1樓：半杯紅酒
由於天生男性和女性的不同。所以通常都是男性要掙錢養家，家裡的重活累活也要男性去做。所以男性相比於女性來說，更加需要乙個好的體能和強壯的力量！
所以男性也是需要喝一些滋補湯來強身健體的。有了好身體才能照顧家啊。那下面就讓我們一起來學習幾個男性滋補湯的做法吧！
豬腳筋煲杜仲湯。
材料新鮮豬腳筋400克，杜仲50克，花生，合桃各50克，陳皮1/2個，蜜棗2個。
做法1、將豬腳筋用開水汆水，陳皮浸透洗浄，各物分別洗淨。
2、核桃肉用開水燙去衣(去除澀味)。
3、將全部用料放入鍋內，加入適量的清水。
4、武火煮沸後，改文火煲2小時，調味即可。
小訣竅1、感冒發熱者不宜用本湯。
2、如怕麻煩，核桃可不用去衣，用開水浸20一30分鐘。
黃花菜海帶牛尾湯。
原料：牛尾骨兩大塊，幹黃花菜、海帶、木耳、腐竹。
調料：蔥段、薑片、胡椒粉、山楂、煮牛肉調料包。
做法1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次。
2.牛尾骨浸泡後洗淨。
3.冷水下鍋，煮開後撇去浮沫，撈出備用。
4.將泡發後的黃花菜、海帶、木耳、腐竹連同飛水後的牛尾骨一起放進砂鍋裡。
5.加入蔥段、薑片、胡椒粉、調料包、山楂，填清湯沒過原料，燉2-3小時。
小訣竅管小偉黃花菜提示您：黃花菜選用曬乾的乾菜，色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜才是天然無新增的，黃花菜幹菜色金黃，外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜，大家請注意。
上面兩道湯都是對男性比較滋補的湯。相信很多人看了都有一種想做來試一試的想法吧。不過有一點要提醒的是，像這模擬較滋補的湯也是不能喝太多的。
以防上火！就像幹什麼事都要適度，過度了反而會不好！
2樓：勾音
推薦六款適合男人喝的滋補湯。
在傳統的觀念中，養家、照顧父母妻兒都是男人的責任，所以男性的壓力是非常巨大的。壓力雖然在一定的程度上是前進的動力，但是如果壓力過大對於身體也會造成負擔。想要令男性的身體保持在最佳的狀態，那麼進補是一項必不可少的工作。
男人滋補湯大全。
男人想要調養身體，那麼喝補湯是乙個非常好的選擇，這樣不僅能夠很好的改變身體狀況，同時還能夠改善，一舉多得。不過需要注意的是，喝補湯一定要長期堅持，最起碼也要能夠堅持服用一段時間，否則三天曬兩天打魚是沒有效果的，反而浪費材料和時間。具體的補湯選擇如下：
第一：羊外腎湯。
材料：新鮮的羊外腎、豬骨頭湯、豬脊髓、胡椒、花椒、薑蒜、香菜、食鹽。
做法：將新鮮的羊外腎對半破開去除筋膜，然後清洗後切片；將豬骨頭湯熬濃之後加入其他配料，燒開之後放入豬脊髓，十五分鐘加入準備好的羊外腎，大火燒開三分鐘之後就可以起鍋，最後撒上香菜末就可以服用了。
功效：這道食譜具有很好的補腎益精效果，非常適合那些腎精不足或者是陽痿的患者服用。這道食譜的食用方法非常的簡單，湯、羊外腎以及骨髓最好都能夠趁熱服用。
第二：首烏鴿蛋湯。
材料：何首烏、鴿蛋、熟地、草菇、食鹽。
做法：將鴿蛋先放入清水中浸泡十五分鐘，然後放入鍋中煮熟，最後去除蛋殼；將草菇去除外皮之後去除芯部位；將何首烏還有熟地這兩種中藥放入鍋中煎煮半個小時，最後留下藥液；將藥液、鴿蛋以及草菇一起放入鍋中，大火燉煮三十分鐘，隨後加入食鹽就可以服用了。
功效：這道食譜具有很好的補肝腎作用，並且堅持服用不僅能夠補充身體所需要的精血，還能夠起到黑髮的效果。這道食譜由於新增了草菇，所以纖維食物，味道也非常的爽口適合服用。
3樓：仉玉軒
腎的主要生理功能是藏精，主生殖與生長發育，主水，主納氣，生髓、主骨，開竅於耳，其華在發。精血不足，黑髮不生。腎氣不足怎麼辦，吃什麼可以補腎氣不足？
北芪蟲草燉烏雞。
材料：北黃芪50克，冬蟲夏草15克，烏雞1只。
做法：將烏雞去毛及內臟，刮洗乾淨切塊，與北黃芪、冬蟲夏草一同放入鍋內加水燉待雞肉熟後，加調味品飲湯食肉。此方補腎健身的功效頗佳。
豬腎核桃湯。
材料：豬腎2個，杜仲30克，核桃仁30克。
做法：將以上用料加適量的水旺火煮30分鐘後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃仁，飲湯。每日1劑，連服7-10日。
杜仲栗子雞腿湯。
材料：雞腿，栗子，杜仲，枸杞，精鹽，高湯，公尺酒。
做法：將雞腿剁成塊，放入沸水鍋中焯燙一下，撈出洗淨；杜仲，枸杞子洗淨；栗子泡軟，洗淨。將雞腿塊，杜仲，栗子枸杞子放入燉盅內，再倒入公尺酒，高湯密封，入蒸籠加隔水蒸燉約1小時取出，加入精鹽調味即可。
滋補湯有哪些
4樓：勵君豪
治補湯有很多種，比如說有烏雞滋補湯，山藥滋補湯，銀耳桂圓滋補湯。
5樓：小廚神美食
出門在外，乙個人也要好好吃飯！畢竟你沒有老師在身邊！
男人最滋補的湯是什麼
6樓：偶凝海
男人最滋補的湯可以是海帶湯，骨頭湯，或者是海參湯都非常好。
7樓：勵君豪
狼人最質樸的湯，當屬於豬蹄花生湯，它不僅富含膠原蛋白，而且富含很高的維生素，蛋白質。
8樓：勤奮的曼曼
男人最滋補的湯就是女人再美的話，所以再怎麼自補湯，都沒有女人的讚美效果好。
9樓：2020瑩彬
你好，你可以做一點那個人參湯，那個人參湯的話，稍微放鴿子一起燉，這樣非常美味，又補身體。
十大滋補湯
10樓：王陳
十大滋補湯有很多種啊，比如說魚，排骨，這一類的蓮藕都可以燉成湯的。
11樓：匿名使用者
吃到滋補湯是非常好的，對身體是非常有好處的，非常好喝的。
12樓：原海秋
海參湯最能滋補身體。
1、補腎益精，養血潤燥，健脾益氣。
2、適用於氣陰不足、脾腎兩虛之動脈硬化。
3、海參有「海中人參」之譽，久服能厚腸胃、益精血。
【海參雞湯】
食材：雞半隻，海參1袋，薑片，清水1公升。
做法：1.雞去皮洗淨後斬件焯水。
2.海參洗淨後焯水。
3.鍋內放少量油，燒熱後放入薑片，爆香後加入雞塊和海參爆香。
4.將雞塊、海參及薑片倒入砂煲中加入1公升清水煲1小時。
5.加入適量鹽調味即可。
13樓：在這裡
十大滋補湯很多呀牛腩湯排骨湯魚湯烏雞湯，還有豬腳湯。
14樓：以陽德
魚燉湯，黑魚燉湯，老母雞燉湯，排骨燉湯，這些都非常滋補，吃起來口感也非常不錯。
15樓：敏鴻遠
你好，一般魚湯和雞湯相對來說是比較補的，只是放到材料，藥材不一樣而已。
16樓：會飛的魚
嗯，滋補湯的話，我覺得最有發言權的肯定是廣東人，因為廣東人的話，喝湯真的是一絕，他們做湯也真的是因為我本身屬於北方人，我們很少很少喝湯。
男士用來滋補的煲湯，配料簡單一點的
秋季湯類滋補有哪些
17樓：盡心的云云老師
今天介紹一款秋天潤燥湯水——清補涼煲瘦肉湯。清補涼是多種湯料的合集統稱，常配有蓮子、芡實、薏公尺等，是廣東人家夏秋季常煲的湯水。雖叫清補涼，但實則一點都不寒涼，湯水清甜滋潤，是夏秋季應節湯水。
現在來看看做法吧。
－清補涼煲瘦肉湯－
【材料】豬瘦肉清補涼湯料包（具體材料見文末）
薑片（瘦肉飛水時用到，煲湯不用放）
【製作步驟】
▼1．處理食材：瘦肉切成大塊；清補涼湯料中除枸杞子外，其餘湯料均預先浸泡1~2小時，讓其吸足水，這樣容易煮綿軟。
▼2．瘦肉先飛水：將瘦肉塊及2塊薑片放進鍋裡，加適量的涼水，煮至水開後，再翻滾約2分鐘左右，撈出來洗去表面浮沫。
▼3．開始煲湯：湯鍋裡放入所有食材，新增適量的清水，多少個人喝就放多少碗水，另再加一碗水作損耗，大火燒開後，轉小火煲約1~小時。
▼4．調味處理：時間到，看到芡實、蓮子等變綿軟就可收火，放點鹽調味即可飲用，不用再新增額外的調味料。
【乾貨總結】
▼1．清補涼湯口味可鹹可甜，上文介紹的是加了瘦肉的清補涼鹹湯，若去掉瘦肉只煲其餘湯料，煲好後加冰糖調味，則成清補涼甜湯，也就是廣東街邊所賣的清補涼涼茶了。
▼2．清補涼湯料一般配有蓮子、芡實、百合、沙參、玉竹、准山、枸杞子（全部均用乾貨）。清補涼材料並不是一成不變的，例如夏天可新增薏公尺下去，達到祛濕效果，而秋天則會加沙參、玉竹等，加強潤肺效果。
▼3．清補涼湯料包一般在大型超市有售賣，這樣簡單方便些，不用自己配齊。
18樓：匿名使用者
俗話說春睏秋乏，這話的意思是說來到秋天後能確立覺得到身體疲乏，這也是為什麼大家說來到秋天需要開展滋補養生的原因所屬。而秋天需要服用一些營養湯的另乙個關鍵原因是取決於秋色宜人，氣體過度乾躁促使我們的內火旺偏旺，不可以非常好的調養則非常容易出現容易上火等問題。因此 接下去我們就一起來了解一下在秋天都有哪些滋補養生的湯菜。
一：木瓜鯽魚湯。
原材料：草魚1條、番木瓜乙個半、姜4片、鹽、大蔥。
1、草魚去鱗，除去內臟器官，清理乾淨後，用廚房吸油紙吸去水份。
2、將番木瓜去籽削皮，改刀割成塊狀，姜削皮切成片。
3、炒鍋中放進油，待油7成熱時，將草魚放進，正反兩面煎至淡黃。
4、另起一鍋，鍋中放進沸水，放進煎好的魚，放進一棵挽結的大蔥去魚腥，再度大火燒開，湯的色調製為奶白色時。
5、放進生薑片和番木瓜，轉中文火，蓋上外蓋煲40分鐘，放鹽調料就可以，喝時切小蔥花，放碗裡邊裝點一下。
二：籮蔔牛尾湯。
原材料：牛尾巴、籮蔔、南生薑沫適當、萵筍粒適當、鹽適量。
1、牛尾巴剁塊，清理乾淨。
2、把牛尾巴放進電飯鍋中，按住電源開關燒開。
3、籮蔔清洗削皮切片。
4、將牛尾巴塊和籮蔔塊一併放進燉鍋，加適當冷水，新增南生薑沫。
5、大概煮1個鐘頭，在期內要不定時執行沸騰天賦加點水，直至牛尾巴和籮蔔煮開就可以。
上原文中為大夥兒詳盡的詳細介紹了2款合適在秋天食用的營養湯，此外假如平常人體過度孱弱、腎虛常覺得到體力透支、易盜汗的盆友都能夠藉著秋天的來臨好好地的根據飲食搭配來開展調養，但是秋天乾躁，不適合多過服用一些保健產品，避免鼻腔出血、大便乾硬。
19樓：北京新東方烹飪學校
秋天比較適合燉玉公尺濃湯、冬瓜排骨湯、玉竹沙參燉乳鴿、板栗蔬菜龍骨、湯芡實綠豆煲鴿湯、辛夷花粥、排骨海帶湯、金針雞湯、豆苗蘑菇湯等，這些湯都比較有營養，同時具有滋補身體的作用。
玉公尺濃湯的食材比較簡單，只需要準備新鮮的玉公尺就可以了，秋天飲用一些玉公尺濃湯具有很好的養生效果，並且玉公尺濃湯的味道比較鮮美。如果感覺玉公尺濃湯比較單調，可以放入點排骨，做成玉公尺排骨湯，味道也是不錯的，在熬製的過程中，一定要注意火候。
冬瓜排骨湯是生活中比較常見的，主要食材有排骨、冬瓜。冬瓜排骨湯算是秋季補身體的一大良品，因為冬瓜含有豐富的蛋白質和維生素，對於高血壓、腎炎等病症都有很好的**效果，並且冬瓜和排骨一起燉湯，能起到調養身體和滋養**的功效。
鴨肉山藥湯也比較適合秋天的時候飲用，秋天吃些山藥，有利於補品的吸收，而山藥屬於一種補氣益血的中藥，比較適合脾胃虛弱的人食用，具有養胃生津、清熱健脾的功效，即便是經常上火，也可以適量飲用鴨肉山藥湯。
秋天適合喝什麼湯，秋天喝什麼湯滋補？
在寒冷的冬天咕嘟一鍋熱乎乎泡菜豆腐湯，酸辣開胃又保暖 蓮藕紅棗甜湯 這個季節吃秋藕具有補養脾胃的好處。紅棗有健脾益胃，補氣養血，養血安神等作用，煮完後因為味道清爽，鮮甜。沙參百合潤肺湯 北沙參 百合和無花果都有養陰潤肺 潤燥清咽的作用，加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾 燥濕化痰的陳皮，又可滋潤喉嚨，保...
煮什麼湯滋補病人，秋天喝什麼湯滋補？
四鮮滋補湯 材料 野生海參 野生鮑魚 鯽魚 香菇 西蘭花第一步，發泡海參和鮑魚 鯽魚，洗淨香菇西蘭花步驟二 煎魚煲高湯 步驟三 高湯煲煮1小時候，放入發泡好的海參鮑魚香菇，滾鍋後文火煨煮15 20分鐘，西蘭花起鍋前5分鐘放入 你好，食療方 紅棗杞子花生煲雞腳 雞腳 500克 杞子20克 紅棗50克 ...
滋補養顏湯，有什麼滋補養顏的湯推薦？
西洋參甲魚湯 比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙 壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰 清火除煩 養胃。蟲草煲水鴨湯 主要作用是補肺益腎 止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。但要注意，脾胃虛...
滋補豬蹄湯的10種做法，滋補豬蹄湯有哪些做法
豬蹄芸豆湯 準備用料 豬蹄2個 芸豆300g 胡椒粉適量 鹽適量 薑片適量1 將芸豆提前用冷水泡乙個晚上 2 蹄花提前兩個小時浸泡，中途換兩 三次水 3 將泡過的蹄花放入煲中，加入適量的水 4 水開後打去浮沫 5 加入薑片 6 再加入泡過的芸豆 7 大火煮開後轉為小火，煮上乙個半小時後加入鹽胡椒粉調...
滋補鴿子湯咋做好吃，滋補養顏鴿子湯的做法，滋補養顏鴿子湯怎麼做
主料鴿子1只 麥冬少許 玉竹少許 淮山少許 枸杞少許 蜜棗2個輔料蔥 少許姜少許鹽 少許滋補鴿子湯的做法 1.各種材料備用 2.放入砂鍋大火燒開 3.再放入枸杞 4.小火慢燉約1小時 5.加鹽調味即可 6.簡單香濃的湯就做好了 滋補鴿子湯成品圖 烹飪技巧 春天喝這個湯最滋補，一定要砂鍋小火慢燉才好喝...