1樓：匿名使用者
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦２４斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。 紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
2樓：匿名使用者
**前準備。
2、運動是**不可缺少的部分，所以，如果單純的靠減少吃的量，減的速度也是很慢的，在計畫中，要將運動也算在裡面。
3、苦瓜可以減少人每天攝取脂肪量的25％，**期間吃苦是必要的。
4、牛肉、魚肉和鴨肉含有豐富的鐵和蛋白質，不要以為**期間不能吃肉，肉是必須吃的。
5、每天早上起來喝一杯請水，起到排毒的作用，6、吃飯前，先喝水，吃飯的時候先喝湯、然後吃菜、吃飯 最後吃肉 每口飯在嘴裡咀嚼30次，7、懂得計算卡路里，人每天需要攝取的卡路里在2000左右，700卡＝1斤脂肪。
8、體重不要天天稱，那樣會有挫折感，乙個禮拜或者半個月稱一次，是最好的。
9、水果在**期間盡量少吃，實在想吃，可以用黃瓜和胡蘿蔔代替，10、適當獎勵自己，在幾天達到自己要求的情況下，可以做適當的獎勵給自己，一塊巧克力，或者其他的，但是不能多吃哦～～
11、吃暴了沒關係，多吃1口並不會多長一斤肉，但是吃了這一口後，卻覺得今天失敗了，所以就乾脆吃完了，那麼這是必定要胖的哦～～
12、吃一定要清淡。
13、水一定要多喝，水是沒有熱量的，多喝水，在你餓的時候先喝水，等20分鐘後，如果你還餓，那麼在吃東西。
14、**是乙個艱鉅而痛苦的過程，如果覺得自己做不到，或者依以前的口味來的話，那麼你是減不了肥的。
希望被。
現在市場上有那麼多鹽，到底哪一種好？
3樓：網友
現在最普通的不就是加碘鹽嗎，像加鋅什麼的，沒什麼必要的了。
4樓：匿名使用者
最簡單的就是 別人都買的什麼你就買什麼。
5樓：蒼屯烈
我們一直用雪天鹽，這種鹽是中國烹飪協會比賽指定用鹽，純度比較高，做菜時加進去可以提味增鮮，上週在全國糖酒會上還看到了雪天鹽的海藻碘活水鹽，是新產品，據說是從天然飲用水中提取的鹽原料，還加了海藻提取的碘。
食鹽哪種好
6樓：匿名使用者
建議雪天鹽，我比較經常買雪天鹽，導購跟我說這鹽純度高，做菜更入味，我用著也覺得好，你可以感受下。
7樓：魏巍老師
回答一般只售一種或兩種鹽，所以沒多大可選擇的。前些年國家認為中國人缺碘，所以推行含碘鹽，結果沒過幾年發現中國大部分地區補碘補過了，所以現在沿海地區的鹽不再新增碘，內地也是根據當地情況新增碘的多少。鹽都是氯化鈉，海鹽和內地鹽沒太大區別，唯一有區別的可能是海鹽可能多含一些海裡面的礦物質，但誰也不能保證這些礦物質都是對身體有益的啊。
提問大夫，請問一下那您平時吃什麼鹽，因為你們最懂的這個鹽對身體的那個健康的益處，您平常吃什麼告訴我一下。那就是說只要是這個鹽都有氯化鈉是嗎？怎麼還有什麼氯化鉀什麼的，含好多東西就中中鹽，那個鹽裡頭東西特多，所以都不敢買。
回答首選就應該是無碘鹽，其他就要根據個人的身體所需來選擇吃什麼樣的鹽好。加鋅鹽能促進機體免疫功能和生長發育，適用於年老體弱者。加鈣鹽，可預防缺鈣疾病，適用於缺鈣的患者。
加硒鹽，具有抗氧化，延緩細胞老化的功能，可保護心腦管和心機，適合年老者。加鐵鹽，適合嬰幼兒及中老年人等的補鐵需求。低鈉鹽，可降低血壓、心血管疾病的風險，適合中老年人有高血壓、心臟病的人。
粗鹽是有哪幾種成分組成的
8樓：汽車影老師
主要成分是食鹽氯化鈉，雜質主要含有氯化鉀、氯化鎂、氯化鈣、硫酸鈉、硫酸鉀、溴化鈉、溴化鉀等，還很有少量的泥沙。
營養分析。1. 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進**的新陳代謝，還可以軟化汙垢、補充鹽分和礦物質；
2. 用來清洗創傷可以防止感染；
3. 撒在食物上可以短期保鮮可以用來醃製食物還能防變質。
9樓：匿名使用者
精鹽的主要成分是氯化鈉和碘酸鉀，這是我們的食用鹽。粗鹽是從海浬河裡進行過濾後得到的。裡面主要含有海中的元素。主要以氯化鈣，氯化鎂，硫酸鎂和氯化鈉為主。
按溶解性來分類，鹽可以分為哪兩類？還有其他分類方法嗎
10樓：網友
按照電離程度分為強電解質弱電解質，按照性質分為鹼式鹽，酸式鹽，中性鹽。
初中化學裡常見的鹽有哪幾種
11樓：網友
nacl na2so4 na2c03 nan03 cacl2 nh4cl （易溶） baso4 caco3 caso4 bac03（難溶）
差不多就這些了，其實你只用把常見的酸 鹼記住如hcl h2so4 hno3 ca(0h)2 naoh nh4oh 記住再組合，然後把兩三個難溶的記住就行了。
12樓：匿名使用者
幾種常見的酸 酸鹼鹽。
紫色分為哪幾種，紫色分為哪幾種或是有哪幾種紫色
一下都屬於紫色系 櫻花紫hex c3bed4 暗藍光紫 hex 9966cc 江戸紫hex 6f599c 紫絹色hex b57795 清香李子 hex 99758d 馬鞭草hex af8da5 曠谷幽蘭 hex c1a3b8 悠悠若蘭 hex d8c2d0 西洋丁香 hex e1cfd8 神秘紫韻 ...
聽力損失有哪幾種，聽力損失分為哪幾種？
平均聽力損失小於等於25分貝為正常 平均聽力損失介於26 40分貝為輕度聽力損失 平均聽力損失介於41 60分貝為中度聽力損失 平均聽力損失介於61 80分貝為重度聽力損失 平均聽力損失大於等於81分貝為極重度聽力損失。正常聽力圖 氣導 骨導都沒有聽力損失。感音神經性耳聾 氣導 骨導都下降，且閾值相...
雨有哪幾種型別，雨分為哪幾種？
按氣流對流運動對降雨的影響,降雨可分為氣旋雨 地形雨 對流雨 臺風雨四種型別。1 氣旋雨 隨著氣旋或低壓過境而產生的降雨，稱為氣旋雨，它是我國各季降雨的重要天氣系統之一。氣旋雨可分為非鋒面雨和鋒面雨兩種。非鋒面氣旋雨是氣流向低壓輻合而引起氣流上公升所致,鋒面氣旋雨是由鋒面上氣旋波所產生的。氣旋波是低...
旗袍款式分為哪幾種，空調款式有哪幾種
旗袍的樣式很多 開襟有如意襟 琵琶襟 斜襟 雙襟 領有高領 低領 無領 袖口有長袖 短袖 無袖 開衩有高開衩 低開衩 還有長旗袍 短旗袍 夾 旗袍 單旗袍等。旗袍款式的變化主要是袖式 襟形的變化。袖形的款式主要有 寬袖形 窄袖形 長袖 中袖 短袖或無袖。襟形款式主要有圓襟 直襟 方襟 琵琶襟等 圓襟...
防靜電的油漆有哪幾種，油漆分為哪幾種？
靜電噴漆靜電噴漆的特點 一 靜電噴漆的優點 1.漆膜均勻豐滿,附著力和裝飾性均良好.2.生產效率高,勞動條件好,多台靜電噴槍固定安裝,實現多台同時噴塗,易於實現半自動化或自動化,與壓縮空氣噴漆相比,生產效率比手工噴漆高10倍以上,且徹底擺脫了手工噴漆 刷漆 的繁重勞動,尤適於大規模流水線作業.3.提...