1樓：夏普土豆
你這叫做不安腿綜合症，內在和定位不明確的腿部感覺異常。主要發生在長時間休息、嗜睡或臨睡前。症狀可通過活動腿或走路緩解。
可以是家族性的，並常與夜間肌陣攣有關。同：快速手足徐動症。
不安腿症候群係指小腿深部於休息時出現難以忍受的不適，運動、按摩可暫時緩解的一種症候群。
不安腿症候群又稱"不安肢症候群",由ekiom首先報告病歷。主要症狀特點為1 入睡前發作。2 雙(或單側)下肢不自主抖動，酸，麻，脹，痛，蟻行感，燒灼感。
3 嚴重影響睡眠。患者患病時常以敲打下肢，散步，按摩等方法緩解病痛，熟睡後症狀即行消失，白天沒有與之相關的症狀。
百科有詳細介紹，你可以去了解：
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以上是我搜來的，老實講我也不知道對不對。我3年前也有這種情況，後來好了，那種感覺很難形容，和別人提起人們都很難理解。
今天突然想起以前的事，覺得應該不止我乙個人這樣，所以就一下，果然如此。
那時我22歲，工作的關係很少出門，吃東西也很隨便，缺乏鍛鍊，心理壓力大，後來想想其中應該有誘因，白天煩躁不安，工作效率低下，晚上快睡熟的時候身體裡會有螞蟻爬的感覺，而且很難忍住，不知道是不是和你一樣。
很多人長個的時候會有這種症狀，所以我一直猜想它可能跟肌肉興奮度和骨質有關。
改善的方法是補充鈣質和維生素，維生素族群可以讓你很happy，鈣質可以改善骨質。作息盡量正常，維持一定的運動量，保持好的心態，睡前可以聽一些舒緩的**或者提高睡眠質量的催眠cd，晚上如果癢的厲害沒法睡著，可以起來喝些冰水，開窗深呼吸，溜達溜達，自己敲打按摩發癢的部位，我自己是那樣慢慢改善的。不過我的方法並不專業，所以如果嘗試了之後沒有變好，建議去看醫生！
祝你健康！
2樓：
恭喜你 在長個兒啦。
3樓：渠紹尹綺露
請問你多大？如果是老人有可能是骨刺或者是風濕性關節炎去醫院看看，青少年的話生長期出現這個還是比較正常的忍忍吧多喝點牛奶，當然還有一種就是通用的骨關節勞損只需要休息+泡澡或者熱敷就行了=-=還有不要長期勞損就可以了。
4樓：容靖普春燕
白天受涼，供血供氧不足，睡覺氣血充盈，重新讓骨頭的供血供氧充足起來，就會癢。
5樓：xpd滴血雄鷹
我從11歲開始就是這樣，剛開始是兩條腿主要是膝關節，兩年前發展到右胳膊，主要是肘關節。適量運動可以緩解，甚至消除症狀，但是病不會徹底消失。目前我吃食用菌治好了。
6樓：匿名使用者
骨頭癢癢嘛、欠打了。
晚上睡覺時渾身發癢，骨頭縫裡癢的厲害，很難入睡，是怎麼回事？
7樓：僪靜槐
病情分析：
可能是內分泌失調造成的，內分泌失調後血液毒素爆發於**表露出來癢就是這個原因，指導意見：
中醫講表在血毒，根在髒毒，五臟之毒不排血液之毒就無法徹底的**，徹底**的辦法：活血活髒，清血毒必先清髒毒這樣表皮細胞的分化機制就可以恢復正常。
晚上睡覺腳抽筋，是怎麼回事，晚上睡覺腳冰涼是怎麼回事？
給腿部肌肉進行按摩 放鬆，這樣是可以有效避免抽筋。腿常抽筋大多是缺鈣 受涼 區域性神經血管受壓引起.平時可適量補鈣，多曬太陽，注意區域性保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做區域性肌肉的熱敷 按摩，加強區域性的血液迴圈，如果還無改善，你就應到醫院檢查 下面是腿抽筋發作前用於...
晚上睡覺夢遊是怎麼回事，晚上睡覺夢遊是咋回事？
夢遊是一種常見的生理現象 夢遊者在睡眠時 腦部某些區域會發生不正常的活躍現象 通常是負責控制運動和空間感知的區域處於興 神經中樞處於興奮狀態。夢遊又叫睡眠夢遊症，它是一種在睡眠中患者會自己下床活動，然後再回床繼續睡覺，夢遊又叫睡眠夢遊症，它是一種在睡眠中患者會自己下床活動，然後再回床繼續睡覺 第1個...
晚上睡覺流鼻血了是怎麼回事，晚上睡覺常常流鼻血是什麼原因？
通常流鼻血多由外力傷害所致，例如鼻子受撞擊。而氣候過度 卜燥 使鼻膜開裂 氣壓突然改變 用指甲挖鼻孔 或擤鼻涕過猛，也可能使鼻粘膜受傷而流血，有些 鼻血會滴得嘴巴 下巴及衣服都是血，看上去挺嚇人。流鼻血有兩種型別 前位型及後位型。后位型主要影響老年人，尤其是高血壓患者。此型中，血液由鼻子後面流出，沿...
晚上睡覺老做夢是怎麼回事呢，晚上睡覺總是做夢是怎麼回事？
晚上睡覺不停做夢，是怎麼一回事？晚上睡覺總是做夢是怎麼回事？夢是正常的生理現象 如果經常多夢是那就要考慮是神經衰弱或者植物神經調節紊亂導致 以下是去除夢境，提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡...
晚上睡覺頭皮癢是怎麼回事啊，晚上睡覺的時候頭皮特別的癢是什麼原因？
睡前用十指輕梳頭髮和頭皮，緩解壓力。頭皮乾燥造成的，要注意頭髮的保濕 冬天了太乾燥的，如果你的是乾性髮質請每星期洗兩次頭好了，還有就是如果用了髮膠之類的東西也會癢 你好，頭皮發癢臨床多見於脂溢性皮炎，斑鮮等，平時保持頭髮清潔，可以適當選擇藥物對症 一下比如匯康洗劑，如果效果不是很理想，建議到醫院檢查...