1樓：水晶娃娃
不吃早飯是等於慢性自殺的生活習慣。不吃早餐：國外醫學專家研究發現，不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，而且特別容易使人顯得「蒼老」。
長期不吃早餐的人，**乾燥、容易產生皺紋，提前老化。同時由於早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別容易腐蝕而造成潰瘍。
不吃早餐首先會精神不振，並影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統功能，誘發胃炎、膽結石等消化系統疾病。還會使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪，時間長了，脂肪在皮下堆積，反而導致肥胖。不吃早餐引起的營養不良，還會導致肌體抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。
不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，而且特別容易使人顯得「蒼老」。長期不吃早餐的人，**乾燥、容易產生皺紋，提前老化。同時由於早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別容易腐蝕而造成潰瘍。
2樓：馮立業_85醫院
不吃早餐會造成低血糖，會嚴重影響記憶力，易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。
3樓：網友
傳說九點前不吃早飯，腸胃就會吸收糞便。
1，打亂了生物節律週期，干擾了胃腸正常功能。產生諸如：胃腸功能失調、膽結石、等等。
2，「吸收糞便」的意思，類似於宿便產生的毒性物質，被腸道再吸收，造成許多疾患。如面部黑斑、黑暈、痔瘡、腸癌、腸息肉、腸出血等等。
4樓：下西洋
小心膽結石。。。而且不容易**吧。。。
不吃早餐對身體有壞處嗎
5樓：帳號已登出
一日三餐對人體都非常重要。不吃早餐對身體的危害有很多，較為常見的有以下幾種：
一、不吃早餐容易患消化道疾病，人經過一夜睡眠，胃內食物早已排空，如果不進食早餐會導致空腹時間過長。有十二指腸潰瘍病的患者會出現反覆腹痛，潰瘍病發作。
二、不吃早餐容易患膽結石，長時間不吃早餐會使膽囊充盈時間較長，膽汁不能按時排出。在這種情況下膽囊會吸收膽汁中的水分，而使膽汁中的膽固醇濃度公升高，從而導致膽結石。
三、不吃早餐容易導致胃腸節律紊亂，在三餐定時的情況下人體會形成自然的胃腸動力反射，而不進食早餐會使動力發生紊亂，容易出現便秘、腹瀉這些情況。
不吃早餐對人有好處嗎
6樓：無間
記得一定要吃早餐哦。
經常不吃早餐對身體有什麼壞處
不吃早餐對身體 有很大的壞處嗎
7樓：健康養生小顧問
不吃早餐四宗罪 不吃早餐容易發胖 根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐，不吃早餐對脂肪的消耗沒太大幫助，人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後才是脂肪。更糟糕的是，不吃早餐還會使午飯吃得更多，造成身體消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆積，影響形體。 不吃早餐容易便秘 在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，有利身體排毒；反之若不吃早餐成習慣，就可能造成胃結腸反射作用失調，產生便秘。
身體排毒不暢，毒素在體內積累到一定程度就容易化作痘痘，通過這種激進的方式排毒。 不吃早餐容易變老 早餐提供的能量和營養素在全天能量和營養素的攝取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐質量不好，人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質，久而久之，會導致**乾燥、起皺和貧血等，加速人體的衰老，嚴重時還會造成營養缺乏症。 不吃早餐容易得病 不吃早餐，容易引發各種慢性疾病：
胃長時間處於飢餓狀態，容易造成胃炎、胃潰瘍；早餐不足，午餐就會因飢餓而大量進食造成消化系統的負擔，容易誘發腸胃疾病；不吃早餐會使血液中的血小板較容易粘聚在一起，從而增加心臟病發生的機率。
經常不吃早餐有什麼壞處嗎
8樓：我是野菜的喜愛
如果長時間不吃早餐可能會導致低血糖、便秘或膽結石，以及肥胖。
人們的胃排空大概4到6個小時，這和三餐的進食時間正好一致。一般經過一夜的睡眠，體內的營養已經耗盡，血糖濃度低。如果不吃或少吃早餐，不及時、充分補充血糖濃度，患者就會出現頭暈、心慌、抑鬱、四肢無力等群裡，甚至還可能會出現低血糖休克的情況，影響正常的工作。
當三餐定時的情況下，人體會自然產生胃結腸反射，這只是為了促進排便。如果不吃早餐並養成習慣，從長遠來看可能會導致胃結腸反射失衡，因此會發生便秘。
如果不吃早餐，膽汁就不會排出，被儲存在膽囊裡。如果膽汁長期儲存在膽囊中，很容易形成膽結石。如果不吃早餐，可能會吃更多的午餐。
經常不吃早餐對身體有什麼害處？
9樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
10樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢。
11樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計畫#
12樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病。
13樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
14樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦，二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
15樓：網友
不吃早餐危害很大！胃中的食物一夜都消化完了，如果早餐不吃胃將受很大傷害！早餐最好有蛋白質之類的食物，牛奶，麵包，雞蛋，公尺粥。有蔬菜當然就更好了！希望能幫到你！
16樓：冠初翠頻樂
肯定是有害處的，經常不長早餐時間長了會得胃病，早上一般喝杯豆漿吃個雞蛋在吃過饅頭最好。
不吃早餐對身體有什麼壞處嗎，不吃早餐對身體有什麼害處？
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。1 不吃早餐容易患消化道疾病 人經過一夜睡覺。早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃欠好，午飯必定大增，形成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍 胃炎 消化不良等疾病。2 不吃早餐會降低大腦功能，影響...
不吃早餐對身體有什麼壞處，不吃早餐對身體有什麼壞處嗎？
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。不吃早餐的危害有哪些呢 1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病 不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。一...
長期不吃早餐有什麼壞處，長期不吃早餐對身體有哪些危害？
一 不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍 胃炎 消化不良等疾病。二 不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈 注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦...
不吃早餐對身體有什麼危害，長期不吃早餐，對人體有哪些害處？
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。不吃早餐的危害有哪些呢 不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。長期不吃早餐對身體有哪些危害呢？你可能不知道 1 傷胃。2 傷腦。3 易患...
不吃早餐對身體有什麼影響，不吃早餐對身體有什麼害處
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。不吃早餐的危害有哪些呢 不吃早餐的7大危害 不吃早餐會造成低血糖 人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，...