1樓：匿名使用者
不醉不太實際啊，朋友。可是還是可以做點事先準備的，比如說喝酒之前，先吃點維生素c或先喝一些牛奶，都可以減輕酒醉的速度和保護胃黏膜。
還有就是，喝酒是要經常練，也就是經常喝的，要記得如果喝多了，喝醉了，第二天一定要在喝上一點，這樣才能越練酒量越高，否則不喝，那就真的在也喝不下去了^^呵呵。
2樓：匿名使用者
喝酒之前，先吃點維生素c或先喝一些牛奶，都可以減輕酒醉的速度和保護胃黏膜。
還有就是，喝酒是要經常練，也就是經常喝的，要記得如果喝多了，喝醉了，第二天一定要在喝上一點，這樣才能越練酒量越高，否則不喝，那就真的在也喝不下去了。
3樓：匿名使用者
就是開始經常喝，和醉，不要喝了就睡覺，也盡量不要吐。
4樓：匿名使用者
適量的喝點酒開胃 對身體有好處 但最好別喝太多。
5樓：私人營養師佳潤
酒量可以練出來嗎？
不會喝酒的人怎樣才能練出酒量？
6樓：阿可的職場生活
每天堅持喝一點，前十天和少一點的量，往後逐漸增多，但是不要喝醉，會發現酒量每天都在慢慢的增加，但是這個時間也是比較長的。
喝酒的時候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高酒量。每次聚會喝酒的時候先喝一杯牛奶暖暖胃，這樣就不會傷到腸胃了。也不要喝急酒，慢慢地喝酒。
還可以喝酒的時候可以先準備的醒酒湯，醒酒湯可以一邊喝酒一邊喝幾口醒酒湯，或者在喝完酒以後喝醒酒湯也是可以的。
喝酒注意事項。
不宜過量：一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，造成啤酒心而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。
消化系統疾病患者不宜飲：凡慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病患者過量飲用，二氧化碳就易使胃腸的壓力增加，易誘發胃及十二指腸球部潰瘍穿孔而危及生命。
以上內容參考 人民網-夏季喝啤酒 這8個禁忌要記住、人民網-喝酒臉紅意味酒量差 「鍛鍊」也無法提公升酒量。
7樓：健康全關注
不會喝酒的人經常喝酒，酒量真的可以喝出來麼？專家告訴你真相。
喝酒能練出酒量嗎？
8樓：東**下讀書
乙個人能不能喝酒，酒量有多大，都由基因決定。在很多人眼裡，酒量就像膽量一樣，是一件可以練習提高的事情，其實從醫學的角度看，酒量就寫在我們的基因裡，練還是不練，它永遠都維持著這個水平。
飲酒基因是人體基因序列的一段，人在出生時，飲酒基因就已經決定了其酒量大小，並且終身都不會改變。
1、要想練出酒量來那是肯定要傷身的，但是如果你注意的話可以將傷害減至最低。
2、喝酒是這樣的，如果你今天喝了半斤就醉了，那麼第二天繼續喝，俗稱「回魂酒」
3、通常喝醉酒的第二天看到酒就想吐，一點也不想喝。
4、這個時候如果你忍住反胃的感覺繼續喝的話，噁心反胃的感覺反而沒有那麼嚴重，而且酒量會增加，可以喝得六兩酒了。
5、以此類推，酒量都是喝出來的，沒有什麼捷徑可以一下子酒量大增。
最初，酒量取決於肝臟中酶的含量，乙醛脫氫酶的含量越高自然酒量越大， 酶含量說明你消化酒精的能力，而這種酶的確只與遺傳因素有關，先天既定的！ 但如果你大腦和血液耐受酒精的能力較強，身體強壯，沒有疾病，不對酒精過敏，則顯示出的酒量也較強。因此可以通過練習，提高身體的耐受能力，這就是酒量能練出來的原因，可見此種說法也非空穴來風。
喝酒可以練出酒量嗎？
9樓：小小乙個小明
有的人肯定可以，但是不是所有人都能練出酒量的。
說實在的，想當年，我一瓶啤酒，喝完以後，就覺得很不舒服，沒辦法再喝了。但是後面，由於年少無知，經常聚會劈酒。 慢慢的，半打啤酒，一打啤酒，再到兩打，酒量，就這樣練出來了。
雖然偶爾喝完以後，肚子不舒服，會吐。但是，通常喝到這種程度的話，說明酒量已經練到差不多了。
像我隔壁宿舍那位老哥，想當年，一瓶啤酒，他喝了半天，最後這一瓶還是滿的，他老是說他不能喝，不會喝。然而，現在做了財務經理，有時候需要應酬，喝上幾杯酒，都沒問題啊。
反正就是一句話，你不喝的話，永遠不知道你能喝多少。但是喝得少，慢慢喝，以後就肯定可以喝得多的。
怎樣練酒量/酒量要如何練出來？
10樓：幹萊資訊諮詢
鍛鍊酒量的方法：
1、要有個好身體，這才是我們革命的本錢，如果讓酒量飛速上公升，每天的運動是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球。如果身體不好，只是猛灌酒的話，估計出門倒是長出現的現象。只有我們自己身體強壯了，才能駕馭的了灌到肚裡的酒。
2、要有個好心態，酒是作為交際的橋梁，如果把他作為解憂消愁的良藥，告訴你，喝下的必是毒藥。
3、文明飲酒，酒既然能在中國這個大範圍的推廣，只以為他的益處被人享用，酗酒，暴飲都是不可取的，***可能會讓這些酗酒者喪命。
4、喝酒前的準備，早不飲酒，不空腹飲酒，喝白酒時多吃飯，飲啤酒是少吃飯，品白蘭地後少吹風等等網上多的是。另外喝酒容易肥胖，為了增加酒量，酒下了，飯也比往日多，不過只喝酒不吃飯，估計這酒量也長久不了，胃是根源呀，運動，酒量相輔相成。
5、每次喝酒多一點，但每次不要喝的大醉，太傷身體，到了自己腳下踩著棉花，有種輕飄飄的感覺，知道回家的路，不做壞事，回家後還能給老婆打包帶個雞蛋回家，不影響第二天工作為原則。
怎樣才能戒酒，怎樣才能讓愛喝酒的人戒酒？
這不是一朝一夕就能馬上解決的問題，想戒酒還是要看當事人的自我調節能力。幫助家裡人戒酒的方法 除非有些時候 比如嚴重的事故 導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒 專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.1.不要把所有的酒藏...
怎麼才能喝酒臉不紅，喝酒怎樣才能臉不紅？
喝酒上臉是沒辦法的。每個人的體質都不一樣。多喝習慣了就好了。臉紅心好嘛。只能防止，這是人的正常現象。不過要臉不那麼紅。酒前一定要吃點東西，讓肚子有5分飽。這樣比較不容易紅 wo是男生沒喝臉就紅了，特別是見到自主喜歡的女孩更紅，你說怎麼辦 其實喝酒臉紅不紅，是依個人而言的，有些人喝酒就是不會臉紅，有些...
怎樣喝酒不紅臉 怎樣才能讓自己喝酒臉不紅？？
因為沒個人的身體不一樣。有些人喝了不會臉紅。有些人會。喝酒前先喝一杯牛奶。怎樣才能讓自己喝酒臉不紅？喝酒臉紅的人一定要走出 多喝多練就能減緩臉紅 的誤區，喝酒臉紅不是不能喝，而是體內缺少物質的慎喝。人喝酒後，酒精首先經乙醇脫氫酶催化，變成乙醛 接著乙醛在乙醛脫氫酶的作用下變成乙酸 最後，乙酸會參與到...
喝酒怎樣才能不臉紅，怎麼樣才能讓自己喝酒不臉紅，怎麼才能提高酒量？？
喝酒臉紅是一種酒精中毒現象，不能避免。不要空腹，喝酒前肚子裡吃點東西墊著，每次同學聚會我都這樣，他們灌不醉我 怎麼樣才能讓自己喝酒不臉紅，怎麼才能提高酒量？其實要喝酒不臉紅的話，這種的話好像不太可能吧，因為裡面的解酒酶已經決定了你的。你的臉紅，但是喝酒量的話還是可以練的。沒有什麼特殊的方法，就一定要...
怎樣才能練腹肌和胸肌，怎樣練腹肌和胸肌
最普通的練腹肌的方法就是仰臥起坐，但這樣只能練到六塊腹肌。小腹上的那兩塊腹肌相對比較難練，練小腹的普通方法有 平躺後進行舉腿 雙腿併攏後同時向上抬，於平躺的身體形成90 直角，如此反覆多次 團身運動 躺下以後雙手抱頭做類似於仰臥起坐的動作，但不同的是雙腿同時交叉彎曲 動作標準 以手肘碰到膝關節為準，...