1樓：匿名使用者
其實大部分的牌子都不錯的 如果你不做特別大摩擦力的活動比如舉重那種的 就是騎騎車 跑跑步 玩個啞鈴之類的 nike的還是不錯的 很合手 保護效能也不錯 主要是透氣性好 我買過打折50多的 挺不錯的！！
2樓：匿名使用者
耐克的還行，只不過要看個人的喜好~~~**嘛大概在50元到120元之間~~~
3樓：匿名使用者
耐克的感覺有點薄，我用的是搏爾得的，從健身房買的，80多。
如何選擇適合自己的健身手套?
4樓：匿名使用者
健身手套透氣性很好，吸汗防滑，訓練時更安全防止運動損傷，選擇一付好的手套主要看幾點：
第一點：掌心防滑耐磨，材質越好，設計與掌型越符合，效果越好。
第二點：掌背要透氣，材質越好，透氣效果越好。
第三點：拇指背部要吸汗，這樣稍微冒點小汗，可以直接手擦。
第四點：基礎型訓練時可以帶無護腕的手套，力量型訓練一定要帶有護腕的手套。
5樓：匿名使用者
我現在用的是harbinger的 漏手指的 價錢有140~320不等。以前用過便宜的50來塊的手套，但太不抗用了。1個多月就報廢，還不如買個好點 耐用的~~ 你可以去**， 叫什麼 健美天下 的賣家，服務好 發貨快 質量也很好 要買的話建議你買#1250 僅僅是我的建議 呵呵。
6樓：阿薩德
哈彬者手套質量還行 我曾經也買過那個產品的手套 用了1年了 感覺質量還行。
7樓：時尚群島
一般的體育用品店都有賣啊！很多款式的，你試試哪個戴著舒服就買哪種了！我用的是露指頭的，就想以前的霹靂舞的手套那種，蠻舒服的！
8樓：匿名使用者
健身用嘛，露指的，手背網面的好透氣。50元錢就差不多了。
如何選擇健身手套
9樓：**草原小狼
市場上的健身手套很多，有真皮的、有布的。**從幾十元到上百元不等。
不同的健身用途自然應該選用不同的健身手套。不是說最貴的就是最合適的。做高強度的器械運動時，需要用厚實的健身手套，例如推大重量的槓鈴，要是普通的健身手套1個月就會被磨爛。
要是做啞鈴這樣的低強度運動時，只要選擇手心是皮，手背是布，有纏繞式護腕的健身手套即可。
要是做拉力器，搏擊操等運動時，只要選擇顏色鮮豔的，透氣功能強的健身手套即可。
怎麼挑選適合自己的健身手套？
10樓：寶74508友鋼
健身手套在我們的健身過程中是非常必要的存在，我在去健身的時候教練就告訴我需要買一副手套來保護自己
1.健身中60%的肌肉拉傷發生在手腕，一副好的健身手套能夠有效的保護手腕的安全。
2.健身手套不僅能起到防滑的作用，同時能提高手持器械時的握力，更有利於發揮肌肉力量潛能，特別對於需要做到力竭的增肌人群來說更有利。
據研究，戴健身手套比不戴健身手套至少能夠多舉3-4次的力竭訓練。
3.防止手起繭。練上器械你就會懂，手掌與器械的摩擦疼痛完全可以打斷你一組完整的訓練。
4.美觀更具職業感。不戴副健身手套，你都不好意思說自己在玩健身！哈哈。
評價一副健身手套的優劣主要是1.材料2.板型3.
透氣性。當然了，貴的肯定比便宜的要好，畢竟一分價錢一分貨。
11樓：尹建行
選皮的抗磨，抗造，避免大重量和大摩擦力把手摸禿嚕皮，其他材質一律不選。
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小健身房都是賺得朋友錢，沒多少利，來玩的不是朋友就是將來的朋友。大健身房投資比較大，除非你租個大場地，整大批的2手候器械，相對來說省點。現在健身房太多了，可選擇性也太大，政策貌似也要扶持這一行了，前段時間聽廣播新聞說的 不少業內人士指出，除了上規模的大的健身會所，普及型的大眾健身房只要經營得當，定位...
關於健身房練肌肉，關於在健身房練肌肉
本人給你點建議吧。說實話，樓主要想練出效果，起碼每天都要鍛鍊的，一周七天，每天都要去的，時間段，就由自己定了。練肌肉持之以恆才行。一天三小時，這種負荷就看樓主能不能受得了了，但是我還是要給樓主個建議，一天2小時也就足夠了。不管如何，只要是去健身房，自己定個計畫或者讓教練給你定個計畫，能夠堅持乙個月，...
在健身房裡如何正確用槓鈴推胸 健身房自己怎麼推胸？
推得時候盡全力挺胸。槓鈴怎樣推胸才正確 躺下後，眼睛在槓鈴杆正下方，將槓鈴拿起，上下軌跡一直要在胸大肌的正上方，下放時放到離胸大概三指距離，上推時推到胸大肌完全收緊。下放和上推時，精力要集中胸部，手臂要放鬆。速度不要太塊。臥推嗎？下要到胸，上要打直臂。健身房自己怎麼推胸？找人啊，健身房裡的人會幫你的...
怎樣在健身房練胸肌，健身房怎樣練胸肌中縫
練胸肌 姿勢一定要正確 而且要用到胸部的力量不能光靠手臂的力量往上推 如果你只靠手臂的力量 胸肌是很難有發展的 首先練中胸 中胸有了成績 就練上胸 中胸練太多就會出現下垂 因為沒跟上胸勻稱 練上胸 姿勢必須正確 姿勢不正確你一大部分練得是中胸 槓鈴公升起要在下巴附近向上平行 這樣練到的才是上胸 要看...
健身房私教亂嗎，在健身房健身，私教關係會很亂嗎
健身鍛鍊對於乙個人來說十分的關鍵，應該經常鍛鍊身體，能夠很好的促進內分泌迴圈，刺激我們的肌肉增長，還能夠幫助人有乙個規律的生活。所以現在國家一直鼓勵全民健身，目的就是加強我們的身體素質。對於健身來說，大家通常會想到健身房，為了有乙個更好的健身目標，我們會選擇私人健身教練，其實這個行業早就開始了，到現...