1樓：笑懂
打消黑眼圈處所法： 多數人地黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜、吸菸、掃除眼影妝吥徹底或睡覺時枕頭太低而形成地。如何打消掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：
一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上地水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水吥要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。 二、敷酸奶法：
用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。 三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多地蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。 五、土豆片敷眼法：
土豆去皮切成約2厘公尺地厚片，外敷雙眼每次5分鐘 日常生活要做好預防和打消黑眼圈，首先應：1.保持充分地睡眠，避免熬夜，長時間地看書、寫字後要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；2.
睡前吥要大批飲水，多攝取富含維生素地蔬菜和水果，切忌菸酒過量；3.避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成眯、眨、擠眼睛地習慣。其次可應用眼部保養品，選擇品德精良地眼部眼膠及眼部精華素。
可先用精華素，再用眼膠，若能先熱敷再塗抹，並配合按摩或指壓則效果更好。 最快速的就是，在睡覺之前把眼睛大小的匙子放在冰箱冷凍，早上起來後，放在眼袋部位冷凍，即可快速除眼袋，要每天弄哦
2樓：青海公子
睡覺前1h，不要喝水，枕頭也不要睡太高，買支去眼袋的眼霜，推薦dhc。
3樓：十一
去黑眼圈，眼袋，可以用香襲人複方精油，我家有做，可以加我諮詢~~謝謝！
早上起來眼袋和黑眼圈很重,怎樣解決?
4樓：歐雅泊思
黑眼圈是多麼令人煩心和苦惱。其實民間流傳著很多消除黑眼圈的方法。這些小偏方很多人都嘗試過，而且效果都不錯哦。
不想讓黑眼圈毀掉你明亮有神的眼睛，趕緊將下面這些方法收藏起來，回家後趕緊試一試吧。
1、雞蛋
敷雞蛋也是消除黑眼圈的方法?沒錯!將乙個煮熟的雞蛋剝去外殼，用乾淨的紗布包住，趁熱輕輕在眼部四周揉圈，多在眼睛下部滾圈。
這個方法可以增加眼部血液迴圈，預防因為血管迴圈不暢造成的黑眼圈，有散瘀的功效。
2、果蔬汁
材料：香蕉，木瓜，酸奶
做法：木瓜去籽洗乾淨切成小塊。香蕉去皮切成小段。將木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁機裡打碎過濾出汁液，直接飲用即可。
點評：這個木瓜香蕉果汁有淡化黑眼圈，美白滋潤肌膚的強大功效。
3、熱敷冷敷
在睡前或者早上，將一條熱毛巾敷在眼睛幾分鐘，同時雙手輕輕按摩，促進血液流通。再用冷毛巾敷一分鐘，幫助收縮毛孔，最後塗上眼霜按摩5-10分鐘即可。
4、 隔夜茶包
做法：這個辦法相信很多美眉都試過，直接用隔夜的茶包敷在眼睛周圍，隔天就能夠看到黑眼圈奇蹟般地消失了。這個辦法簡單實用，而且百試百靈。
無論你選擇哪一種消除黑眼圈的方法，使用後建議塗上眼霜鞏固效果。塗眼霜需要按摩眼部。先將眼霜擦在眼部四周，雙手輕輕按摩幾分鐘。
再移到眼角處，來回按壓，加速血液迴圈，讓眼霜快速吸收，幫助去除黑眼圈。
5樓：海口美蘭紅妝尚
要是想去除眼袋黑眼圈建議選擇通過雷射的方式來去除，效果就是目前來說是很好的，還有就是在平時一定要保證充足的睡眠，還應該保持心情愉快，也可以多運動，排毒排汗。
6樓：ebd樂園
建議你去超聲波去眼袋，超聲波去眼袋優點：
1.不開刀，不影響上班。
2.不痛，不打麻藥，過程像按摩一樣很舒服。
3.不腫脹，做完馬上見效。
4.合同保證終身不長眼袋。
希望我的回答能讓您滿意，望採納，謝謝。
7樓：托尼粉絲團
1.土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘公尺。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
有牙的土豆不要用，因為有毒。土豆含粉質，可補充眼部所缺。 2.
蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。
用濕了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。
3. 柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉，拌勻。
敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。 貼士：
最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。
4. 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。
1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
1：冰敷：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血，當然還可以提神醒腦。
2：敷茶葉包：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。
記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 3：敷土豆片：
土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，可美白黑眼圈處的肌膚，改善黑眼圈的狀況。 隱身法：遮遮掩掩，白皙立現 黑眼圈處使用遮瑕膏：
避開遮瑕部位打粉底，將粉底與遮瑕膏相融，利用比膚色淺一號的珠光蜜粉，刷在眼周及細紋處，熬夜的痕跡立刻消失。
一、縮眼袋物理** 休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就難了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷（5-10分鐘）。一段時間後你就發現眼袋縮回去了。
二、凍牛奶去眼袋 用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘（冰鎮的哦，不要冰塊，不然難操作又凍得要緊……），洗淨後塗上眼霜，並做按摩。 以上的兩種方法都試過了，聽聽我的心得體會吧。 第二種方法的效果馬上可以看見，敷完後眼袋明顯縮回去了，這個比較適合準備要出門的mm。
第一種方法適合長久**。每天晚上睡覺前敷5分鐘，然後塗上眼霜並做按摩，第二天就可發現眼袋真的縮回去了。本人試了一周，原來很深的眼袋就快消失了。
使人看起來精神多了，呵呵~~~ 無論用什麼方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明顯。 敷這個眼膜千萬不要等幹了才揭下來哦 後果很嚴重滴…… 最根本的——不要熬夜，保證充足睡眠。等眼袋出現才想對策會有點點麻煩滴…… 1.
冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。
用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。 2.自製小黃瓜眼膜：
黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的**乾淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。 3.
睡前喝水要適量：容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈，並盡可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
4.眼霜不能過油：過於油性的眼霜，**難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。
眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。
8樓：匿名使用者
溫熱水或冷水洗臉，平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛近視疲勞黑眼圈會得到緩解。
9樓：維它命
消除黑眼圈的方法： 多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜、吸菸、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：
一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘公尺的厚片，外敷雙眼每次5分鐘
六、同時也可以採用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。 醫學上對於已經產生的眼袋，除了手術用任何化妝品及方法都已經失去了作用。 出現了眼袋，建議早期手術去除，恢復即快，創傷也小，一般手術後二三天傷口癒合，且**沒有任何痕跡。
建議到正規的醫療美容機構進行眼袋手術，以確保術後效果。 整形手術是解決眼袋最根本的方法
眼袋重怎麼消除啊！
10樓：抱香蕉睡覺
1、起床後按摩
起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除眼袋。
2、茶葉敷眼
最簡單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然後放進冰箱裡，早上起來把布包敷在眼睛上，對去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。
3、自製小黃瓜眼膜
黃瓜是美容護膚聖品，用來製成**眼膜都有很不錯的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的**乾淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
4、鹽水+化妝棉
首先準備一勺的食鹽和兩張化妝棉，把鹽放到杯中，加入熱水攪拌開來，然後浸入化妝棉。潔面後，將吸滿鹽水的化妝棉分別貼於兩眼，10-15分鐘後，揭下化妝棉再用清水沖洗乾淨即可。用鹽水熱敷，一是通過熱度的效力來加速血液迴圈，二是利用食鹽消腫的功效來去除眼袋。
11樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
12樓：總不能沒有名
1.土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘公尺。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
有牙的土豆不要用，因為有毒。土豆含粉質，可補充眼部所缺。
2.蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。
3. 柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉，拌勻。
敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。 貼士：
最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。
4. 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。
1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
1：冰敷：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血，當然還可以提神醒腦。
2：敷茶葉包：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3：敷土豆片：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，可美白黑眼圈處的肌膚，改善黑眼圈的狀況。
隱身法：遮遮掩掩，白皙立現
黑眼圈處使用遮瑕膏：避開遮瑕部位打粉底，將粉底與遮瑕膏相融，利用比膚色淺一號的珠光蜜粉，刷在眼周及細紋處，熬夜的痕跡立刻消失。
一、縮眼袋物理**
休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就難了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷（5-10分鐘）。一段時間後你就發現眼袋縮回去了。
二、凍牛奶去眼袋
用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘（冰鎮的哦，不要冰塊，不然難操作又凍得要緊……），洗淨後塗上眼霜，並做按摩。
以上的兩種方法都試過了，聽聽我的心得體會吧。
第二種方法的效果馬上可以看見，敷完後眼袋明顯縮回去了，這個比較適合準備要出門的mm。
第一種方法適合長久**。每天晚上睡覺前敷5分鐘，然後塗上眼霜並做按摩，第二天就可發現眼袋真的縮回去了。本人試了一周，原來很深的眼袋就快消失了。使人看起來精神多了，呵呵~~~
無論用什麼方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明顯。
敷這個眼膜千萬不要等幹了才揭下來哦 後果很嚴重滴……
最根本的——不要熬夜，保證充足睡眠。等眼袋出現才想對策會有點點麻煩滴……
1.冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。
用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
2.自製小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。
不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的**乾淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3.睡前喝水要適量：容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈，並盡可能少吃過鹹或過辣的食物。
睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
4.眼霜不能過油：過於油性的眼霜，**難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。
每天早上起來跑步可以鍛鍊什麼，每天早上起來跑步有什麼好處？
從運動醫學的角度看，晚上跑步更科學。只要掌握好運動強度，晚上跑步還會讓人睡得更香。輕微疲勞正好休息 矯瑋介紹說，運動醫學已經證明，早晨剛起來時，人體各臟器的運轉仍處於較低水平，這時候鍛鍊，對於心血管功能比較脆弱的人來說是較危險的。而人體的活動能力在晚上被充分開發出來，這時候跑步，身體更容易適應運動節...
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早上起來空腹跑步對身體有害嗎，早上起來可以空腹喝酸奶嗎
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早上起來需要喝水嗎，早上起來可以空腹喝酸奶嗎
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