1樓：匿名使用者
乙個人的胖瘦有兩個原因來決定：
先天原因，父母基因給的，沒有辦法。
後天原因，飲食問題：飲食不均衡，營養·熱量跟不上，或者消化功能不好。
生活問題：注意 勞逸結合，生活不規律，思想壓力大也起很大原因。
你可以天天吃好喝好，什麼事情都不想，有可能會胖。呵呵，但是相信你不會去作的，不能因為胖，而失去了自我啊！
只要身體健康，比什麼都強！
2樓：
只要沒病沒痛，身體健康就ok啦。
胖瘦這種事情不要去強求，不過看你的身高和體重確實不成比例，偏瘦了，多吃點山藥呢。
3樓：小框又
我更加好不類。。。
我171高，90斤啦。。。女孩子）
都鬱悶死了。你最近有沒變胖？
4樓：匿名使用者
我能理解你的心情，不胖不瘦的情況就像一年四季都是春天一樣，讓人莫名其妙。只能說是莫名其妙，不能說是煩惱，估計你還碰到煩惱或者高興的事情。
5樓：天龍系雨
適當的運動，多攝入膳食纖維，儲存心情愉悅。
6樓：匿名使用者
我也是的，消化好，吸收不好腸道問題。
7樓：叫什麼才過啊
沒病，是基因決定的。有些人怎麼吃都不會胖的。很正常。
8樓：莉莉安
身體沒毛病就好，等著中年發福唄，呵呵。
9樓：冭過兲真
可能是腸道吸收不好，吃了身體不吸收當然會瘦。
10樓：用幽默拉皮
順其自然吧，胖瘦自有天意，只要健康就好。
建議你作瑜伽，幫助你舒緩工作壓力和忘掉些生活中的煩惱，心情愉悅，一定有助你的身心健康。
11樓：匿名使用者
說話直點 別見怪 倆個原因 要麼胃不好 要麼甲亢。
為什麼不胖
12樓：天天潛水
其實這並不是臉胖，而是臉腫，和自己生活當中一些行為有關，就好像在晚上喝水，那麼第二天臉肯定會有一點水腫的痕跡。也不是說晚上就不能喝水，如果要喝水的話，最好是在睡前30分鐘，並且喝的時候也需要注意量，不要放開了喝，不然第二天臉就會浮腫，看起來整個人都會胖一圈。晚上喝水還容易導致睡眠質量變差，而且憋尿更是不利於健康，所以睡前建議不要喝太多。
熬夜、晚睡。
現在很多人睡覺的時間都很晚，甚至認為12點才算天黑，有的人更是能夠玩到晚上2點，其實這樣對身體影響非常大，而且還會讓你的臉慢慢變大。人體在晚上會進行生成代謝，但是長時間熬夜，不但會讓**看起來越來越差，而且會讓臉也越來越大。因為人體的睡眠時間最好是在8個小時以上，不然每天的狀態都會受到影響，臉部的**也會看起來很鬆弛，這就有了臉大的感覺。
喜歡吃零食。
可能很多人平時無聊的時候都會選擇吃零食，但是這樣不但可能會長胖，而且臉也會越來越大。最主要的原因還是因為自己在吃零食的時候，會一直處於咀嚼狀態，那麼臉上的咀嚼肌就會越來越大，最後讓自己的瓜子臉變成國字臉。
13樓：夕誌畫
我有一套增肥方案，相信你一定會喜歡的，每天早飯。
之前一瓶酸奶，酸奶。
可以促進胃消化，增加胃動力，還可以開胃，半小時後吃飯。這樣食物就可以在剛剛補充完能量的胃裡充分消化並吸收。中午在和一瓶牛奶，牛奶是一種高脂肪高蛋白的食物，他的營養相對更加豐富，這樣堅持下去，不出15天就會有變化，效果很好試試吧！
我弟弟用過的成功了！!
為什麼有些人胖不了呢???
14樓：北網域名稱醫
不容易長胖原因。
1、先天體質不同。
每個人身體肥胖的最大因素**於個人的先天體質，也就是說身體肥胖也是有一定遺傳性的，如果父母都比較肥胖，那麼下一代也可能會出現身材肥胖的現象。如果父母身材都比較好，那麼下一代的身材也會遺傳這種好基因。
2、腸胃功能不好。
因為每個人的腸胃消化功能都有差異，有的人腸胃消化功能比較差，而且在平時缺乏運動，吃進去的東西不能夠很好的被消化吸收利用，就被排洩出來了，所以就不會長胖。
但是這樣的人並不會健康，因為消化功能不好會導致抵抗力相當差，身體容易患各種疾病，所以這類人群更應該注重腸胃的調理。
3、生活習慣良好。
現在很多人都喜歡宅在家裡不動，缺少運動，那麼就會導致身體肥胖，喜歡運動的人，而且經常在戶外進行有氧運動，這樣就會起到強身健體的作用，而且能夠**可以保持苗條的身材。所以我們胖瘦的程度跟平時的運動量是有很大關聯的，每天堅持運動是保持身材的最好手段。
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15樓：芒素蘭勵鳥
身體的結構：有一些人一生下來的骨幹是比較小的，也就是人比較矮小，那就是再胖的話也是看似不胖的。
2、飲食方法不正確：有時不分食物的所含成份，只是一味的多吃是不會吸收所吃食物的營養的，反之還會導致一些小毛病呢。
3、精神壓力大：雖說壓力是動力，如果過大的壓力也是會把人壓得喘不過氣來的。壓力大的話，在精神是會緊張的，精神緊張是會影響睡眠的，乙個人如果睡眠質量不過關的話，是很容易消瘦的。
4、作事動作很急很快者：有些人雖瘦小，但是走起路來或是作起事來是很火速的，其實這就是他們瘦小的乙個原因，因為行動快是很容易消耗體能的，反之那些做事慢吞吞的人是很容易長胖的哦。
16樓：左丘義焉溪
我就是那種吃也吃不胖的人。
但是沒什麼病身體一切正常。
我就是按照正常的飲食吖。
餓了就吃，想拉就拉的。
呵呵，也不知道為什麼不胖。。
不過我身邊有個朋友她是吃死了都不胖少吃一點點還會瘦的人。
她就去了醫院檢查，是一種病。
我就是學護理的。
這種就是身體裡的一種分泌物強的問題。
如果你是正常人那麼你就要少吃多餐嘍。
17樓：難得好知識
為什麼有些人會怎麼吃都不胖，還一直處於很消瘦的狀態呢？
我怎麼就不會胖呢？
18樓：漆語朱水
在生活中我們可以發現，有些是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉類，運動也不見得比別人多，可就是不發胖。而有些人剛好相反，吃得很少，已經很注意控制飲食了，可還是會胖。為什麼呢？
原因就要從能量消耗上找了，因為體重（脂肪）實際上反映了能量攝入（食物）和能量消耗（活動和基礎代謝）之間的平衡。假如吃的食物雖然多，但同時能量消耗也較大的話，人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部，其實，人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。
基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量，其量甚巨。 答案是，那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人，能量消耗比較大。乙個人基礎代謝的高低一般是天生的（有時候也會可能因患病而改變），也就是說，他們天生就是費油型的，是賓士車，而有些人天生就是省油型的，是夏利車，跑同樣的路，前者消耗比後者大，所以不容易能量過剩（發胖）。
當然——只是玩笑，別當真——如果把脖子扎住（別吃東西），「賓士型」的人會首先被餓死，「夏利型」的人還能多挺幾天，因為他們消耗小呀。 不過，基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的，只要吃的足夠多，人人都會胖起來，誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。
怎麼不會胖啊？
19樓：後泰和度知
**不是靠快的，減的快胖的也很快，一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法。不知不覺你會變瘦而且不容易**。
告訴你一直堅持的方法：
少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一；
盡量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西，多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是**的經驗。已經瘦很多了，希望你也能瘦還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差，**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！
如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫，不傷害身體，效果非常好。
20樓：茂金嬴子默
運早吃動水早，食喝！吃~少果零菜多，睡起做蔬，多多，水。
為什麼我就是長不胖
21樓：疏起雲婁丁
■特別提醒。
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、醣類等)較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
◎增重不增肥。
在學理上增肥與增重的意義並不一樣。因為「增肥」顧名思義是增加身體組織的脂肪比例，而「增重」除了脂肪的增加之外，應還涵蓋肌肉組織的成長。我想您要問的應該是「增重」而非「增肥」吧？!
人體的重量，大致上是來自於骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內臟器官，有意義的「增重」應著重在肌肉、脂肪的比例增加。那麼，我們要如何來進行身體的改造工程呢？答案仍然是「飲食」與「運動」!
為什麼我長不胖？
22樓：谷初雪革載
我想瘦卻怎麼也瘦不下來，真羨慕你。
一般來說，人體如果新陳代謝比較旺盛，則難以胖起來，表現為體溫比較高，不畏懼寒冷；睡眠的時間比較短。當然這和個人肌肉與脂肪的比例也有一定關係。肌肉相對多的人不容易發胖，因為肌肉運動需要的能量比脂肪多。
同樣的食物吃下後，消耗的多了，能供儲存的就少了。這種情況如果是在可以忍受的情況下，沒有不好，當然，如果到了甲亢的地步，狂吃不胖，不要睡眠，就要立即看醫生治病了。
另乙個方面，和吸收有關，如夠吃下去的營養物資沒有被消化吸收便已經被排洩出去，那麼吃多少也沒有能量**給身體吸收，也就沒有辦法胖起來，這個的話，建議看看醫生，使當地調理腸胃。
另外，運動也能幫助人長胖；對胖的人來說，運動**有道理，對瘦的人則能使人健康，強壯。
呵呵。我個人崇尚運動。我是比較結實得體型，堅持運動！身體還不錯！！
為什麼有些人肥胖只胖肚子，為什麼好多人胖都是胖肚子和大腿呢？
其實都有變化，你是人體質種的一種，看起來不胖，衣服脫掉會看到很多贅肉，跳繩是最好的，如果你覺得體能還好的話就變速跑，比慢跑好非常多，應酬多導致一是休息不好，精神亢奮，還有乙個我認為就是喝啤酒了，熱量太高，坐的時間太久！說白了就是燃燒脂肪，跳繩即可，你一跳你會有明顯的感覺，身上 的肉顫的最厲害，就說明...
為什麼我怎麼吃都不不胖呀，為什麼有些人再怎麼吃的多都不胖
在生活中我們可以發現，有些女生是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉類，運動也不見得比別人多，可就是不發胖。而有些人剛好相反，吃得很少，已經很注意控制飲食了，可還是會胖。為什麼呢？原因就要從能量消耗上找了，因為體重 脂肪 實際上反映了能量攝入 食物 和能量消耗 活動和基礎代謝 之間的平衡。假如吃的食物雖然多...
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