1樓：love偉琪
可以、酵素本身是改變自身體制、一般瘦的人腸胃不好、不愛吃飯、和酵素粉之前要喝酵素、你就會發現你的酒大增、個人也在喝一款酵素、可以推薦給你、
2樓：小姑食記
多吃公尺飯就行了，別吃那些亂七八糟的東西。
偏瘦的人應該多吃什麼？
3樓：旗奇思
多吃醣類 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等。 多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖，不久就胖了很多。
多飲高蛋白質飲品多吃花生，花生對增肥是很有幫助的。,1 吃點高熱量高油脂的食物：巧克力，乳酪，糧食，炸雞，速食麵，汽水，花生，啤酒，動物內臟，還有肉類。
2 吃點含糖（別過量）食物：冰激凌，奶油，奶糖，糕點，蛋糕，3 吃基素食物（-_肯德基、麥當勞、畢勝客……（更容易增肥》_<
4每頓飯必須吃撐為止。
5平時注意 心情舒暢（沒聽說過心寬體胖嗎？^^
6盡量少活動少動腦（儲存熱量）。 另外：提供你乙個增肥名方：
山藥粥 成分：山藥、乳酪、白糖。 其制法可分為兩種。
一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大公尺粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。 山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。
兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故於虛瘦病人，效果甚佳。..
4樓：匿名使用者
脂肪類的，其實偏瘦沒有什麼不好。
身材偏瘦的人應該喝什麼樣的啤酒？
5樓：越晗蕾溥陽
現在流行瘦人穿西服哦，很流行的，比如國際上的diorhomme系列就是專門做給瘦人穿的，就怕你不夠瘦哈。
瘦的人其實穿對衣服是很帥氣的，要找修身系列的，比如g2000黑色西服就比較修身，然後配一件鮮亮顏色的（如白色）襯衫和領帶就可以在視覺上讓人變寬哦。
再說g2000的價位一般都要1000以上，還是比較適合你的心理預期的。
（本人就是賣g2000的哈，可以看偶的空間哦）
人，偏瘦是為什麼？怎麼**！？
6樓：潭彩榮脫棋
有遺傳因素，還有就是小腸吸收功能不好，需要多加鍛鍊讓身體健康起來，然後不要太過於挑食，平時多喝養身湯，易吸收，粥之類的也很不錯的。
本人偏瘦吃什麼都不長肉食療能調理嗎？
7樓：匿名使用者
想的事情太多了，奔波也多，好的方法是少運動，少操心，每天早睡早起，再就是結婚後會自然胖起來的，瘦不是病，不用擔心！
人偏瘦怎麼辦？吃什麼？注意什麼？
8樓：匿名使用者
很多體瘦的人多半是因為脾胃功能低下，氣血不足所致，要知道脾是我們人體的後天之本，如果脾的功能不全就不能向全身輸送營養，長此以往如何能不瘦。中醫指出，脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。
因此要想保證脾胃功能的健全，首先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。
吃什麼可以增肥的問題固然重要，但同時不能忽略了遺傳的因素，體重過輕都與遺傳有著密切的關係。同時一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。比如有些人特別容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
很多瘦弱的男女在日常飲食方面都存在有一定的偏食、挑食問題，因此在進行增肥計畫之前，首先要改變這些不良的飲食習慣。而對於吃什麼可以增肥的問題，不妨多吃一些富含碳水化合物的食物，其中以麵食最為管用。之外還要適量的多補充一些含有高蛋白質的食物，這樣才能更好的補充能量，並且一些健康的零食也不能少，比如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
如果蛋白質攝入充足的話，不要忘了多攝取一些含脂肪、碳水化合物較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
有些人愛喝啤酒，對肉更是一頓都不能少，吃公尺飯和面基本一碗吃完還要再加一碗，但體型依舊偏瘦，另一種人
9樓：依夢琴瑤
人的腸胃消化體質不同。
10樓：寞寞有話說
前一種人，我們不去研究，因為他們屬於某種瘦肉型體質，羨慕不來。第二種，胖。其實跟體內的排洩系統有關。
進去的熱量多。排出去的少，還有毒素也沒排出去，自然就會越來越堵，看起來就是越來越胖。最後，不是胖的問題，而是健康問題了！
11樓：喜愛月亮的人
每個人的吸收能力不同。
12樓：匿名使用者
個人體質的問題，與遺傳也有很大一部分的關係，沒辦法，只能自我控制哦。
13樓：開心果
有的人就是喝涼水都長胖，有的人怎麼吃都不胖，跟體質有關係是一方面，我覺得跟遺傳也有很大關係。
廋人喝紅酒是不是更廋了，喝酒的人不喝酒了會不會瘦
喝紅酒與胖瘦沒有關係。紅酒 red wine 是葡萄酒的通稱，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒 白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒 半乾紅葡萄酒 半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為幹白葡萄酒 半乾白葡萄酒 半甜白葡萄酒和甜白葡萄...
怎樣才能有效的廋小腿？怎麼樣可以廋小腿
是乙個緩慢的過程，健美苗條的身材靠的不是一時的努力，而是經常保持鍛鍊。因為缺乏鍛鍊的好身材也會慢慢走樣的。瘦腿的方法 下肢肥肉可以用無氧運動與有氧運動結合起來減。有氧運動 如慢跑 可以燃燒脂肪，無氧運動 如深蹲 可以提高肌肉比例 代謝率，使人更不容易發胖，有塑腿的效果。有氧運動可以是慢跑 游泳 騎車...
膚色偏白 偏黃 偏黑的人該怎樣擇珠寶首飾？
對偏黃的膚色來說黃色和紫色互為補色，所以選紫色的珠寶是不錯的選擇，還有綠顏色的珠寶。不能選擇的是同色系如同是黃色和紅色的暖色調，適合選冷色調的首飾。如 沙弗萊 綠碧璽 紫水晶 綠翡翠 碧玉等等。珠寶，是全世界女性都愛的，所以各種 色號的女性都可以戴各種珠寶，其實，一般情況下，珠寶對人 並不挑剔，比如...
體質偏寒。需要吃點什麼補一下呢，體質偏寒的人吃什麼
一般來說，寒性體質的人會覺得口淡 喜暖怕冷 四肢不溫 穿衣比旁人多 怕空調 進食寒涼食品後出現不適 小便多 大便爛 舌質淡胖有牙齒印。如果自己不能準確分辨，可請有經驗的中醫給予幫助。從中醫的角度來看，虛寒體質的人，最好少吃西瓜 香瓜等寒涼性的水果 熱體質的人，最好少吃荔枝 龍眼等溫熱性的水果。過敏體...
面板偏黑的人應該穿什麼顏色的衣服
宜穿暖色調的衣服 黑色衣著，配綠 紅和紫羅蘭色 即 白 灰和黑色 主色可以選擇淺棕色。淺藍 深灰二色，配上鮮紅 白 灰色 穿上黃棕色或黃灰色的衣著臉色就會顯得明亮 綠灰色的衣著，臉色就會顯得紅潤一些。黑色 白色也不錯 多數人都以為黑 和白色服裝是絕緣的，其實不然，健康的黑膚朋友穿上白色服飾更能顯出與...