1樓：大瓶子一
你好，碳酸飲料主要成分包括,碳酸水,檸檬酸等酸性物質,白糖,香料,有些含有咖啡因,人工色素等,除醣類能給人體補充能量外,充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素.過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例失調,引起骨質疏鬆症,容易出現骨折等,所以要適度的飲用.建議還是適量少喝碳酸飲料,因為其對牙齒,消化系統特別是胃也有很大的影響,因為屬於酸性的飲料,並且裡面含有防腐劑,對胃粘膜據有破壞性。
2樓：隨帆
碳酸飲料主要成分包括，碳酸水，檸檬酸等酸性物質，白糖，香料，有些含有咖啡因，人工色素等，除醣類能給人體補充能量外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素.過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例失調，引起骨質疏鬆症，容易出現骨折等，所以要適度的飲用.建議還是適量少喝碳酸飲料，因為其對牙齒，消化系統特別是胃也有很大的影響，因為屬於酸性的飲料。
3樓：壹加壹等於捌
碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質。
這些成分在體內代謝時需要大量的水分，所以喝碳酸飲料就會越喝越覺得渴。
飲料中的酸性物質會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用，會導致牙齒損壞。
碳酸飲料喝得太多還會大大影響消化，因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
4樓：捨得齋
碳酸飲料中大量的二氧化碳有抑菌作用，不僅抑制了飲料中的細菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影響了消化系統的正常運轉。碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹，增大胃內壓力，使胃壁膨脹，影響胃蠕動，進而影響食慾，易導致腸胃功能紊亂，引起腸胃疾病。
5樓：王少華
碳酸飲料喝得太多還會大大影響消化，因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
6樓：夢醉在瀟湘
碳酸飲料幾乎不含糖以外的營養成份，不能代替水果蔬菜、公尺飯饅頭和肉蛋奶的營養。喝碳酸飲料之後感覺胃中飽脹，對胃容量小的兒童來說更是如此，喝碳酸飲料無形間會減少三餐中營養豐富的攝入量，降低了膳食的質量，甚至導致營養缺乏症。一些年輕父母放任幼兒大量飲用碳酸飲料，往往導致多種營養素缺乏，兒童生長發育受阻。
7樓：如願樹的春天
首先是牙齒容易得齟齒，碳酸飲料影響對鈣的吸收。骨頭變脆，臉色蒼白，頭髮易斷易掉變黃。
8樓：熱情的
病情分析：通常兌了飲料的酒口感較好，不自主地就會增加攝入量，從而導致酒精攝入過量而造成傷害。從消化系統的角度來說，碳酸飲料在胃裡放出的二氧化碳氣體，會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度，會比胃要快得多，從而加大傷害。
碳酸飲料喝多了有什麼危害？？？
9樓：百克力
碳酸飲料不宜常喝的原因有四： 1.碳酸飲料含有氣體，即二氧化碳.
二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食慾，而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。 2.
碳酸飲料含有砂糖.一罐355 c.c.
的可樂，大約含有35 公克糖，相當於140 卡熱量，相當於半碗飯的熱量。不過，只有熱量相等，營養素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營養素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對牙齒健康也有不良的影響。 3.
碳酸飲料的另一成分磷酸. 磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。
另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是製造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。正在快速生長發育的孩子們，也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。
所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。 4.各式可樂中含有的咖啡因.
咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸；會刺激胃酸分泌，傷害腸胃；具有利尿作用，老人容易有脫水的危險；長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。若長期過量飲用，即每日咖啡因超過 200 毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。咖啡因存在於可樂、茶和咖啡中，一罐 355 c.
c.的可樂含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.
烏龍茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可樂，或喝一罐可樂，再加上一罐烏龍茶與一杯咖啡，就攝取咖啡因超過了200 毫克，長久下來便容易發生慢性中毒現象
10樓：厙夜綠
碳酸飲料中大多有咖啡因，多喝這種物質對人類的生殖系統有傷害，會降低配子的質量，還會使人的精神長期處於興奮狀態，使人更累。
11樓：ayの0167e薩
經常喝碳酸飲料容易導致骨質疏鬆！
碳酸飲料喝多了有什麼危害
12樓：go土肥原晶子
你好，碳酸飲料主要成分包括,碳酸水,檸檬酸等酸性物質,白糖,香料,有些含有咖啡因,人工色素等,除醣類能給人體補充能量外,充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素.過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例失調,引起骨質疏鬆症,容易出現骨折等,所以要適度的飲用.建議還是適量少喝碳酸飲料,因為其對牙齒,消化系統特別是胃也有很大的影響,因為屬於酸性的飲料,並且裡面含有防腐劑,對胃粘膜據有破壞性。
13樓：路田甜甜
1碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質。
2這些成分在體內代謝時需要大量的水分，所以喝碳酸飲料就會越喝越覺得渴。
3飲料中的酸性物質會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用，會導致牙齒損壞。
4碳酸飲料喝得太多還會大大影響消化，因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
14樓：夏日十八
1、碳酸飲料多飲腐蝕牙齒易結石
2、邊吃肉邊喝碳酸飲料易致骨質疏鬆
3、過量飲用碳酸飲料會損傷腎臟
4、易越喝越渴
5、易造成肥胖
6、影響消化
15樓：匿名使用者
大量長期喝碳酸飲料，是容易胃結石的。所以不要總喝碳酸飲料。
16樓：代老師健康談
愛喝這種水，23歲小伙患上尿毒症！很多人不知道，還在整箱往家搬(1)
17樓：多秀榮區己
1.對骨骼的影響
磷酸導致骨質疏鬆
2.對牙齒的影響
各國科學家近日發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。
3.對人體免疫力的影響
營養學家認為，健康的人體血液應該呈鹼性，而且目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較
多，又由於近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食物比重越來越大，許多人的血液呈酸性，如再攝入較多的酸性物質，使血液長期處於酸性狀態，不利於血液迴圈，人容易疲勞，免疫力下降，各種製病的微生物乘虛而入，人容易感染各種疾病。
4.對消化功能的影響
如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
5.對神經系統的影響
妨礙神經系統的衝動傳導，容易引起兒童多動症。
6.飲用碳酸飲料會導致對胃的影響
長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。
18樓：桓夏析天真
二氧化碳過多影響消化;大量糖分有損牙齒健康;磷酸導致骨質疏鬆
19樓：趙禎湛宸
聽說不僅會發胖,還會減少精子...反正我是很少喝了,所以勸樓主也少喝點吧!
運動員喝碳酸飲料有什麼危害？
20樓：匿名使用者
碳酸飲料三種成分影響健康
二氧化碳過多影響消化
別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。
有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。
因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康
除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。
飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。
另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的機率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220％。
也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。
磷酸導致骨質疏鬆
如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
21樓：匿名使用者
碳酸飲料不僅會影響運動員的體育成績，一般人喝多了對身體也會造成一些疾病。
碳酸飲料不適合運動中飲用，因為碳酸飲料中含有二氧化碳氣體，入口會產生大量的氣泡，在短時間內可滿足口渴感，但口渴感的滿足還遠未解決身體所需。而且二氧化碳氣容易使胃部產生飽漲感。尤其是在劇烈運動之後飲用含碳酸氣的飲料，極易引起胃痙攣、嘔吐等消化系統不適症。
碳酸飲料的糖度也偏高。補白水也不好，從營養角度滿足不了人體的需要，不容易吸收，還會稀釋血液，加快人體代謝。在運動大量出汗之後，喝了白水通常會出汗更多，這是不利於健康的，可能導致人體的電解質平衡紊亂。
碳酸飲料含二氧化碳氣體、防腐劑和咖啡因。防腐劑的危害自不必多說。咖啡因雖有興奮作用，但其實和防腐劑一樣都會對健康產生危害，對運動人士則尤為不利，也不適合運動時飲用。
碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適；咖啡因有一定的利尿作用，會加重水的丟失，而運動本身就要損失大量的水和電解質；此外咖啡因和酒精還對中樞神經有刺激作用，不利於運動後的恢復。
碳酸飲料有什麼危害，喝碳酸飲料對身體有什麼壞處？
碳酸飲料獨特清爽的口味以及消暑解渴的功能，使得它成為夏季最受人們歡迎的飲品之一。但是，近年來的很多醫學研究都證明，常喝碳酸飲料對人體的 會大大超過其帶來的感官刺激，這也成為誘發糖尿病 骨質疏鬆 腸胃功能紊亂 食道癌 兒童齲齒等多種疾病的一大隱患。破壞消化系統功能 碳酸飲料深受人們喜愛的原因大多因為其...
喝碳酸飲料有啥壞處，喝碳酸飲料有什麼壞處
壞處了不少呢！如果是孩子，長期喝這種飲料，會導致缺鈣，而且還得蛀牙哦。喝碳酸飲料是容易使人發胖的，碳酸飲料裡面沒有任何的營養成分，所以，如果每天喝碳酸飲料是會增加發胖機率的，再有就是喝碳酸飲料也會增加心臟病的風險，這是因為碳酸飲料中的砂糖和液體果糖會使血糖公升高，人體的高糖狀態就會造成腸胃 血管 腎...
碳酸飲料有什麼好處，喝碳酸飲料對身體有什麼好處和害處
聽吉傑唱歌 純果汁的碳酸飲料營養比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉澱，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞 精神不濟的時候喝，不太適合兒童。對於低熱量型的碳酸飲...
多喝碳酸飲料會牙疼嗎，碳酸飲料是不是不健康？都說碳酸飲料喝多了牙疼，真的麼？
多喝碳酸飲料本身不會牙疼 但是碳酸飲料也包含糖份 有糖的物品就可以造成齲齒 齲齒是造成最後牙疼的最關鍵因素 建議 多喝可以 但是要在喝過碳酸飲料之後 漱口或者刷牙 這樣能保證口腔衛生 還有晚上睡覺的時候不要喝 沒什麼好處 其實想一想 聽了我的話 你喝完碳酸飲料 然後再漱口刷牙 那是什麼味道啊 還不如...
為什麼不能多喝碳酸飲料，為什麼不能喝碳酸飲料
不能常喝碳酸飲料是因為碳酸飲料三種成分影響健康 1 二氧化碳過多影響消化 碳酸飲料裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽 很刺激。碳酸飲料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水 喜歡汽兒帶來的...