1樓：匿名使用者
健康教育——通過有計畫、有組織、有系統的社會教育活動，使人們自覺地採納有益於健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量，並對教育效果作出評價。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，並能自覺地選擇有益於健康的行為生活方式。
健康促進（health promotion）——是指運用行政的或組織的手段，廣泛協調社會各相關部門以及社群、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰略。
基本上包含了以下主要內容：①健康促進涉及整個人群的健康和人們生活的各個方面，而不僅僅是針對某些疾病或者某些疾病的危險因素；②健康促進主要是直接作用於影響健康的**或危險因素的活動或行動；③健康促進不僅作用於衛生領域，還作用於社會各個領域，健康促進指導下的疾病控制已非單純的醫療衛生服務，而應採取多部門多學科多專業的廣泛合作；④健康促進特別強調個體與組織的有效和積極的參與。
我們認為，健康促進是指健康教育以及能促使行為與環境改變的政策、法規、組織的結合體，是影響、教育人們健康的一切活動的全部過程。健康教育是健康促進的組成要素之一。政策、法規、組織以及其它環境的支援都是健康促進的組成部分，但它需要與健康教育相結合，沒有健康教育，健康促進將成為徒有虛名的概念。
另一方面，如果健康教育得不到有效的環境(包括政治、社會、經濟、自然環境)的支援，健康教育儘管能成功地幫助個體為改變某些行為作出努力，但明顯是軟弱無力的。
健康促進與健康教育的區別。
健康教育 健康促進。
內涵本質： 教育→參與→行為改變 行為改變→可持續性環境支援。
主要方法： 傳播結合教育，以教育為主 多因素全方位整合性，強調組織行為和支援性環境的營造。
特點： 以行為改變為核心， 社會參與、多部門合作。
常侷限疾病危險因素全 對影響健康危險因素立體干預。
效果： 可致kap的變化， 個體和群體健康水平的。
可帶來個體健康水平的提高，但難以持久 提高效果的永續性。
健康教育包括哪些內容？
2樓：lyc倫敦穆勒
1、健康教育的含義：
通過資訊傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛生保健知識、樹立健康觀念，自願採納有利的健康行為和生活方式的教育活動與過程。
健康教育的目的：
消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。
2、健康促進的含義：
健康促進是促進人們維護和提高他們自身健康的過程，是協調人類與他們環境之間的戰略，規。
定個人與社會對健康各自所負的責任。
健康促進涉及5個主要活動領域。
1）建立促進健康的公共政策：健康促進的含義已超出衛生保健的範疇，各個部門各級**和組織的決策者都要把健康問題提到議事日程上。
2）創造健康支援環境：健康促進必須為人們創造安全的、滿意的和愉快的生活和工作環境。
3）增強社群的能力：確定問題和需求是社群能力建設的起點。
4）發展個人技能：通過提供健康資訊，教育並幫助人們提高作出健康選擇的功能，來支援個人和社會的發展。
5）調整衛生服務方向：健康促進中的衛生服務責任由個人、社會團體、衛生專業人員、衛生部門、工商機構和**等共同分擔。
促進健康的五大要素是什麼
3樓：環球弘文教育
健康五要素（1）身體健康：不僅指無病，而且還包括體能，後者是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動任務的能力。具備這種能力，就可以預防疾病，健康，提高生活質量。
（2）情緒健康：情緒涉及到我們對自己的感受和對他人的感受。情緒的健康主要標誌是情緒的穩定性，所謂的穩定是指個體應對日常生活中人際關係和環境壓力的能力。
（3）智力健康：是指長期的學習和生活中，大腦始終保持活躍狀態。
（4）精神健康：主要包括理解生活基本目的的能力，以及關心和尊重所有生命體的能力。
（5）社交健康：指形成與保持和諧人際關係的能力，此能力將使你在交往中有自信感和安全感，與人友好相處，也會使你少生煩惱，心情歡暢。
4樓：本元健康
1、適量運動（每週有氧運動3-5次，每次30分鐘，心率達130；力量練習2次；柔韌練習每天）2、均衡膳食（推薦《中國居民膳食指南》）3、戒菸戒酒，限制螢幕時間4、養成規律的作息5、心理平衡（降低慾望，提公升能力）
5樓：棋木卡卡西
要經常自覺地參加體育鍛煉，尤其是有氧運動。
要合理地安排膳食制度，科學地攝入營養。
要有健全健康的心理，發展良好的人際關係。
要建立合理的生活制度，養成良好的生活習慣。
要定期參加體格檢查，及早發現、診斷和**各種疾病。
6樓：侯勇迷
說起健康，大家都不陌生。但不知您是否了解，"健康"其實是乙個有著廣泛內涵的大概念。按照聯合。
國世界衛生組織1946年的憲章規定；健康必須包括身體健康、心理健康、社會適應良好這三個因素。1989
年召開的國際心理衛生會議，又增加了道德崇尚這一項。就是說，必須上述四項呈現良好狀態，才是全面。
12．簡述健康教育與健康促進的概念及主要區別
社群老年人的健康促進包括哪些內容
7樓：哊點壞
1、健康評估，建立健康檔案。
2、積極開展老年人健康教育。
3、為老年人提供各種**、護理和**服務。
4、轉診服務。
5、培訓照顧。教會老年人使用急救藥品和器械。
社群老年人健康促進包括哪些內容
8樓：淮安浙江人
1、健康評估，建立健康檔案。
2、積極開展老年人健康教育。
3、為老年人提供各種**、護理和**服務。
4、轉診服務。
5、培訓照顧。教會老年人使用急救藥品和器械。
日常生活中促進健康的行為包括哪些
9樓：格調
1、基本健康行為：日常生活中一系列有益於健康的基本行為，如合理營養、平衡膳食、積極鍛鍊、積極休息、適量睡眠與健康娛樂等。
2、預警行為：預防事故發生和事故發生以後正確處理的行為，如觸電、溺水、車禍等意外事件發生後的自救和他救行為。
3、保健行為：指正確合理地利用衛生保健服務來維護自身健康的行為，如定期體檢、預防接種、患病後及時就診、遵從醫囑配合**、積極**等行為。
4、避開環境危害：人們應主動地以積極的方式避開環境危害，如離開汙染的環境、採取措施減輕環境汙染、積極應對引起人們心理應激的緊張生活事件等。
5、戒除不良嗜好：不良嗜好是指日常生活中對健康有危害的個人偏好，如油炸食品、甜食、吸菸、酗酒、吸毒、通宵娛樂等。
10樓：秋日傳奇
（1）如合理營養、平衡膳食、適當的身體活動、積極的休息與適量睡眠等。
（2）戒除不良嗜好：不良嗜好指的是對健康有危害的個人偏好，如吸菸、酗酒。
（3）預警行為：指對可能發生的危害健康的事件預先採取預防措施從而預防事故發生，以及能在事故發生後正確處置的行為。
1.日常健康行為——指日常生活中有益於健康的行為，如合理營養、充足睡眠、適量運動等。
2.避開有害環境行為——指避免暴露於自然環境和社會環境中有害健康的危險因素，如離開汙染環境、積極應對各種緊張生活事件等。
3.戒除不良嗜好行為——指自覺抵制、戒除不良嗜好的行為，如戒菸、不酗酒、不濫用藥物等醫學教育網 。
4.預警行為——指對可能發生的危害健康事件的預防性行為及在事故發生後正確處置的行為，如駕車使用安全帶、事故後的自救和他救行為等。
5.保健行為——指有效、合理利用衛生資源，維護自身健康的行為，如定期體檢、預防接種、患病後及時就醫、遵醫囑等行為醫學教育網。
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