1樓：養生早班車
喝水不需要註並蠢孫意的事絕鏈檔簡項。
多喝熱水對身體真的有好處嗎？
2樓：那個涼涼的深秋
準確的說是多喝溫水，水太燙太熱對腸胃也不太好。
3樓：屯屯麥
不知從何時起「多喝熱水」成了一句調侃直男的話。其實以前啊，沒有那麼多叨叨，感冒了多喝熱水，發燒的時候甚至水裡面還要加點鹽，嗓子疼了，羅漢果或胖大海泡水什麼的，已經是基本操作。大姨媽來了，老一輩人也會煮點紅糖水，有條件的也會加個雞蛋，調理下特殊時期的身體不適，說到底還是喝水。
可現在這句話聽在別人耳裡卻滿是敷衍的感覺，不客氣的，還會回一句：那你多喝岩漿啊。冤啊，廣大男同胞真的很冤，這真的是一句有用的「廢話」啊。
而且喝熱水的好處還是很多的！
喝熱水可以加快氣血執行，排出體內廢物，加速胃腸蠕動，幫助排便，尤其是清晨喝一杯溫水，對於便秘患者十分有益；
白開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。
習慣於喝白開水的人，體內脫氫酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞，所以，熱水還是要多喝。
只是太熱的水不能隨便喝，被稱為2a級致癌物，有致癌風險！
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構（iarc）發布的一項評估報告指出：常喝65℃以上的熱飲會提高食道癌的風險。
《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險。
我們的口腔和食管表面覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜，它對溫度很敏感：
適宜的進食溫度：10℃-40℃
能耐受的高溫：50℃-60℃
超過65℃便能燙傷黏膜。
《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險。
多喝水理論上是對人大有裨益的，可有些人卻會出現「水不耐受」，要不怎麼說：世界上沒有完全相同的兩片葉子呢！比如糖尿病腎病和腎功能損傷的患者大量飲水會增加腎臟負擔；心臟病人，大量水攝入，血容量增加，加重心臟負擔，可能會誘發或加重病情。
服用胃潰瘍藥或咽部區域性用藥的病人，大量的水會稀釋藥液濃度，附著在粘膜上的藥物變少，保護作用減弱。
所以說，下次有人讓你多喝熱水的時候，別再用異樣的眼光看他，他是真的在關心你，畢竟水是生命源泉，別再人云亦云的覺得是玩笑話。
4樓：真誠無怨無悔
是的。可以預防咽喉炎，腹痛的發生。
多喝熱水真的對身體好嗎？？？
5樓：奇葩冷知識
對於人體來說，水是最最重要的物質，不過，人體所需的水量並非恆定不變的。發燒的時候，體內大量水分從呼吸道和**滲出而蒸發掉，所以必須多喝開水以補充體內水分的不足。
6樓：乙隻蠢萌鳥兒
不然為什麼渣男讓你多喝熱水！當然是對身體好啊！這邊建議多喝燙水！
7樓：探花飛刀李
談不上好，至少在冬天喝熱水比喝冷水對胃有好處，主要是胃受涼後容易得病。
8樓：養生早班車
喝水不需要注意的事項。
多喝熱水好，真的有科學依據嗎？
9樓：楓筱芯秦
是不是有科學依據這個我還真的不太清楚，畢竟我不是搞研究的，也不懂醫學什麼的，當然沒看過什麼相關的可研報告做過關於熱水的研究。
只是可以從平時的生活裡面找到蛛絲馬跡來說明這個問題，其實一般我們在聽到身邊的人說自己不舒服的時候，我們的第一反應就是讓別人多喝熱水，我們可不管這個熱水到底有沒有用，但是在我們的潛意識好像就感覺多喝熱水是絕對有好處的。
在我們去醫院的時候，醫生開的藥從來不是多喝熱水，而且在他醫院的一些藥，不過可能會囑咐你的時候，多說一句不要喝涼水，這好像也不能說明熱水就是好的有用的，只是說沒有壞處的。
當，我們去看中醫的時候，我們常常會得到中藥的一堆藥材，然後一起煮沸熬藥，這也是熱的，醫生會建議我們說，熬好的藥用小火瘟熱，不要喝冷的藥，這樣藥效不好。這樣看來，好像熱的是要比冷的更好呢，似乎這樣解釋也沒有什麼紕漏。
再後來，我們女孩子長大了開始來月經，每個月都要來一次，媽媽就會告訴我們多喝紅糖熱水，要是沒有紅糖就喝熱水，切忌吃冷的辣的，這樣可以緩解我們的疼痛之感。可能也是受到了家人身邊的人的影響，我們對熱水就有種盲目的崇拜和信任之感，總覺得喝了熱水我們就是會更舒服一些的。
我不知道你們有沒有這樣的感受，在自己不舒服的時候，在自己痛經的時候（當然女孩子才會有哈），喝了熱水好像真的會好受一些的，我有這樣的感覺，我不知道是不是心理暗示，我也不懂這個是不是真的有科學依據，但是重要嗎？只要自己覺得有用那就是真理。
10樓：dj林林
多喝熱水能夠排出體內的多餘垃圾，清潔腸道內的多餘，油脂，尤其這種溫水對胃起到保養的作用，對身體很好，向那些常年喜歡喝溫水的人，腸胃都很好，幾乎也很好。
11樓：保定印記
多喝熱水肯定是有科學依據的，首先多喝開水能提高人體內的新陳代謝，並且能把體內的一些毒素從尿液中排出，而且水在加熱後，會把水中的有害細菌消滅掉，所以多喝熱水有益健康。
12樓：日月之當空
只要身體不舒服就多喝熱水？這是有科學依據的。
常喝熱水到底有哪些好處，真的有用麼？
13樓：難掩的喜
可以給自己的身體補充水分，讓自己的胃得到一定的撫慰，我覺得是真的有用，很有用。
14樓：柚子茶
我們通常說的熱水一般是指溫熱水，如果喝溫度過高的水，容易燙傷食管的問題。常喝熱水能促進新陳代謝，減輕便秘，改善身體迴圈，幫助排毒等，所以最好是堅持喝溫水。
15樓：羅雲紛飛
第一可以有助於腸道排出垃圾，解決便秘，還可以暖胃。第二可以排出體內毒素，還可以加速新陳代謝。第三可以補充體內水分，保持**濕潤。
16樓：紫曦
我認為常喝熱水有利於養胃、排出毒素，特別對宮寒的女生很有好處。人們生病就常被勸諫多喝熱水，可見是有作用的。
17樓：余昱
是的，首先水沸騰之後可以把水中的一些渾濁雜質沉澱並分解，然後熱水可以提高我們體表溫度和內臟溫度，從而加快體內毒素排出，促進新陳代謝。
18樓：醫者榮耀
近些年來，多喝熱水似乎已經快變成了調侃直男的經典語錄了，但其實直男口中的常喝熱水其實是有道理的。那麼喝熱水為什麼會有利於身體健康呢？為什麼總說要多喝熱水呢？
熱水雖無豐富營養，但常喝這3個好處跑不了。
多喝開水真的對身體好嗎
19樓：養生早班車
喝水不需要注意的事項。
20樓：漫承依月桃
您好，一般每天除了正常飲食外，喝800毫公升左右的開水，有助於體內代謝產物的排出，對健康有益。
多喝熱水究竟對身體有什麼作用，多喝熱水，到底對人體有哪些好處？
在我們日常生活中，很多時候都會喝熱水，我們生病會喝熱水，頭疼會喝熱水，甚至女性痛經的時候，醫生的建議也是多喝熱水。多喝熱水，對紋身體體有什麼作用呢？我們為什麼不能喝涼水呢？很多研究表明，涼水是非常容易刺激牙齒，為還有口腔的對身體不好，特別是對於女性來說，會導至痛經以及內分泌失調，在我們運動過後，特別...
多喝開水有什麼好處對面板好麼，多喝熱水真的能讓面板變好嗎？
多喝開水可以清理腸胃，協助新陳代謝，提高血液裡的含氧量，使身體 有足夠的水分。多喝白開水的好處非常多，常喝白開水可以起到排毒養顏的功效，是女性美容的最佳飲料。當然，飲用白開水也有一些注意事項，最好是清醒後喝一杯溫熱的白開水，可以促進體內血液迴圈，加速新陳代謝。多喝白開水的好處非常多，可以刺激腸胃等內...
生病了就要多喝熱水，感冒發燒多喝熱水真的有用嗎
感冒發燒之後多喝熱水，一般都是比較有用的。因為喝溫熱的水之後，能夠促進身體的迴圈，這個時候身體就會吸收自己身體內的營養，當營養充足的時候，臟腑也會恢復生氣。而身體也會增加自己排毒的力度，這個時候就會發現，打噴嚏流鼻涕的現象會有所增加，當然有的會有這種現象。另外也會觀察到自己排大小便的次數會有所增加，...
每天喝很多水真的會使面板變好嗎，多喝熱水真的能讓面板變好嗎？
去痘印 15個良好習慣不能少 1 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。2 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。3 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4 洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。5 少玩電腦，手機不可...
多喝熱水是不是真的能養胃呀，喝熱水養胃嗎？
個人覺得是的，喝熱水，胃真的舒服很多，不容易拉肚子。喝熱水養胃嗎？喝熱水不但不養胃，反而會傷胃，但喝溫開水養胃。人可能都有乙個誤區，認為熱水可以解決很多問題，但是當熱水的溫度超過了60 的時候，喝下去很容易燙壞胃的保護膜。長時間這麼喝熱水的話還會導致癌變，因此不喝涼水和熱水，喝溫水才是養胃最好的選擇...