1樓:匿名使用者
主料鴿子1只
麥冬少許
玉竹少許
淮山少許
枸杞少許
蜜棗2個輔料蔥
少許姜少許鹽
少許滋補鴿子湯的做法
1.各種材料備用
2.放入砂鍋大火燒開
3.再放入枸杞
4.小火慢燉約1小時
5.加鹽調味即可
6.簡單香濃的湯就做好了
滋補鴿子湯成品圖
烹飪技巧
春天喝這個湯最滋補,一定要砂鍋小火慢燉才好喝。
2樓:叢林探野
好吃又營養的竹筒鴿子湯,只有野外才能吃到這樣的美食
3樓:
鴿子湯原料:鴿子、紅棗、枸杞、龍眼幹、北芪、黨參、銀耳配料:鹽
做法:1、原料圖,鴿子殺好洗淨去內臟,各種藥材洗淨泡發好。2、鴿子剁碎和所有藥材一起放入燉盅,加鹽。
3、高壓鍋放水,放一塊布在鍋底,放入燉盅。4、大火燒開後中小火燉30分鐘即可。
2/3銀耳陳皮燉乳鴿
原料:乳鴿、白木耳、陳皮
做法:1、乳鴿宰殺洗淨,剁成塊,放入沸水鍋中氽水2分鐘,用水沖涼,裝入湯碗中。2、水發白木耳洗淨剖塊,放入沸水鍋中氽一下,也放入湯碗中,再放入水發陳皮。
3、鍋置中火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、雞精攪勻,衝入湯碗中,上籠屜用旺火蒸30分鐘,至熟即可。
3/3天麻燉鴿子
材料:乳鴿:1只、天麻:5克、火腿:10克、香蔥:3棵、生薑:1小塊調料:高湯:3大匙、料酒:1小匙、精鹽:1小匙、味精:小匙
做法:1、將鴿子宰殺洗淨,放入沸水中焯過,火腿切片,蔥洗淨打結,姜洗淨切片。2、把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結、薑同放入碗內,放入蒸鍋蒸2小時,取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調味即成。
滋補養顏鴿子湯的做法,滋補養顏鴿子湯怎麼做
4樓:豪傑飛鴻
主料鴿子300克 輔料香菇50克枸杞子10克紅棗10克姜適量料酒適量步驟滋補養顏鴿子湯的做法步驟11.先將鴿子去毛去內臟滋補養顏鴿子湯的做法步驟22.將鴿子砍成四塊,焯水備用,準備好泡發香菇、枸杞子、紅棗、薑塊
滋補養顏鴿子湯的做法步驟33.將焯過水的鴿肉、香菇、枸杞子等材料放到砂鍋中加入足夠的水
滋補養顏鴿子湯的做法步驟44.大火燒開
滋補養顏鴿子湯的做法步驟55.轉小火慢燉半個小時滋補養顏鴿子湯的做法步驟66.美容鴿子湯完成了
5樓:year幸運寵兒
主料 2人份
鴿肉1只
輔料山藥2根、芡實公尺30克、百合20克、枸杞10克、棗(幹)10顆調料姜3片、食鹽適量、水適量 材料集合圖:
乳鴿滋補養顏湯步驟1
枸杞、芡實、百合用清水浸泡半小時
步驟2入半鍋冷水,將乳鴿入水中,水沸後關火撈出乳鴿步驟3將乳鴿入煲中,加入沒過乳鴿1寸的溫水,放薑片中火燒開,轉小火燉製
步驟4將山芋去皮切粗條,入滴有白醋的清水中防止變黑步驟5燉製40分鐘左右加入紅棗、芡實,燉製90分鐘的時候加入百合、枸杞、山芋和鹽,再燉10分鐘左右關火
鴿子湯燉什麼滋補 鴿子湯的營養燉法
6樓:咿婷
天麻鴿子湯
食材:乳鴿,火腿,天麻,料酒,蔥,姜,食鹽等。
做法:1、將鴿子宰殺洗淨,放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗淨打結;姜洗淨切片。
2、把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結、薑同放入碗內,放入蒸鍋蒸2小時,取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調味即成。
7樓:黃昏的夕陽
用料主料:鴿子1只
輔料:山藥2根、芡實公尺30克、百合20克、枸杞10克、棗(幹)10顆調料:姜3片、水、鹽適量
乳鴿滋補養顏湯做法
枸杞、芡實、百合用清水浸泡半小時
入半鍋冷水,將乳鴿入水中,水沸後關火撈出乳鴿將乳鴿入煲中,加入沒過乳鴿1寸的溫水,放薑片中火燒開,轉小火燉製山芋去皮切條,入滴有白醋的清水中,防止變黑燉製40分鐘,加入紅棗、芡實,燉製90分鐘,加入百合、枸杞、山芋和鹽,燉10分鐘左右關火
鴿子湯怎麼燉最補腎,乳鴿加這燉湯很滋補
8樓:羊舌來福許醜
清燉鴿子湯
材料鴿子1只,香菇2-3個,木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,蔥,料酒。
做法1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用。
2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入薑片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時,1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鐘。
3、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可。
枸杞燉鴿子
材料鴿子1只,枸杞20克,鹽適量。
鴿子1只,枸杞20克,鹽適量
做法1.鴿子拾掇乾淨,用廚房剪分成幾大塊。
2.陶瓷煲加入適量水,燒開,將鴿肉塊放入,待水開,撇去表面的浮沫,加入枸杞,慢慢燉製1個小時左右,加入適量鹽稍煮即可。
大棗鴿子湯
材料鴿子,大紅棗,鹹肉數片,雞精,鹽,料酒,木耳,蔥薑,麻油。
做法1.鴿子活殺處理乾淨,切大塊,放入鍋內,加水半鍋,倒入料酒、蔥薑,煮40分鐘。
2.放入泡發的木耳、鹹肉片、大紅棗,繼續煮至鴿肉熟軟。
3.加鹽、雞精調味,加蔥段,淋一勺麻油提香。
9樓:長沙中山諮詢
鴿子湯和一些中草藥一起燉湯就會有很好的補腎壯陽效果。例如紅參片枸杞鴿子湯,需要和鴿子一起燉的中草藥,包括紅參片,枸杞子,將所有的原材料準備齊全之後,把紅參片和枸杞洗淨並且過濾,和處理好的鴿子一起放入高壓鍋中,然後在鍋裡加上適量的開水,一起浸泡大約20分鐘左右的時間,再蓋上鍋蓋,用大火燒開之後改成小火慢燉,差不多的40分鐘左右的時間就可以出鍋食用,具有補腎壯陽的作用,很適合患有腎陽虛的患者使用。
鴿子湯很滋補身體,什麼季節喝最好
10樓:今夕何夕是朝夕
鴿子湯適合秋冬季節喝。特別是女性更要注重秋冬季節的進補,秋冬進補不僅符合養生而且對女性的美容美膚非常有效。鴿子味甘、鹹,性平。能補肝腎,益氣血。
在秋冬多喝鴿子湯,可以增強體質,增加**彈性,改善血液循壞,讓你冬天也美美的。
一、秋冬美容養生宜鴿肉、羊肉、海參、淡菜
許多女性由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因,造成機體抵抗力降低,抗寒能力減弱,出現全身血液迴圈不良,或肢體末梢血管血液迴圈障礙,軀體畏寒怕冷、四肢不溫。醫學上稱之為「女性冷感症」,在冬季尤甚,此類人士可在食譜中適當增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。
鴿肉含豐富的血紅蛋白,蛋白質含量比豬肉高9.5%,脂肪含量甚低,營養作用優於雞肉,且比雞易消化吸收,因此民間有「一鴿九雞」的說法,因鴿的性激素分泌非常旺盛,故中醫認為它還有補腎壯陽之用,對用腦過度、神經衰弱的恢復也有明顯療效。
羊肉性熱,溫中暖身,補虛益氣,每500克羊肉能提供6427卡熱量,尤其適合冬令或陽虛之人進補,中醫稱「人參補氣、羊肉補形」,羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的1/2,因而不必擔心因攝入過多而引起肥胖。
山有人參,海有海參,兩參均以補益人體而盛名。人參偏重增補元氣,海參擅長填益精血。海參為「海味八珍」之一,富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素,膽固醇含量幾乎為零,常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老,還可增強機體免疫力。
淡菜蛋白質含量極高,其營養價值甚至超過海參,有「海中雞蛋」的美譽。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸,能促進機體發育,保養**,還有降低膽固醇的作用。中醫認為淡菜補肝腎、益精血,可**各種虛勞之症。
二、養生食譜推薦
1、刀豆鴿肉湯:(壯陽氣散寒和中健胃)
材料:鴿子1只、刀豆30克、山藥20克、蔥1根、酒2大匙、鹽1匙。
做法:先將鴿子去內臟洗淨,用開水氽燙濾去血水,放入燉鍋中,將鴿肉煮酥,然後刀豆去蒂洗淨,山藥刨皮切片,加入鍋中再煮20分鐘,加調料再煮開即可食用。
2、海參羊肉淡菜湯:(暖腎補虛益勞)
材料:海參30克、淡菜30克、羊肉120克、蔥2根、姜5片、紅棗3粒、酒1/2杯、鹽2小匙。
做法:羊肉洗淨,用熱水氽過後切片,浸泡後的海參洗淨泥沙切片,淡菜若為乾品可先用黃酒浸泡2小時。煮時將羊肉、海參、淡菜放入鍋中,加調料同煮數小時,至肉酥湯濃,即可食用。
燉鴿子湯裡面放些什麼藥材較補
11樓:羅那塞多
可以放一些百黨參紅棗枸杞。做法:
主料:野鴿子1只、百黨參20克、紅棗8顆、枸杞3克調料:鹽3克
做法步驟:
1、先把食材準備好。
2、鴿子度已經提前殺好了,只要清洗乾淨,再燒鍋開水,放入專鴿子焯水十秒,提起,用溫水再清洗一遍就可以了。屬
3、把洗淨的鴿子切成大塊,放入乙個大碗中。
4、放入洗淨的枸杞再蒸十分鐘,撒入鹽拌勻,即可出鍋享用。
5、完成
12樓:匿名使用者
煲鴿大補湯:
乳鴿、淮山藥、沙參、枸杞子、紅棗
淮山藥、沙參、紅棗:補氣益脾胃,枸杞子補肝腎、明目。
只要煲的時間夠,湯的鮮美味道自然會飄溢出來。
鴿肉銀耳湯:白鴿半隻,銀耳15g,煮熟食肉飲湯。本湯最宜夏季飲用,補氣益脾胃,利水消腫疳,老少咸宜;但外感發熱者不宜。
哪些人不能喝鴿子湯,鴿子湯的禁忌?
13樓:大野瘦子
都可以喝的,沒什麼禁忌。
鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高階滋補佳品。
鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.47%,它所含的鈣、鐵、銅等礦物質及維生素a\b\e等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高。
14樓:熱情的
1、對於愛出汗的人最好不要吃,同時,喝鴿子湯切忌與牛、羊肉像這樣的熱性食物一起食用。
2、懷孕中期。發燒。燥熱的人不宜吃
3、消化不良和食積胃熱者不宜食
4、高血壓的和有痔瘡的不能吃鴿子
在吃鴿肉的時候又該注意些什麼呢?
平時我們在吃鴿子湯的時候千萬不要與熱性食物同食,因為鴿子湯的熱性較強,易上火或喜冷怕熱、經常臉紅、愛出汗的人最好不吃。除此之外,鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食。
煮什麼湯滋補病人,秋天喝什麼湯滋補?
四鮮滋補湯 材料 野生海參 野生鮑魚 鯽魚 香菇 西蘭花第一步,發泡海參和鮑魚 鯽魚,洗淨香菇西蘭花步驟二 煎魚煲高湯 步驟三 高湯煲煮1小時候,放入發泡好的海參鮑魚香菇,滾鍋後文火煨煮15 20分鐘,西蘭花起鍋前5分鐘放入 你好,食療方 紅棗杞子花生煲雞腳 雞腳 500克 杞子20克 紅棗50克 ...
滋補養顏湯,有什麼滋補養顏的湯推薦?
西洋參甲魚湯 比起人參來,西洋參由於品性溫和,適合更多的人進補之用,而且四季皆宜,而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙 壓力過大的白領女性特別適合,可以補氣養陰 清火除煩 養胃。蟲草煲水鴨湯 主要作用是補肺益腎 止血化痰,但中醫講究鴨肉屬涼性,所以更加適合夏季食用。但要注意,脾胃虛...
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