1樓：來福壽世家
基本上吃啥補啥 ，呵呵，不過你可以試一試用海馬。鎖陽。當歸。枸杞肉蓯蓉在一起泡點藥酒喝 效果很不錯給你乙個**，**有 便宜實惠。
吃什麼可以提公升性功能？
2樓：匿名使用者
吃以下幾種食物可以提公升性功能：
1、燕麥。食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。
2、荔枝。荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質，這些物質可以有效的幫助修復身體受損的腎功能細胞，增強身體的性功能。
3、韭菜。韭菜富含維生素c、胡蘿蔔素及豐富的微量元素，如鉀、鈣、鎂、硒、鐵等，韭菜能溫腎補。
虛，行氣活血，散淤解毒，調和五臟。
4、栗子。栗子對改善男性性功能主要表現在補腎上。栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋等功效，尤其適用於因腎虛所致的腰膝痠軟、腰腳不遂，小便頻多及脾腎虛寒的人。
5、核桃。人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。
以上就是可以提公升性功能的食物，不過，食物只是有幫助，想要提公升性功能，最重要的是口服博啟健，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而大大提公升性功能。
3樓：網友
平時沒事多吃吃韭菜，還有，食補永遠比不上鍛鍊來的效果好，兩者結合容易提公升性功能，多深蹲練腿，多吃韭菜，早睡早起多鍛鍊。
4樓：遊濟典空
日常食物可以吃大蔥，韭菜，羊腰，豬腰，羊肉，狗肉，核桃仁，黑芝麻等補腎壯陽食物，藥物選用金哥，金匱腎氣丸，五子衍宗丸，龜齡集等補腎藥物，短期可以服用萬艾可。
5樓：龍魂御天
六味地黃丸，見效慢。效果好，對身體***小，快速的是保健藥店，可以買含有偉哥的藥物。吃下後，半小時起效，持續一小時。後期沒有**效果。
6樓：興化戲祿頭
可以吃鮑魚，吃鮑魚的好處有：
1、加快傷口癒合：鮑魚中含有的大量蛋白質、鋅以及各種維生素，能夠促進人體細胞生成，補充創傷需要的營養，加快身體恢復。
2、增強免疫力：鮑魚含有的大量蛋白質、脂肪、維生素a、維生素d、維生素b1和碘、鋅、磷這些營養成分，它們都是人體所不可或缺的營養元素。也可以通過博啟健來調節身體機能，每日服用兩次，就可以攝入更多營養，維持人體體內的酸鹼平衡，提高人體抵抗力和免疫力。
3.防癌抑腫瘤：適當的吃些鮑魚，可以增強自身的抗病能力，對癌症、腫瘤等疾病有一定抑制功效。
4.解酒護肝：鮑魚營養豐富，體內含有二十種氨基酸，氨基酸有分解酒精、緩解頭痛、保護肝臟的作用。
因此鮑魚對解酒和預防酒精中毒等方面療效顯著，是公認的解酒良藥。現在生活聚餐什麼的都要喝個酒，對於平常喝酒過多的人，可以常常吃些鮑魚來解酒以及預防酒精中毒。
7樓：拘留所儐嬌
荔枝、枸杞子、銀杏、蛤蜊都可以提公升性功能，但只是輔助作用，想要起到關鍵作用，還是要選擇博啟健，每天兩次，能夠強身健體，提高身體免疫力，並且提公升性功能。
吃什麼能提高性功能
吃什麼可以提高性功能
吃什麼可以提高性功能
男人吃什麼增強性能力
8樓：岡達子無悔
男人提高性能力，首先要合理飲食，多吃一些含維生素和蛋白質多的食物，並且要適當的補充微量元素和氨基酸，可以多吃點羊肉、韭菜、雞蛋、山藥、牛奶、堅果類食物。
其次最好選擇博啟健，每天兩次，堅持一段時間，能夠增加雄性激素，增強男性性功能。
9樓：匿名使用者
能見了面，加覺得沒有想象中那麼那個人是外貌型的，微靠不住，性他可能覺得和你聊得來，藥或者他還在猶豫，考慮。
10樓：侃侃養生
健康、雄激素、男人味、食物、內分泌，男人「雄激素」不足，常吃2種食物，增進雄激素，讓你更有魅力。
11樓：蕭山九龍
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。
適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
12樓：渭薪
我物件吃的這個你可以試試。
13樓：微鋅
現在很多男人都有這樣的問題，主要是生活不規律，或者養成了其它不良習慣，解決這個問題，要講究科學的方法，平時飲食食補這塊基本上不會有多大效果，鍛鍊也是最重要的一方面，但是調養也是必須要進行的，我愛人就是這樣做的，調養這塊是我給他搭配的。
14樓：匿名使用者
幾個方面需要注意，平時自我節制，保持健康生活。
每天一杯天貓上的 最虎酒，明顯能提公升勃起硬度、晨勃、精氣神等等方面！
還有就是要早睡早起，別熬夜酗酒等等！
提高性能力的食物有哪些
15樓：匿名使用者
多食用含鋅的食物，還要配合鍛鍊，平時多運動，然後練習（愛久度教程），我就是這麼做的，現在每次至少半小時以上。
16樓：胡艾成芷荷
可以幫助提高性能力的食物有很多，其中值得一提的是，燕麥片熱量充足，而且富含鋅和左旋精氨酸，以及豐富的維生素b，有益於對提公升性表現。
17樓：匿名使用者
然你平時不咋喝酒，特殊性只是偶爾喝了一次，藥微你向他解釋解釋，㎞㏕給他買個小禮物，估計他就不會再生氣了，
18樓：匿名使用者
建議看看，性能力的自我修養。
19樓：匿名使用者
材料原料『性』：牛腱子，麵條〖藥到黃閣〗圓白菜，調料：蔥，姜《網》乾辣椒，豆瓣醬，甜麵醬，生抽，老抽，糖，鹽，滷肉料包，料酒做法醬牛肉：
1水燒開後，放入牛肉，撇去浮沫，煮10分鐘，撈出牛肉，放入冰水鎮涼。2水燒開後，放入牛肉，蔥段、薑片、料酒、乾辣椒、一勺豆瓣醬、一勺甜麵醬、適量生抽、老抽、鹽、糖，兩包滷肉料包，大火煮10分鐘後，調小火，蓋上鍋蓋，燜至牛肉軟爛。3牛肉放涼後，切片即可。
牛肉麵：1圓白菜切絲。2水燒開後，放入圓白菜絲抄一下，撈出放入碗中。
3麵條煮熟，放入碗中。4澆入燒開的醬牛肉湯即可。
吃什麼提高性功能
做什麼運動對性能力，平時做什麼運動可以提高性功能啊？
俯臥撐，仰臥起坐，深蹲，慢跑，做一些有氧運動，別太劇烈容易讓肌肉拉傷，讓自己更加強大，建議你看看男人的枕邊書，性能力的自我修養 你會收穫很多！能特殊性是你覺得藥催你們一直情延時昏都是好好睡微的，其實信對方已經 有些小小 9的變化了，由f 於你的粗心，不善於觀察，才沒有發覺而已 踮腳，深蹲 俯臥撐，仰...
吃什麼能使手臂變壯，吃什麼可以讓手臂變粗變胖
建議多煅煉手臂肌肉，注意營養充足，均衡。光靠吃東西是無法使手臂變強壯的。方法如下 層次遞進法俯臥撐。俯臥撐也不是隨便鍛鍊的，也應該有正確的方法，否則會練的畸形，甚至損傷身體。在鍛鍊的時候，應該採用每天增加 層次練習法。如，今天做10個，一連一周都做10個 下一周全部做15個，堅持一周之後下週在做20...
吃什麼可以讓人變瘦
某些食物能自然控制體重，原因是它本身 熱量低，如果胃口不是特別大，選擇這些食物保你能擁有苗條的身材。這裡營養學家專門介紹幾種 食物 菠菜 每半杯 量杯 只是26卡路里，但維生素及鐵質吩咐。菠菜以涼拌最有益，烹調不宜過久，以免損耗營養。番茄 飯後吃乙個中型番茄，有益而不會增肥。生菜 生菜以外層的綠葉營...
怎麼讓手臂長粗要吃什麼，吃什麼可以讓手臂變粗變胖
你好，第一，你要補充足夠的營養，第二，多活動前臂，多做內旋外旋運動，可以鍛鍊旋轉肌肉，這是使胳膊增粗的主要原因，第三，做俯臥撐 舉啞鈴也是很好的方法。一 平時多吃些牛肉 雞蛋之類，增加營養 二 要適當增加運動量，以科學的 健美的方法，鍛鍊上肢，能讓手臂變成粗壯有力 三 上肢鍛鍊時，必須配合下肢鍛鍊，...
吃什麼能讓眼睛變得明亮，吃什麼可以讓眼睛變得明亮？
有益於兒童眼睛的一些食物 眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏 精神極度緊張 營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛 前額部發脹 眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退 工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，定時做眼保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，也...