1樓：樂樂在此呢
可以多泡腳，或者是多吃生薑類的食物，或者是改善飲食，不要經常吃西瓜，而且要注意不要熬夜，這樣可以改善體內的濕氣。
2樓：青楓侃
在平時應該多喝熱水，還可以養成用熱水泡腳的好習慣，還有就是在懷孕的時候應該經常按摩自己的腿部，養成乙個良好的生活習慣，應該早睡早起，不要熬夜，不要吃生冷的食物。
3樓：陽光趙大地
很多女性在懷孕期間會出現濕氣比較重的現象，其實濕氣重是因為平時飲食比較油膩，缺乏了運動，導致體內淤積的濕氣比較重，所以需要從平時的飲食和生活習慣來進行調整。首先飲食方面要清淡一點，不要食酒類等肥幹厚重的食物，還有生冷的食物也不要過多的食用，除此之外也不要待在有濕氣的環境下。
4樓：喵喵休閒娛樂
懷孕期間可以用物理去溼的方法。可以去專業的機構進行拔罐祛濕。也可以喝一些薏仁水。最主要的是不要喝涼水。
5樓：位業
懷孕的時候濕氣重，該用什麼辦法來改善？這個時候你就要多泡腳，多用生薑泡腳，這樣對你肯定是有很大的幫助的，你可以試試。
懷孕後濕氣重，這時候該怎麼辦？
6樓：灰灰慧闖天涯
懷孕了之後濕氣重，應該每天晚上都要泡腳，也可以吃一些薑片兒，當然我們也可以適度的喝一些中藥調理身體。
7樓：王祿
可以去一些乾燥的地方，可以調整自己的休息，適當的吃一些祛濕的食物，這樣可以讓自己的身體恢復的。
8樓：巨蟹阿斯頓
這個時候要注意保暖，多穿點衣服，穿毛線襪子，喝清熱降火的湯，多注意休息還要吃藥，就能解決這個問題。
9樓：結婚發的
一定要調整自己的飲食，不要吃辛辣油膩的食物，要吃一些排濕氣的食物，要吃一些胡蘿蔔，也要吃一些白蘿蔔。
濕氣重有很多危害，懷孕後濕氣重怎麼辦？
10樓：hada藍精靈
在懷孕期間出現濕氣過重的表現，主要通過飲食和生活方式進行調理，紅豆粥是傳統的除濕氣的食療方法，可以利尿消腫。可以堅持每天喝點紅豆粥。冬瓜具有很好的利尿消腫、通潤腸通便的功效，而且其中的礦物質類營養素含量比較高，也具有很好的祛除濕氣的功效。
11樓：雁雁雁雁雁燕
首先要保證充足的睡眠，其次要注意飲食，吃清淡一點，不要吃過油膩和辛辣的，會加重濕氣，最後保持適當鍛鍊，在安全的前提下，常去戶外散散步。
12樓：冀冀冀海潮
懷孕後濕氣重多喝一點兒，陽氣比較重的茶水就行了，比如說多喝一些枸杞之類的。
13樓：行樂樂樂行
這個時候就可以多喝水，而且也可以適當的多喝一些紅豆薏公尺水，然後一定要注意清淡飲食，還有就是要加強室外運動。
14樓：周小周
如果自己的濕氣比較重，懷孕以後世界就會更重，這個時候我們一定要每天多吃一些去濕氣的物品，也可以每天晚上進行泡腳，這樣可以持續失去。
15樓：撒的謊
平常的時候也可以吃一些去除濕氣的食物，而且也可以適當的去增加運動鍛鍊，幫助改善濕氣重的體質。
16樓：巨蟹阿斯頓
濕氣重的話可以在飲食上面調理，多吃一些有營養的物品，這樣就可以很好的緩解濕氣重。
孕婦濕氣重怎麼辦
濕氣重對人的身體是有損傷的，孕媽媽濕氣重如何解決？
濕氣重對人的身體是有損傷的，孕媽媽濕氣重怎麼解決？
17樓：情感達人左右
對於說濕氣重，對人的身體肯定是有損害的，孕媽媽濕氣重的話，一定要使用一些食療方法來進行調理，並且要多泡熱水腳。
18樓：彩虹巧克力糖豆
孕媽媽如果濕氣重的話就可以喝一些薏仁紅豆粥，這都是可以起到一定程度去除濕氣的作用，而且我覺得保持正確的作息也非常的有用。
19樓：自己滴定
孕婦的濕氣重的話，我們可以採用每天都泡腳的方式，還有就是也可以用一些中藥的方式去調理一下，這樣的話就會讓孕婦的濕氣減輕一些，還有就是每天一定要記得多去做運動。
在懷孕期間濕氣重，對胎兒有什麼影響？
對胎兒的影響是比較大的，因為可能會讓體內的濕氣進入羊水中影響胎兒，還可能對胎兒的大腦發育造成影響，而且可能會讓胎兒得濕疹，也可能會讓胎兒得一些 病，還可能會影響胎兒的正常發育，這些都是孕婦濕氣重對胎兒的影響。春夏季節多雨，如果孕媽媽外出意外淋雨或者受風寒感冒，或者體內已經有濕氣，建議取適量生薑與紅糖...
體內濕氣重怎麼除去濕氣啊，體內濕氣重應該怎麼去走濕氣啊？
體內濕氣重怎樣祛除 方法一 越懶越要運動 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩 缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重 四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步 健走 游泳 ...
濕氣重怎麼調理，人濕氣重怎麼調理？
對於濕氣重的人來說，運動是排除濕氣的乙個辦法。此外，飲食還應以清淡為主。對於祛除體內濕氣，專家建議，薏公尺是祛除濕氣不錯的選擇。熬煮薏公尺粥具有利於水消腫 健脾祛濕的功效。此外，茯苓也有祛濕的效果。取1至3克的白朮泡茶喝，或用藿香製成的飲品都對祛濕有幫助。另外，用中藥調理，徳鋪的溼清草茶，去除體內濕...
濕氣重的症狀，男人濕氣重的症狀？
體內濕氣重的症狀是什麼？教你改善身體濕氣，健康生活 濕氣重會表現哪些症狀呢 男人濕氣重的症狀？體內濕氣重的症狀是什麼？你好，很高興為你解答。濕氣重的人，容易得鼻炎，咽炎等。因為濕氣阻滯了肺經，所以會引起鼻子不通氣，咽喉部有痰堵著等感覺。這種人，往往在情緒不好的時候，症狀會加重，也就是中醫上說的梅核氣...
身體濕氣重，身體濕氣重怎麼辦？
那麼的話，去醫院開些藥再配合其他的 啊。經常呆在潮濕地方，吃冷東西等，不利於濕氣的排出。濕氣過重是比較常見的問題，一般是因為休息時間不規律 吃太多冷飲所導致。濕氣過重的人身體會出現這幾個症狀，看看你有沒有。1.失眠多夢 2.愛長痘痘 3.臉色蒼白或者臉色變黃 4.肚子贅肉增多 5.身上容易發紅，起疹...