媽媽
有痛經如果不嚴重，可以適量的喝一些紅糖水。有利於補充氣血，促進子宮內膜脫落，減輕痛經的現象。如果痛經特別嚴重的女性，可以適量吃一些止痛藥物，比如吃圓弧止痛片，這種藥物能夠起到活血化瘀，理氣止痛的作用，也可以吃布洛芬緩釋膠囊，也能夠緩解疼痛。
對於痛經特別嚴重，用藥物**效果不好的女性，還要積極的檢查，排除子宮內膜異位症引起。如果是由於子宮內膜異位症導致的痛經，需要用激素一類的藥物，做到假孕或假絕經，讓異味的子宮內膜自然的脫落萎縮，有利於減輕疼痛。
8樓：塵世無情
女性出現痛經症狀時可以飲用一杯紅糖薑茶，其可以去除體內的寒氣，還能起到活血化瘀的作用，從而緩解痛經症狀。也可以將熱水袋放置於腹部，加快腹部血液迴圈，也能緩解痛經症狀。
9樓：何宇達
痛經的原因很多。有寒，有熱，有於血，氣血不足等都可能導致痛經。你需要說說你的具體情況。比如來前痛，還是來後痛；顏色深淺；有無血塊等。這樣才好對症**！
10樓：自由行走的靈魂
痛經大多是由於氣血淤滯，所以需要舒筋活血，適當的運動有助於緩解痛經，根據疼痛的程度，如果稍微輕微的疼痛，每日服用薑片紅糖水，持之以恆，堅持不懈，比較有效果。
11樓：兒歌**人
1、保暖，特別是例假前幾天以及例假期間。
2、平時每天晚上睡覺前把腰及臀部搓熱，或者用暖水袋把這些部位敷熱，晚上用艾葉或者乾薑泡熱水泡腳，泡到頭部微微出汗即可。
3、例假前及例假時，早上喝一杯老薑紅糖。
12樓：匿名使用者
緩解痛經最快，最有效辦法，就是吃去痛片，一般兩個小時內見效，***幾乎很小，乙個月不用大劑量的吃，吃一次吃一片，沒什麼關係。
13樓：未來乄限可期
月經不調痛經時可以適當的喝紅糖水，多吃新鮮蔬菜，新鮮水果，還要多注意休息，不要過度勞累，都能有效緩解痛經。
14樓：匿名使用者
痛經最有效的緩解方法是口服止痛藥，因為口服止痛藥在短時間內可以達到有效的血藥濃度，可以明顯地緩解痛經。
15樓：網友
緩解痛經最有效的辦法是用乙個熱水袋放在肚子上，再喝一些熱開水，可以用手按摩肚子。
16樓：家有開昕果
痛經的女性更應該多喝熱水，也可以在腹部放置熱水袋熱敷，幾分鐘後可以減輕腹痛。
17樓：薄荷之夏天的風
第一類是止痛藥，比如布洛芬口服雙氫芬酸鈉才可能的，這一類藥下來的1
18樓：網友
1、泡腳。
2、早睡。3、吃布洛芬。
4、喝當歸紅棗桂圓煮蛋。
5、平時注意保暖。
如何緩解痛經是最好的？
19樓：沃爾是大
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為「痛經」，亦稱「行經腹痛」。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。
本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。
痛經快速解決還有乙個家常方，那就是布經草加白酒熱敷肚臍，保持溫度一直很燙的那種，敷20分鐘，有微汗最好。
20樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
21樓：健十**官方客服
女人痛經是最為常見的**病症，有人痛的輕，有人痛的重，總之叫人苦不堪言。經研究發現，有三分之二的婦女患上痛經，四分之三的婦女因痛經嚴重無法工作。中醫認為，痛經嚴重是氣血不順導致的，不通則痛。
因此，**痛經嚴重首先就是要讓氣血順暢，讓經血順利排出才能讓疼痛緩解或消失。碰到痛經嚴重的情況女性朋友們也不必太擔心，通過食療或藥療好好調理身體是可以**和緩解的。
22樓：北京五洲婦兒醫院問答
通過一些生活方式的調理可能會緩解痛經。
第一，月經期間吃益母草膏或喝紅糖水。
第二，平時要注意保暖。
第三，服用止痛片。月經期間如果疼痛劇烈，可以吃一點常規的止痛片。
但是更重要的是**痛經的方法。
第一，要查清**。
第二，注重平時的調理，如果**有子宮肌瘤肌腺症，要針對子宮肌瘤肌腺症**，如是只是青春期痛經，平時的調理非常重要，比如中藥的調理，或者平時注意保暖，飲食方面不要吃得太涼，還有月經期間不能吃冰激凌等等這些都是非常重要的因素。
23樓：大連如心呂寧
可以在經期喝紅糖薑糖水保暖。
24樓：痛經用巢之美好
您好，緩 解痛經的方法主要有盡量少食用咖啡，茶，可樂，多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶，保持溫暖可加速血液迴圈，常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉。
25樓：求知站
我們那裡主要用的是紅酒煮雞蛋，效果很好，紅酒是指的自家釀的糯公尺酒。
26樓：貴陽仁愛諮詢服務
很多女性在經前和經期的時候出現痛經的現象，為了避免對藥物產生依賴性，不建議吃藥**。建議去醫院檢查排除一下繼發性痛經的原因，同時經期要注意多休息，不要過度勞累，避免劇烈運動，加強腹部保暖，可以喝一些薑糖水，進行緩解。
27樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**。
1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**。
1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
怎樣緩解痛經？
28樓：匿名使用者
1、痛經是女性中比較常見的一種**症狀，大多數女性在月經期間都會有小腹疼痛、冒虛汗、身體無力、精神不振的情況。還有一些人還伴有腰疼、腰痠、小腹墜脹的情況。得了痛經不可怕，咱們可以根據痛經的原因對症**。
一旦痛經嚴重，將會嚴重影響生活質量。
2、女性患有痛經後，那麼會出現這麼多的不適的症狀，所以女性要想辦法來緩解痛經的病症。因為暫時來講痛經一般是不可能**的。只能是找一些方法來緩解。
所以這裡來說一下痛經的緩解方法都有什麼。首先來講，簡單的方法，來月經後發生痛經症狀，首先可以用滿灌熱水帶，然後敷在小肚子上面，可以效的緩解痛經的程度。還有乙個簡單的方法，其次就是來月經時，喝紅糖水，紅糖水具有補氣補血的功效，也可以減少痛經的疼痛。
所以可以在月經期間每天服用。再次還可以服用維生素維生素b族，維生素b6可以使情緒安穩，促進睡眠，並能減輕腹部疼痛感。最後，還可以請家裡人幫助你進行按摩。
上述的這些方法都是可以緩解痛經的，所以不防在生活中可以一試。
29樓：小西子肥肥
服用維生素：維生素b6可以緩解痛經前的緊張，不穩定情緒，緩解腹痛。
注意保暖，用熱水袋暖暖肚子。
喝點生薑紅糖水，有驅寒功效。
30樓：四川瑞利恆律師事務所
保持好心情，多喝點熱水會有所緩解。
怎樣才能緩解痛經呢？
31樓：喵姐說心理
因為體內礦物質中鎂元素的含量不足也會導致痛經，所以在痛經期間可以多攝入一些鎂元素含量較高的食物，比如香蕉，香蕉中就含有豐富的鎂元素，可以緩解痛經，有利於汙血流出。
痛經的女性在飲食上要注意多樣化，可以經常食用一些活血化瘀的蔬菜和水果，比如香菜、胡蘿蔔、生薑、橘子等；如果平時有氣血不足、身體虛弱的情況，就比較適宜吃些補氣血的食物，比如鴨肉、雞蛋、牛奶、魚類等。
有很多女性痛經是因為經血阻滯而引起的，因此在痛經的時候可以用熱水袋來熱敷肚子，幫助經血流出，這樣也就能緩解痛經。
經常吃冷飲一般會對子宮造成傷害，所以在經期一定要避免貪吃冰淇淋、冰鎮飲料等，還有一些寒性的水果蔬菜比如西瓜、苦瓜等。在經期前後也是要引起重視的，避免經期淤血和腹痛的情況發生。
怎麼緩解痛經，如何緩解痛經？
痛經都是寒氣引起的，平時自己注意忌嘴，不要吃冰鎮雪糕和西瓜，還有礦泉水。尤其是經期，其貪涼暴露腰部和足部。平時最好用當歸加紅棗泡水喝，不要間斷。如果苦就加點糖。或者平時多煲湯喝，去除寒氣。用鴿子烏雞當歸紅棗湯，羊肉當歸湯 都是驅寒祛濕的補品。所謂冬病夏治。夏天很多人由於熱，為了快活吹空調吃冷飲都是給...
如何緩解痛經？怎樣緩解痛經？
緩解痛經的方法如下 1 青少年女性原發性痛經 往往是內分泌改變引起的，比如過多前列腺素分泌等，這種情況採取一般措施即可，比如區域性保暖，用溫水瓶 用暖水寶 電熱寶放在腹壁上，患者痛經就會緩解。必要時可以服用止痛片 喝生薑紅糖水，或者吃點溫經散寒的中藥 2 女性子宮內膜異位或者子宮肌腺症引起的痛經 疼...
怎樣能緩解痛經啊，如何緩解痛經？
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？女生痛經的時候總會被建議喝紅糖水，那麼紅糖真的能夠緩解痛經嗎？讓阿猛來告訴你吧！如何緩解痛經？世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題,當中約有近十分之一的人每個月會痛上 一 二天，甚至會影響工作和其他的活動。有時候這種毛病在生過孩子之後會消失，但很多時候它會一直接續下去...
如何最有效的緩解痛經，如何有效緩解痛經？
緩解痛經的最快方法是服用鎮痛藥物，如布洛芬等。痛經是指女性月經期間小腹發生疼痛，痛經的程度存在個體差異。痛經沒有十分明確的 最快的緩解痛經的方法為服用鎮痛藥物。女性可以選擇服用布洛芬片 元胡止痛片等藥物。如果仍感覺不適，可以配合用熱水袋熱敷小腹，做好保暖，不要著涼。一般在幾個小時候左右疼痛感會明顯減...
怎麼緩解痛經，怎樣緩解痛經？
凡在經期或經行前後，出現週期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至劇痛暈厥者，可稱為痛經。痛經時熱水袋 如果是小腹疼痛的話，就可以使用熱水袋進行緩解，溫度大概在六十到七十度之間，也是很有作用的。也可以喝筋巢暖殊茶。用開水沖泡，熱熱的喝到肚子裡，可以趕走體內的寒氣，緩解痛經的症狀。我們可以按摩一定的穴位，痛經的...