1樓：夾谷玉韻介風
首先考慮晚上睡前是否喝水過多或吃得太多損傷脾，也會造成。二就是腎功看一下有沒有問題。三有沒有**或營養缺乏而造成蛋白攝入不足引起低蛋白
建議晚上睡前不要飲水，枕頭墊高些，不要空頭部
1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。
2、清晨起床後，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。
3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然後用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液迴圈，緩解眼部肌肉疲勞。
2樓：仝默溥藝
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關
一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、**病、心、腎功能不全、血管神經性水腫.
按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈,有效減少腫脹.
在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,溼眼睛更加明亮
3樓：從勇毅翟識
有可能是睡姿的不正確，導致眼部血液不能正常的流通。還有可能是因為枕頭高低的原因，都會導致眼睛變腫的~~試著把枕頭調高一點試試吧~~我只知道這麼多了，希望可以幫助你~
4樓：燕凡陽布濤
你好，「
眼睛腫了怎麼可以讓它快點消腫」
用冷敷的方法解決：
1、請用比眼睛大兩圈的勺子(準備2—4個)在冰箱裡冰十幾分鐘，交替拿出來放在眼上冷敷；
2、也可以用冰凍水放在眼睛上10分鐘，消腫效果不錯！
睡醒後眼睛會腫的原因：
1、睡覺前喝水；
2、睡覺枕的枕頭太低，睡眠質量差；
3、腎臟、心臟比較弱；
4、遺傳因素。
建議你：
1、睡覺前一小時內不要喝水，喝杯酸奶就好，保證睡眠質量；
2、調整枕頭的高度，15厘公尺最佳；
3、多吃木耳、大棗，補腎養血；
4、加強身體鍛鍊，保持良好心態。
祝你健康快樂！！！
5樓：慈虎欽琦
和睡覺姿勢也有關係的
如果趴著睡也容易腫的
建議側睡
躺睡謝謝採納···
每天早上起來眼睛腫是什麼原因
6樓：
您的情況多數考慮是經常熬夜，導致有些休息不足，也不排除是區域性有些眼睛炎症，具體建議要到醫院做一下相關檢查，目前在家可以適當用熱毛巾熱敷一下，也可以自我按摩一下眼周，後面如果還是不能緩解，建議可以外用一些消炎的藥物
7樓：思念浪漫的歌
眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。
睡前認真清潔眼圈。可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法
8樓：亮項醫藥
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水
一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如休息不足、**病、心、腎功能不全、血管神經性水腫.
按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈,有效減少腫脹.
在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,溼眼睛更加明亮。
據說,這可是好萊塢明星們的秘方。
眼睛腫是很常見的事,一般只要平時多加注意就好了,建議你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,
另外有一種指壓法,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對於低度近視患者甚為有效.
眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關係.見意多吃些綠色食品,
睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西
最後希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌
用冰袋冷敷10分鐘就消了.
9樓：系易綠青州
你好朋友；眼睛腫與睡眠時間,飲水多少和睡覺的姿勢都有關,建議睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰塊敷,可以緩解.用紅茶包敷眼,用雞蛋或熱水敷，在這考慮做個尿液檢測排除腎病的原因早期發現早期**。
我每天早上起床眼睛都很腫，為什麼啊？
10樓：老妖真精
早上起床發現眼部浮腫時，可以把一勺鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，可以有效減輕浮腫。
如果是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然後用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液迴圈，緩解眼部肌肉疲勞；
也可以在眼腫的日子，選用有消除浮腫功能的眼霜；
以前我眼睛鐘就用鋼勺子在冷水下衝，蓋到眼睛上敷，感覺勺子熱了，再衝，再敷，一會就好了 很有效果 你可以試試
拿毛巾冷敷或熱敷，還可以買點治眼睛浮腫的眼藥水，睡前滴。要麼就是睡眠不足，以後要早點睡，注意保養。
冰勺子治腫眼泡。
腫眼泡是眼部皮下組織充水造成的。經常眼睛腫的人，最好在冰箱冷藏室裡常備一把金屬勺子，早上起來直接用勺子凸面在眼皮上貼2分鐘，會使毛細血管收縮，緩解腫脹。
據說，陳慧琳就是用這個辦法。
11樓：
我覺得可能有兩種原因:
一種原因就是樓上二位所提到的是否是晚上睡覺前喝了很多水; 另一種原因就是是否腎上有**.
所以, 如果你是經常起床後眼睛都很腫，而且很難受,那應該首先考慮去醫院做一下檢查, 看是否是**引起.
如果僅僅是水喝多了,那就沒什麼大問題了,只需要晚上睡覺前控制不要喝很多的水就可以了.
12樓：
你晚上睡覺前是不是喝很多水，喝很多水的話第二天早上起來眼睛是會腫的。
為什麼每天早上起來眼睛都是腫的
13樓：匿名使用者
眼睛腫是很常見的事,只要平時多加注意就好了,見意你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣: 眨一眨眼睛,然後注視著遠處的任何目標.
不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然後再轉到左眼角. 不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛盡量地睜大,然後盡量地閉緊.
另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四?每個點按2-4秒.
此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對於低度近視患者甚為有效.眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關係.見意多吃些綠色食品, 睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.
睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西 最後希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌 用冰袋冷敷10分鐘就消了.不過你這好象是身體問題,腎臟不好,一喝多點水就會腫,特別是晚上,我也會這樣.真的,最好去醫院看一下.
不是天生的.是身體不好的表現.
14樓：匿名使用者
這是睡眠無規律所導致的!
建議你每天早睡早起!
有好幾種辦法.1.用喝過的茶葉做個小包，早上起來蓋在眼睛上，可以消腫
2.可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。
3.可以把土豆削成薄片敷在眼睛上
4.最關鍵的是睡覺前不要喝很多水,不要吃的太鹹,也不要哭哦
眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。
但最終解決方法是睡前不要喝太多水。
或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。
可是如果清早起床，才發現眼皮浮腫，又來不及護理。這可怎麼辦哪？
上下眼瞼隆起，眼皮浮腫，眼睛看起來更小，化妝重點是利用眼影和明亮色配合，使浮腫的眼皮平伏或凹陷。首先，要讓浮腫的上眼瞼看起來有深陷感，可薄塗深暗色粉底作陰影，塗滿整個眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必須和明亮色配合。如眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強調立體感。
上眼瞼採用雙色陰影，但以不帶紅色調的棕或灰為合適。因棕色系列有成年的味道，灰色系列則帶自然感。上眼瞼邊向上暈染開時色調要由深變淺。
眼線從上眼尾稍向外側伸展，眼周清峻減緩眼瞼浮腫的印象。眉尾不能修得太細，否則強調了眼瞼，眼睛看起來會更腫，眉形要粗，而略近直線，能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼。
眼浮腫主要是眼下的**很薄很鬆導致水分停留在那裡。清除的方法：
1、睡前認真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。
用精巧妝容擋住浮腫眼睛
在浮腫的眼部，用暗色的眼影淡描，能輔助眼形深明。
常有人說東方人的臉型扁平，眼瞼也多予人浮腫的感覺。
眼部消腫按摩法
玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。
step1 「s」形按摩上眼瞼！
棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿「s」形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多餘水分排開。
step2 輕柔壓按眼袋！
棉籤頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。
step3 用按摩鞏固消腫效果！
中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處併攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐頭50克，糯公尺100克，冰糖適量。
【制法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；
2、公尺洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。
【功效】補肝滋腎，益血明目。
【用法】每日一次，常食。
【應用】適用於肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。
豬肝雞蛋粥
【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳公尺50克，鹽、姜、味精少許。
【制法】豬肝切細，與公尺煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。
【功效】補肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【應用】適用於夜盲症、視物不清。
編後：眼睛不懂說謊！熬夜工作、心靈疲累、甚至環境對**的影響，最先在眼部顯現。怎可以讓雙眼令容顏失去光彩？三大高招，讓浮腫遠離你的雙眸！
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建議不要熬夜，要用眼部護理會好點，我因為出現眼角細紋現在在用 自然堂 金玫瑰舒活滋養眼霜20g 改善眼袋黑眼圈 防乾燥緩解乾紋 同時也是去黑眼圈的，用完感覺眼部周圍水潤潤的，不知道是不適合你，還有平時中午的時候做下眼保健操。切記最好不要熬夜，這點值得注意。如果工作不多的情況下，建議你每天晚上10點之...
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