1樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
2樓：欽秀花風婉
早上的工作會不順
有可能會得腸胃炎或胃病
3樓：柔桂蘭沈琴
一整天身體蓄能不足，容易得結石病。俗話說：早吃好，午吃飽，晚吃少。
4樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢
5樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計畫#
6樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病
7樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
8樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
9樓：棟黎胥美
早餐是一天中最重要的
長期不吃早餐會得胃病
膽結石體質下降
上午精神不振
如果**的人
早餐是必不可少的
如果不吃
等於在增肥
10樓：橋玉英陳妍
影響大了，一天之餐在於晨，不能不吃，而且要吃更好，睡一晚上醒來正是需要補充營養的時候，不吃容易發胖，對胃也不好
11樓：嚴素蘭湛媚
經常不進早餐是不科學的。
經常不進早餐對人體的健康極為不利。最典型的乙個例子是：長期不進早餐容易使人患膽石症。
這是因為空腹狀態時膽汁分沁減少，膽汁中的膽酸的含量也降低，而膽固醇的含量不變，形成高膽固醇的膽汁。如果經常性地空腹時間過久，就會使膽汁中的膽固醇呈現為過飽和狀態而在膽囊裡析出結晶，產生結石。
此外，經常不進早餐，還會出現關暈、記憶力下隆、注意力不集中等情況。長期如此，會嚴重威脅機體的健康。
不吃早餐不僅會使人反應遲鈍，還會引起慢性病！尤其對胃腸等消化器官危害很大！！！
經常不吃早餐會給人體帶來很多危害。
(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
(三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
(四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
12樓：周忠表甲
有 因為你不吃早餐胃酸還是要分泌，這樣會先是胃炎長期的話會胃潰瘍，不吃早餐你要多喝點水把胃液沖淡
人如果早上不吃早餐對身體有什麼危害啊？
13樓：亦舒堂
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
14樓：匿名使用者
早餐是一天中最重要的一餐，因為它是全天能量和營養素的重要**，對人們的健康和營養狀況有著重要影響，每天吃早餐才是健康的行為和生活方式。 另外，早餐還是啟動大腦的「開關」，長期不吃或不科學地吃早餐對身體健康有嚴重的危害，因為早餐攝入的能量可以佔到全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，所以人體需要靠含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量。早餐營養的攝入不足很難在午餐或晚餐中得到補充，所以不吃或不好好吃早餐是引起全天能量和營養素攝入不足的主要原因之一。
不吃早餐首先會精神不振，其次早餐不足，中午一般容易吃多，消化吸收難以跟上，會增加消化系統的負擔，還會因為打亂了消化系統的生理活動規律而誘發腸炎等腸胃疾病。第三，營養不良導致機體抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。第四，早餐不吃或者少吃，中餐自然吃得多，身體吸收消化來不及，極易形成皮下脂肪，容易發胖。
第五，空腹時膽汁中膽固醇的飽和度特別高，再加上膽汁分泌少，膽固醇溶解慢，易患膽結石。第六，不吃早餐，人體只能動用體內儲存的糖元和蛋白質，久而久之會導致**乾燥、起皺和貧血，加速衰老。第七，影響青少年的生長發育。
15樓：wow我的祖國
長期不吃早飯，對身體的危害到底有多大？幸虧早知道重視還不晚
我早上習慣不吃早餐有沒有什麼壞處？
16樓：小黃黑客
1、不吃早餐容易患消化道疾病
人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化回殆盡，急需補充。如果答早餐吃不好，午飯必然大增，造成胃腸道負擔過重。
2、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育，影響智力
飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。專家們發現，在智力水平相差無幾的情況下，吃早餐學生的學習成績明顯高於不吃或少吃早餐者。
因為不吃早餐的人，大腦就會因營養和能量不足，不能正常發育和運作，久而久之就會妨害記憶力和智慧型的發展。
3、不吃早餐體內膽固醇增高
不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
4、長期不吃早餐還容易患膽結石
人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
5、不吃早餐難**
不吃早餐的人，常常到吃午餐時，因為飢餓就忘卻了**而情不自禁地吃得過飽，造成機體熱量過剩，從而不僅難以**，而且容易發胖。
17樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢
18樓：亦舒堂
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
19樓：匿名使用者
短時間bai看 是沒有什麼問題 只要你du
自己覺得zhi不餓 但是長期下來dao 你的胃就很容易受傷版
我朋友以前高中 起來權晚了 怕遲到 每天都沒有吃早飯 現在早上起來刷牙的時候就會乾嘔 去醫院也只是吃藥 也沒有辦法** 已經變成慢性胃炎了 所以在條件允許的情況下盡量吃早飯
20樓：匿名使用者
現在可能沒有感覺，等時間久什麼問題都會出來的。記得一定要吃早餐。
21樓：隔世的等待
壞處相當大注意腸胃病
22樓：匿名使用者
當然有啦。
早餐是必須吃的，早上的一頓飯很有營養。
23樓：飛非得的
有壞處，對胃特別不好，趕緊吃早餐吧，什麼都行
24樓：食髓後知味
當然有，低血糖，對腸胃也不好
不吃早餐對身體有什麼壞處，不吃早餐對身體有什麼壞處嗎？
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。不吃早餐的危害有哪些呢 1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病 不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。一...
每天不吃早餐對人有壞處嗎 不吃早餐對身體有壞處嗎
不吃早飯是等於慢性自殺的生活習慣。不吃早餐 國外醫學專家研究發現，不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦 胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，而且特別容易使人顯得 蒼老 長期不吃早餐的人，乾燥 容易產生皺紋，提前老化。同時由於早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別容易腐蝕而造成潰瘍。不吃早...
早上不吃早餐對身體有什麼壞處，我早上習慣不吃早餐有沒有什麼壞處？
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。不吃早餐的危害有哪些呢 長期下去，記憶力變差 身體變慮。不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。不吃早餐的話有什麼...
不吃早餐對身體有什麼壞處嗎，不吃早餐對身體有什麼害處？
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。1 不吃早餐容易患消化道疾病 人經過一夜睡覺。早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃欠好，午飯必定大增，形成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍 胃炎 消化不良等疾病。2 不吃早餐會降低大腦功能，影響...
不吃早餐對身體有什麼危害呀，人如果早上不吃早餐對身體有什麼危害啊？
據營養專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後已作好充分準備迎接一天的工作 學習，這時實在需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。如果不吃早餐將會帶來什麼危害呢？第一，不吃早餐會造成低血糖，使人精神不振。經過一夜的睡眠，人體內的營養已消耗殆盡，此時血糖濃度處於偏低狀態，如不吃早餐，就...