1樓：
我跟你是一樣的性格，有點自卑，遇到喜歡的人不敢表白，不敢跟他說話，我也不喜歡自己懦弱自卑。。。要想變的自信，還是從充實自己開始，讓自己變得更好，就不會自卑了。咱們一起努力～～加油吧
2樓：浮華燦
喜歡乙個人卻不敢說出來，這個感受我們暫時不討論，但是這樣的心理就必須先說說才行。只有特別自卑的人，只有對喜歡還不夠堅決態度的人，才會不敢去表白出來。這不單單會成為自己，乙份永恆的遺憾。
更會讓自己在往後的人生當中，出現畏首畏尾的個性。所以無論男女，喜歡乙個人的時候，還是大膽的表白出來，百分之五十的機率也要去好好把握才行！
調節自卑的用以下幾種方法:
1第一，正確地認識和評價自己：接納自己的現狀，要多去發現自己的長處，樹立自信心；
第二，正確對比：與別人比較時，應選擇與自己各方面相類似的人、事比較，避免產生自卑心理。
第三，自我鼓勵：善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心；
第四，運用積極的自我暗示：相信自己，從而增強自信心。
3樓：雪妮愛吃棒棒糖
自卑的人都有一些不良的情緒（如悲傷、恐懼等）是很常見的，時間一久，就會使人產生心理問題，甚至產生心理障礙。
長期處於自卑心理的人會影響身體健康，還有自卑的人很難與人相處，也很難取得成功。
那麼我們如何克服自卑呢，其實很簡單，就看你想不想
2/5自卑的人最大的共同點就是：我討厭我自己
這就是你自卑最大的原因，因為你不能夠接受最差自己，而你現在要做的就是要無條件接受那個最差的你自己，是無條件接受
3/5你要喜歡你自己，驕傲的喜歡你自己，你是這個世界上獨一無二的，你就為什麼不能喜歡你自己呢。乙個人要學會喜歡自己，才有資格被別人喜歡
4/5你要欣賞你自己，欣賞你自己所有的優點
我們習慣去欣賞別的人和事，卻忘記去欣賞我們自己了，不會欣賞自己就是虧待了自己。欣賞自己，充實自己，完善自己，你的人生就不會在嘆息和羨慕別人中度過
注：緊盯著自己的缺點是很難做到自我欣賞的
5/5自卑並非真正存在，大多是自卑者自己虛構的，明白了這一點，克服它也就不難了。
4樓：不染葉
那麼就讓自己變得更加優秀吧。
如果自卑肯定是因為對方比自己優秀太多，那麼我們也應該努力讓自己變得更加的優秀，想要站到他的身邊去。等你有了這種想要變得更優秀的意識，自己也會去努力，他會成為乙個很棒的原因鞭策你去進步。等你成長到一定的時候，就會有勇氣去追求他了，畢竟那個時候你更優秀也有了勇敢的資本。
這樣的話即使他出於什麼理由拒絕了你，這段感情裡你也收穫了很多，至少你讓自己比以前變得優秀許多了。
就像《側耳傾聽》裡的這句話，希望你也能從這句話獲益良多。
因為你，我願意成為乙個更好的人，不想成為你的包袱，因此發奮努力，只是為了想要證明我足以與你相配。首先你要想清楚，你喜歡的人，一定是比較優秀的，你能看到被人也能看到，你不鼓起勇氣去追，就會被別人捷足先登。那時，你就只有後悔的份了。
5樓：
自卑不好，是一種不自信的表現。首先對自己要有信心，不管自己長得美醜，這是你無法選擇的，是父母給的，大家都是普通人，漂亮的只有很少的一部分，自卑什麼呢？誰有資格笑誰呢？
其次，如果不是相貌問題，是性格問題，那更要鍛鍊自己，培養自信，多與人交流，多走出去開闊眼界，自然性格也會改變。最後，如果不是上面所說的性格相貌問題，而是其他問題，比如職業，收入等等問題，那就更要對自已有信心，職業只是分工不同，沒有貴賤之分，收入可以靠奮鬥取得，完全不必自卑。這些觀點供你參考。
6樓：匿名使用者
首先先克服自己的內心，讓自己變得自信起來，其次就是外表工作也要做好，做到整潔，乾淨，還有在喜歡乙個人的同時也要不斷的提公升自己，讓自己變得優秀，把對那個人的喜歡當成一種動力，喜歡別人的同時也不斷讓自己變得更好
7樓：若正浩
首先我覺得要克服膽小，克服羞澀，就得學會不怕丟臉，要學會不怕丟臉，不要太在意別人對自己的想法。不知道這麼說對不對，有的時候，我就會因為太在意自己給別人留下的印象而束手束腳，所以我在見了一次就再不會碰到的陌生人面前更大膽。
另外，我覺得有的時候換位思考也有助於克服羞澀。比如說，如果你不敢在眾人面前發言，你就想想，在你看到別人在眾人面前發言出現錯誤而出洋相時，你會怎麼想這個人，大不了就是笑笑吧，對於發言講的不大好的人，只是記不住，而沒什麼看不起。那麼你會這樣想，別人同樣也僅僅這樣想的，他們並不會覺得你奇怪好笑。
這樣一想，好多事情都並不可怕。加油，自信點。
8樓：屠薄
自卑是缺乏個人實力。如果你沒有乙個拿得出手的專長，光有模仿能力，就是做什麼都會，也不能出現心理支撐。總感覺心中空牢牢的。
時間久了就會出現自卑，要想去追自己喜歡的人，首先得先強大心理，讓心決得世上設有我配不上的人。你才會敢愛敢恨。做自已想做之事。
9樓：溫暖陽光下遊子
為什麼要自卑？說明你沒有自信，每個人都會有這樣那樣的缺點和不足，要克服自卑心理，要正視自己的缺點和不足，也要正視自己的優點和優勢，只有這樣我們才能找到彌補的辦法，其次我們不應該把自己的缺點和不足太悲觀化，這樣你就會對自己失去信心，從而形成自卑心理，人的自卑心理的形成往往就來自於對自己的不自信，所以我們一定要相信自己，擺正自己的心態，以一顆陽光的心去對待生活。心態擺正了你在面對自己喜歡的人的時候，你就會有信心對他說出來了，祝你成功
10樓：
有些事情真的不能過於求真，要順其自然，按照客觀規律去做，不要強求，人從小到大很不容易。到上學的年齡就要上學讀書。到了工作的年齡就要工作。
到結婚的年齡就要結婚，娶妻生子，組建家庭，同時對這家就要擔起責任。遇到喜歡多看她幾眼，這個男生應該是比較內向型的，所以不敢輕易表達，比較靦腆，怕被拒絕，就更不敢輕易表達了，外向型的不管原因，立刻行動，不管結果，所以人一定要克服自備，要勇敢，自信。
11樓：
每個人都會有這樣那樣的缺點和不足，自卑心理，這個問題說起來簡單可是如果要克服確特別困難，我認為首先我們應該先正視自己的缺點和不足，也要正視自己的優點和優勢，只有這樣我們才能找到彌補的辦法，其次我們不應該把自己的缺點和不足太悲觀化，這樣你就會對自己失去信心，從而形成自卑心理，人的自卑心理的形成往往就來自於對自己的不自信，所以我們一定要相信自己，擺正自己的心態，以一顆陽光的心去對待生活。心態擺正了你在面對自己喜歡的人的時候，你就會有信心對他說出來了，祝你成功
12樓：雨中的薔薇
那你就要勇敢去追求自己喜歡的人，愛情是美好的，遇到就要去追求，大膽的表達自己的感情，如果她也喜歡你，愛你的，你不說，不就要錯過了一段美好的戀情了嗎。人一定要自強，你自卑啥，別人有錢，也不會給你用，只要自己的小家幸福平安，父母安康，自己組建個幸福的小家庭，就算美滿。
13樓：匿名使用者
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
14樓：班丘思楠
別怕，別怕被拒絕，人生不闖不鬧？有什麼意思，乙個表白都不敢，還能做什麼，機遇和危險總是相伴而行的，在市場環境大好的情況下，很多的企業都會盡自己所能的去擴張開發，將所有的資本投入其中，甚至負債也不願意去放棄機會，國內很多企業家都負債累累，有幾百億上千億債務的企業家也不在少數，他們承受著巨大的壓力，而企業也可能在不經意間就被壓垮，但是如果是家族企業，就完全沒有這樣的危險。
最根本的原因就是家族企業財大氣粗，不需要負債和承受利息帶來的壓力，而且家族企業也不用去追風口，就像如今的網際網路行業非常火熱，但沒有幾個老家族企業會來做這行，他們發展了這麼久有自己的步調，而且在自己的領域中實力根深蒂固，就算不去追風口，他們的收益也不會低，而且更安全。
15樓：一
你要自信起來呀，要相信自己也不差，不要總是否定自己，要告訴自己，自己是最棒的，我可以，不是每個人都一無是處的，每個人生來都有他存在的意義，你要是喜歡乙個人，那就用自己的方式去喜歡他，不要自卑，生而為人，每個人都是平等的，你要自己要相信自己，你並不差
16樓：旺旺
克服自卑的方法包括：
1.正確地認識和評價自己：接納自己的現狀，要多去發現自己的長處，樹立自信心；
2.自我鼓勵：善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心；
3.運用積極的自我暗示：相信自己，從而增強自信心；
4.正確對比：與別人比較時，應選擇與自己各方面相類似的人、事比較，避免產生自卑心理。
17樓：吾渡
不要自卑。應該堅強有擔當，心中有愛，充滿正能量，多做點實事，相信自己可以，勇敢的面對現實生活，做乙個陽光滿滿的人。加油努力!
18樓：菲飛雪兒
每個人都自卑過。要改變自己這種想。你不說出來別人怎麼會知道呢？
喜歡乙個人就要大聲的說出來。說不定。對方也喜歡你呢。
給自己一次機會。也就是給別人一次機會。試一試，也許你會成功。
19樓：留住善良
我們兩個人挺相似，我也在面對他人時有自卑的情緒。想想容易，但克服時就有點難。但世界那樣大，每個人都有這樣那樣的缺點與不足，我們能夠立足於他們之中，也就不過如此吧，還是不去想其它的活出自己的精彩吧！
20樓：
喜歡乙個人是每個人的權7力，人就應該勇敢一些敢愛敢恨，不能委委諾諾，如果心理有些自卑就應該多向活潑開朗人靠，從他們身上學習一些有宜品格夾完善自我。，戰勝自我，賣現自己成為乙個陽光向上的人。
21樓：你好
如何克服自卑心理
1.正確認識自己
很多人有自卑的心理大多是認為自己是這世間最差的人，最無能的人。常此以往的想法導致我們的心理壓力逐漸增大，從而爆發出自卑的心理。當我們自卑的時候，要學會從多角度看問題，多發現自己的長處，當然不能否定自己的短處。
遇到失敗的時候要理性對待自己的挫折，成功的時候也要獎勵自己，失敗的時候再接再厲。常此以往就會鍛鍊出強大內心的你。
2.正確地歸因
不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3.從環境上改變
將自身的居住環境變得積極起來，如房間內貼上勵志的書畫，屋子周圍養些讓人心情愉悅的花草。心理學研究表明，環境對乙個人的心理起著潛移默化的影響，乙個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。
4.運用積極的自我暗示
當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示：「別人行，我也能行。」「別人能成功，我也能成功。
」從而增強自己改變現狀的信心。經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想象將要取得的成功，以此激發自信心。
5.學會對比
在與別人比較時，為了避免自卑心理的產生，應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己懸殊太大，或者拿自己的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。
與人比較時要講究「可比性」——選擇適當的參照系，否則只有「人比人，氣死人」。
6.笑是消除一切消極情緒的良藥
笑是這世界上最美東西，笑能打動人心，融化千年冰峰。當我們自卑或者情緒不好的時候，不妨強制自己去微笑。把微笑當成習慣，那麼我們的心態也就發生了變化。
7.從行為上改變
心態影響行動，反過來，行動影響心態。當人積累了足夠多的積極的行動之後，人也會自覺的變得積極起來。
多做開闊心身的活動，如跑步，遠行。運動能加快血液迴圈，加快新陳代謝，心理學研究表明，人在運動的時候的心跳加快，身心活躍，消極的情緒會得到舒緩。
8.多交益友，幫助他人
創造溫暖、積極向上的良好氣氛，使自己處於關心，和諧的人際關係中。自卑者因為害羞，內疚，不安等原因，常常封閉自己，越是封閉自己則越是自卑。幫助他人，助人為快樂之本，可以在幫助的人過程中感受自己的價值。
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