1樓：康康
增加熱量，會**變慢。甚至不**。
2樓：**
喝完奶昔不要吃東西 會增重哦。
喝康寶萊奶昔吃高熱量的東西了會怎麼樣
3樓：匿名使用者
拜倫的奶昔 用於代餐**，堅持兩個月下來瘦下十斤左右。並且不易**。※.
.奶昔就是蛋白混合飲料與脫脂奶混合而成的甜品！
奶昔首先出自於美國，主要有"機制奶昔"和"手搖奶昔"兩種你要是運動**效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，做奶昔的粉，食品新增劑的一種。奶昔的製作方法把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。
相信諾言的好處是，你總是活在希望之中；相信諾言的壞處是，當該來的不能來，你比不信的人更絕望。其實，信也好，不信也罷，你要的不是乙個結果，而是一顆心。
4樓：貓小姐身材管理
很多人為了**就拼命虐待自己，但代餐一天替代個一兩頓頂多了。如果只是為了能快速**，全天代餐，但人是不可能一輩子代餐的，所以代餐復食之後**的會很厲害。
1、喝代餐粉**容易**。
喝代餐粉**可能剛開始效果會比較明顯，但之後會逐步減緩，停止服用後若不注意控制飲食會發生**，並且**的體重還不低，**人士要警惕。
2、喝代餐粉**容易導致營養不良。
代餐粉屬於低能量低碳水高蛋白的食物，機體長期能量攝入不足，容易出現乏力、頭暈、營養不良等症狀，長期如此還可能造成身體機能損傷，女性出現閉經等情況。
其實這和網上說使用香蕉醋餐前空腹服用就能月減8斤的原理一樣。其實這個方法只能抑制食慾，但不會燃燒脂肪。長期食用加入大量醋的食物會嚴重影響食道健康，導致胃潰瘍、出血或穿孔！
類似的還有醋泡檸檬。
一項研究顯示，只有運動而沒有改變任何原本飲食習慣的話，並不會有任何減輕體重的效果，要達到消脂減重你除了運動以外，還需要搭配飲食的調整才會有效果，正所謂「三分練，七分吃」，吃也是非常重要的乙個環節！
5樓：匿名使用者
減不了肥，如果康寶來餐後吃東西還等於曾重。
6樓：快樂**醫生
沒有聽過，你說的這個牌子。如果是保健品，可以去國家食品藥品監督管理局查詢，有國家審批的功能和適用人群。
另外，在選擇奶昔時一定要以下注意兩點，避免購買到假貨：1､選擇大品牌。2、看平台，資質是否齊全、售後是否有保障。
奶昔代餐只能起到輔助作用，不能代替吃飯。**最主要還是要靠規律的飲食和多運動，多喝水、多吃蔬菜水果，少吃煎炸和高糖的食物，消化的要大於攝入的才能達到**目的。
7樓：快樂每一天
這個牌子太貴了，我用的是一款「益生元奶昔」**親民，效果很好很專業，我已經下了15斤。--之前葉玄被言語羞辱甚至都快被逼跪下他沒站出來幫腔就罷了，
8樓：康康
吃完奶昔就可以了，如果再吃東西，會增加熱量，如果是增肥倒沒什麼，**就會受影響了。
9樓：康康
奶昔已經提供營養和控制熱量了，如果再吃會增加熱量，**受影響。
10樓：超級雄鷹
製作奶昔這種食品，主要的用意就是體現出乙個「冰、涼」。
11樓：雷雨
首先一步將香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入攪拌機，攪拌成香蕉糊倒入碗裡備用；將冰塊用刨冰機碎掉，將碎好的冰倒入一器皿備用；取一半的冰與香蕉糊攪拌，攪拌充分倒入杯子；將剩下的冰倒入香蕉糊上；最後把西瓜打成汁，澆入冰上。這樣，冰涼水果奶昔就做好了。
12樓：蘇打紅
單純的**減掉的只是體重，這部分體重包括肌肉和脂肪，也就是說你是減重。這就是為什麼有些女性體重很輕，但體型看上去就是不怎麼和諧的原因。女生如果肌肉量不夠，無法撐起完美的三維比例。
什麼時間吃康寶萊奶昔可以吃飯
13樓：匿名使用者
喝 拜倫的奶昔，聞起來好香。比較有飽腹感。用來代餐是再適合不過了。..
...酸奶 奶類中含有的鈣質是人體鈣的最好**，熱量低且含鈣高，可使**柔軟滋潤，並且可以強壯筋骨。牛奶、酸奶含有8種人體必需氨基酸以及大量優質蛋白質，可促進健康發育和構成機體組織。
酸奶不但營養豐富，還易於消化吸收，尤其適合乳糖不耐受者。每天喝一些牛奶或酸奶，可以獲得豐富的蛋白質和鈣。 水果是最好的0食，許多水果都有益於美容護膚，如柑橘、橙子、檸檬、西紅柿等，維生素含量豐富，能增加身體對細菌的抵抗能力，減慢或阻止黑色素合成，增白**。
水果還含有豐富的碳水化合物、礦物質及膳食纖維素等，可以補充正餐中容易缺乏的各種必需的營養物質，能夠增進食慾、幫助消化、**便秘。這是乙個很多人沒有意識到的巨大的人生道理。如果你建立乙個積極的、讓人放心的內部的自我對話是，你會發現自己可以更加自信、有備而來地面對任何情況。
為了自己的成功，我們應該有正確的態度，而不是呆在家中消極的抱怨。
康寶萊奶昔晚上九點鐘之後能吃嗎?
14樓：a山巔之最
營養奶昔**有一定的作用，效果是因人而異的。
養專家認為，早餐是**餐，是每天最重要的一餐。營養奶昔能為您的一天提供所需的全部能量及豐富均衡的營養。一大杯奶昔(就是一頓早餐)裡面有42種礦物質，讓您精力充沛、活力四射、免疫力提高。
還有更多產品您可以到營養俱樂部駐足了解。一杯奶昔的營養含量，相當於蘊含了牛奶的蛋白質、黃瓜的膳食纖維、麩皮的維生素b1、香蕉的葉酸、橙子的維生素c、花生的維生素e、豆漿的鈣、菠菜的鐵、蝦的硒等五彩繽紛的營養。
材料：喜歡的水果(蘋果，香蕉，木瓜，哈密瓜)，牛奶，蜂蜜。
製作方法：把喜歡的水果切成小塊，然後按著水果和牛奶的比例是2：3的份量放入攪拌機中攪勻，這個時候奶昔就做好了，如果你喜歡吃甜的，那麼就加少量的蜂蜜。
食用方法：一共三天。每天早上起來喝一杯奶昔，吃一片全麥麵包；中午一杯奶昔150克的青菜和肉類，要以清單為主，不能吃油大的東西；晚上在5點以前再喝一杯奶昔，全天就吃這麼多東西。
只要規律的用奶昔代餐是有用的，注意飲食和生活的習慣，控制零食和飲料。正常減少7700大卡就是2斤的體重，所以除了三餐規律的飲食外，兩餐之間吃點水果，正常喝水。這樣的情況下使用代餐體重就會明顯的下降。
15樓：匿名使用者
這個牌子太貴了，我用的是一款「益生元奶昔」**親民，效果很好很專業，我已經下了15斤。
喝康寶萊奶昔中午吃了一頓大餐會有影響嘛
16樓：鉁斺湗2鉁樷湐
應該不會吧，不過我也沒吃過，不是喝奶昔瘦的。
喝康寶萊奶昔下午能不能吃東西
17樓：康康
這要看你的目的是什麼？**，增肥還是改善亞健康。如果是**，已經吃過代餐了，就不要吃其他食物了。不管是水果或者黃瓜西紅柿之類。如果增肥，你隨意。
18樓：愛
我喝 拜倫的奶昔zd 不用搭配其他產品，所以很省錢。--若不是葉玄戰技強大佔了上風不見得能殺死葉明，
19樓：匿名使用者
我用 益生元代餐奶昔 代晚餐而且沒有搭配其他產品，每個月省了2000多不說，第乙個月就瘦了15斤，半年多了沒**，希望能幫到你！
康寶萊奶昔喝月後不在喝會反彈嗎，康寶萊奶昔喝三個月後不在喝會反彈嗎
怎麼回答這個 還是不 的問題呢？如果是控制好熱量，三個月瘦到標準了，一般不會 了。如果是沒有瘦到標準容易 另外，即使到標準了，也要注意飲食熱量不要超標，如果超標，要通過運動代謝掉，否則還是容易 的。大部分三個月瘦到標準後就不會 了，因為養成了良好的飲食習慣，另外產品也會讓你一到過量就會出現 飽 的感...
喝康寶萊奶昔能吃纖體梅嗎
運動和合理的飲食才能快速的 一 運動 1.有氧運動是最有效 最健康的 方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。2.有氧運動包括慢跑 步行 散步和快走 游泳 騎自行車 原地跑 打球 爬山 健...
康寶萊有副作用嗎，康寶萊奶昔喝了會不會有副作用？
樓主可以喝 益生元代餐奶昔，聞起來很香。飽腹感很強。是一款非常實用的代餐產品。想要提高基礎代謝率，就不能離開蛋白質的幫助。因為它能夠促進肌肉的生長和修復，幫助維持並增加肌肉量，自然也就有利於提高基礎代謝率。中國營養學會建議成年男性每天應保證攝入65克蛋白質，成年女性則應保證每天攝入55克蛋白質。想要...
有沒有人喝過康寶萊的奶昔瘦了的，吃康寶萊奶昔為何有人瘦的快,有人卻瘦的慢
如果你想喝康寶來，我有低價 奶昔 有一定的作用，效果是因人而異的。養專家認為，早餐是 餐，是每天最重要的一餐。營養奶昔能為您的一天提供所需的全部能量及豐富均衡的營養。一大杯奶昔 就是一頓早餐 裡面有42種礦物質，讓您精力充沛 活力四射 免疫力提高。還有更多產品您可以到營養俱樂部駐足了解。一杯奶昔的營...
康寶萊奶昔能起到調理身體的作用
近期一直喝拜倫的奶昔 不知不覺瘦了，大概有十來斤，體質也沒有下降。反而睡眠還不錯。以下幾種食物都是有 的功效的，想要 可以多多利用食物天然的特性，幫助減少脂肪吸收哦！1.凍豆腐 能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排洩。2.陳皮 幫助消化 排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。3.烏賊 烏賊脂肪含量很低，不易...