1樓：匿名使用者
夏天喝紅茶、綠茶、白茶、花茶均可。
茶水中富含鉀元素，可補充大量出汗所丟失的水分，適當飲用對身體有益。但需要注意不宜過多飲用紅茶，因夏天多燥熱，紅茶屬熱性，過多飲用易引起上火。
1、飲寒性茶：夏天由於天氣炎熱。宜多飲用綠茶、花茶等偏寒性的茶，如綠茶中富含氨基酸，可清熱解暑；如金銀花茶對於降暑熱也有一定幫助，溫和止渴、生津去火；如大麥茶、苦蕎茶等粗糧經翻炒後，飯前飲用可促進消化；
2、飲淡茶：夏天宜飲淡茶，不宜飲濃茶，茶葉中的茶多酚可作用於神經中樞，起到興奮作用，淡茶中茶多酚相對濃度較低，適宜飲用。但貧血患者夏天不建議多飲茶，茶葉中的鞣酸成分可影響鐵元素在體內的吸收，長期飲茶可能加重貧血症狀；
3、其他：體質虛寒人群可適當飲用紅茶、普洱茶等偏熱性的茶。
此外，泡茶後的第一杯茶不宜飲用，茶葉再加工過程中存在汙染物，需進行清洗。茶葉應現喝現泡，長時間放置易丟失營養，且滋生細菌，影響胃腸道。
夏天天氣炎熱，是人的體力消耗是最多的季節，喝茶也是夏季的一種養生方式，也是解暑的一種方法，所以可以根據個人身體情況，選擇適合自己的茶水飲用。
2樓：夢魔
綠茶，消暑降溫用，面且對抗電腦輻射有好處（體寒的人不能喝）；因為綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。如龍井，毛尖、碧螺春、鐵觀音等等。。。
只要是綠茶都可以，要是特上火，可以喝點野苦丁，也可以喝點苦瓜茶。要是保養可以喝絞股藍野生的可以平衡三脂。。。
希望對你有幫助。
茶的種類繁多，夏天的時候適合喝什麼茶？
3樓：肖艾斯的旅行日誌
適合喝茉莉花茶，因為這種茶味道很清淡，而且去暑降溫功效不錯，所以適合夏天喝。
4樓：曬太陽的番茄醬
夏天適合喝綠茶，清熱去火，具有防癌，降脂和**，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
喝花茶，炎熱的夏天能夠解渴，脾胃虛弱的人要少喝。
喝白茶，它含有多種氨基酸，具有解熱的功效。
5樓：鑫鑫很愛車
夏天由於天氣炎熱，選擇適合韓信的綠茶，還有白茶，蓮子茶也是不錯的選擇。綠茶是未經發酵的茶，含有豐富的茶多酚和維生素，在保護血管，抗氧化以及預防癌症等方面的發生都有比較優良的作用。而白茶是輕微發酵茶，茶多酚儲存也很多，同樣具有抗氧化作用。
6樓：匿名使用者
可以選擇具有清熱瀉火，防暑降溫作用的茶。如菊花茶，菊花也是一味中中藥，菊花具有清熱解毒清肝明目的作用，夏季喝菊花茶，能夠防暑降溫，還能夠起到預防感冒的作用。
夏季喝什麼茶葉比較好
夏天喝什麼茶好
7樓：之良恭午
根據不同的季節和茶葉的特性，一般來說，夏季適宜喝綠茶或白茶。因為夏季氣候炎熱，人體出汗較多，而且隨汗會排出一些鉀、鎂、鈣、鐵等物質。綠茶是不發酵茶，具有清湯綠葉，香高味醇，有天然的、色、香、味。
維生素c和茶多酚含量較高。具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴、補充維生素類及礦務質等功效。夏季飲用，給人以綠色、清涼感覺。
如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，更能發揮清涼消暑的作用。夏季也可喝白茶，白茶是我國特產，系福建省福鼎縣創制，白茶制法特異，不炒不揉，成茶外表滿披白毫，呈白色，故稱「白茶」。白茶屬輕發酵茶，茶性清涼，有健胃提神、退熱降火之功效。周亮工《閩小記》記述「太姥山有綠雪芽，（今名白毫）色香俱絕，而尤以鴻雪洞為最，產者性寒涼，功同犀角，為麻疹聖藥，運售國外，價同金埒。
」夏季喝白茶可以防暑降溫。（茶道中仁＾＾編。
8樓：函美媛莊丁
夏天可以喝相對比較涼的茶，如：綠茶，菊花茶，金銀花茶。。。
9樓：勞秀芳冷衣
夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。但對於喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以烏龍茶為佳。
10樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
11樓：汲時芳針璧
白開水，淡鹽水。
茶類的話金銀花茶，菊花茶都不錯。
12樓：任吉帆別暉
沒有什麼好處，只是解暑，使人感覺涼快點。
13樓：鍾國英侍雨
上面的那麼長的，還是喝綠茶就好了，要不就是菊花茶加點蜂蜜，這樣的茶較簡單，比較容易買到，而且價錢不高，蠻適合大眾的選擇的。
夏天喝什麼茶好?
14樓：天淑敏韶子
夏季建議喝1、白茶。白茶性清涼，退熱降火，有治病效果，周亮工《閩小記》記述「太姥山有綠雪芽，今名白毫，色香俱絕，而尤以鴻雪洞為最，產者性寒涼，功同犀角，為麻疹聖藥，運售國外，價同金埒。」2.
綠茶。青湯綠葉、給人以清涼感覺，再添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，更能發揮清涼消暑的作用。
15樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
16樓：皮菲亥歌
：夏天最好是喝綠茶！每天泡兩杯喝，上午一杯，下午一杯，既有新鮮感，又有茶香味！
因為綠茶具有清火、解乏、消暑、利尿、排毒、醒腦、提神、明目、潤喉、消食、養顏、**、防病抗癌等功效。茶為萬病之藥，茶功如神，三杯下肚去，不平氣散了，精神就來了！不可一日無茶哦！
願你：飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！當然，也可以喝菊花茶，金銀花茶等，也是很清火的！
但是，綠茶功效比其它茶要好！聽我的不會錯的！你可一試沒有***的！
祝你：心情愉悅，身體安康，一切順利！
17樓：摩魁阿暄
我也不知道太多，反正我現在喝的是菊花。菊花在一般的超市都可以買到的。他有去火，清心的效果。
18樓：進麗容厙峻
綠茶、花茶、普洱茶都可以。
菊花茶、金銀花茶有清暑的作用。
玫瑰花茶有養顏的作用。
19樓：祖嘉禧褒映
你好樓主最好是喝綠茶或多喝綠豆湯去火的對運動出汗很有效果。
20樓：馬若星昂奕
菊花茶清熱潤肺。
枸杞茶生精補血。
綠茶抗衰老。
**防紫外線。
薰衣草茶。緩解焦慮緊張心情。
迷迭香茶。增強記憶力。
金銀花茶。清熱解毒。
預防流行**冒。
蘆薈茶排毒養顏。
美白肌膚。苦丁茶健胃。
竹葉茶通便養腎明目。
玫瑰花茶。祛斑抗皺美白。
21樓：管亭晚書君
一、講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在於：
春季，人飲花茶，可以散發一冬積存在人體內的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。
秋季，飲青茶為好。此茶不寒不熱，能消除體內的餘熱，恢復津液。冬季，飲紅茶最為理想。
紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質，能助消化，補身體，使人體強壯。
22樓：閃青旋鄂策
常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。
23樓：桑星文籍瑞
菊花茶，冬瓜茶，還有就是中草藥涼茶、降火。
24樓：閭敏思能朗
和綠茶好，但是茶還是不如涼茶好，涼茶不是茶去火等功效特別好，是幾種草藥泡製而成。
25樓：勾遐思局綾
夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。
綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫認為，從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。到了夏天，所有的氣血都調動到了體表，而內裡是空虛的。
別說什麼大補的藥膏，就是多吃點羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其實這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細菌病毒的關係，也有陽氣外公升，內裡最弱的原因。也就是中醫所說的「至虛之處必是致病之所」。而綠茶中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，提高人體免疫能力。
夏天喝什麼最好，夏季喝什麼茶最好呢
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夏季宜喝什麼茶，夏天的時候，喝什麼茶最合適？
名稱 苦瓜茶 產品介紹 性味苦寒。主要功能為清暑滌熱 明目 解毒。常可用來 中暑 感冒 腸炎 痢疾 痱毒等暑令疾病。用法 沖飲或煎湯服用。每天不超過10克。蘇果 85元 千克 名稱 金銀花 產品介紹 本草綱目 載，金銀花，善於化毒，故治癰疽 腫毒 瘡癬 自古以來，金銀花常用於清熱解毒，溫病發熱，熱毒...
夏季喝什麼花茶最好，夏天的時候，喝什麼茶最合適？
奔走的奶牛 夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫認為，從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。到了夏天，所有的氣血都調動到了體表，而內裡是空虛的。別說什麼...
夏季喝什麼茶比較好呢
夏天喝什麼茶好 不同的茶水對於身體所能夠起到的意義也是不一樣的，所以平時選擇服用的時候一定要慎重。具體的適合夏天服用的茶水如下。1 花茶 花茶也被很多人稱之為天然的保健飲品，非常適合在夏天服用。夏天的時候喝上一杯花茶，能夠起到祛暑解渴的作用，除此之外還具有健胃 養顏以及 感冒 解除心煩等作用。2 薑...
夏天喝什麼茶對面板好，女生喝什麼茶對面板好
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