1樓：匿名使用者
可以。你到刮痧的地方後，向其說明你刮痧的目的。
2樓：匿名使用者
刮痧起不到**的作用哦。
怎麼刮痧才能瘦腿
刮痧能瘦腿嗎？
3樓：睿爸育兒記
刮痧瘦腿的方法有用嗎？
4樓：啊o之歌
砭石刮痧以中醫經絡腧穴理論為指導，從內到外，由表及裡，對人體的各迴圈系統進行全面調節，其簡單易行，安全無***，只要長期堅持一定會達到**瘦腿的效果。
5樓：瀟灑依舊
我知道拔罐也可以瘦腿的，刮痧應該也可以，不過要堅持呢，加強鍛鍊。
6樓：夫曦繩欣愉
刮痧減小腹的贅肉效果很好，不過對腿也是一樣的，同樣是燃燒脂肪來**的。
刮痧真的能瘦腿嗎？
7樓：冬冬比
刮痧，能治傷風感冒流鼻涕，這是千百年來屢試不爽的，但要說刮痧能瘦腿。
《黃帝內經》認為：陰盛則陽病，陽盛則陰病，陽盛則熱，陰盛則寒。可以肯定的講，除了先天遺傳外，腿粗的女孩多屬於寒涼體質，也就是中醫講的脾腎陽虛體質。
這種體質共同特點是：氣血不足，身體虛弱，容易疲勞；對冷熱比較敏感，喜熱怕冷，冬天最大的特點是手腳冰涼。尤其瀋陽等東北地區的女孩，因為地處緯度較高，氣溫偏低濕度大，容易傷及陽氣。
中醫治病的核心在於調整及恢復陰陽的平衡。《易經》中說：一陰一陽謂之道，人體是乙個此消彼長，互相平衡的整體，疾病的發生與臟腑陰陽的平衡被破壞密切相關，陰陽平衡，身體健康，陰陽失衡，百病皆來。
而依照五行相生相剋的關係，五臟六腑也各司其職，互相制約，和諧相處。脾有運化水穀，輸送精微，營養五臟六腑、四肢百骸之功，為氣血生化之源。腎助脾，脾的運化功能需要腎陽的幫助才能正常進行，腎陽虛必然導致脾陽虛，所以中醫**主張脾腎雙補。
刮痧，它的功效就在於通過刮拭脾經和腎經上的特定經穴，達到調理體質、平衡陰陽、疏通經絡、行氣活血，加快血液和水份代謝的目的。刮痧瘦腿時，學會緩解壓力，放鬆身心，保證心理上的自我平衡；在作息上要保證睡眠充足，晚上可以用熱水泡艾葉洗腳。在飲食上注意調整膳食結構，減少鹽分的攝入；少吃西瓜、梨、香焦、柿子等寒涼類水果，絕對不能吃冷飲；
除了刮痧，如果再配以撥罐、溫灸、點穴等**，會收到事半功倍的療效。以上手法正是中醫經絡**中的常用**，而經絡**，說到底是乙個辯識體質、扶正祛邪、固本培元的養生過程。體質改善了，人體新陳代謝正常了，肥胖及其他亞健康症狀自然而然會漸漸消失了。
8樓：睿爸育兒記
刮痧瘦腿的方法有用嗎？
9樓：疏金生禮鸞
真的能瘦，我是因為腿疼刮痧，瘦腿只是意外收穫，我根本沒想瘦腿的事，結果發現瘦了。
10樓：啊o之歌
砭石刮痧以中醫經絡腧穴理論為指導，使用砭石刮痧板在人體的經絡穴位處進行點按和刮拭，從而促使皮脂分泌通暢，加速脂肪代謝，達到健康**的目的。對於腹部、腿部等肥胖部位，如能長期堅持刮拭，即可起到**、瘦腿的作用。
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