1樓：允同秋梵
脫髮白髮可平時多吃些黑公尺黑豆，呵呵。你是頭髮變黑。
2樓：無雅詩
頭髮白髮了，我們可以在飲食上和生活習慣等方面做個調整，對緩解白髮是有很大幫助。
首先，白頭髮可以食用黑芝麻，可以補益肝腎，有效的改善於肝腎虛弱引起的白頭髮症狀。其次，白頭髮還可以多吃何首烏，含有大量的自由基，這種自由基能夠對抗衰老，可以有效的改善因人體細胞衰老引起的白髮現象。白頭髮可以多吃枸杞，枸杞中含有大量的維生素b1和維生素b2，可以起到活血、補血的功效。
對於**氣血虧虛引起的白髮，有著積極的作用，需要注意想要快速改善白頭髮的症狀，需要進行詳細的檢查，明確白頭髮出現的原因。可選擇合理的食物進行合理改善，快速達到**白頭髮的效果。
黑芝麻能使頭髮烏黑，變得有光澤這是很多人都知道的，因而人們在長有白髮之後，最先想到的就是通過吃黑芝麻來**。據中醫醫生介紹，黑芝麻味甘，而且含有亞油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質和鈣等等身體所需的營養，經常吃黑芝麻不但能滋養頭髮使頭髮變黑，還能潤腸通便、滋補肝腎、防止人們快速衰老等等，所以建議人們在平時盡量多吃一些這種食物。
很多人喜歡吃核桃，這是因為核桃中含有很多有利於人體吸收的微量元素以及礦物質，如：鈣、磷、梓、錳、鉻等等，多吃核桃不僅能給大腦補充營養，同時還能有效預防衰老，另外，經過研究發現，如果長有白頭髮之後堅持每天吃核桃，還能使白髮慢慢轉黑。
胡蘿蔔中含有大量的維生素a，因而有補肝明目的功效，還能有效**夜盲症。另外，由於胡蘿蔔比較厭酸，因而在炒胡蘿蔔的過程當中最好不要放醋，否則會使胡蘿蔔的功效喪失作用，同時人們在平時吃胡蘿蔔的時候也要特別注意，不能與辣椒一起生吃，否則會破壞胡蘿蔔中所含的維生素c。
舌頭表面 蒼白，發白！舌頭表面發白，怎麼辦
厚白苔，舌象為苔色白而粘膩，顆粒緊密膠粘，如白色粉末調塗舌面。厚白苔由邪寒與痰涎濕濁交結而形成。1.苔白為寒，苔膩為溼，為痰，為食滯。厚白苔主病 主濕寒積滯，痰飲化寒或食滯化寒等證 亦主外感冬寒，濕溫等證。治宣清寒，化濕，祛痰。另外，辨厚白苔 尚應注意結合舌質合參。臨床多見於急慢性胃腸炎。膽囊炎，尿...
白髮脫髮怎麼辦，脫髮白髮怎麼辦 我該怎麼辦啊
白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張 用腦過度 憂慮 驚恐 神經外傷等都可能造成白髮。1 保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使...
舌苔發白怎麼辦，舌頭發白怎麼辦？
中醫將舌苔白厚，齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風 寒 暑 溼 燥 火六種病邪之一，為中醫最重要的乙個常識。體內濕氣重，導致口腔的唾液分泌較多以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落 加上舌組織水腫和淋...
頭髮白了怎麼辦啊
白頭髮，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2 4分鐘，每分鐘來回揉搓30 40次，以後逐步延長到每次5 10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是老年人保健所需...
葉子發白，發黑，發爛怎麼辦，梔子花葉子發黃發黑怎麼辦？
總結其發霉原因與澆水 空氣濕度 以及通風條件都有關係。如果夏季澆水過多，土壤濕度就會過大，來不及排出多餘的積水，這個時候根部就會腐爛，繼而發霉。以多肉植物為例 多肉植物大部分指得是仙人掌科 景天科 番杏科 大戟科 百合科等的部分植物，而最原始的生長環境是乾旱的熱帶地區，所以如果雨水頻繁的話，無疑會使...