1樓：夏小易
②促進新陳代謝喝熱水可以促進體內的新陳代謝，喝熱水的時候，有可能會導致身體的微微出汗，可以將體內的一部分毒素通過汗液排出體外。喝熱水也可以使胃部更舒服，溫熱的水不會對胃腸道產生刺激，對於一些胃不好的建議還是喝一些溫開水。
③不能喝太燙的水這裡所說的熱水是溫熱的水，一定要避免喝燙水，因為溫度過高會對胃黏膜及口腔產生刺激，不僅不能帶來益處，反而會導致一些疾病的產生。長期喝燙水會導致組織器官的病變，所以應該等水稍微涼一下再喝。
總之，中國人從小的身體都是適合喝熱水的，西方很多國家自來水放出來是達到飲用標準的，所以他們很多是直接就喝冷水的。中國人也與西方人的體質不同，在來列假期間，多喝熱水也可以緩解痛經的發生，加強血液流動。
2樓：678豪媽
有用。熱水是經過高溫的，已經起到了高溫殺菌消毒的功效，不用擔心會喝到微生物細菌一類的。其次，經常喝熱水，身體裡的一些毒素都會隨著尿液而排出。
3樓：三棵樹
中國人喜歡多喝熱水，如果喝太滾燙的水，也是對身體不好的，直接會誘發直腸癌，正確的做法應該是多喝溫水。
4樓：拓跋瑞
實際上，熱水並沒有任何的**作用，如果長期喝熱水，甚至是有害的。世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構發布公告，溫度高於65攝氏度的飲料被列入了2a級致癌物。
5樓：活寶就是不上班
我認為這是沒有用的，多喝熱水根本沒有什麼**的效果，而且根據研究表明長期喝熱水，還有可能得癌症，所以還是要喝溫水。
6樓：小宇哥看娛樂
這對於人的身體確實是有幫助的，而且會減少生病的概率，反正我認為這比吃藥有用多了
7樓：後天
我覺得多喝熱水真的有用，有時候我感冒，我就使勁喝熱水，自己也會覺得很溫暖，還有生理期肚子疼的時候，喝熱水暖和身子，因為宮寒導致的肚子疼，暖暖會好一點，不過不要喝太燙的熱水。
8樓：一品貴妃呀
為什麼我們特別喜歡喝熱水呢？「多喝熱水」真的有效嗎？
中國人的熱水文化：多喝熱水真的對身體好嗎？
9樓：d**id聊科技
中國人的熱水文化：多喝熱水並不是真的對身體好，潛在的危機更大。中國人的熱水文化其實是很可怕的，因為在中國似乎喝熱水指的並不是溫水，而且滾燙的開水，這樣才能體現」熱「這個字，但是這樣的飲水習慣其實是對身體非常不好的，而且誘發直腸癌的可能性非常的大。
現在也沒有任何一項研究可以證明喝冰水或者冷水對身體是不好的，但是卻有明確的研究報告指出，經常喝溫度過高的水，是用以致癌的。特別是喜歡喝溫度高於七十攝氏度以上的飲品，比如熱茶、咖啡等等，所以喝水的溫度太高的話，對人的身體其實是有害的。
不僅喝太燙的水對身體不好，就算吃東西的時候食物的溫度太高也是非常不健康的。因為人體的口腔以及食管能夠承受的溫度是有限的，如果超過了一定的溫度，腸道粘膜就存在被燙傷的風險，腸道中受損不像**表面受損一樣，可以讓人清楚的見到感受到，時間久了很可能就會誘發炎症和癌症。
其實喝溫水肯定是沒問題的，只不過中國人的概念中似乎不存在溫水，因為溫水不冷又不熱，還不如喝冷水。所以中國人一般說的要喝熱水，其實都是代表著滾燙的開水，這個習慣確實是需要修改的，並不是說喝了滾燙的水以後，身體就會變暖或者清除體內的寒氣，僅僅靠一杯熱水是做不到的。
不管喝得是熱水還是冷水，其實經過口腔、腸道以後，都會被人體的溫度中和到跟人體溫度類似的溫度的，所以不管是冷水還是溫水，喝進去以後對人的身體的影響是不大的，除非是滾燙的開水，流經腸道的時間太短，還來不及快速的降溫，因為腸道才會容易被燙傷。
10樓：ie就希望
我認為多喝熱水身體好是對的，這些看法都是人們在生活中積累總結出來經驗，再說了，我們的胃確實是很脆弱的，經常喝涼水傷胃。
11樓：e時光再燃
經研究表明多喝熱水是真的可以對身體起到好處。可以排除體內多餘的毒素。
12樓：小張認社會
我覺得多喝熱水真的會對身體有好處的，因為熱水可以暖身子，還可以降低胃部的不適。
13樓：一品貴妃呀
為什麼我們特別喜歡喝熱水呢？「多喝熱水」真的有效嗎？
在中國人眼裡喝熱水似乎可以解決很多問題，多喝熱水有什麼科學原理嗎？
14樓：我是乙隻魚
從小到大，聽長輩說得最多的一句話，就是「多喝熱水」。一聽到你喝的是涼水，長輩們免不了對你教育一番：「怎麼能喝涼水，對身體不好........」，為什麼中國人會說多喝熱水？
根據傳統中醫，人體以固陽為本。《皇帝內經》講陰陽者，天地之道也。而在陰陽兩氣中，又以陽氣為萬物之本。
因此如果希望健康長壽，必須要溫陽。而熱水，是可以溫陽的。與之相反，冷水是至寒之物。
所以，要喝熱水！
一些人認為中國人喝熱水的習慣源自歷史悠久的茶文化。商代之前的出土文物除了有壺嘴之外還有壺蓋，這可以算是開水壺的原型了。中國人喝茶的歷史可以追溯到古代，這使得中國家庭都習慣於使用開水。
只有開水泡茶才有好的味道和色澤。
古代衛生條件極差，吃喝拉撒都在一處，飲用水源分分鐘受到人畜排洩物汙染的威脅。在中國，人們相信燒開的水可以在很大程度上消滅自來水中的細菌。這也是古代人解決衛生問題的乙個小妙招，所以，喝熱水的傳統就這樣流傳下來了。
還有乙個，多喝熱水，確實對疼痛和病症也有一定的緩解作用，水能加快新陳代謝。人在生病時，急需要補充大量水分的，熱水對於體寒的人也有一定加溫的作用，當我們感冒、胃疼、肚子痛的時候，喝一點熱水，也會舒服很多。這也是很多直男告訴你喝熱水的乙個原因。
2016年，世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構在發布的一項報告中警告：「飲用65℃以上熱飲有致癌風險」。而喝熱飲致癌，有兩個前提：「大於65℃」和「經常喝」。
因此，對於剛出來的水，溫度很高，甚至已經到了燙嘴燙舌頭的地步，這樣的水絕不能趁熱喝，會損傷食道，增加食道癌的發生概率。所以建議不要喝滾燙的水，喝的是溫開水！溫度在20-30左右的水是最好的。
15樓：分享有趣的世界
水是生命之源！當然，我們喝的水是指白開水！根據中醫養生學，白開水是中性的物質，可以將體內的陰、寒、溼、毒等通過排洩、排汗的方式排出。
16樓：幾碗粥啊
喝熱水能促進新陳代謝，增強免疫力。經常喝熱水，體內脫氫酶活性高，乳酸堆積少，能減少疲勞感。
17樓：
許多病症都是因為體內寒氣，濕氣太多，可以通過多喝熱水的方式改善
18樓：哈哈哈
多喝熱水可以暖身體，可以加快排洩體內有害物質
19樓：小魚遊呀遊呀
我個人覺得喝水在冬天的時候能抵禦寒冷，增加能量
20樓：大碗寬麵
喝熱水能夠增加自身的能量，還是非常有好處的
21樓：我好餓呀
喝水可以促進出汗，促進新陳代謝
22樓：
水是生命之源，水是人身體不可缺的物質
23樓：0630是你
水是人體新陳代謝不可缺少的
24樓：一品貴妃呀
為什麼我們特別喜歡喝熱水呢？「多喝熱水」真的有效嗎？
25樓：最美沃爾沃
喝熱水可以加快排汗，促進新陳代謝
多喝熱水對身體真的有好處嗎？
26樓：那個涼涼的深秋
準確的說是多喝溫水，水太燙太熱對腸胃也不太好
27樓：屯屯麥
不知從何時起「多喝熱水」成了一句調侃直男的話。其實以前啊，沒有那麼多叨叨，感冒了多喝熱水，發燒的時候甚至水裡面還要加點鹽，嗓子疼了，羅漢果或胖大海泡水什麼的，已經是基本操作。大姨媽來了，老一輩人也會煮點紅糖水，有條件的也會加個雞蛋，調理下特殊時期的身體不適，說到底還是喝水。
可現在這句話聽在別人耳裡卻滿是敷衍的感覺，不客氣的，還會回一句：那你多喝岩漿啊。冤啊，廣大男同胞真的很冤，這真的是一句有用的「廢話」啊。
而且喝熱水的好處還是很多的！
喝熱水可以加快氣血執行，排出體內廢物，加速胃腸蠕動，幫助排便，尤其是清晨喝一杯溫水，對於便秘患者十分有益；
白開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。
習慣於喝白開水的人，體內脫氫酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞，所以，熱水還是要多喝。
只是太熱的水不能隨便喝，被稱為2a級致癌物，有致癌風險！
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構（iarc）發布的一項評估報告指出：常喝65℃以上的熱飲會提高食道癌的風險。
《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險
我們的口腔和食管表面覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜，它對溫度很敏感：
適宜的進食溫度：10℃-40℃
能耐受的高溫：50℃-60℃
超過65℃便能燙傷黏膜
《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險
多喝水理論上是對人大有裨益的，可有些人卻會出現「水不耐受」，要不怎麼說：世界上沒有完全相同的兩片葉子呢！比如糖尿病腎病和腎功能損傷的患者大量飲水會增加腎臟負擔；心臟病人，大量水攝入，血容量增加，加重心臟負擔，可能會誘發或加重病情。
服用胃潰瘍藥或咽部區域性用藥的病人，大量的水會稀釋藥液濃度，附著在粘膜上的藥物變少，保護作用減弱。
所以說，下次有人讓你多喝熱水的時候，別再用異樣的眼光看他，他是真的在關心你，畢竟水是生命源泉，別再人云亦云的覺得是玩笑話。
28樓：真誠無怨無悔
是的。可以預防咽喉炎，腹痛的發生。
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