1樓：揲初
先檢查身體酸鹼值怎麼樣，可以買ph試紙，藥房有賣。(如果買不到，你也可以去醫院做測試)，然後連續3天進行尿液的ph值測試。正常人血液的ph值在至之間。
一般是酸性值高。
肉、蛋、魚、動物脂肪和植物油、公尺飯、麵食、醣類、甜食等碳水化合物類食物都是酸性食物。
蔬菜、水果（高糖水果除外）、豆製品、牛奶等則是鹼性食物。
一般來講酸性物質超過鹼性物質。而酸性物質過多會造成高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤。
首先是六大營養的平衡，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水六種營養物質要均衡。
如果酸性食品成為你每日進食的主要組成部分，這必將導致你的體液和血液中的乳酸、尿酸含量增加。
多吃新鮮水果青菜不能根本改變酸性體質，因為它們含的是無機鹼。
控制酸性食物過多吃入。酸鹼平衡就是要飲食平等平衡，早中晚餐佔比30-40-30。俗話說的早餐好，中午飽，晚餐少。同時還要增強運動。
2樓：匿名使用者
強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
弱酸性食品：白公尺、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚，泥鰍。
弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻。
常見食物的酸鹼性：
哈爾濱市酸鹼平衡健康生活會館/detail/article/729579
3樓：代任岑安安
沒看明白那個改善。
細胞。什麼意思。
水處理時調節稅的。
酸鹼平衡。一般是在。
調節池。或在有調節功能的池子裡投加。
藥劑。控制。
4樓：戊明及斯
日本醫學專家筱原秀隆博士經長期實驗研究指出：人體體液的酸化是萬病之源。健康人體的體液環境屬於弱鹼性，ph(酸鹼度)約為7．3～7．4之間，如果人體體液的ph始終能夠在此區間範圍內，我們便稱之為酸鹼平衡。
通過筱原秀隆博士的實驗表明，腰痠腿痛、四肢無力、精神疲倦、失眠健忘、身體乏倦、頭暈耳鳴的人，經測試，血液的ph基本都低於7．3。而能夠長久保持體液酸鹼平衡的人群，只有剛初生的嬰幼兒，可見「酸性體質」與現代人的亞健康狀態、疾病狀態有著密切的內在聯絡。
酸鹼平衡是什麼意思
5樓：居家能手小晴
酸鹼平衡是指在正常生理狀態下，血液的酸鹼度（ph值）通常維持在乙個範圍內，即動脈血ph值穩定在平均之間的穩定狀態。
體內酸、鹼產生過多或不足，引起血液ph值改變，此狀態稱為酸鹼失衡。維持基本的生命活動主要取決於體內精細的酸鹼平衡或內環境穩定，即使是微小的失衡，也可能在很大程度上影響機體的代謝和重要器官的功能。
正常值為，首先，檢查ph值，這是理解其他指標的根本。
ph值<，說明酸中毒；ph值》，說明鹼中毒。
然後再根據其他指標分析是代謝性還是呼吸性酸中毒或鹼中毒。
如何調節體內酸鹼平衡度
6樓：匿名使用者
酸性食物一般都是肉類，鹼性食物一般是蔬菜水果等。多吃蔬菜水果，五穀雜糧，少吃油膩食物，健康飲食，生活規律，長期堅持下來，體質就會好。
7樓：匿名使用者
飲食要注意葷素搭配，多吃蔬菜水果及五穀雜糧。
人體是怎樣進行酸鹼平衡調節的？
8樓：匿名使用者
健康人的血液ph值可穩定在範圍內，因為人體具有完善的酸鹼平衡調節功能。
機體本身有個代償功能，能夠隨時經過代謝調節，使機體保持著酸鹼平衡。調節酸鹼平衡的器官主要是肺和腎。譬如說，如果機體酸性物質過多，可將典型的酸性物質碳酸分解成二氧化碳和水，並通過肺部將過多的二氧化碳排出體外，或通過腎臟排出一些酸性物質，或增加鹼性物質來中和酸性物質，使之保持平衡。
相反，如機體內鹼性物質過多時，則可通過腎臟排出過多的鹼性物質，同時也可用酸性物質去中和鹼性物質，使之達到酸鹼平衡。但是，機體自身的調節功能是有限的 ，若代謝紊亂繼續加重，超過代償功能，就打破了正常的酸鹼平衡，則稱為酸鹼失衡，即為病態。
機體酸鹼平衡的自身調節系統主要靠以下幾個方面：
（一）依靠血液緩衝系統調節酸鹼平衡。
(二)通過肺呼吸功能調節酸鹼平衡。
（三）通過腎的排洩或重吸收功能調節酸鹼平衡人體雖有完善的酸鹼平衡調節功能，但僅在一定範圍內氣作用。如果某些代謝性疾病引起酸性中間產物堆積，飲食或藥物中有過多的酸性或鹼性物質，肺和腎功能障礙，以及水和電解質平衡紊亂，體內的酸性或鹼性物質超出機體的緩衝和排出能力，血液ph值便不能維持在正常範圍，就可發生酸鹼失衡。
9樓：網友
一般主要是靠磷酸一氫鹽和磷酸二氫鹽和co2等共同維持體液的酸鹼性的，另特殊的有胃中胃液呈現出強的酸性，不是依靠此類來平衡。
10樓：匿名使用者
人體的酸鹼度在之間。
人可以通過各種方法平衡酸鹼。例如胃裡是鹽酸，食物在胃裡形成食糜後進入十二指腸，為了防止胃酸腐蝕消化道，肝臟和胰臟就分泌喊鹼性物質hco3-消化液與食糜內的酸中和。人體本身產生的碳酸h2co3也可以通過肺部呼吸排出體外（分解後以水和二氧化碳的形式）。
碳酸h2co3還能通過腎臟的作用，變成h+和hco3-，其中hco3-可以被**利用，用來和體內的酸中和。
怎麼樣調理身體酸鹼平衡
11樓：匿名使用者
當人體處於弱鹼性的時候，是健康的。合理的飲食很重要，多喝水，瓜果蔬菜牛奶好，主食是公尺飯也應時常吃些雜糧。弱鹼性的食物有：
豆腐，蛋白，牛奶，芹菜，土豆，胡蘿蔔，海帶，西瓜，葡萄，香蕉，蘋果等等，所有酸味的水果```豆製品都為鹼性食物。
攝取正確比例的酸鹼性食物：人體中含有大約80%的鹼性物質和20%的酸性物質，因此最健康的方式，是攝取80%的鹼性物質和20%的酸性物質，其中80%的鹼性物質，是由60%的蔬菜和20%的水果構成，而20%的酸性物質，則以蛋白質及澱粉類食物各佔10%構成。
如何調節身體酸鹼度呢，怎樣調節身體的酸鹼度
人體最好的ph一般是7.35 7.45之間，也就是弱鹼性，酸性體制不正常，沒有鹼性體質好。酸性體的特徵一般會有以下幾種 1 身體出現肥胖 困乏 疲倦及精神不振。2 酸性體質容易引起潰瘍 便秘等，當人體內的酸素公升高引起質變，疾病也就產生了。3 胃酸過多，就會引起胃痛 胃酸水，甚至發展到胃潰瘍。4 體...
體內酸鹼不平衡會引起什麼症狀，體內酸鹼不平衡會出現什麼現象
混合型酸鹼平衡障礙常見的有下列五種。一 呼吸性酸中毒合併代謝性酸中毒 呼吸性酸中毒合併代謝性酸中毒見於 慢性呼吸性酸中毒如阻塞性肺疾病同時發生中毒性休克伴有乳酸酸中毒 心跳呼吸驟停發生急性呼吸性酸中毒和因缺氧發生乳酸酸中毒。此種混合型酸鹼平衡障礙可使血漿ph值顯著下降，血漿 hco3 可下降，pco...
怎樣區分酸鹼鹽，怎樣區分酸鹼鹽
從電離產物區分 酸 電離生成的陽離子全是氫離子，如硫酸h2so4 2h so42 鹼 電離生成的陰離子全是氫氧根離子，如氫氧化鈉naoh na oh 鹽 電離生成的陽離子有除氫離子外的陽離子 電離產物也可以有氫離子，如硫酸氫鈉，nahso4 na h so42 電離生成的陰離子有除氫氧根離子以外的陰...
怎麼區分酸鹼鹽，怎樣區分酸鹼鹽的化學式
酸就是陽離子都是h 的 鹼就是陰離子都是oh 的 鹽就是由酸的陰離子 即酸根 和鹼的陽離子構成的化合物物質分為這三類氧化物 oxide 是指有兩種元素構成 且其中一種是氧元素的化合物，如二氧化碳 co2 氧化鈣 cao 等。分類 氧化物按照是否與水生成鹽，以及生成的鹽的型別可分為 酸性氧化物 鹼性氧...
調整身體酸鹼度什麼方法最快，怎樣調節身體的酸鹼度
經常吃鹼性食物，像茶葉海帶蘿蔔白菜荀類水果等，一般植物食品都是鹼性的，魚肉雞等都是酸性的，多吃水果蔬菜，就能調整。1.保持營養攝入的平衡。多吃些偏鹼性的食物，如水果 蔬菜 蘇打餅乾等。多喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純淨水 可樂等。2.適量的運動以及杜絕抽菸 酗酒等不良習慣。3.情緒對體液酸化的影響很...