1樓：晏秀愛修橋
有好處，人在痛苦的時候都想哭或會哭，它對人的心理是一種保護性的措施。如果在該哭的時候不哭，強把眼淚嚥下去，就會憋出病來，哭一哭，心裡會痛快些，並會得到一些寬慰和疏通。美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭是有害於人體健康的，等於是慢性自殺。
2樓：七妹雜談
愛哭對人體有哪些好處？
3樓：北網域名稱醫
哭也存在著一定的消極影響，如抽泣時會使呼吸失去規律，呼吸時粗時淺，也導致心律不規律。
常有人認為過度的哭會使人視力受損，甚至使雙眼失明，但這並不準確。大哭後會使視力模糊，這是眼球肌肉十分疲勞，睫狀肌收縮導致的結果，此時只要作好休息就不會造成永久性傷害。流淚過多並不會導致瞎眼。
角膜破皮才會導致雙眼失明，一般人哭的時候會用手或紙巾去擦或揉眼睛，但這可能損及眼球表面的角膜，倘若用力過度，可能導致角膜破皮、引發感染，不及時處理，可能致使角膜潰瘍，此時眼睛可能會劇痛、不停地流淚，這將致使視力嚴重受損，嚴重的會雙目失明。
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哭到底對身體好不好
哭對身體有害嗎?
哭對身體有好處嗎
4樓：匿名使用者
哭泣可以幫助人們評估自身的情緒。
從情感宣洩的角度看，哭泣可以幫助人們減輕情緒壓力。專家發現，人在哭泣後，負面情緒可降低40%。這種說法與莎士比亞和古羅馬詩人奧維德（ovid）留下的名言遙相呼應，後者曾經寫道：
"哭泣是一種解脫；無論多大的悲痛都會隨著眼淚流走。"古希臘哲學家亞里斯多德寫道，哭泣"使意識清醒"。一項發布於1986年，專門分析美國雜誌和報紙的**記載道，一名心理學家發現，在所有寫到哭泣的文章中，有94%的文章表示哭泣有助於緩解心理壓力。
2008年，對來自30個國家的4,300名年輕人所做的一項調查發現，多數人在哭泣後都出現了精神和身體健康狀況改善的情況，但是也並非人人如此。有些人在哭泣後健康狀況沒有發生變化，有人甚至說感覺更糟。
答案可能要從社會角度找：例如，如果某人因為害怕尷尬而不敢在公共場所哭泣，就更有可能選擇獨自流淚或者在密友前哭泣。調查還發現，人們如果試圖壓制或者掩飾哭泣，他們就越不容易平復自己的悲傷情緒。
為此我們有理由相信：哭是有益健康的。哭泣能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。
5樓：淡忘
哭泣對身體有好處嗎？
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6樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
7樓：匿名使用者
恩恩` 好`` 可以排出體內毒素~~~
8樓：匿名使用者
真噠？ 那我以後多哭哭。
9樓：出穎欒懷柔
其實哭泣對身體是有好處的。我們沒有釋放的眼淚可能對身體和精神造成傷害，因此我們應該重新學會哭泣。眼淚有助於清潔眼睛和預防眼部乾澀。
10樓：泣小溪塔莞
好，可以使你身體內的毒素排出體外，可以使你的心情變好，使你做深呼吸有利於身體內血液迴圈，這樣人可以活的更久（因為女性經常哭泣，所以女性的壽命比男性會長些！），但是不要過分，要不然也是會出問題的！
11樓：次燕樺敬默
適當的哭有好處，可以排放一些毒素。但哭多了對眼睛有害。凡事要有個度。
12樓：全松蘭柴珍
要哭就痛快點，因為眼淚可以排出人體內由於消極情緒和痛苦產生的有毒物質，不哭反而對身體不好。不過我想，當你有乙個寬容和超脫的心境不會只因一點事就難過時，眼淚，我想也就不會成為你煩惱或擔心的物件了。
人適當的哭是不是對身體有好處啊
13樓：匿名使用者
哭不但是一種情感的表達，更是一種情緒的發洩，應該說，適度的哭對身體還是有好處的，但如果哭之過度，或者說一哭而不可收，必將影響身體健康。
首先，從生理上說，哭之過度會損飭嗓子和聲帶。不管是無聲的哭還是放聲大哭，都毫無例外地會損傷嗓子和聲帶；其次，哭之過度會引起大腦缺血或缺氧，進而引起神經紊亂，造成頭暈頭痛；另外，哭之過度易引起眼睛紅腫，還能併發炎症，所以民間有哭瞎眼的說法。
從心理上講，如果乙個人特別容易哭，或者經常哭，久而久之，必然導致他的心理承受能力變差，情感變得極其脆弱，容易受到外界傷害，甚至引起神經錯亂；同時，過度的哭能使乙個人的性格變得內向或怪癖起來。經常哭的人一般什麼事都不願跟別人講，久之形成內向的性格；動不動就哭的人還會讓人摸不著頭腦，給人以怪癖之感。
所以，我們表達感情也好，發洩情緒也罷，哭當有度，哭當有節，以免影響身體健康。
14樓：匿名使用者
是，因為眼淚會把身體裡的毒素帶出來，哭一哭也可以緩解壓力，所以一般女人會比男人長壽，女人愛哭也是其中原因之一。
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