1樓：匿名使用者
功效與作用。
抗衰老、抗菌、降血脂、**。
綠茶是應用最廣泛的一類茶，採摘茶樹的新葉或嫩芽，經過殺青、整形以及烘乾等多種工藝製造而成。茶湯清亮，口感芳香醇厚，具有抗衰老、抗菌、降血脂以及**等功效。1、抗衰老：
綠茶含有大量的抗氧化劑，有助於抵抗衰老。綠茶中含有超氧化物歧化酶，是一種自由基清除劑，可有效清除體內的多餘自由基，防止其對人體造成損傷。綠茶中的兒茶素可以提高其活性，對清除自由基有很大幫助。
2、抗菌：綠茶中的兒茶素是一種抗菌物質，對部分細菌有抑制效果，又不會損傷腸道內的有益菌繁殖，具備整腸的功能。3、降血脂：
綠茶可降低血液中的總膽固醇、游離膽固醇以及低密度脂蛋白的含量，並且能夠增加高密度脂蛋白膽固醇含量。其中的黃酮成分還具有抗氧化作用，可防止血液凝結及血小板成團，有效預防心血管疾病。4、**：
綠茶中含有茶鹼及咖啡因，減少體內脂肪細胞堆積，達到****目的。
注意事項。適宜人群。
高血壓、小便不利、發熱口渴者。
禁忌人群。貧血、胃潰瘍者。
不宜同食。肉類、海鮮、酒。
綠茶不宜與肉類一起吃，會造成便秘。不宜與海帶一起吃，容易引起消化不良或腸胃不適。喝綠茶期間不宜喝酒，否則會降低藥效。
食用方法。泡茶準備好透明的玻璃杯，手持水壺往茶杯中注水，使熱水衝動茶葉。泡一會即可飲用。
2樓：哎家信
綠茶是成本最高的，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。
1、降脂**，防止心腦血管疾病。飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂**。
2、防癌。綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。
3、抗毒滅菌。茶葉中名為『茶氨酸』的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強五倍。
4、長壽。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡鹼、維生素c、芳香物、脂多醣等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。
綠茶有哪些功效？
3樓：撩人的卷積雲
核心功效。
****，促進消化，延緩衰老。
功效作用。1.****。綠茶本身的熱量很低，並且含有豐富的維生素c，能減少體內脂肪的堆積，達到****的目的。
2.促進消化。綠茶中含有的咖啡鹼能夠提高胃液的分泌量，幫助消化。
3.延緩衰老。綠茶中的維生素e和維生素c能延緩**衰老，清除身體的自由基和產生抗氧化反應，綠茶中的茶多酚還能清除臉部油膩，收斂毛孔，嫩滑**，具有養顏美容、延緩衰老的功效。
4.提神醒腦。綠茶中的咖啡鹼能夠促使人體中樞神經興奮，增加大腦皮層的興奮，起到提神醒腦的效果。
5.護眼明目。綠茶中的維生素c等成分，對於降低眼睛晶體的混濁度，減少眼疾、護眼明目具有積極的作用。
6.預防癌症。綠茶中的茶多酚和多種維生素，能抑制致癌物質的形成、殺傷癌細胞和提高機體免疫力，具有預防癌症的功效。
4樓：小美餐廳
能？ 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！
5樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
6樓：愛笑小敏
你知道綠茶有哪些功效與作用嗎？
7樓：喝茶客茶業
綠茶屬於未發酵茶，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的，保留了鮮葉的天然物質，其氨基酸可以說是所有茶品類中最多的。
常飲綠茶能防癌，降脂和**，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
8樓：高山手工茶
1、抗衰老。
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
綠中的兒茶素能顯 著提高sod的活性，清除自由基。
2、抗菌。研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致 傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
3、降血脂。
科學家的動物實驗表明，茶中兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4、**減脂。
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**功效。
5、防齲齒、清口臭。
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
6、防癌。綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7、美白及防紫外線作用。
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之**癌。
8、可改善消化不良情況。
近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點。
每天給自個泡這麼一杯萬能的檸檬蜂蜜綠茶，清腸，排毒，美白，養顏，**全齊活了，
綠茶有什麼功效與作用？
9樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
10樓：愛笑小敏
你知道綠茶有哪些功效與作用嗎？
11樓：趣知生活君
綠茶是人們常飲用的一種茶，所含有的營養物質非常豐富 它含有的茶多酚，對於興奮神經有積極的作用，精神萎靡不振的人，適當的喝綠茶有提神的好處 綠茶還含有著豐富的鋅、硒、錳等微量元素，能提高機體的免疫力。
12樓：淦秀榮義雁
一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。
含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。
二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人**，而紅茶中含量極微。
三是有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫公升浸泡液中高達毫克，而綠茶則少的多。
綠茶有什麼功效？
13樓：容光煥發的小艾
你知道綠茶有哪些功效和作用嗎？？
14樓：小美餐廳
能？ 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！
15樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
16樓：洛向南謝瑜
兒茶素是綠茶成分中的精髓部分，故綠茶的滋味收斂性強，對防衰老，防癌，抗癌，殺菌，消炎，甚至降脂**等均有特殊效果。
綠茶的神奇功效有哪些？
17樓：易書科技
綠茶對人體的健康具有神奇的作用。綠茶中的泛酸能滋潤**，使之保持光澤潤滑。面部生有痤瘡者，也應多飲綠茶，因為綠茶清熱祛火能力較強，有利於美容。
綠茶所含鞣質較多，其抗氧化作用較維生素c高100倍，具有延緩身體老化，預防心臟病、腦卒中的作用。超氧化物歧化酶（sod）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
兒茶素還能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇以及三醯甘油的含量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。綠茶中的茶多酚能與細菌的蛋白質結合，令細菌死亡，對霍亂弧菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌等有抑制及殺滅作用。綠茶還能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，喝綠茶可以有所緩解。
綠茶的功效？
18樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
19樓：網友
除了正常的功能，消炎，抗敏的效果不錯哦。
20樓：網友
貝有提神清心，清熱解暑，解毒醒酒，生津止渴，降火明目，止痢除濕，抗衰老，有助預防和抗癌，對****的美女帥哥有很好的幫助，防齲齒，防口臭，在炎熱的夏天，多喝綠茶身體倍棒。
21樓：匿名使用者
1、綠茶有延緩衰老的作用。
2、綠茶有抑制心血管疾病的功效。
3、綠茶有預防和抗癌功效。
4、綠茶有預防和**輻射傷害的作用。
5、綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用。
6、綠茶有美容護膚的功效。
7、綠茶有醒腦提神的作用。
8、綠茶有利尿解乏的作用。
9、綠茶有降脂助消化的功效。
10、綠茶有護齒明目的功效。
綠茶有什麼作用?
22樓：小美餐廳
能？ 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！
23樓：匿名使用者
1、綠茶降脂**。
綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質、維生素等，這些物質的綜合作用，尤其是茶多酚與兒茶素和維生素c的綜合作用，可以促進脂肪燃燒，降低血液中的血脂及膽固醇。因而。對於女性朋友來說，常飲綠茶可幫助消化、降脂**。
2、綠茶防止心腦血管疾病。
綠茶中的茶多酚能夠溶解脂肪，而維生素c則可促進膽固醇排出體外。綠茶還含有茶甘寧，這種物質可增強血管的韌性，經常飲用，血管不易破裂。因此，常喝綠茶可以降低因心臟病而死亡酌危險。
3、綠茶延緩衰老。
在人體新陳代謝過程中，會產生大星自由基，也會使體內細胞受傷。超氧物歧化酶是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。
所以，經常飲用綠茶，可起到延緩衰老的作用。
4、綠茶防止口臭。
綠茶中所含的兒茶素能夠有效抑制生齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發生。另外，綠茶中的單寧酸具有殺菌作用，可以防止食物渣屑繁殖細菌。因此，經常飲用綠茶、可以有效防止口臭。
5、綠茶改善消化不良。
由細菌引起的消化不良、急性腹瀉，喝綠茶可以減輕其症狀。
24樓：匿名使用者
有很多，下面列舉五個：
1、延緩衰老。
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。
2、抑疾病。
有助於抑制心血管疾病茶多酚，對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高容易引起血管內壁脂肪沉積。
3、美白。綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之**癌，茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，常喝綠茶可抗輻射，美白，保持肌膚細嫩。
4、防蛀牙、清口臭。
綠茶含有氟，可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。
綠茶所含的單寧酸，具有殺菌的作用，能阻止食品渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
5、降血脂。
綠茶中的兒茶素可以降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。
綠茶有什麼功效，綠茶的功效與作用有哪些
你知道綠茶有哪些功效和作用嗎？能？綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？綠茶的功效 以茶嘗滋味 以茶養身體 以茶驅腥氣 以茶防病氣 以茶養氣憤 以茶散悶氣 以茶利禮仁 以茶表敬意 以茶可雅心 以茶可行道。綠茶是 不發酵茶 性寒味略苦，綠茶是乙個品目繁多的茶類，在所有的茶...
綠茶有什麼功效，綠茶有什麼作用
1 綠茶有延緩衰老的作用 2 綠茶有抑制心血管疾病的功效 3 綠茶有預防和抗癌功效 4 綠茶有預防和 輻射傷害的作用 5 綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用 6 綠茶有美容護膚的功效 7 綠茶有醒腦提神的作用 8 綠茶有利尿解乏的作用 9 綠茶有降脂助消化的功效 10 綠茶有護齒明目的功效 綠茶的功效 綠...
綠茶有什麼功效
你知道綠茶有哪些功效和作用嗎？能？綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？綠茶的特點是 綠葉綠湯 制法經過殺青 揉捻 乾燥三道工序。以龍井茶和碧螺春茶最負盛名。龍井茶產於杭州西湖的獅峰 五雲山 虎跑山 龍井。茶的品質是形如雀舌，色澤翠綠，香馥濃烈，滋味鮮爽。具有 形美 色...
常喝綠茶有什麼益處，常喝綠茶有什麼功效？綠茶功效與作用有哪些？
1.綠茶可以減少您患心血管疾病的風險 心血管疾病，包括心臟病和中風，是世界上最大的死亡原因。研究表明，綠茶可以改善這些疾病的一些主要危險因素。這包括總膽固醇 ldl膽固醇和甘油三酸酯。綠茶還可以顯著提高血液的抗氧化能力，從而保護ldl膽固醇顆粒免於氧化，這是導致心臟病的途徑之一。鑑於對危險因素的有益...
紅茶和綠茶的功效，紅茶和綠茶各自的功效
喝紅茶養胃，喝綠茶傷胃？紅茶 綠茶的區別要清楚 紅茶和綠茶各自的功效 綠茶的功效 具有提神清心 清熱解暑 消食化痰 去膩 清心除煩 解毒醒酒 生津止渴 降火明目 止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射並心腦血管並癌症等疾病，有一定的藥理功效。紅茶的功效 紅茶可以幫助胃腸消化 促進食慾，可利尿 消除...