1樓：頌興的科普小知識
親您好。飲料喝多了危害有以下幾點：第一點，容易使牙齒變壞。大量的喝飲料，特別是甜的飲料、碳酸飲料，都可以加速牙齒的損傷，不利於人體消化，還可以降低胃酸的濃度。
第二點，導致肥胖。飲料中含有大量的糖，這種高熱量的飲料，在人體內會帶來很多的熱量，人體不能夠將熱量消耗，就會變成脂肪儲存在人體，而加重肥胖，碳酸飲料的危害性也是非常大的。
第三點，飲料會加重糖尿病的風險。因為肥胖本身就是糖尿病的誘發因素。另外，在長期、不間斷的喝大量的飲料，使人體糖耐受達到極限而出現血糖快速公升高，導致糖尿病。
第四點，長時間喝飲料，容易增加腎結石的風險。第五點，增加脂肪肝和骨質疏鬆的風險。
喝飲料對身體有哪些壞處？
2樓：極地綠洲與故事
這個少量喝一些，對身體基本上不會影響，過量的話，特別是碳酸飲料，對骨頭有影響。
3樓：問一問雜貨員
回答1、對人體腎臟、腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。
2、增加患糖尿病的風險。儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的標準後，肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂也會接踵而至，所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體熱量超標，而含糖飲料則是扮演著催化劑的角色。
3、對牙齒有害。碳酸飲料含有很多的碳酸成分和二氧化碳，在喝完碳酸飲料後口腔內的二氧化碳含量增多，會使牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
4、骨質疏鬆。據資料顯示常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險將公升高三倍。碳酸飲料中尤其是可樂都含有磷酸，這種磷酸會影響骨骼生長發育，同時引起鈣磷比例失調。
5、導致肥胖。普通飲料中的含糖量大約在10%左右，比如一聽355毫公升的碳酸飲料裡含糖量大約為40克，若每日攝入兩萬此類飲料，就有320千卡的能量，連續三個月就會比常人多攝入28800千卡的能量，相當於增加脂肪公斤。
4樓：匿名使用者
喝飲料對身體的壞處有：攝入過多的糖分，誘發糖尿病，使人發胖，腐蝕牙齒，干擾鈣質吸收，增加骨質疏鬆風險。
5樓：雁南飛
喝飲料對身體有哪些壞處？長期喝飲料對身體確實是有壞處。碳酸飲料喝多了對腸胃系統都能造成一定的傷害。而且碳酸飲料中含有大量的糖分，糖分吸收過多也可能形成糖尿病等一系列疾病。
6樓：天要下雨不愁
喝飲料對身體的壞處非常多，一般情況下飲料中都是有各種醣類的，新增劑以及檸檬酸，防腐劑的，喝多了肯定會影響到身體。
7樓：冰靈九藍
喝飲料對身體有哪些壞處？我覺得飲料裡面含有很多防腐劑，還有一些糖精，對人體來說非常的不好，很容易引起一些尿酸增高。
8樓：匿名使用者
喝飲料對身體有哪些壞處？喝飲料對身體的壞處有很多，因為首先飲料本身含糖量非常的高，喝飲料能夠增加身體的血糖量，對於血糖就是乙個非常不好的影響胰島素的排洩增加了很多的負擔，所以喝飲料是有百害而無一利的。
9樓：捷曉蘭
長期喝長期喝飲料d長期喝飲料對身體壞處特別多，因為每一步飲料中都有很多的新增劑。這種長期喝飲料對身體壞處特別多，因為每一步飲料中都有很多的新增劑。這種對我們的身體硬長期喝飲料對身體壞處特別多，因為每一步飲料中都有很多的新增劑。
這種對我們的身體一點好處都沒有的。
10樓：匿名使用者
飲料一般都是甜的，人喝了甜飲料，有可能發胖，人要易發胖，可能就引發高血壓，心臟病等等，這就是甜飲料，讓人喝了對身體的壞處。
11樓：古月簡凡
有可能會造成超重、肥胖的發生，因為飲料當中含有豐富的能量，如果喝的飲料過多會引起能量超標，進而可能會造成超重和肥胖發生的風險增高。
12樓：網友
飲料中含有多種新增劑常喝飲料對牙齒有腐蝕，使舌苔增厚肺部呼吸孔堵塞，等壞處。
13樓：亢爾柳
飲料一般都糖分比較高，喝飲料太多的話，容易是糖分超標，導致肥胖。
14樓：夙河
現在喝一杯飲料就等於吃了一塊塑料，飲料基本是各種新增劑合成，對健康不利。
15樓：匿名使用者
本身是沒有壞處的，但是長期喝是對飲食有影響的，對腸胃不好。
16樓：加油
飲料含糖量比較高 長期喝飲料導致腎臟負擔大，而且容易血糖高。
17樓：網友
飲料中含有豐富的糖分，過多的攝入糖分對身體有危害，比如常喝飲料者易齲齒、加速骨鈣丟失。還也許導致肥壯，引起高血脂、高血壓等慢性病。
18樓：匿名使用者
大多數的飲料裡邊含糖量都是非常高的，如果你經常喝這種飲料的話，會造成你的血糖公升高。
19樓：殤逝水流
喝飲料對身體壞處有，對人體腎臟，腸胃造成負擔，飲料中含有大量的礦物質，新增劑，色素，防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結合和增加患糖尿病的風險等等，這些都是喝飲料對身體的壞處。
20樓：幸福龍記
購買功能飲料要注意檢視產品說明，它適合於特定人群，如一些功能飲料含有鈉元素，而鈉會增加肌體負擔，引起心臟負荷加大、血壓公升高，患高血壓和心臟疾病的人應避免飲用。
21樓：匿名使用者
是的 。這個的話通俗來講很可以。每個都是不一樣的。
相比較那些說的。也可以說明的具體一點。可以諮詢一下專業人士的解答。
多詢問一下身邊的人也可以。要與日常生活結合對待。
喝飲料對身體有什麼壞處
喝飲料對人體有哪些危害
22樓：雲霓雲兮
1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害。
腎臟是人體最重要的排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。
2、多喝飲料會給人的腸胃帶來傷害。
當人喝下大量飲料之後，腸胃道血管遇冷就會立即收縮，使本來血流量就很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。此外還很容易引起腹脹、腹瀉。
3、飲料還會給人的牙齒造成傷害。
飲料中含有的各種新增劑、增味劑以及有機酸等，對人的牙齒有很強的腐蝕作用，會損害牙齒表面的保護層牙釉質。假如牙釉質受到損害，就會出現痠疼等症狀，還會引發牙髓疾病。
4、影響各種營養物質的正常攝取。
我們知道，市面上各種各樣的飲料，幾乎都含糖，攝入人體後會使人的血糖公升高，繼而使人體的中樞神經感到飽，可是這種由飲料代水引起血糖水平公升高，不吃即「飽」，長期以後，不僅影響人們的食慾，還會影響各種營養物質的正常攝取。
5、飲料並不能解渴。
飲料中除含有一部分天然果汁外，大多數摻雜的是香精、色素、防腐劑，儘管這些食品新增劑有較嚴格的標準，但進入人體後還需消耗體內水分幫助代謝，使人產生「越喝越渴」的感覺，顯然不可能有益；況且，假如口服了劣質飲料，還有可能危害健康。
6、增加患糖尿病的風險。
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
7、容易導致兒童肥胖。
碳酸飲料含糖量約在10%左右，一聽355毫公升的碳酸飲料含糖量大約為40克，每日攝入兩罐碳酸飲料，就有320千卡能量。連續三個月。
就多攝入28800千卡能量，相當於增加脂肪公斤。
23樓：超自然事件薄
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
飲料對人有什麼危害
24樓：餐飲諮詢家
飲料危害一：熱量高過汽水。
據美國**報道，越來越多醫生、科學家和公共衛生**認為，多喝純天然果汁未必對健康有益。喝天然果汁引發的肥胖現象，跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品，沒什麼差別。
飲料危害二：更易增加脂肪堆積。
另外，果汁含有大量果糖。加利福尼亞大學科學家斯坦霍普指出，攝取大量果糖會增加患心臟病和2型糖尿病的幾率，因為果糖比葡萄糖更容易被肝臟轉化為脂肪。
飲料危害三：8天就讓你依賴甜飲品。
此外，也有專家擔心，喝大量甜飲的孩童會讓他們長大後偏愛甜食。荷蘭一項2004年的研究發現，8到10歲的孩童在連續8天飲用含糖分的橙汁後，更偏愛較甜的飲品。他們也因為習慣了橙汁的甜味而喝得更多。
飲料危害四：人工色素影響智商。
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素——鮮豔的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯絡起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇。
飲料危害五：飲料會讓你貧血？
果糖還會阻礙人體對銅的吸收。而銅的缺乏將會影響血紅蛋白的生成，從而導致貧血。愛因斯坦醫學中心對100多例貧血兒童進行回顧性調查發現，其中80%以上有飲用果汁的嗜好。
25樓：束藏歸浩闊
1.碳酸類飲料：碳酸飲料中的磷酸會潛移默化地影響人體骨骼，導致骨質疏鬆，碳酸飲料影響人體對鈣離子的吸收，所以長期飲用肯定是會造成缺鈣的。
2.果蔬汁飲料：果汁飲料中人工色素的危害卻不容忽視：
過量色素進入兒童體內，容易沉著在他們未發育成熟的消化道黏膜上，引起食慾下降和消化不良，干擾體內多種酶的功能，對新陳代謝和體格發育造成不良影響。
3.功能飲料：功能飲料含有鈉元素，而鈉會增加肌體負擔，引起心臟負荷加大、血壓公升高，患高血壓和心臟疾病的人應避免飲用。
4.茶類飲料：茶水中含咖啡鹼，夜間不宜飲用，以免影響睡眠。
5.乳飲料：酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時刷牙。
6.咖啡飲料：咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。
但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
經常喝飲料的好處和壞處是什麼？
26樓：孟子我的湯呢
其實現代人已經越來越少的在喝水了，水已經被各種各樣的飲料所代替了，但是水給我們帶來的健康是任何飲料都不能給的，而且長期和飲料還會給我們的身體帶來很多的危害。
一般的含糖飲料在體內代謝時，會消耗大量水份。因此，喝飲料不但補不了水，還會越喝越渴，此外，過多的糖份在體內堆積，會轉成脂肪，形成肥胖症。很多胖子就是因為長期用飲料取代水而養成的。
長期過量喝含糖飲料，會增加身體的糖負荷，引起血糖和胰島素快速增加，長期下來可能導致葡萄糖耐受不良、胰島素阻抗現象，久而久之就變成糖尿病。 此外，因為長期只喝飲料的結果，讓身體得不到適當的水分補充，也會增高血液黏稠度，使血管容易堵塞，造成動脈硬化，進而誘發心血管疾病、中風。《高血壓期刊》曾報導英美醫學的研究報告，指每多喝1瓶含糖飲料，發生中風或心臟病的風險，比不喝含糖飲料的人增加1倍。
而美國波士頓大學所進行的一項研究則發現，每天喝一瓶碳酸飲料的人，罹患新陳代謝症候群的機率較正常人高出48%，一旦罹患新陳代謝症候群，也很容易得到心血管疾病。而各種碳酸飲料都含有大量的磷酸鹽和糖，果汁裡大多新增了磷酸鹽以改善口感，部份提神飲料新增了大量咖啡因，茶飲料中含有少量草酸和咖啡因，也常常新增磷酸鹽。而這些糖、磷酸鹽與咖啡因等成分都會促進鈣質的排出，尿液裡的鈣含量就會增多，更容易形成包括腎結石、尿道結石、膀胱結石等泌尿系統的結石。
各種飲料中雖然也含有水的成分，但喝飲料不僅無法解決身體缺水的處境，反而可能讓脫水的現象加劇，一旦長期攝取水份不足，就會影響腎臟功能，一旦人體尿液量不高，體液少，尿色濃黃，廢物代謝無法排出體外，長期累積下來，就會變成尿酸過高，容易出現痛風狀。而長期飲用含糖飲料過量，導致血糖過高，也可能引發急性腎衰竭。
喝碳酸飲料有啥壞處，喝碳酸飲料有什麼壞處
壞處了不少呢！如果是孩子，長期喝這種飲料，會導致缺鈣，而且還得蛀牙哦。喝碳酸飲料是容易使人發胖的，碳酸飲料裡面沒有任何的營養成分，所以，如果每天喝碳酸飲料是會增加發胖機率的，再有就是喝碳酸飲料也會增加心臟病的風險，這是因為碳酸飲料中的砂糖和液體果糖會使血糖公升高，人體的高糖狀態就會造成腸胃 血管 腎...
碳酸飲料有什麼危害，喝碳酸飲料對身體有什麼壞處？
碳酸飲料獨特清爽的口味以及消暑解渴的功能，使得它成為夏季最受人們歡迎的飲品之一。但是，近年來的很多醫學研究都證明，常喝碳酸飲料對人體的 會大大超過其帶來的感官刺激，這也成為誘發糖尿病 骨質疏鬆 腸胃功能紊亂 食道癌 兒童齲齒等多種疾病的一大隱患。破壞消化系統功能 碳酸飲料深受人們喜愛的原因大多因為其...
碳酸飲料有什麼好處，喝碳酸飲料對身體有什麼好處和害處
聽吉傑唱歌 純果汁的碳酸飲料營養比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉澱，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞 精神不濟的時候喝，不太適合兒童。對於低熱量型的碳酸飲...
喝飲料有什麼壞處，長期喝飲料的危害有哪些
常喝發胖。鈣流失。涼開水健康 1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。長期喝飲料的危害有哪些?1 極容易導致肥胖 一般飲料都含有糖分，大約在10 左右。對於那些喜歡喝飲料的人來說...
夏天喝什麼飲料對身體最好，夏天喝什麼飲料對身體好
徐映寒 朋友你好。喝飲料除了可口以外，對人體不但沒什麼好處倒是有許多危害！碳酸飲料三種成分影響健康 二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽 很刺激。有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲...