1樓：曾塔里
茶好，白水沒有營養，一、喝茶可以**。
二、喝茶可預防蛀牙。
三、茶有預防心血管疾病的作用。
四、茶葉是腸道疾病的良藥。
紅茶：運動量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。
綠茶：運動量及勞動量少的人、癮君子、嗜酒者、**、降血脂防動脈硬化、工作壓力大者、抗癌。
花茶：用腦過度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動者。
烏龍茶：嗜吃肉類的人、運動過後的人、**美容。
蜂蜜茶：便秘者。
普洱茶：**美容 喝茶的好處提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。 人們普遍的認識是：
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，具有解油除膩、興奮神經、消食利尿、生津止渴等作用。專家提醒，適當飲茶對身體確實有好處，但是如果飲茶不當，非但對身體無益，還有可能傷身。
2樓：匿名使用者
白開水比較好。不過也並不是絕對的，因為茶分為很多類，有綠茶有紅茶而且茶的性質也不一樣，綠茶多數是稍微寒涼的，可以促進消化，健脾祛濕，而紅茶多數是具有溫補的作用，可以溫暖脾胃，同樣具有消化食物的作用。另外由於茶中含有咖啡因，所以說容易導致心慌失眠，對於這類的人群不適合飲用。
一般來說吃了油膩的食物的話，還是建議喝一下綠茶，可以幫助消化。喝茶以及喝什麼樣的茶可以根據自己的身體來決定，另外就是喝茶和喝白開水可以搭配著飲用。
喝茶好還是喝白開水好？有什麼科學依據嗎？
3樓：雙子小黑嘿
喝茶是比較好的，通過喝茶是可以促進代謝的，並且裡面還有茶多酚是可以抗癌的。
長期喝白開水好還是長期喝茶好？喝白開水和喝茶各有什麼講究？
4樓：有知居
白開水比較好。不過也並不是絕對的，因為茶分為很多類，有綠茶有紅茶而且茶的性質也不一樣，綠茶多數是稍微寒涼的，可以促進消化，健脾祛濕，而紅茶多數是具有溫補的作用，可以溫暖脾胃，同樣具有消化食物的作用。
5樓：啥地方
我認為喝白開水比喝茶更好一些；每天要注意白開水的攝入量在1000毫公升以上，早上起來一定要喝一杯白開水，適量的喝一些茶，能夠提高機體的免疫力，達到保健的效果。
6樓：黎昕科普知識小屋
喝白開水是比較好的。喝白開水最好是每天三杯左右，如果是喝茶的話最好是一杯。晚上喝茶，細細品茶，
長期喝白開水和長期喝茶，到底哪個更健康？
7樓：遊戲的另類智多星
在日常生活當中長期喝白開水比長期喝茶要更加健康。茶雖然能夠刮油解膩，但是不適合長期喝。白開水其實是最健康的。
8樓：匿名使用者
個人認為是白開水更健康。長期喝茶會造成身體鐵的流失。
9樓：戎初彤
到醫院醫生都會叫你多喝熱水，因此的話還是要喝水，要健康一些的。茶它也是屬於飲料當中的一種。
喝茶好還是白開水好？喝茶和喝白開水哪個好？
茶水和白開水哪種更健康？應該喝哪個？
喝茶能代替喝白開水嗎，把茶當白開水喝可以嗎，會有不好的影響嗎
茶能代水，別太濃。茶中含有很多微量元素，各種不同的茶有不同的保健功效。但注意喝茶也有禁忌，長期飲茶過濃也不利於人體健康。茶水不能用於藥物送服，孩子還是多喝白開水為好。喝茶有很多很多好處呢，應該比喝白開水好1 茶能使人化痣潤膚，振奮精神，增強思維和記憶力。2 茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟 ...
喝茶可以代替喝白開水嗎？（就是只喝茶，不喝白開水了。）
當然不行，茶葉對人體健康的作用是不容置疑的，但對不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之飲茶。如下 1.發燒忌喝茶。2.肝臟病人忌飲茶。3.神經衰弱慎飲茶。4.孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。5.婦女哺乳期經期不宜飲濃茶。6.潰瘍病患者慎飲茶。7.營養不良忌飲茶。8.醉酒慎飲茶。9.慎用茶水服藥...
長期喝白開水的好處有哪些，長期喝白開水有什麼危害
白開水是人們平常生活中喝得最多的水，它清淡無味，也是極其的普通。但就是這樣的一杯白開水對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對人的身體是百益而無一害，它不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，還能減少血栓危險，防止心臟病 高峰期 的心腦血管疾病的發生，這對於中老年人來...
天天喝白開水有什麼好處，長期喝白開水的好處有哪些？
早上起來喝白開水有什麼益處？一 補充人體必需的水分。二 有利於稀釋血液。三 有益於新陳代謝。四 對 保濕潤澤 養顏有好作用。五 可以通便。六 易食物的消化。七 不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。八 可以防眼幹，避免視力快速下降。多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受...
長期喝白開水有害處嗎？長期喝白開水有什麼壞處？
水是人類賴以生存的 不可缺少的重要物質，人可一日無食但不可一日無水，但是並非所有的水都可以飲用，以下五種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質，會對人體產生一定的危害，因此要引起人們的關注。一 老化水 俗稱 死水 也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減...