1樓：易書科技
碳酸飲料獨特清爽的口味以及消暑解渴的功能，使得它成為夏季最受人們歡迎的飲品之一。但是，近年來的很多醫學研究都證明，常喝碳酸飲料對人體的***會大大超過其帶來的感官刺激，這也成為誘發糖尿病、骨質疏鬆、腸胃功能紊亂、食道癌、兒童齲齒等多種疾病的一大隱患。
◎破壞消化系統功能
碳酸飲料深受人們喜愛的原因大多因為其具有消暑解渴的功能，那麼，你知道它消暑解渴的原理是什麼嗎?
碳酸飲料的發泡和刺激味道來自二氧化碳，飲料內的二氧化碳使用量取決於特定的口味和品牌。飲用時，由於溫度增高，使二氧化碳汽化，產生刺激感並帶走人體熱量，所以給飲用者以清涼感。
研究表明，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過汽化帶走體內熱量，起到消暑解渴的作用。
不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃沒有好處，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統功能就會受到破壞。
◎增加腎臟負擔
碳酸飲料的主要成分為糖、色素、香料及碳酸水等。它不含維生素，也不含礦物質。
人體吸收了過多的糖分，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖等疾病。更重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，是引起糖尿病的一大隱患。
◎腐蝕牙齒
《英國牙科雜誌》發表英國科學家的最新發現：碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。
◎導致骨質疏鬆
調查表明，碳酸飲料對人體健康的危害是長期的。它不但影響兒童時期的骨骼發育，而且容易導致中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。也就是說，碳酸飲料是引起骨質疏鬆症的「罪魁禍首」之一。
當碳酸飲料中的大量磷酸進入體內後，體內磷元素含量迅速增加，導致血液中鈣元素相對缺乏，為了維持血液中鈣、磷元素的平衡關係(血液中的鈣元素與磷元素必須保持在一定的比例才能發揮作用)，骨骼、牙齒中的鈣元素便會溶解到血液。骨骼中的鈣質經常發生這樣的流失便會導致骨質疏鬆。
◎食道癌機率增加
據《新科學家》雜誌報道，印度研究人員發現，全世界碳酸飲料人均消費超過70公升的國家，患食道癌的人數就比其他國家要多。他們認為，碳酸飲料可能增加人們患食道癌的危險。這種關聯性並非巧合，因為碳酸飲料使胃擴張，這樣會導致與食道癌有關的食物反流。
◎影響腸胃消化酶的正常分泌
為了增加飲料的口味，減少成本，許多廠家喜歡選擇甜度較高、成本卻低於蔗糖的人工合成的甜味劑作為食品新增劑，但是，人工合成的甜味劑只能提供甜味，它們不參與人體的體內代謝，沒有任何營養價值。人體攝入過量的人工合成甜味劑，會影響腸胃消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，使食慾減退，短時間內大量攝人人工合成甜味劑還會導致急性中毒。
——引自延邊人民出版社《防病高手》
2樓：羽春揭秋
碳酸飲料三種成分影響健康
二氧化碳過多影響消化
別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。
有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。
因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康
除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。
飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。
另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的機率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220％。
也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。
磷酸導致骨質疏鬆
如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
王立新教授說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
3樓：陳小木
碳酸飲料的危害到底有多大 聽完你還經常喝嗎
4樓：澹臺時芳項寅
就是汽水，所有帶汽的都是碳酸飲料，過多的和碳酸飲料會影響消化系統，導致肥胖和損害牙齒
5樓：
作為10大垃圾食品之一，碳酸飲料會把我們人體鈣游離，時間久了會引起骨質疏鬆，脾氣暴躁，神經敏感等問題。所以不建議經常喝。
6樓：元琪睿實鯨
因為碳酸飲料裡含有許多碳酸（二氧化碳與水的結合物），它與許多酸性物質一樣，可以溶解鈣質，而我們的牙齒和骨頭的主要成分也是鈣質，所以碳酸飲料能溶解我們的牙齒和骨頭的鈣質，造成各種骨質疾病，所以碳酸飲料有害！
7樓：呂蝶軍詩
常見的如：可樂、雪碧、芬達、七喜、美年達等。碳酸飲料三種成分影響健康，二氧化碳過多影響消化，大量糖分有損牙齒健康，磷酸導致骨質疏鬆！
喝碳酸飲料對身體有什麼壞處？
8樓：覬覦過
經常飲用碳酸飲料會對牙齒造成損害。碳酸飲料中含有碳酸和糖，在飲用碳酸飲料後，碳酸飲料中的碳酸和糖會停留在牙齒上面，如果沒有及時刷牙，久而久之，這些物質會對牙齒造成損害。
9樓：匿名使用者
會影響消化系統的功能。碳酸飲料中含有二氧化碳，在飲用後，過多的二氧化碳會進入到胃中，出現腹脹。並且在飲用過多的碳酸飲料後，飲料中的二氧化碳會抑制對腸道有益的細菌，影響腸道的正常功能。
10樓：匿名使用者
16歲小夥子不愛運動就愛喝碳酸飲料，逐漸地身體慢慢出現了腳關節疼痛的症狀，經過醫生診斷確定為腎臟損傷，表現為痛風，如果今後再不加以控制，就很有可能發展為尿毒症。研究發現，無論碳酸飲料含糖與否，一天飲用兩罐或者以上數量，罹患腎臟病的風險就會增大兩倍。
11樓：以心
人們總喜歡吃飯時來一罐碳酸飲料，殊不知道這是導致人體骨質疏鬆的最大殺手。實驗研究表明，邊吃肉邊喝碳酸飲料會導致人體鈣質快速流失。這樣是因為，肉類本身所含的鈣量很低，而碳酸飲料當中的成酸性成分，會讓人體血液趨向酸性，因此人體不得不用骨骼中的鈣離子來中和，長期以往就會從而改變人體當中的鈣、磷比列，加重鈣的流失。
12樓：三熙
會腐蝕牙齒，27歲小伙因為愛喝碳酸飲料，而導致牙齒被嚴重腐蝕，下牙僅剩7顆，上牙僅剩3顆，門牙以及附近的牙齒都消失不見了，只剩下牙齦。導致這種情況是因為，碳酸飲料中含有的磷酸、碳酸成分會與牙釉質發生反應，導致牙齒上的礦物質被溶解，長期以往，牙齒表面會變得脆弱、薄、碎落，倘若遇到冷、酸、熱等刺激性食物時，牙齒就會產生強烈的痠痛感。
13樓：暗受
對於我這種體制的妹子來說，喝多了很容易導致肥胖，碳酸飲料當中含有大量的糖分，小小的一瓶熱量就可高達200千卡，長期飲用會容易使人肥胖。 對於任何東西都要適量，碳酸飲料也例外。控制其飲用量，對身體健康其實並無大礙，倘若大量長期飲用，就要注意了。
14樓：影子
大量飲用還會導致骨質疏鬆，這是由於大部分碳酸飲料中都含有磷酸，這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失；碳酸飲料可能增加患食管癌的危險，這是因為碳酸飲料使胃擴張，這樣會導致引發食管癌的食物反流；不宜過量飲用冰飲料，否則會導致臟腑功能紊亂，發生胃腸黏膜血管收縮、胃腸痙攣、分泌減少等一系列病理改變，引起食慾下降等疾病。
15樓：柒63249闌聞
碳酸飲料中的蘇打水會造成鈣質流失，從而讓我們的骨骼變得疏鬆，引起骨密度降低。根據調查研究發現蘇打水中含有的磷酸是導致骨質疏鬆的原因之一。如果一天喝一杯500ml碳酸飲料相當於攝取了53克糖，但如果體內糖分過多，就會自然引起肥胖。
我見過有人每天家裡消耗掉一瓶1公升可樂的，這人正好也沒有規律的運動習慣，你不胖誰胖？
16樓：來抽
糖尿病患者不宜飲用；吃飯前後、用餐中都不宜喝碳酸飲料；不宜多飲，因為飲用過多會抑制人體內的有益菌，破壞消化系統的功能；長期飲用易引起肥胖等疾病；過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀，同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低，容易造成胃腸疾病。
17樓：1276滅韓慈置
如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下子喝得太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損臟器健康。飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
常喝碳酸飲料有什麼危害？
18樓：匠子生活
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
19樓：彼得酒吧
喝碳酸飲料時，想不讓槽牙遭侵蝕的話，喝進去到舌頭，不要讓飲料布滿整個嘴裡牙槽裡，飲料到舌頭上直接往胃裡咽。。。【門牙可以，但盡量別讓槽牙泡著碳酸飲料】
20樓：
鈣離子流失的快。。。
21樓：幼稚小范
會把人喝傻的
喝多了腦子會缺氧 智商就會回下降
22樓：許瀅瀅商駿
碳酸飲料的危害
英國科學家近日發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。
研究報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的機率增加59%，令14歲青少年齒質腐損的機率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252%和513%。在接受調查的1000名青少年中，12歲孩子飲用碳酸飲料的比例為76%，14歲孩子為92%。
而在所有年齡段的被調查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸飲料。
英國牙科協會科學顧問利茲·凱對此深表憂慮：「儘管喝『無糖』碳酸飲料減少了糖分攝取，但這些飲料酸性仍然很強，也可能導致齒質腐損。」《英國牙科雜誌》刊登了這份研究報告。
多喝飲料也有大危害
小心損壞牙齒
一提到多喝飲料的壞處，很多人首先想到的就是會攝入過多的熱量，造成體重的增加，而最新的研究認為，飲料還有乙個不為人知的危害，那就是飲料能夠損害牙齒表面的保護層———牙釉質。
美國普通牙科學會日前發布資訊提示說，專家將健康的牙齒暴露在市場上常見的碳酸飲料中，經過14天的觀察發現，隨著接觸時間的延長，碳酸飲料逐漸使牙釉質變得薄弱，並最終造成永久性損壞。研究人員指出，飲料中含有的各種新增劑、增味劑和有機酸等化學物質，對牙齒有比較強的腐蝕作用。專家還指出，在吃飯時同時飲用碳酸飲料，比單獨喝飲料時的危害要小一些。
針對此資訊，北京大學口腔醫院胡易偉博士說，其實除了碳酸飲料，人們常喝的橙汁對牙釉質也有損害。牙釉質雖然是牙齒表面一種非常堅硬的物質，但它很容易被酸蝕，如果牙釉質受到損害，則牙本質暴露，會造成痠痛等症狀，還會造成牙髓疾病。所以，想喝飲料，就要注意儘量減少飲料和牙齒的接觸時間，喝完飲料後及時漱口
碳酸飲料有什麼好處，喝碳酸飲料對身體有什麼好處和害處
聽吉傑唱歌 純果汁的碳酸飲料營養比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉澱，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞 精神不濟的時候喝，不太適合兒童。對於低熱量型的碳酸飲...
碳酸飲料多喝有什麼危害，碳酸飲料喝多了有什麼危害？？？
你好，碳酸飲料主要成分包括,碳酸水,檸檬酸等酸性物質,白糖,香料,有些含有咖啡因,人工色素等,除醣類能給人體補充能量外,充氣的 碳酸飲料 中幾乎不含營養素.過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變人體的鈣 磷比例失調,引起骨質疏鬆症,容易出現骨折等,所以要適度的飲用.建議還是適量少喝碳酸飲料,因為其對...
喝碳酸飲料有啥壞處，喝碳酸飲料有什麼壞處
壞處了不少呢！如果是孩子，長期喝這種飲料，會導致缺鈣，而且還得蛀牙哦。喝碳酸飲料是容易使人發胖的，碳酸飲料裡面沒有任何的營養成分，所以，如果每天喝碳酸飲料是會增加發胖機率的，再有就是喝碳酸飲料也會增加心臟病的風險，這是因為碳酸飲料中的砂糖和液體果糖會使血糖公升高，人體的高糖狀態就會造成腸胃 血管 腎...
碳酸飲料對人體的危害，碳酸飲料對身體的傷害有多大？
1 增加脂肪 很多人都不知道，如果過量飲用碳酸飲料的話，很有可能會因此而出現過度肥胖的情況。經過研究發現，碳酸飲料的熱量非常的大，一罐375毫公升的罐裝碳酸飲料所含熱量約為147大卡，可以說是乙個正常人一天所需熱量的八分之一。如果一天飲用一罐，並且不參加任何的運動，同時一日三餐也照常食用的話，那麼三...
碳酸飲料好嗎，碳酸飲料對人體有好處嗎？
不好。經常喝碳酸飲料的危害 1 磷酸導致骨質疏鬆 碳酸飲料大部分都含有磷酸，大量磷酸的攝人，會影響鈣的吸收，引起鈣 磷的比例失調，如果奶製品又攝人不足，就很容易缺鈣。缺鈣無疑意味著骨骼發展緩慢和骨質疏鬆，有調查資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。這對處於生長過程的青...