1樓：太邦心理諮詢
你好！剛剛完乙個問題，和你的問題基本一致，現在這裡告訴你。希望對你有所幫助。
關於強迫症，它不是有點，既然叫症，那就是醫學診斷名詞。所以，你只是有點強迫現象，而不是強迫症。這點要說清。
腦鎖：如何擺脫強迫症》、《自由的心：強迫症自助**》、《走去強迫症——找回美麗的日子》。
其中，第一本，是美國心理研究和精神病學教授施瓦茲所著，從認知行為技術角度所撰寫的一本如果擺脫強迫症的書。
第二本，是美國心理研究教授海曼博士所著，也是從認知角度出發的一本自我了解及擺脫強迫症的書。
第三本，是我國心理諮詢師東振明先生所著，他創立強迫症的內觀暴露**（mbet： mindfulness-based exposure therapy for ocd）對強迫症有非常顯著的**效果。本書也是集他所接觸的案例及多年的個案經驗所寫，有很高的參考價值。
森田**的書，就不再推薦，這是所有人大概都了解的了。
希望能給你提供一些有用的幫助。
2樓：心裡面的手
個人推薦《遇見未知的自己》系列。
3樓：蓋德
你好，《走出強迫症--找回美麗的日子》，其中有各種強迫症的例項介紹和相關的自我**的方法，希望能對你有所幫助。
4樓：匿名使用者
《改變帶來醫治》會帶您走出困境。
有強迫症的人推薦看什麼書？
5樓：親愛的郡愛生活
森田**系列叢書，例如《走出強迫的泥潭》、《思維風暴》、《強迫症的森田**》，這幾本書就是專門針對強迫症有具體指導和解讀的書籍，非常適合自主學習。
森田正馬的《神經衰弱和強迫觀念的**》、《自覺和領悟之路》，尤其是《神經衰弱和強迫觀念的**》，裡面有很多有用的句子。
森田正馬以及傳承森田**的著名醫師和著作有：
1、《神經衰弱與強迫觀念的**法》 森田正馬。
2、《神經質的本質與**》 森田正馬。
3、《自覺與領悟之路》 森田正馬。
4、《森田心理**實踐》 高良武久。
5、《行動轉變性格》 長谷川洋三。
6、《焦慮不安與自我調節》 青木燻久。
7、《森田**與新森田**》 大原健侍郎。
8、《心靈桑拿——森田**心理處方》 大原健侍郎。
9、《心靈困境——焦慮與憂鬱的解剖》 大原健侍郎。
10、《森田式心理諮詢》 增野。
11、《順應自然的人生哲學》 岡本常南。
12、《克制自我的生活態度》 岡本常南。
13、 生活發現會的小冊子。
14、《構建生活》 大衛雷諾茲 區偉傑心理學校。
15、《森田戰士日記選》
16、《森田**精華集》
17、《戰勝自己——順其自然的森田**》 施旺紅。
有強迫症的人推薦看什麼書？
強迫症看什麼書
6樓：匿名使用者
您好，我是強迫症領域心理老師，輕度強迫症可以通過看森田**自我調節，另外腦鎖也是一本不錯的書，如症狀比較嚴重，還需及早尋求專業心理幫助為好。
請問誰知道關於**強迫症方面的書籍，提供一下。。謝謝
7樓：施術者
強迫性精神病原出原精神分析引論， 可以通過精神分析發把潛意識帶進意識， 它是潛意識的一種表現而已。
8樓：匿名使用者
1· 《強迫症的森田**》施旺紅主編 第四軍醫大學出版社；《腦鎖》 謝際春 中國輕工業出版社 (2008-01出版)
2· 《走出強迫症：找回美麗的日子》東振明、 沈蓓 中國輕工業出版社 (2009-05出版)
3· 《誰在強迫我的人生》 孟剛 華中科技大學出版社 (2009-02出版)
4· 《強迫症改變人生》 孟剛 山東文藝出版社 (2006-08出版)
本人建議看施旺紅主編《強迫症的森田**》和 孟剛老師主編的這書，其他幾種書效果不大。
9樓：網友
強迫觀念及神經衰弱的**法、森田**實踐。
本人有點強迫症 有沒有可以**強迫症的書可以推薦一下
10樓：藍星教主
森田**的書或者內觀的書，葛印卡的就行。
有沒有治療青少年近視的小竅門，有沒有治療青少年近視的小竅門？
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物 可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究...
有沒有治哮喘的偏方，請問有沒有治療哮喘的偏方啊
這位大人，偏方治大病 這個道理在中國流傳了很多年，但是不一定所有的偏方都能治大病，我記得前幾年有乙個人找治腳氣的偏方，在網上很多人都找咋 腳氣，腳氣的偏方，後來又很多就按照網上說的弄，最後也沒有乙個人治好，還給好多人 的病情越來越嚴重，從而衍生出了黑指甲等傳染的真菌。哮喘疾病，要到正規的醫院 我們村...
皮毛恐懼有沒有治療辦法
你的恐懼是有指向性的，你不是怕皮毛，是沒有生命的皮毛，沒有生命的皮毛讓你想到了什麼？死亡？還是年少時的一段不愉快的與之相關的經歷？本來我還想說用行為 就可以，但是認識到這一點，我就建議你去看心理醫生，先弄清楚，沒有生命的皮毛讓你想到了什麼？讓你回憶了什麼？我相信如果弄清楚這一點，或許這個問題自然而然...
有沒有治療晚期癌症的成功案例，有沒有癌症治癒的故事？拜託各位大神
瀋陽晚期癌疼痛 晚期胰腺癌疼痛的 還您生命尊嚴 患者李先生，性格開朗，生得濃眉大眼，然而不幸被診斷為晚期胰腺癌，每日裡疼痛難忍，生活質量無法保證，只能靠嗎啡類藥物維持。隨著病情的進展，藥物的使用劑量越來越大，儘管如此，老李的生活質量卻越來越低，整日混混沉沉，生不如死！孝順的女兒為了讓老爸能夠尊嚴地走...
有沒有治療慢性咽炎的好方法
金銀花15克 桔梗20克 甘草10克 陳皮10克 青果15克，用1000克水煮開後，再用溫火熬製45分鐘，過濾後的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5 6天即可，此方對急 慢性咽炎都有特效。我沒試過 我在那找到的 我以前也是慢性咽喉炎,咽部整天不舒服，咽喉腫痛 嗓子燥癢，喉嚨整天像火在燒一樣，老是覺地...